Много хора се чувстват неудобно да са твърде високи. Също така, това явление често тревожи родителите, когато детето им е твърде напред в растежа на същата възраст. Ето защо мнозина се интересуват от въпроса дали е реално човек да може „преждевременно“да спре растежа си, дали може да спре да расте.
Какво влияе на височината на човек?
Когато човек порасне, единствените изключения са случаите, свързани с проблеми в развитието. Скоростта, с която човек расте, се влияе от хормона соматотропин. Ако в човешкото тяло има твърде много от този хормон или, обратно, не е достатъчно, това е изпълнено с определени отклонения, поради които човек може изобщо да не расте или да стане твърде висок.
Трябва също да се отбележи, че често хората забравят, че наследствеността играе голяма роля. Ако и двамата родители са високи, тогава е вероятно децата им също да са високи. еможе ли да се направи нещо за наследствеността?
Въпреки това се случва и едно дете да порасне голямо и където всички членове на семейството са със среден ръст. В такива случаи, когато ръстът на децата е например 186 см на 13-годишна възраст, можем да говорим за наличие на проблеми с ендокринната система. В такава ситуация трябва да посетите лекар.
Какво влияе върху процеса на растеж?
Така че, преди да разберете как да спрете да растете, трябва да се запознаете с факторите, които участват пряко в процеса на растеж:
- климатични фактори;
- лайфстайл;
- дневна диета;
- наследственост;
- екологична ситуация.
Антропологични нагласи
Въпросът колко човек спира да расте е доста популярен. Всеизвестен факт е, че в периода от 11 до 14 години хората растат доста бързо, а спират да растат около периода от 19 до 24 години. Въпреки това, хората все още растат малко и до 40 години добавят няколко милиметра годишно. Това се счита за напълно нормално и не е нещо, за което да се притеснявате.
Веднага след като човек преодолее определена възрастова граница, ръстът му ще намалее. Според експерти за 10 години човек губи около 14 мм височина. Защо се случва това? Загубата на височина показва намаляване на ставите, прешлените и дори хрущялната тъкан.
Кога момичетата спират да растат?
По време на пубертета се наблюдава растеж в растежа при момчетата и момичетатанапълно различен. На каква възраст момичетата спират да растат? От 10 до 15-годишна възраст момичетата забелязват значително увеличение на височината. През този период едно момиче може да порасне с 25 см. Но веднага щом едно момиче навърши 15 години, процесът на растеж ще се забави значително и много от тях ще спрат да растат на тази възраст.
Момиче закърняване
И как може едно момиче да спре да расте високо? В такива случаи на момичето ще бъде предписана специална хормонална терапия. Такава терапия помага за инхибиране на производството на определени хормони. Струва си да се отбележи, че само специалист има право да предписва хормонални лекарства след медицински преглед. Няма нужда да се опитвате да се самолекувате.
Кога момчетата спират да растат?
Както вече беше отбелязано, момчетата и момичетата растат напълно различно. Така че, що се отнася до момчетата, при тях този процес протича много по-бавно. Всичко това е така, защото при момчетата пубертетът започва няколко години по-късно, отколкото при момичетата. И така, на каква възраст момчетата спират да растат? Нека момчетата изостават от момичетата през пубертета, но успяват да ги настигнат от около 12 до 21 години. През целия този период момчето може да порасне с 40-64 см.
Конституционална височина - какво е това?
Когато човек спре да расте вече е известно, но това не помага на хората да се отърват от комплексите, свързани с големия растеж. Ето защо, трябва да се обърне внимание на факта, че такъв висок растежпоради конституционни особености.
Когато определени нарушения, свързани с хормоналния фон, не се открият по време на медицински преглед от специалист, тогава няма да се говори за терапевтична интервенция.
Много лекари забелязват, че момичетата се измъчват от въпроса как да спрат да растат на 15 години. Много момичета достигат доста голяма височина до 15-годишна възраст, те абсолютно не искат да растат допълнително. В крайна сметка не всеки иска да има голям растеж, много момичета започват да завършват поради разликата си от другите. Да, и много от тях са повлияни от съвременните стереотипи, че мъжете избират малки дами, а не високи. Трябва обаче да се има предвид, че лекарите не препоръчват по някакъв начин да се намесва в процеса на растеж, особено когато ръстът на момичето е по-малък от 185 см. Ако е над 185 см, тогава е позволено да се намесва в този процес.
Как да спрем растежа?
Има определени методи, които ще помогнат за спиране на процеса на растеж. Сред тези методи обаче има такива, които се считат за опасни за употреба или трябва да се използват под стриктното наблюдение на лекар.
Опциите, които ще отговорят на въпроса как да спрете да растете във височина, включват:
- Хормонална терапия. Както вече беше отбелязано, хормоналните лекарства, които пречат на "увеличаването на сантиметри", могат да бъдат предписани само от лекари и след установяване на реални проблеми с развитието. Често, за да спрат процеса на растеж, те се обръщат към употребата на лекарството "етинилестрадиол". Дозировката и продължителността на употреба на лекарството могат да бъдат определени само от ендокринолог.
- Използване на анаболни стероиди. Добре известен факт е, че дете с астма, което използва инхалатор на стероидна основа, ще бъде по-ниско от връстниците си с около 5 см. Но е важно да се отбележи, че нищо не се знае за ефективността на употребата им от възрастни, така че Вие сами трябва да прибягвате до този метод в зряла възраст Не се препоръчва. Освен това стероидите са забранени от закона в Русия.
- Проблеми със съня, липса на сън. Производството на растежен хормон се случва само по време на сън, поради което се появява безсъние, проблемите със съня могат да повлияят негативно на потенциалния растеж на вашите деца.
- Лоши навици. Пушенето често се свързва с ефект върху процеса на растеж, но няма доказателства за това. Но според статистиката на изследователите, ако едно дете пуши, то ще бъде много по-ниско от връстниците си, които не са склонни към лоши навици.
Измислете как да повлияете на процеса на растеж
Често хората, които са озадачени от въпроса как да спрат да растат във височина, прибягват до глупави и напълно безполезни методи. Методите, които са избрали, изобщо не могат да повлияят на растежа, но могат да повлияят негативно на общото състояние на човек. За да не страдате от такива безполезни и вредни начини за спиране на растежа, трябва да разглобите най-популярните митове за това.
Те включват:
- Изключване на калций от диетата. Често хората мислят такавлияе върху развитието на костите. Това обаче е погрешно, тъй като калцият влияе само върху укрепването на зъбите и костите. Не трябва да се изключва напълно от диетата, тъй като липсата му е изпълнена със спазми на белите дробове и дори поява на рахит.
- Пренасяне на тежести. Ако децата носят тежки товари, като тежка раница, това ще се отрази негативно на стойката на детето, а не въобще върху неговия ръст.
- Твърде много кофеин. Ако кофеинът се използва като забавител на растежа, това е изпълнено с факта, че детето ще стане истински параноик или ще има прекомерна активност. Това обаче няма да помогне по никакъв начин да повлияе на процеса на растеж. Ето защо този метод е много вреден и не трябва да се използва.
Ако хората спрат активно да растат, тогава тялото им естествено инхибира производството на определени хормони. Но използването на изкуствено стимулиране на такъв процес може да повлияе неблагоприятно на здравето на растящия организъм.
Трябва да се помни, че не е необходимо да се занимавате със самолечение, препоръчително е да потърсите помощ от лекари. И в случай, когато нищо не ви помага да спрете да растете, опитайте се просто да обичате и приемате себе си, като се откажете да търсите начини да спрете да растете.
