Характерната болка, която излъчва към крака, е сигнал, който показва, че тялото се бори с някакъв сериозен проблем. Можете да оставите всичко да се оправи или веднага да се консултирате с лекар. Защо дърпа левия си крак? Може би причината е проста – липса на витамини, недохранване или неудобна поза по време на сън. Това обаче не е причина да игнорирате дискомфорта. Нека разберем основните причини за дърпащата болка в левия крак, както и да разберем към кой специалист да се обърнем за преглед.
Авитаминоза, минерален дефицит
Ако левият крак ви боли и дърпа, може да имате бери-бери. Моля, имайте предвид, че дефицитът на витамини и минерали в организма се проявява в по-голяма степен през есента и пролетта. Например, при липса на калций, костите страдат, което причинява дискомфорт. Витамините от група В оказват пряко влияние върху състоянието на мускулите, особено В1, В2 и В12. Но дефицитът на калий води до подуване, тъканите губяттон.
Варикозата на краката, таза и корема е основната причина
Влачете левия си крак, особено през нощта? Разширените вени причиняват дискомфорт. Самото заболяване представлява подуване на вените, които в крайна сметка образуват възли. Те блокират притока на кръв към долните крайници. Поради застоя на кръвта възникват болезнени усещания, които често са придружени от болки, дърпащи болки.
Причини за развитие на разширени вени: повишено натоварване на долните крайници (продължително ходене, наднормено тегло), генетична предразположеност, изтъняване на стените на кръвоносните съдове, изменени хормонални нива. Не е трудно да се определи наличието на разширени вени на краката. Достатъчно е да се проучи повърхността на крайниците. Подутите периферни вени стърчат под кожата и имат синкаво-лилав оттенък. Но разширените вени на таза могат да бъдат открити само по време на диагностика в медицински център.
Умора и преумора
Причината за дърпане на левия крак може да е физическа активност. Продължителни упражнения с големи тежести, работа в изправено положение, ходене без предварителна подготовка - всичко това причинява известния симптом, при който краката се "усукват". Такова заболяване често е придружено от изтръпване на краката (по-специално пръстите), крампи и слабост на мускулите на долните крайници.
За да избегнете появата на усещания за дърпане, се препоръчва редовно да се посвещавате на спорт. В същото време не е необходимо да посещавате фитнес зали, защото днес има петминутни програми за домашна тренировка, които позволяватне само укрепва мускулите на краката и задните части, но и подобрява кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове и се отървава от усещанията - тези при дърпане на левия крак.
Диабет
Усложнения, при които левият крак боли и дърпа, се срещат при 30% от хората с диабет. Смята се, че когато става въпрос за долните крайници, болестта достига до последния стадий и е почти невъзможно да се излекува това заболяване просто така.
Причината, поради която левият крак се дърпа при диабет, е проста: болестта засяга развитието на атеросклероза (отлагане на холестерол, изтъняване на стените на кръвоносните съдове, стесняване на пролуките), след което кръвта не тече добре до долните крайници, тъканите не получават достатъчно хранене, поради което има болки, дърпащи болки.
Често диабетът обяснява въпроса "Защо стъпалото на левия крак дърпа?". Заболяването засяга нервите на долните крайници, което намалява тяхната чувствителност. Вместо класическа болка човек усеща как "върти" краката си, но не може да направи нищо по въпроса. Впоследствие чувствителността на краката изчезва напълно и е невъзможно да се проследят дори леки рани или увреждане на тъканите. Всичко това води до развитие на незаздравяващи язви на долните крайници.
Ревматизъм
Ревматизмът на долните крайници е друга причина, поради която се дърпа бедрото на левия крак, стъпалото или мускула на прасеца. Това заболяване се причинява от инфекция, която засяга ставите и тъканите на краката. Ето защо основният симптом може да бъде, макар и не болезнено, но натрапчиво дърпане и болкаболка. По правило има усещане за "усукване" на тазобедрените, глезенните и коленните стави. Няма значение колко дълго продължават подобни усещания - това е основният признак за развитието на ревматизъм.
Забележете, че болестта засяга ставите симетрично. Например, ако лявото ви коляно дърпа, това усещане може да се появи и от дясното. По принцип ревматизмът има отрицателен ефект върху големите стави, но често се появяват неприятни усещания в пръстите. В мегаполисите много по-голям брой хора страдат от ревматизъм, отколкото в периферията. Причината е проста: интоксикация на тялото поради лоши условия на околната среда (отработени газове, лоша вода, нискокачествени продукти).
Повишено натоварване на долните крайници и промени в хормоналните нива
Много се сблъскват с дърпаща болка в левия крак, но по-специално това заболяване засяга бременните жени. Такива усещания са причинени от факта, че тялото на жената непрекъснато се възстановява по време на раждането на бебе: натоварването на долните крайници се увеличава, появява се дефицит на минерали и витамини, засягат се тазовите нерви и се променя хормоналния фон.. Всичко това води до такива усещания като дърпаща и болки, крампи, изтръпване на стъпалото и пръстите на краката, подуване и разширени вени.
В този случай не трябва да рискувате, като използвате народни средства или сами избирате витаминен комплекс. За да не излагате бебето на риск, трябва да се свържете със специалист, който ще предпише безопасен преглед и след товаи предписват ефективни лекарства, подходящи както за бременни, така и за жени по време на кърмене. Статистиката доказва, че това заболяване преминава от само себе си, няколко седмици след раждането.
Наранявания
Наранявания на долните крайници могат да доведат до усещане при "усукване" на левия крак. Те включват фрактури с различна степен, натъртвания и навяхвания. Болката при теглене може да се появи веднага след увреждане на крайника, като винаги има леко подуване, промяна в цвета на кожата и поява на уплътнения. Често увреждането на мускулите, връзките и ставите може да бъде придружено от дискомфорт от 2-4 дни до няколко седмици. При леки наранявания помага превръзката, приемането на болкоуспокояващи и почивката на легло, при която кракът ще бъде напълно обездвижен до пълното му излекуване. Важно е да избягвате да натоварвате долните крайници и да ги почивате възможно най-често.
Неоплазми
Кистите и туморите могат да причинят неудобни усещания за дърпане, особено в левия крак. Такива новообразувания могат да бъдат както доброкачествени (отстраняват се хирургично, разрешени с помощта на лекарства), така и злокачествени, засягащи костната и мускулната тъкан не само на долните крайници, но и на цялото тяло. Основният симптом, като "усукване" на краката и болезнена болка в ставите, може да показва, че се развива онкологията. В този случай е най-добре веднага след това да се свържете със специалистпоявата на първия дискомфорт. Често тумор се открива на тазобедрената и колянната става.
Тумори могат да се появят поради наранявания (синини, фрактури, измръзване), поради физическо натоварване (при професионални спортисти), поради инфекциозни заболявания, диабет, хормонален дисбаланс.
С кого да се свържа
Не бива да пренебрегвате този симптом, но трябва незабавно да се консултирате със специалист. На първо място при терапевта, който след събиране на анамнеза и разпит ще ви насочи или към невролог, или към ортопед, или към онколог. Всичко зависи не само от локализацията на болката, но и от начина на живот, който пациентът води. Въз основа на събраните данни терапевтът ще може да предпише необходимите прегледи и да Ви насочи към квалифициран специалист.
Важно е да се разбере, че днес, поради лоша екология, некачествена вода и храна, преумора и редовен бери-бери, рискът от развитие на патологии се увеличава, така че е най-добре да се диагностицира в медицинско заведение. Самолечението в този случай не се препоръчва, тъй като това може само да скрие дърпащите усещания, но не ви спасява от първопричината. В същото време не забравяйте за елементарните правила за хигиена, за спорта, за правилното хранене.
Спортувайте, особено ако водите заседнал начин на живот, дайте предпочитание на ядките, плодовете и зеленчуците, редовно дарявайте кръв за предотвратяване на недостиг на витамини, ходете по-често на чист въздух и спазвайте режима. Тези съвети са банални и хапки, но тедействат и помагат да се избегнат такива неприятни усещания като дърпаща и болки в долните крайници.
