Един от най-големите проблеми, с които се сблъскват повечето жени, е целулитът. Винаги се появява неочаквано, но да се отървете от него е много трудно. По рафтовете на магазините и в аптеките виждаме разнообразни антицелулитни продукти. Въпреки това, не бързайте и купувайте всичко. Един крем няма да помогне тук.
Опитайте солта
Нанесете морска сол върху проблемните зони и втрийте за няколко минути. След това вземете душ и нанесете крем върху кожата си. Тази процедура ще укрепи съединителната тъкан, ще придаде на кожата гладкост и еластичност.
Преместете още
Дори най-ефективните лечения за целулит няма да работят, ако седите неподвижно. Предотвратяването на застоя на лимфата, отлагането на мазнини, натрупването на вода в тъканите ще помогне за редовната физическа активност. Много ефективно в този случай, плуване, ходене, бягане, колоездене.
Правилно хранене
Премахнете мазните храни от диетата си. Опитайте се да избягвате брашното и пържените храни. Дайте предпочитание на зеленчуци, яхнии ипечени ястия. Не забравяйте, че шоколадът ще се отърве от целулита само ако се разпръсне върху кожата, а не се поглъща!
Масаж
Всички антицелулитни продукти ще действат по-бързо, ако се използват по време на или след масаж. Умелите ръце на майстора ще спасят кожата ви от омразни подутини само за няколко месеца.
Лайка и глина
Домашните средства за целулит също са доста ефективни. Премахва отока и придава на кожата еластичност специална обвивка. Смесете лечебна глина със запарка от лайка. Нанесете получената каша върху проблемните зони. Вземете душ след двадесет минути. За да фиксирате ефекта, намажете кожата със специален крем.
Салата от прясно зеле
Бялото зеле помага за премахване на течности от тялото и изгаряне на мазнини. Всичко това ускорява процеса на премахване на целулита.
водорасли
Специални водорасли са предназначени за това. Веществата, включени в състава им, премахват токсините от проблемните зони. За максимален ефект, пластмасов филм е покрит отгоре.
Контрастен душ
Много жени, които са опитали различни средства за борба с целулита, предпочитат контрастен душ. Насочените водни потоци с различни температури значително подобряват микроциркулацията на кръвта. Главата на душата трябва да бъде насочена от краката към сърцето. Променете температурата от горещо на хладно. Не се поливайте с ледена вода, това може да бъде вредно за вашето здраве.
Картофи
Изброявайки множество лекарства за целулит, повечето от нас няма да назоват този зеленчук. Той обаче съдържа голямо количество калий, който допринася за отделянето на течности от тялото. Трябва да се отбележи, че картофите трябва да се варят или задушават.
Витамин C
Укрепва съединителната тъкан и повишава нейната еластичност. Дневната доза витамин С ще бъде покрита с 50 грама касис, червен пипер или запарка от 25 грама сухи шипки.
стрес
Както знаете, всички болести са причинени от нерви. И целулитът не е изключение. В резултат на безпокойство, тревожност, напрежение се нарушават биохимичните процеси в организма, а след това и функциите на тъканите. Всичко това допринася за развитието на целулита.
