Първата помощ при топлинен удар е да се предотврати излагането на лицето на високи температури. Ако причината за лошо здраве е дълъг престой в парната баня по време на посещение на банята, е необходимо да се прехвърли жертвата в стая с по-ниска температура. Първа помощ при топлинен и слънчев удар, причинени от излагане на дневна светлина: спешно е да се изключи излагането на нейните преки лъчи, тоест да се премести жертвата на сянка. Там трябва да бъде положено, леко повдигайки главата си. Ако човек е в безсъзнание, не го слагайте по гръб, защото ако повърне, може да се задуши. Обърнете го леко настрани, наклонете главата си. При такова тежко състояние определено трябва да се обадите на лекар. Когато се обаждате на линейка, не забравяйте да информирате диспечера за състоянието на пострадалия.
Първата помощ при топлинен удар също включва осигуряване на безплатен достъп до чист въздух. За да направите това, разкопчайте стегнатата яка, свалете стягащото, тесно облекло. Не позволявайте на другитетълпа около жертвата, обяснете, че има нужда от въздух.
Ако човек е в безсъзнание, преди всичко е необходимо да се вразуми. Можете да приложите добре познати методи: вълна, създаване на поток чист въздух, леко поръсете вода върху лицето си, подушете амоняк.
Следващата стъпка е да охладите пациента. Първо направете студени лосиони (компреси) на челото и на тила. В комплекта за първа помощ на автомобила има специална охладителна торбичка, но при нейно отсъствие дори парцал, напоен със студена вода и изцеден, ще даде значително облекчение на пациента. Просто трябва много често да сменяте такъв компрес. Може да се използва и лед, но трябва да се приложи след увиване в 2-3 слоя плат.
Допълнителна първа помощ при топлинен удар е да се осигури на пострадалия напитка. Моля, имайте предвид, че не можете да давате ледена вода, въпреки исканията му! Дори хладната вода не е много препоръчителна. Най-добре е леко топла напитка, за предпочитане слаб чай, малко кисела напитка също ще бъде полезна - плодова напитка, компот.
Жертвата се нуждае от почивка. Не трябва да се позволява да се движи. Дори и да има облекчение, той не трябва да става, необходимо е да лежи поне час. Топлинният удар далеч не е доброкачествено състояние и може да доведе до сериозни усложнения, особено при деца, възрастни хора и тези със сърдечно-съдови заболявания.
Ако състоянието на жертвата се стабилизира,без виене на свят, без гадене, без главоболие или сърдечна болка, тогава след около час можете да го оставите да стане. Пострадалият трябва да се изправи много бавно и внимателно, за да не загуби съзнание. Подкрепете пострадалия, когато стане. Уверете се, че здравословното състояние се е нормализирало и човекът не се тревожи за нищо. След топлинен удар, разбира се, той не трябва да се връща към забавлението, през което е страдал. В продължение на поне една седмица той трябва да бъде по-внимателен към състоянието си, да предотвратява прегряването на тялото и да води пестелив начин на живот. Алкохолът, мазните и пикантни храни са противопоказани, пушенето е нежелателно. Ако няма подобрение, тогава е необходимо да се обадите на лекар, дори ако жертвата не е загубила съзнание.
По същия начин се оказва първа помощ в случай на токов удар. Точно преди да започнете да го осигурявате, е необходимо да освободите лицето от по-нататъшно излагане на електричество и да проверите за признаци на живот. Ако той просто загуби съзнание, тогава действаме по схемата, предложена по-горе. При липса на дишане и пулс е спешно да се започне изкуствено дишане и затворен сърдечен масаж.
Запомнете! Навременната, правилно оказана първа помощ при топлинен удар, слънчев или токов удар може да спаси живот и да запази човек здрав!
