В медицината има много различни заболявания на дихателните пътища. Въпреки това, в тази статия искам да говоря за това какво точно е бронхиална астма. Превенцията играе огромна роля при това заболяване.
За болестта
В самото начало трябва да се кажат няколко думи за това какво представлява това заболяване. Както бе споменато по-горе, това е заболяване на дихателните пътища, подобно на алергия. По правило астмата е хронична. Има два вида на това заболяване:
- Атопичен (алергените са основният фактор за възникване на заболяването).
- Инфекциозно-алергични (основният фактор за възникване на заболяването са инфекциозните агенти на дихателните пътища).
Акценти
Как да избегнем такова заболяване като бронхиална астма? Превенцията е това, което може да бъде основният фактор за противодействие на появата на заболяването. В този случай ще са подходящи следните основни превантивни методи:
- Предотвратяване на развитието на алергични състояния причовек.
- Предотвратяване на появата на различни видове хронични инфекции, засягащи дихателните пътища.
И, разбира се, трябва да знаете, че има три основни нива на превенция на астмата: първично, вторично и третично.
Деца
Превенцията на бронхиална астма при деца е много важна. И всичко това, защото само недохранване през първите години от живота може да причини това заболяване. Какво трябва да знаете, когато избирате превантивни мерки за най-малките?
- Кърменето на бебето е от съществено значение. Учените са доказали, че именно майчиното мляко е огромна превантивна мярка не само за това заболяване, но и за други заболявания.
- Трябва да знаете също, че е необходимо стриктно да се спазва времето на въвеждане на първите допълващи храни. В идеалния случай, ако бебето не яде нищо освен майчиното мляко до шест месеца. В бъдеще трябва да запомните, че на бебетата не трябва да се дават такива силно алергични храни като яйца, мед, шоколад, цитрусови плодове и ядки.
- В живота на бебето трябва да има възможно най-малко дразнители - тютюнев дим, отрови, химикали (включително домакински химикали).
- Най-важната мярка за предотвратяване на астма при децата е навременното лечение на различни респираторни заболявания.
Първична превенция
Какви мерки включва първичната превенция на бронхиалната астма? Да, струва сиДа се каже, че ако атопичната астма най-често се среща при деца, то при възрастните причината за заболяването са предимно различни проблеми с дихателната система. Ето защо първата превантивна мярка е навременното правилно лечение на заболявания, свързани с дихателната система. Други предпазни мерки:
- Човек трябва да бъде във възможно най-чистата околна среда.
- Жилището трябва да се поддържа чисто. Различни килими и множество меки играчки са страхотни прахоуловители.
- Ако имате домашни любимци у дома, трябва внимателно да следите хигиената им.
- Необходимо е да използвате хипоалергенна козметика и домакински химикали, когато е възможно.
- Необходимо е да се откажете от такъв лош навик като пушенето. Вие също не трябва да сте пасивен пушач.
- Правилното хранене е от първостепенно значение. Необходимо е да се елиминират алергените от храната колкото е възможно повече.
- Трябва да тренирате. Физическата активност има благоприятен ефект върху тялото.
рискова група
За кои хора е важно да се предотврати астма?
- Който има роднини с алергични реакции.
- Хора, които са имали признаци на атопичен дерматит като деца.
- Пушачи (включително пасивни пушачи).
- Хора, които работят при специални условия на работа: химически заводи, парфюмерийни магазини и др.
- Тези, които имат признаци на бронхо-обструктивен синдром с ТОРС.
Вторична превенция
Какво точно трябва да бъде насочена вторичната превенция на астмата? В този случай той ще изпълнява следните задачи:
- Предотвратяване развитието на различни усложнения на това заболяване.
- Предотвратяване на атаки на задушаване.
Какви превантивни мерки биха били подходящи в този случай?
- Лечение с антихистамини (т.е. антиалергични).
- Страдащите от астма трябва напълно да премахнат алергичните храни от диетата си.
- Трябва също да спрете да пиете алкохол и да пушите.
- Възглавниците и одеялата за човек не трябва да са от пера (например могат да се пълнят със синтетичен зимник или силиконов пълнител).
- В къщата не се допускат животни, включително риби (храната им е силен алерген).
- Трябва да се научите как да правите дихателни упражнения. В крайна сметка това е отлична превенция на астматични пристъпи.
- Фитотерапия, акупунктурата ще бъде полезна.
- Трябва също да запомните, че трябва да поддържате тялото си. Трябва да приемате витамини, да се разхождате на чист въздух, да спортувате.
Основна група
Освен това разглеждаме такова заболяване като бронхиална астма (превенцията на заболяването е основната тема на статията). Кой се нуждае от вторични предпазни мерки? И така, това са хора, които имат хронична бронхиална астма, както и тези, които преди това са имали това заболяване.
Третична превенция
Проучваме допълнително различните нюанси на темата "лечение и профилактика на бронхиална астма". И така, какви цели ще има за цел да постигне третичната превенция?
- Намаляване на тежестта на хода на заболяването.
- Превенция на обостряне на заболяването.
- Подобрен контрол на болестта.
- Изключване на смърт по време на периоди на усложнения на заболяването.
Какво би било важно тогава?
- Трябва да водите здравословен начин на живот: да се храните правилно, да натоварвате тялото с възможни физически упражнения.
- Стаята на пациента трябва да се почиства редовно (подът трябва да се мие поне два пъти седмично).
- Всички прахоуловители трябва да бъдат премахнати от стаята: меки играчки, килими, мека мебел.
- Спалното бельо трябва да се сменя веднъж седмично. Измива се със сапун за пране при температура 60°C (не на прах).
- Не трябва да се допускат животни в стаята, където живее пациентът.
- Бъдете много внимателни, когато приемате определени лекарства (особено пеницилиновите антибиотици).
- Редовното противовъзпалително лечение е важно.
Елиминационен режим
И така, ако се постави диагноза "бронхиална астма", превенцията на заболяването предвижда и т. нар. елиминационен режим. Това е необходимо, за да се постигне максимален контрол на заболяването, както и да се намали процентът на усложненията. Трябва да се отбележи, че превантивните меркирежимът на елиминиране за всеки пациент е индивидуален (всичко зависи от причината за заболяването). Въпреки това те могат да приемат:
- Често почистване за премахване на прахови акари, гъбички.
- Предотвратяване на настаняване за наличие на насекоми, по-специално хлебарки.
- Без контакт с животни.
- Правилно хранене.
Т.е. в този режим трябва да се направи всичко, за да се изключи контактът на болен човек с алерген, който причинява заболяването.
Предотвратяване на пристъпи на кашлица
Какви мерки ще бъдат от значение за предотвратяване на задушаваща кашлица (тя често се среща при това заболяване)?
- Процедури с контрастна вода. Те трябва да завършат с изплакване с хладка вода и суха, топла кърпа.
- Дихателни упражнения (йога упражненията могат да бъдат помощник).
- Масаж на лицето до нормално назално дишане (около 3-4 пъти на ден).
- Почивка в леглото с висока здрава табла.
Обикновена игра на открито може да се превърне в превенция на задушаваща кашлица за деца от три години. В този случай обаче трябва да запомните, че е важно да правите малки паузи в играта, за да може бебето да си поеме дъх.
Как да открием болестта?
Какви диагностични методи са подходящи в този случай:
- Бронхолитичен тест.
- Спирометрия (измерване на външно дишане).
- Peakflowmetry (измерване на пиковия поток на издишване). В същото време същопрепоръчва се да водите дневник за самоконтрол.
- Трябва да направите и тест за алергия. В този случай ще стане известно кой алерген е източникът на заболяването.
Прости заключения
Какво може да се каже като заключение, като се има предвид темата "бронхиална астма: превенция"? В лечебните заведения често се окачват снимки и плакати, описващи това заболяване. Всичко това е необходимо, за да се предотврати появата на болестта възможно най-ефективно. В крайна сметка това заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Така че описаните по-горе мерки трябва да са подходящи за всички хора, дори и тези, които все още не са се сблъсквали с това заболяване.
