Руколата е растение, чиито листа, цветове и стъбла могат да се ядат, а тревните семена се използват за направата на масло. Не се радва на голям успех, въпреки че има невероятни свойства. Маслото от рукола е използвано за първи път в древен Рим. В онези дни се смяташе за афродизиак.
Химичен състав
Маслото от растението може да се използва не само като хранителна добавка, но и като един от компонентите на домашни маски за лице и коса, укрепващи продукти за нокти, подхранващ крем за тяло.
Съставът на маслото включва такива полезни микроелементи като:
- витамин А;
- витамини от група В;
- витамин C;
- витамин К;
- витамин Е;
- магнезий, фосфор, цинк, желязо, калиев перманганат, мед, магнезий.
В допълнение, растението съдържа танини, които почистват добре кожата, както и флавоноиди, които имат противовъзпалителен ефект.
Руколата има много фибри. Ето защо, като пиете няколко супени лъжици от маслото от това растение, можетеизлекувайте тялото и се почувствайте сити след известно време.
Полезни свойства на яденето на тревисто растение вътре
Ползите и вредите от руколата са описани от древни учени. С течение на времето списъкът с полезни свойства само се разширява. И така, използвайки масло от рукола, можете:
- Подобряване на състоянието на храносмилателния тракт и нервната система.
- Повишаване на устойчивостта на организма към вирусни и други заболявания. Ето защо в някои страни това растение започва да се консумира в края на лятото и началото на есента, за да се предотврати заразяване със сезонни настинки и грип.
- Увеличете мъжката потентност и избягвайте уголемяването на простатата.
- Предотвратяване на рак.
- Излекувайте хронични язви и гастрит.
- Намалете и стабилизирайте нивата на кръвната захар и елиминирайте възможността за диабет.
- Увеличете количеството мляко при жените, докато кърмите.
- Помогнете на тялото да абсорбира желязото по-бързо, което от своя страна ще облекчи анемията и ниските нива на хемоглобина.
- Предотвратяване на заболявания на пикочните пътища.
- Регулиране на кръвното налягане.
Руколата е отлично средство с противовъзпалителни, антимикробни, седативни свойства.
Предимства от локалното приложение на масло
Руколата е подобна по свойствата си на жълтурчетата, така че ще ви помогне да се отървете от лунички, старчески петна, мазоли и брадавици. Също и този инструментизползва се за намаляване на активността на мастните жлези. Маслото от листа на рукола има противовъзпалителни свойства, така че се използва за дезинфекция на рани и други възпаления.
Редовната употреба на тази билка ще направи кожата на лицето:
- гладък;
- кадифе;
- изчистен от акне и възпалени зони;
- избелен;
- еластичен.
Освен това олиото от салата от ракета се използва, за да се отървете от дерматит.
Недостатъци от използването
Ползите и вредите от руколата вече са оценени от много момичета, но трябва много да внимавате за противопоказанията. Употребата на тази билка може да влоши или изостри някои хронични заболявания. Така че:
- Яденето на голямо количество рукола по време на бременност може да повлияе негативно на тонуса на матката и да доведе до спонтанен аборт.
- Растението има предимно остър вкус, така че не се препоръчва за хора със стомашни язви, гастрит и висока киселинност.
- Маслото от рукола в големи количества може да доведе до алергична реакция, тоест поради съдържащите се в него фитонциди може да възникне индивидуална непоносимост към компонентите.
- По-добре е да откажете да използвате масло, ако човек има заболявания на бъбреците и черния дроб.
Рукола не трябва да се приема, ако лицето има хронично заболяване.
Апликация за лице
Има няколко рецепти за маски, които ще ви помогнат да се отървете от проблемите с кожата на лицето:
- За да решите проблема с възрастовите петна и луничките, трябва да смесите половин литър зехтин и 0,2 кг нарязана рукола. Настоявайте сместа за около 2 седмици. След това полученият продукт може да се нанесе върху кожата на лицето.
- Друг начин да се отървете от пигментацията е да нанесете масло от рукола точково директно върху мястото с дефекта. За целта се нанася навлажнен памучен тампон и се залепва с гипс за една нощ.
- За подмладяване на лицето използвайте маска: смесете 100 мл масло от рукола и 0,1 кг ситно нарязани маслини. Тази маска се прилага за половин час и след това се отмива с вода при стайна температура.
- За да се отървете от бръчките в блендер комбинирайте 5 листа рукола, 5 мл зехтин и един белтък. Маската се нанася върху лицето, шията и деколтето за половин час, след което се отмива с топла вода. Тази маска се използва 3 пъти седмично вечер.
- За да почистите кожата от грим, маслото се нанася върху памучен тампон и се избърсва върху лицето. След това изчакайте минута и изплакнете с мокър или сух памучен тампон. Маслото може да разтвори дори най-упорития грим и да почисти кожата.
Според инструкциите за употреба, маслото от семена от рукола може да направи тонизирано лице без дефекти.
Използване на масло от рукола за коса
Лечебните свойства на руколата вече са оценени от много хора от цял свят. Маслото от растението се използва като продукт за грижа за косата,до:
- насищане на фоликулите и космените фоликули с витамини;
- засилване на къдриците и възстановяване на тяхната структура;
- овлажнява и защитава кичурите от негативните ефекти на околната среда;
- нормализира производството на себум;
- отървете се от пърхота и себореята.
Това лекарство може да се използва от хора с всякакъв тип коса.
Ефективни маски за коса с масло от рукола:
- За укрепване на косата загрейте 30 мл растително масло и втрийте в корените на къдриците за 10-15 минути. След това оставете за четвърт час и накрая изплакнете с топла вода.
- За да предотвратите загубата на коса, можете да смесите 30 ml бадемово масло и масло от рукола. След това нанесете с масажиращи движения върху скалпа. След един час трябва да изплакнете нишките с вода.
- За да се отървете от пърхота, трябва да комбинирате в равни количества (30 мл) екстракт от броколи и масло от рукола. Получената смес се нанася върху косата за 60 минути, след което се изплаква обилно с вода.
- За да придадете блясък на косата и да поставите палави къдрици, 30 мл рукола и масло от репей се смесват в съд, след което се втриват в кичури и се оставят за един час. След изтичане на времето изплакнете с топла течаща вода.
След няколко процедури много жени отбелязват, че косата им е станала по-мека, придобила е естествен блясък, сърбежът и пърхотът са изчезнали.
Използване на масло от салата от ракета за грижа за тялото
Маслото от рукола (наричано още рукола) се използва не само като продукт за грижа за косата икожата на лицето, но и за красотата на цялото тяло. И така, популярните начини за използване на растението включват следното:
- Нанасяне на масажно масло. За да направите това, малко количество от него се добавя към основния масажен агент. Полученият състав има благоприятен ефект върху кожата на цялото тяло, като облекчава дразненето и премахва възпалението.
- Маслото от рукола ще ви помогне да възстановите красотата на веждите и миглите. Преди лягане памучен тампон се потапя в течност и се нанася върху кожата около миглите и веждите.
- Това масло се използва активно, за да се отървете от наднорменото тегло. Пие се на гладно по 1 малка лъжица или се подправя със салати.
Освен това маслото се добавя към шампоани, балсами, балсами и други козметични продукти.
Лечебни свойства на рукола
Маслото от рукола, чиито свойства и приложение вече са намерили своите положителни отзиви, непрекъснато разширява кръга на своите фенове. И така, с него можете да излекувате:
- Анемия. Това масло е богато на желязо, така че редовната консумация ще попълни запасите от липсващия микроелемент. В малки дози може да се използва от бременни жени, но само според указанията на лекар.
- Благодарение на съдържащите се в него флавоноиди и йод, маслото от рукола почиства тялото от холестерол. Възстановява съдовата функция при атеросклероза.
- Маслото от рукола подобрява зрението.
Това е невероятно растение с универсални свойства, което може да излекува много болести и да се отърве от различни козметични дефекти.
