Подуване на корема (причини и лечение с народни средства ще бъдат описани в тази статия), наречено метеоризъм, може да се появи при прекомерно образуване на газове в храносмилателния тракт. В зависимост от степента на проявление може да бъде вариант на нормата или сериозна патология. Това носи на човек сериозен дискомфорт, особено когато отделянето на газ настъпва неволно и има характерна специфична миризма.
Физиология на метеоризма
Образуването на газ възниква, когато храната се усвоява. Важна роля в този процес играят бактериите, които обитават червата. Обикновено в храносмилателния тракт се образува около 1 литър газове на ден, част от тях се абсорбират в съдовете на дебелото черво, а част (100-500 ml) се отделят естествено.
Подуването при възрастни може да се развие поради недохранване или заболявания на храносмилателния тракт.
Газовете помагат на чревната перисталтика да премести изпражненията към ректума и да насърчават отделянето им от тялото. Най-голямото количество образувани газове се локализират в бримките на дебелото черво, в стомаха и тънките черва те са в минимално количество.
Подуване: причини и лечение с народни средства
Метеоризмът не винаги показва патология в храносмилателния тракт, по-специално в червата. Повишеното производство на газ може да е преходно и да възникне:
- при консумация на газирани напитки в големи количества;
- закуски при бягане - по това време човек поглъща много въздух и се получава подуване;
- преяждане;
- менструация;
- бременност;
- прием на сода за киселини - тя взаимодейства със стомашния сок и освобождава голямо количество въглероден диоксид в червата;
- работете на голяма надморска височина - в този случай, поради промени в налягането, също е възможно повишено образуване на газ;
- прием на фармакологични лекарства (слабителни, препарати за ендоскопия и др.).
Патологичните причини за метеоризъм включват:
- дисбактериоза;
- ензимен дефицит;
- чревна непроходимост;
- инфекции;
- хелминти;
- заболявания на храносмилателния тракт (колит, панкреатит).
В допълнение, психогенните фактори като напрсилен стрес или невроза.
Лечение с народни средства може да се извършва само след консултация със специалист. Най-често за премахване на този симптом се използват отвари от лечебни растения - мента, лайка, копър. Ефективно използване на семена от моркови и копър, както и пресен джинджифил.
Храни, които причиняват подуване
Яденето на определени храни също може да причини подуване и подуване на корема. В този случай си струва да се сведе до минимум употребата:
- млечни продукти;
- квас и бира;
- бобови растения;
- картофи;
- зеле;
- черен хляб;
- лук;
- домати;
- цитрусови;
- сладкиши.
За да предотвратите образуването на газове, достатъчно е да нормализирате диетата си и да намалите употребата на вредни храни.
Симптоми на подуване на корема
Подуването на корема и червата не е заболяване, а симптом на по-сериозни нарушения в храносмилателния тракт. Метеоризмът се характеризира със следните симптоми:
- тежест и дискомфорт в корема;
- повишено газове и отделяне на газове;
- заемане в стомаха, което показва процеса на ферментация в стомаха и червата;
- болка в корема;
- загуба на апетит;
- хълцане или оригване;
- киселини;
- запек;
- издигане.
Необходимо е да бъдете внимателни към проявите на симптомите, които се появяват при подобно явление,като подуване на корема. Причините и лечението на народните средства за повишено газообразуване трябва да бъдат взаимосвързани.
Подуването може да е индикация за чревни проблеми, при които се нарушава усвояването на разградените хранителни елементи, което води до проблеми с метаболитните процеси в организма, лошо здраве, безсъние и намаляване на имунната защита на организма.
Диета за подуване на корема
Най-лесният и ефективен начин за предотвратяване на метеоризъм и подуване на корема е да промените диетата си. Премахването на храни, произвеждащи газ от ежедневната ви диета, ви позволява бързо и ефективно да премахнете неприятните симптоми на метеоризъм и чревна болка.
Диета за метеоризъм включва изключване от вашата диета на продуктите, изброени по-горе. Забележка! Тъй като всеки организъм е индивидуален, е необходимо да следите състоянието си. Мазните храни (като месо) могат да причинят газове при някои хора, докато сладкишите и някои сладкиши могат да причинят подуване на корема при други.
Пресните зеленчуци и плодове също са причина за повишено газообразуване и раздуване на червата. Затова е по-добре да използвате задушени или задушени зеленчуци, а плодовете и горските плодове за приготвяне на компоти и плодови пюрета.
Ако изброените методи за коригиране на диетата не помогнат, е необходимо да изключите млечните продукти за няколко седмици. Те могат да причинят метеоризъм при ензимен дефицит (непоносимостлактоза).
Подуване: народни средства за повишено образуване на газове
От метеоризъм много помага отвара от аптечна лайка. Полезните свойства на лечебното растение включват не само успокояване на нервната система и повишаване на имунитета, но и премахване на прекомерното образуване на газове в червата. За да приготвите отвара, трябва да вземете 1 супена лъжица. л. суровини и изсипете чаша вряла вода. Трябва да настоявате отварата за около 15-20 минути и да приемате по половин чаша на всеки 5 часа.
Приемането на семена от моркови помага за премахване на подуване на корема. Необходимо е да се смила шепа семена в кафемелачка и да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден.
При готвене на храни, които предизвикват повишено газообразуване, е необходимо да добавите кимион. Това ще предотврати дискомфорта след хранене и подуването на корема. Лечението на храносмилателни разстройства изисква повишено внимание, така че е най-добре да не приемате никакви лекарства без медицински съвет.
Сутрин, преди ядене, можете да изпиете чаша прясно изцеден картофен сок. След като го приемете, трябва да легнете за 20-30 минути. Един час след приема можете да започнете закуска. Курсът на лечение по този начин е 10 дни. След това трябва да направите 10-дневна почивка и отново да преминете 10-дневен курс на лечение с картофен сок.
Подуване при бебета
Новородените често имат проблеми с храносмилателната система, тъй като органите й все още не са достатъчно оформени и не са адаптирани към пълноценносмилане на храната. През първите месеци от живота може да се появят редовно подуване на корема и газове. Лечението на този неприятен симптом може да се извърши с помощта на фармакологични или народни средства.
Подуването на корема при бебе може да бъде следствие не само от несъвършенството на развитието на тялото, но и от неправилна диета и прехранване. В същото време в коремната кухина се появяват дърпащи болки, къркорене и дискомфорт. Тъй като бебетата трудно отделят газове, се появяват чревни и стомашни колики, които причиняват силна болка на детето. Ето защо метеоризъм и колики през първите месеци от живота се считат за нормални, но носят много неудобства както на бебето, така и на родителите.
Всички тези симптоми характеризират подуване на корема. Причините и лечението на народните средства при кърмаче са известни на всеки педиатър. Терапията трябва да се предписва само от лекуващия лекар. Използването на народни средства без предварителна медицинска консултация може да доведе до влошаване на проблема и развитие на хронични заболявания.
Лечение на метеоризъм при новородени
Има голям брой фармакологични препарати, които премахват подуването на корема и газове. Детето се лекува със следните лекарства:
- намаляване на количеството газове в червата ("Еспумизан");
- отстраняване на газове от червата (активен въглен);
- възстановяване на чревната микрофлора ("Bifiform").
Лекарят може да предпише лекарства и от трите групи,за ефективно въздействие върху проблема и бързо възстановяване на детския организъм. Без лекарско предписание не трябва да давате на детето си никакви лекарства, тъй като това може само да навреди. Преди да приемете каквито и да е лекарства, е необходимо да се определи причината за отока и да се неутрализира.
Народни лекарства за бебета
Най-известният народен лек срещу метеоризъм при бебета е копъровата вода. За да го приготвите, ви трябват супена лъжица сушен копър и половин литър вряща вода. Необходимо е да се настоява 3-4 часа и да се приема по една чаена лъжичка след хранене, няколко пъти на ден. Копърът може да се използва както закупен в аптека, така и приготвен сами.
Следващата по популярност е отварата от копър - неговите свойства ви позволяват да намалите образуването на газове в червата и да неутрализирате усещането за подуване и колики. Лекарите препоръчват на кърмещите майки да пият чайове от копър, за да може детето по-лесно да понесе адаптацията към нов тип храна.
Джинджифилът се справя добре с метеоризма. Достатъчно е да оставите детето да смуче парче джинджифил след ядене. Това ще освободи бебето от усещането за преяждане и ще намали подуването на корема. Лечението с народни средства за повишено образуване на газове в червата се извършва само с разрешение на местния лекар, в противен случай можете само да навредите на детето и да влошите проблема.
