Цинкът е много важен елемент за здравето на кожата. Той е ценен минерал за подпомагане на почти всеки процес, протичащ в човешкото тяло. Поддържа кожата в нормално състояние, насърчава бързото заздравяване на рани и третира проблемния епидермис.
Къде е той?
Този здравословен микроелемент се намира в морски дарове, яйца, месо, млечни продукти и пълнозърнести храни. Цинкът помага на тялото да синтезира колаген, много важно вещество, което придава на кожата еластичност и способност да се регенерира. Благодарение на стягащото свойство на цинковия оксид, той не само бързо лекува рани и щети, но и изсушава кожата. Антисептичните свойства на цинка ще помогнат за справяне с възпалението за сравнително кратко време и ще предотвратят появата им в бъдеще. Облекчава сърбежа, дразненето и обривите по кожата, освен това активно защитава от слънцето.
Защо е толкова необходимо за тялото?
Недостигът на цинк в организма е изпълнен с депресия, продължително зарастване на рани, поява на акне и образуване на други кожни заболявания. обикновено,цинкът се съдържа в хранителните добавки, мехлеми и кремове, защото има чудесен подмладяващ ефект върху кожата. Цинкът съдържа двадесет процента от всички ензими, които са необходими за поддържане на водния баланс и образуването на нови дермални клетки. Също така, веществото привежда хормоните в правилния баланс, така че производството на себум да се извършва равномерно. Цинкът в добавки и кремове е подходящ за хора от всички възрасти.
Ефективност
Оралните цинкови соли са много по-ефективни от локалните цинкови соли. Веднъж попаднал в тялото, цинкът помага на витамин А бързо и ефективно да се разпространи до всички най-важни органи и системи. От своя страна витамин А директно намалява дейността на мастните жлези. Цинкът успешно се бори с бактериите, причиняващи акне. Ако сравним действието на цинка със специални антибиотици срещу акне, тогава последните ще бъдат по-ефективни, но не може да не се забележи положителната динамика след приемане на препарати на основата на цинк. За разлика от компонентите, които съставляват антибиотиците, към които не е трудно бактериите да развият резистентност, цинкът е най-ефективен за тяхното унищожаване.
Взаимодействие с кератин
В допълнение към всичко по-горе, цинкът намалява производството на кератин от човешкото тяло. Кератиноцитите, произведени в големи обеми, създават значителна пречка, която запушва порите на кожата. Затворените пори също причиняватобразуване на акне. Благодарение на действието на цинка, производството на кератин става минимално, а порите на кожата остават отворени и чисти. Препаратите с цинк са показани не само при акне, но и при пост-акне, прекомерна активност на мастните жлези, разширени пори. Цинковият мехлем дава на кожата необходимата защита и регулира метаболитните процеси, намалява количеството на мъжките андрогенни хормони, които играят решаваща роля при образуването на акне и мазна кожа.
Заявление
Цинкът може да се излекува от акне по лицето само по два метода. Това е директната перорална употреба на веществото като хранителна добавка и използването на мехлеми, кремове, пасти и други подобни продукти външно.
Цинковият мехлем изсушава възпалената кожа, изглажда и успокоява. Вече след няколко приложения се наблюдава положителна тенденция, кожата става по-гладка, зачервяването изчезва, размерът и броят на акнето намалява. Нанесете върху суха и предварително почистена кожа. При акне лицето трябва да се запари и да се почисти от големи черни точки непосредствено преди нанасяне на мехлема. Мехлемът се нанася до пет пъти на ден с тънък слой върху цялата повърхност на кожата, засегната от акне. Съставът не се комбинира добре с козметика, така че би било разумно решение да се откаже от грима за периода на лечението.
Какво да приемате перорално?
За хора, страдащи от акне и пост-акне, има много добавки на основата на цинк. Всички тяхдоста достъпни и няма да е трудно да ги намерите в най-близката аптека. Сред всички разновидности на такива добавки, цинковият пиколинат заема специално място. Това средство според дерматолозите и пациентите се счита за най-ефективно.
Правилна дозировка
Как да изчислим дозата на цинкови таблетки? При акне по лицето лекарствата се приемат доста често. Нормата на консумация на цинк при жените е дванадесет милиграма, при мъжете - петнадесет милиграма на ден. Индивидуалната доза на минерала трябва да бъде предписана от лекар. Във всеки случай е забранено приемането на повече от тридесет милиграма цинк на ден, тъй като това вече заплашва с големи рискове за здравето и неприятни странични ефекти, като гадене и лошо храносмилане. Таблетките с цинк обикновено се пият на месечен курс по една или две таблетки на ден, в зависимост от възрастта и общото състояние на човека. Само лекар може правилно да предпише добавката. Цинковият мехлем, подобно на пастата, не трябва да се оставя за една нощ. Продуктът не се абсорбира напълно в кожата и ако не се отстрани от проблемните зони, кожата няма да може да се храни с кислород през цялата нощ. В този случай лечението просто няма да даде желания резултат. Препоръчва се да се смазват засегнатите участъци от кожата пет до шест пъти на ден, това е напълно достатъчно за лечение. Можете да прилагате паста или мехлем по-често, но с повишено внимание. Цинкът може да бъде чудесно допълнение към режима за лечение на акне, но рядко работи като отделна съставка.
Функции
Приемането на цинк през устата за акне е най-добротослед хранене, тъй като могат да започнат нарушения на стомашно-чревния тракт. Определена група пациенти след прием на цинк забелязва временно влошаване на състоянието на кожата, акнето става още повече. Това се дължи на активирането на имунната система. За кратък период от време човек ще изпита изострен възпалителен процес на места, засегнати от акне. Ако такава реакция на тялото продължи повече от три седмици, тогава най-доброто решение би било да откажете лечение с този елемент. Цинковият мехлем причинява странични ефекти само в редки случаи. Главно при наличие на алергия към някой от елементите на мехлема или поради индивидуална непоносимост. Получените зачервяване, сърбеж и парене са чести спътници на непоносимост или алергии. Във всеки случай, появата на поне един страничен симптом трябва да предупреждава. Симптомите изчезват скоро след пълното прекратяване на употребата на мехлема и не представляват голяма опасност за здравето. Бременни и кърмещи жени могат да използват цинк за акне, но само след консултация с лекаря си. Не са установени случаи на негативни ефекти върху тялото на бременна жена или жена по време на кърмене.
Опасен ли е?
Въпреки че цинкът е естествен лек с малко странични ефекти, има едно голямо предупреждение: той има способността да стане токсичен, главно поради начина, по който взаимодейства с медта. Тялото трябва да поддържа баланс между мед и цинк.
Отзиви на дерматолог
Въпреки товаИзползването на цинк за лечение на акне предизвиква много разгорещени дискусии, в тях може да се открои рационално зърно. Дерматолозите и козметолозите са съгласни, че цинковият мехлем е универсален лек за акне. Преди да преминете към по-сложни форми на лечение на акне, е важно да започнете с най-простото средство, като цинков мехлем. Дерматолозите отбелязват напредък в началния етап в повечето случаи след употреба на поне един продукт, който съдържа цинк в достатъчни количества. Най-голяма полза обаче ще донесе комплексен ефект върху кожата, тоест подхранване отвътре и лечение отвън. Добавките с цинк са обстойно тествани и са показали отлични резултати през първата седмица на употреба. Лекарствата на основата на цинк могат да се използват като превантивна мярка срещу акне. Конвенционалните лечения на акне не винаги могат да решат проблема отвътре, докато продуктите на цинкова основа осигуряват попълване на дефицита на цинк в организма.
Как действа елементът върху увредена кожа
Аптечните магазини предлагат широка гама от продукти с точното количество цинк за лечение на акне на всеки етап. Цената на препаратите, съдържащи това вещество, е доста висока, но цената на цинковия мехлем е доста ниска. Различните видове продукти могат да дадат различни резултати, но като правило повечето дерматолози препоръчват да изберете правилния въз основа на индивидуалните характеристики на тялото.
Бирената мая с цинк за акне, според прегледите, има положителен ефект върхудерма. Те са предпочитани от повече от деветдесет процента от жените, страдащи от акне.
Витамините с цинк за акне по лицето не повишават устойчивостта на имунната система, не помагат в борбата с инфекции или заболявания на кожата. Те осигуряват деликатен баланс, който принуждава имунната система да реагира на всеки незначителен стрес, пред който е изправена. Това позволява на тялото да предприеме действия самостоятелно и възможно най-скоро да се отърве от акнето.
Дълго време дерматолозите вярваха, че определени бактерии причиняват акне. Тази теория обаче се промени донякъде през последните няколко десетилетия. Бактериите все още играят важна роля в развитието на акне, но се оказва, че те засягат кожата много по-малко от собствената ви имунна система. Освен това много лекари сега казват, че акнето е преди всичко възпалително заболяване, а не бактериално. Пропионовите бактерии винаги присъстват върху човешката кожа в малки количества и са изключително полезни. Хранят се със себум и отделят киселини, които са полезни за състава на кожата. Проблемът възниква, когато бактериите навлизат в порите с излишен себум и мъртви дермални клетки. Когато се залепят, те се размножават бързо и се образуват в малка инфекция. Когато тялото го открие, то изпраща агенти на имунната система да се борят с него. Но пропионовите бактерии от акне отделят специален химикал, който прилича повече на състава на кожата около тях и имунната система е измамена да се бори срещу собствената си кожа, а не с бактериите. За съжаление, това състояние на нещата позволява на бактериите да продължат да растат и да се развиват.
Сега учените знаят, че кожата се възпалява от стрес, липса на антиоксиданти, поради разширени пори с бактерии вътре. Бактериите подават алармени сигнали на имунната система и кожата се възпалява още повече. Ако това първоначално, незначително възпаление се предотврати, тогава е напълно възможно да се предотврати образуването на голям брой акне в бъдеще. Цинкът е самият елемент, който е в състояние да премахне всички неприятни симптоми, да напълни кожата с основни микроелементи и да предотврати акне.
