Здравето и жизнената дейност на всеки жив организъм зависи изцяло от достатъчното снабдяване с хранителни вещества, микроелементи и витамини. Този въпрос е особено остър по време на раждането на нов живот. Ето защо е толкова важно да приемате мултивитамин за бременни жени по време на периода на планираното зачеване и последващото раждане на малкото човече.
Резултатите от множество проучвания показват, че приемът на витамини по време на бременност намалява риска от различни патологии при новородените. Да, и бъдещата майка ще се почувства много по-добре и здравето й ще остане на правилното ниво, ако не пренебрегне препоръките на акушер-гинеколога и започне да приема мултивитамини за бременни жени. Не е тайна, че периодът на бременност е силен стрес за тялото на жената, през който се активират всички жизненоважни процеси, а органите и системите работят почти до изхабяване. Следователно той се нуждае от хранителни веществавещества, каквито никога досега.
Към процеса на раждането на нов живот мъжът и жената трябва да се подхождат много сериозно и задълбочено. Здравето на бъдещото бебе зависи от това как е подготвено женското тяло. Лекарите препоръчват да започнете да приемате мултивитамини за бременни жени поне три месеца преди планираното зачеване. Тогава до този момент ще се натрупат достатъчен брой важни елементи, необходими за полагането на вътрешните органи на детето и по-нататъшното му чудотворно прераждане в пълноценен плод.
Не по-малко остър е въпросът за здравето на майката и детето след раждането. Повечето от хранителните вещества, които влизат в женското тяло, отиват в кърмата. При липса на тях жената може да изпита дискомфорт. Косата започва да пада, зъбите се влошават, поради извличането на калций от костите, стойката се влошава и ставите болят. Тук също ще дойде на помощ спасител под формата на същите витамини, които са предназначени специално за кърмещи майки. Кои витамини за коса, зъби и кости трябва да се приемат през този период, можете да попитате в аптеката или от Вашия лекар.
Докато детето расте и се развива, хранителните вещества и витамини, доставяни с майчиното мляко, престават да му бъдат достатъчни. В този случай трябва да помислите и как да помогнете на детето да расте здраво и силно. Педиатърът ще ви каже кои витамини са най-добри за кърмачета. Той не само ще препоръча кои лекарства да купите, но и ще обясни подробно схемата за приема им.
Приемането на мултивитамини за бременни жени и деца далеч не е най-важното нещо за здравето. Не забравяйте за активния начин на живот. Необходимо е да се движите колкото е възможно повече, да спортувате, да се разхождате на чист въздух, да се храните правилно. Необходимо е да се ядат повече плодове и плодове, зеленчуци, прясна риба и натурални месни продукти. Синтетичните мултивитамини, разбира се, са добри, но все още не могат напълно да заменят естествените, създадени от самата природа.
