Появата на сива коса в зряла възраст е естествен процес. Но младите хора често се сблъскват с този проблем. Защо косата става сива? Ранната загуба на пигмент на косата възниква по различни причини. И не винаги преждевременната поява на сива коса означава старост.
Учените идентифицират няколко причини, поради които косата става сива: генетично обусловени и придобити. Нека се опитаме да разберем този проблем по-подробно.
Какво влияе на цвета на косата?
Меланинът - пигментът, съдържащ се във всеки космен фоликул - определя сянката на косъма. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко меланин се произвежда в тялото. Ако погледнете сивата коса под микроскоп, можете да откриете, че порите й са пълни с въздушни мехурчета. Колкото по-нисък е запасът от меланин, толкова по-светъл е нюансът. Новородените бебета се раждат с минимално количество от този пигмент, поради което бебешките пухчета са предимно леки.
В допълнение към фактора възраст, експертите идентифицират някои заболявания, които влияят на състоянието на косата. Факторите защокосата става сива, може да бъде:
- Липса на мед в организма, дефицит на витамини от група В, бери-бери.
- Заболяване на щитовидната жлеза.
- Различни хронични и остри заболявания на централната нервна система, черния дроб, репродуктивната система, храносмилателните органи.
Стресът, пренапрежението, умората, депресията имат огромно влияние върху здравето. По време на нервна възбуда адреналинът се отделя в кръвта. В същото време съдовете се стесняват, храненето на косата се забавя, което се отразява на външния им вид. Ето защо стресовите ситуации и нервните сътресения могат да направят човек побелял за кратко време.
Експертите определят генетичния фактор като основен, отговорен за това защо косата посивява. Стволовите клетки са отговорни за производството на меланин. Учените директно свързват дейността на стволовите клетки с наследствеността.
Как да поставя на пауза процес?
Лекарите смятат, че е възможно да се спре процеса на побеляване, ако откриете причината. Понякога посещението при трихолог е достатъчно, за да разберете защо косата посивява. Смята се, че нормалната сива коса се появява на 45-50 години. Според статистиката мъжете стават бели по-рано от жените. Стресът и физическото стареене са основните причини, поради които косата на мъжете побелява преждевременно. Освен това жените обръщат повече внимание на външния си вид и прическата си.
Ако няма очевидни заболявания и генетичният фактор е изключен, тогава трябва да обърнете повече внимание на здравето си:
- Вземете мултивитаминикомплекси.
- Грижете се за скалпа си, прилагайте качествена козметика и шампоани.
- Предпазвайте косата от вятър и студ, пряка слънчева светлина и сух въздух.
- Включете морски дарове, плодове и зеленчуци, ядки и ръжен хляб в диетата си.
- Освободете се от негативните емоции, презаредете доброто си настроение, погрижете се за психичното си здраве.
Разбира се, тези препоръки не са панацея, но трябва да се опитате да коригирате ситуацията във всеки случай. Според експерти сивата коса изчезва в 30% от случаите, ако започнете война с нея навреме.
