Функционалното състояние на човек не е нищо друго освен цял комплекс от свойства, които показват нивото на неговата жизнеспособност. Той е в основата на характеризиране дейността на организма в определени условия, направления, с наличния резерв от сила и енергия.
В допълнение, функционалното състояние служи като основен критерий за характеризиране на възможностите и поведението на човек.
Компоненти на здравословното ниво
Общото функционално състояние на човешкото тяло се състои от определени промени. Те се срещат във всичките му физиологични системи, а именно:
- централна нервна;
- двигателна;
- ендокринна;
- дихателна;- сърдечно-съдова и др.
В допълнение, функционалното състояние на човек се влияе значително от промени, които са възможни в хода на психичните процеси, като усещане и възприятие, мислене и памет, внимание и въображение. Вашето здраве също зависи от субективните преживявания.
Класификация на човешките състояния
Има огромен брой фактори, които влияят на човешкото поведение и здраве. Ето защо функционалното състояние на организма във всяка конкретна ситуация е уникално. Въпреки това, от огромен брой специални случаи учените са идентифицирали най-основните. Те са групирани в определени класове. Това състояние:
- нормална жизнена активност;
- патологична;- гранична.
Възможно е да се припише функционално състояние на определен клас само ако се използват определени критерии за оценка, а именно надеждността и цената на дейността. Първият от тях характеризира способността на човек да работи с определено ниво на точност, надеждност и навременност. Индикаторът за цената на дейност служи за характеризиране на функционалното състояние по отношение на изчерпването на жизнените сили на тялото, което в крайна сметка оказва пряко влияние върху нивото на неговото здраве.
Въз основа на тези критерии функционалното състояние се диференцира на приемливо и неприемливо. Тази класификация се използва в проучвания за възможността за провеждане на трудова дейност.
Към какъв клас да се припише функционалното състояние на пациента, се решава от лекарите конкретно в зависимост от конкретен случай. Например, състояние на умора. Това води до намаляване на показателите за ефективност, но е погрешно да се счита за неприемливо. Ако обаче степента на умора надвишава долните граници на определена норма, тогава в този случай функционалното състояние е забранено. Тази оценка не е случайна.
Прекомерният стрес на психологическите и физически ресурси на човек влошава физическото му състояние. В бъдеще този вид умора е потенциален източник на различни заболявания. На тази основа се разграничават нормалното и патологичното функционално състояние на здравето. Последният от тези два класа е предмет на медицински изследвания. Например след продължителни преживявания или стрес често се появяват заболявания на съдовете и сърцето, храносмилателната система, както и неврози.
Има друга класификация на човешките функционални състояния. Изгражда се по критерии за адекватност на отговорите на изискванията на трудовата дейност. Според тази класификация функционалните състояния се приписват на адекватна мобилизация и динамично несъответствие.
Първият от тези два вида се характеризира със степента на интензивност на възможностите на човек и изискванията, които се поставят към него при специфични условия. Това състояние може да бъде нарушено от повишени натоварвания, продължителност и прекомерна активност. В този случай в тялото се натрупва умора и възниква състояние, което е свързано с динамично несъответствие. В същото време, за да постигне желания резултат, човек ще бъде принуден да положи усилия, които надвишават необходимите.
Първичен медицински преглед
При контакт с лечебни заведения оценката на функционалното състояние на пациента от специалист се извършва въз основа на данни от преглед, анкета, лаборатория и др.изследвания. Понякога такива събития се извършват по отношение на пациенти, които трябва да бъдат подложени на операция. В този случай се извършват изчерпателни изследвания, които разкриват нивото на функционалното състояние на човек.
В същото време се вземат предвид оплакванията на пациента и неговите анатомични данни, както и резултатите от клиничен преглед, съдържащ информация за:
- кръвно налягане;
- сърдечен ритъм;
- намаляване или увеличаване на телесното тегло;- наличие на оток и др.
Състоянието на съдовата система и сърцето
Как започва изследването на функционалното състояние на тялото? С оценка на работата на сърцето и кръвоносните му съдове. И това не е изненадващо. Нормалното функционално състояние на сърдечно-съдовата система позволява доставянето на кислород до всяка клетка на човешкото тяло. Това позволява на цялото тяло да функционира нормално. Освен това оценката на състоянието на кръвоносните съдове и сърцето е на първо място поради факта, че те са изключително уязвими в съвременния човек.
Какви са основните показатели за функционалното състояние на една толкова важна за нас система? Това е пулс, показващ сърдечната честота, както и анализ на нейната промяна.
Този показател за мъжете в покой трябва да бъде от 55 до 70 удара в минута, а за жените - от 60 до 75. При високи стойности пулсът се счита за ускорен, което е признак на тахикардия. Сърдечната честота под нормата показва брадикардия.
Освен това, вашето здраве пряко зависи отпоказатели за кръвно налягане. Нормалната му стойност е в диапазона 100-129 / 60-79 мм. rt. Изкуство. Високото кръвно налягане показва хипертония, а ниското кръвно налягане показва хипотония.
Невъзможно е да се оцени функционалното състояние на сърдечно-съдовата система, без да се изследват характеристиките на промените в нейната работа след интензивно физическо натоварване. При това се взема предвид и продължителността на възстановяване на организма. Подобни изследвания се провеждат с помощта на различни функционални тестове.
Състояние на дихателната система
За осигуряване на жизнената дейност на тялото е необходим постоянен процес на постъпване в него на кислород и отстраняване на водните пари и въглеродния диоксид. Дихателните органи са отговорни за това.
За оценка на индикаторите за функционалното състояние на тази система включва три параметъра. Това са дълбочината, честотата и вида на дишането.
Един от най-важните индикатори е BH. Това е дихателната честота, която е необходима за нормалното снабдяване с кислород на всички системи на тялото. Стойностите на този индикатор зависят от редица причини. Това може да бъде телесна или околна температура, както и периодът преди или след хранене. Честотата на дишане варира в зависимост от позицията на тялото. По-малките му стойности се наблюдават в легнало положение, а по-големите - в изправено положение. При мъжете дишането е по-рядко с 2-4 вдишвания в минута, отколкото при жените. Средно нормалната стойност на RR е между 14 и 16.
Как да определим функционалното състояние на дихателната система? Това е възможно при синтактичен анализ:
1. Съотношението на сърдечната честота и дихателната честота. В покой и прифизическа активност, тези стойности варират от 4:1 до 5:1. Увеличаването на тези показатели поради сърдечната честота ще покаже намаляване на термодинамиката на сърцето. Намаляването на стойностите поради увеличаване на RR ще покаже по-малко ефективна белодробна функция.
2. Задържане на дъха. За това се извършва тест на Stange. Ако човек е успял да задържи дъха си за повече от 80 секунди, можем да говорим за отлично състояние на белите му дробове, 70-80 - добро, 65-70 - средно, по-малко от 65 - слабо.
Състояние на централната нервна система
Оценка на работата на всички органи се извършва по време на изследването и въз основа на резултатите от цял комплекс от биохимични анализи. Но що се отнася до нервната система, тук специалистите се сблъскват с редица трудности, свързани с ограниченията на инструменталните изследвания.
Физическото състояние на човек пряко зависи от работата на централната му нервна система. Освен това силата на нервните процеси, протичащи в нашето тяло, е доста голяма. Това може да се доказва от факта, че нашата емоционална сфера зависи и от работата на нервната система. Това е стабилност на настроението и способност за сдържане, постоянство и смелост, както и много други критерии.
За да се определи функционалното състояние на централната нервна система, е важно специалистът да установи характеристиките на съня на пациента. Факт е, че нощната почивка има две фази. Този сън е бавен и бърз. През нощта тези фази сменят местата си, като се повтарят от 3 до 5 пъти. Ако това редуване се наруши, се диагностицира нарушение на съня, коетопоказва психични и невротични разстройства в тялото.
Важен индикатор за функционалното състояние на централната нервна система е координацията на движенията. За определяне на този индикатор се използват специални проби. С тяхна помощ се разкрива статичната и динамична координация на движенията на пациента.
Нарушение на тази функция показва претоварване на тялото или наличие на патологични промени, възникнали в определени части на нервната система.
Също така, за да изясните функционалното състояние на централната нервна система, приложете:
- ЕЕГ, или електроенцефалограма, записваща електрическата активност на мозъчната тъкан;
- REG, или реоенцефалограма, изследваща мозъчния кръвоток на мозъчните съдове;
- ЕМГ, или електромиография, записваща електрическата активност на скелетните мускули;
- хронаксиметрия, която изследва възбудимостта на нервната тъкан в зависимост от периода на действие на стимула;
- тест на Ромберг, който разкрива дисбаланси при човек е в изправено положение;
- тест на Яроцки, който определя прага на чувствителност, който има вестибуларният анализатор;- пръстен-назален тест, за който пациентът трябва да достигне върха на носа с показалеца си (липсата може да показва невроза, мозъчно увреждане, преумора и други нарушения на функционалното състояние).
Изследването на нервната система може да разкрие някои от нейните патологии. Това са неврози или неврозоподобни състояния, неврастения и др.
Умора
Функционално психическо състояние на тялото,като правило изследва динамиката на човешкото представяне. В същото време един от основните индикатори е умората на тялото, тоест естествената му реакция, която се получава при увеличаване на напрежението при продължителна работа.
От гледна точка на физиологията, умората, която се появява в човек, показва изчерпване на вътрешните му резерви. В същото време всички системи на тялото прехвърлят своята функционална дейност в други режими. Например, поради увеличаването на броя на контракциите на сърцето, минутният обем на кръвния поток намалява. Този процес, подобно на много други, забавя темпото на работа, нарушава точността, координацията и ритъма на движенията.
С нарастването на умората страда и емоционалната сфера. Промените, засягащи психичните процеси, забавят функционирането на сетивните органи, привеждайки ги в инерционен режим. Също така, с умора, скоростта на реакцията намалява, което показва увеличаване на времето на сензомоторната реакция.
За уморен човек става трудно да изпълнява сложни движения. Освен това в това състояние има стесняване на количеството внимание с намаляване на функциите на неговото разпределение и превключване. В резултат на това съзнателният контрол, който човек трябва да упражнява върху изпълнението на своята дейност, значително се влошава Влошаването на функционалното състояние на организма по време на умора води до трудности при извличането на информация, съдържаща се в дългосрочната памет. Системата за краткосрочно съхранение също е нарушена.
С нарастващата умора мотивите на човека се трансформиратдейности. Така че в ранните етапи на работния процес има бизнес настроение. Въпреки това, поради натрупването на умора, мотивите за напускане на дейността стават преобладаващи.
Етапи на здравето
В процеса на трудовата дейност човешкото тяло преминава през четири етапа. Те включват етапи:
- тренировка;
- оптимално представяне;
- умора;- краен импулс.
След приключването на последния етап има несъответствие на трудовата дейност. Как да възстановим оптималното ниво на производителност? За да направите това, е необходимо да спрете дейността, за да си починете активно или пасивно.
Понякога човек изпитва кумулация или натрупване на умора. Това се случва в случаите, когато полезността или продължителността на периодите на почивка са недостатъчни за него. В такива случаи възниква хронична умора, която се изразява в чувство на постоянна умора, сънливост и т. н. Обективните признаци на това функционално състояние в началните му стадии не са силно изразени. Но техният външен вид винаги може да бъде индикиран чрез промяна в съотношението на периодите като етап на развитие, както и оптимална производителност.
Напрежение
Това е един от показателите за функционалното състояние на тялото на работещия човек. Възможно е да се определи степента на интензивност на дейността въз основа на структурата на трудовия процес. Това отчита съдържанието на натоварването, както и неговата наситеност и интензитет.
Разделете два класасъстояния на напрежение. Първият е специфичен. Той определя интензивността и динамиката на психофизичните процеси, които са в основата на изпълнението на трудовите умения. Вторият клас напрежение е неспецифичен. Той разкрива психофизичните ресурси на служителя.
Поддържане на нормалното функционално състояние на тялото
Ограничението на изпълнението на даден човек зависи от него:
- здраве;
- възраст;
- хранене;
- стойност на резервния капацитет на тялото;
- мотивация;
- опит и професионална подготовка;
- санитарни и хигиенни условия на труд;- ориентация на личността.
За да се поддържа нормално ниво на функционалното състояние на организма, е необходимо да се спазват условия, които предотвратяват умората. За да направите това, е важно правилно да редувате работа и почивка.
Въпреки това, не всички проблеми, свързани с умората, могат да бъдат решени с работни почивки. Важна роля в този случай ще играе организацията на мястото на персонала и тяхната работа. В този случай трябва да бъдат изпълнени следните условия:
- осигуряване на достатъчно работно пространство;
- наличие на изкуствено и естествено осветление;
- допустимо ниво на вибрации, шум и други производствени фактори;
- наличие на предупреждение знаци и необходими инструкции;- ефективност и безпроблемна поддръжка на работното оборудване и др.
Как да възстановите и поддържате здравето си?
С помощта на иновативни технологии руски учени направиха невероятно откритие. Групата, водена отС. В. Колцов създаде уникално устройство, базирано на използването на скаларен елемент на магнитното поле и надлъжни електромагнитни вълни.
Изобретението е наречено "Функционален коректор на състоянието" (FSC). Основната цел на използването на устройството е да се намали биологичната възраст на човек. Освен това подмладяването настъпва в резултат на увеличаване на динамиката на процесите във водната среда.
Влияйки върху тялото, коректорът на функционалното състояние нормализира всички жизнени биоритми, регулирайки работата на ендокринната, сърдечно-съдовата, храносмилателната, имунната и други системи.
FSC извършва терапия с помощта на информационни блокове и поляризация на лечебни растения и билки, които се записват на магнитния носител на апарата. Помагат за подобряване на здравето и Massaru Emoto - изображения на водни кристали. Те се намират и на FSC магнитни носители.
Плочите на Колцов служат като генератор с нисък интензитет, който преобразува електромагнитното излъчване на външната среда в безопасно за нашето здраве. В същото време КФН защитава собственика си от негативното въздействие на работещите компютри, мобилни телефони и различни домакински уреди.
На плочите на Колцов има образна информация в онези ритми, които имат външното космическо излъчване и магнитното поле на Земята. Те имат благоприятен ефект не само върху отделните функции на организма, но и върху всички негови системи. На тези плочи има и информация, която противодейства на негативното психоенергийно въздействие. Уредът е сертифициран и има заключение на санитарно-епидемиологичната служба.
С помощта на FSC можете:
1. Лекувайте настинки и вирусни заболявания чрез премахване на симптоми като треска и кашлица, болки и хрема, слабост и др.
2. Решете проблеми с очите.
3. Лекуване и забавяне на туморни процеси, включително злокачествени.
4. Отървете се от заболявания на жлъчния мехур и бъбреците.
5. Премахване на остеопорозата.
6. Укрепване на организма в процеса на рехабилитация след операция.
7. Увеличете ефективността на сесиите за масаж и мануална терапия.
8. Лекувайте хепатит и цироза.
9. Премахване на аритмията и борба с вазоконстрикцията на мозъка.
10. Вземете превантивни мерки за предотвратяване на инсулти и инфаркти.
11. Лекувайте ДПХ.
12. Отървете човек от алкохолизма.
13. Премахнете херпеса.
14. Възстановете паметта и излекувайте склерозата.15. Отървете се от разширените вени.
Също така, FSC линията на Колцов включва козметични устройства. Използването им ви позволява да обновите и подмладите, както и да овлажните и подхраните кожата. Лечебните плочи се препоръчват за ежедневна употреба.
