Най-голямото щастие, което може да падне в съдбата на всеки човек. - раждане на дете. Милиони жени по света мечтаят за възможността да дадат живот на малък мъж. Някой успява да забременее от първия път, а някой трябва да премине през много изпитания по трудния път на зачеването.
Ако една жена не може да забременее дълго време, лекарите препоръчват тя да измерва температурата в ректума. Много хора знаят, че базалната температура се повишава по време на овулация и точно в този момент на узряване на яйцеклетката шансът за забременяване се увеличава няколко пъти.
За съжаление, не всички жени имат добра представа за това как да правят правилно измерванията и още повече, че не знаят каква трябва да бъде базалната температура по време на овулация. Учените са провели много различни изследвания. Те потвърдиха, че базалната температура по време на овулация може да покаже наличието на патологии в женското тяло, съществуващите хормоналнинеизправности или проблеми с репродуктивната система.
Измерване е необходимо за поне четири менструални цикъла. Въз основа на тези данни се съставя график, който ще ви помогне да се ориентирате точно кога настъпва овулацията и кои дни ще бъдат най-благоприятни за зачеване.
Базална температура по време на овулация, как да я измерим правилно?
Измерването трябва да започне от първия ден от менструалния цикъл. За да може графиката да отразява най-реалистичните цифри, измерването на базалната температура трябва да се извърши сутрин, след като жената се събуди и легне в спокойно състояние за поне пет минути..
Термометърът трябва винаги да е под ръка, за да не се налага да скачате и да бягате в друга стая за него. Всяко ненужно и рязко движение може да повлияе на резултатите от измерването и да изкриви картината. Следователно термометърът трябва да се държи или на нощното шкафче, или, ако няма такъв, под възглавницата. Но трябва да се помни, че трябва да се съхранява в калъф. По този начин ще има по-малък шанс случайно да го смачкате, докато спи.
Вторият важен момент е измерванията да се правят стриктно по едно и също време. Всякакви часови смени също могат да повлияят на производителността.
И накрая, третото условие. През цялото време, когато ще се правят измервания, жената не трябва да пуши, да приема алкохол, да избягва стресови ситуации. Стресът може да се дължи на прекалено активен начин на живот, пътувания, бизнес пътувания и т.н.
Резултати от измерването или каква е базалната температура по време на овулация?
В ректума температурата обикновено е малко по-висока от тази, измерена в подмишницата. Следователно, нормалният индикатор за базалната температура е числото 37, 0 ° C.
Обикновено в началото на менструалния цикъл тази цифра е по-ниска, отколкото във втората му фаза. В момента, когато яйцето узрее, температурата се повишава с 0,5°C, тоест термометърът ще покаже 37,5°C.
Ако обаче по време на целия менструален цикъл базалната температура не се промени, това показва някаква неизправност в организма и необходимостта от допълнителни изследвания, които да помогнат да се установи дали има здравословни проблеми.
