Всяка секунда от живота си човек чува звуци. Техни източници могат да бъдат разговори, радио и телевизионни програми, тиктакащи часовници. Всички тези шумове създават определен фон. Много хора не могат да си представят живота си без него. При липса на звуци някои хора развиват страх от тишината.
Характеристики на патологията
Всеки човек е запознат със състоянието на страх. Ако обаче това чувство се появява често и пречи на нормалния живот, специалистите говорят за психично разстройство. Една от тези патологии е страхът от мълчание. Този страх се нарича силенофобия. Състои се в невъзможността за нормално възприемане на липсата на звуци. Хората отказват да бъдат на тихо място. Те се стремят постоянно да получават информация от външния свят. За това се използват аудио книги, радио, телефонни разговори, телевизия. При фобия от мълчание, липсата на звукови стимули провокира дискомфорт. Наистина в тази ситуация човек остава сам със своите емоции. При тежки случаи състоянието на дискомфорт предизвиква дори провеждането на писмен тест и престоябиблиотека.
Причини за развитието на разстройството
Техническите устройства присъстват постоянно в живота на съвременния човек. Фоновите звуци изпълват всяка секунда от човешкото съществуване. Хората, които се страхуват от тишината, не могат безопасно да бъдат в самотна колиба насред гора или в защитени зони.
Тази среда ги прави неудобни. Днес много хора се сблъскват със същия проблем. Въпросът за това как се нарича фобия - страх от мълчание - и защо се появява, е доста актуален. Експертите казват, че явлението е свързано с негативни или опасни събития.
Най-честите причини за разстройството са:
- Силен страх в детството. Много грижовни майки и бащи се опитват максимално да предпазят спящото бебе от звукови стимули. Правят двоен стъклопакет, монтират мека настилка, изключват радиото. При липса на шум, дори падане на молив или скърцане на врата може да накара детето да изпита страх.
- Използвайте изолация от звукови стимули като наказание. Страхът от мълчание се развива при бебета, които са били заключени в мазета, килери, килери, тъмни стаи.
- Асоциации. Те често се свързват с четене на книги или гледане на филми на ужасите, в които след дълго отсъствие на звукови стимули на героите се случват плашещи събития.
- Проблеми от личен характер. Неувереността в себе си, невъзможността за реализиране на стремежи води до страх от самотата. В тази ситуациячовек се опитва да запълни празнотата, да се справи с потока от негативни мисли. За да направи това, той включва телевизора или музиката, говори по телефона.
Други възможни причини
Предпоставките за развитие на страх от мълчание са индивидуални. Понякога негативните емоции, изпитани в ранна детска възраст, допринасят за появата на фобия при възрастен. Някои хора, например, говорят за това как появата на страх е свързана с новината за смъртта на роднина или други неприятни събития. Такива ситуации обикновено са придружени от мълчание. Следователно човек изпитва страх при липса на звукови стимули. Освен това родителите често се карат на децата за шумно поведение. Бебетата са естествено енергични и неспокойни. Те винаги се опитват да привлекат внимание. Ако детето не млъкне по искане на възрастни, то се наказва.
Чувствителните хора могат да развият страх от мълчание. Освен това отсъствието на звукови стимули е характерно за безлюдни райони и гори. Суеверните хора вярват, че там живеят зли духове. Те се опитват да избягват да бъдат на места като това.
Причините за развитието на страх, свързан с патологии
Страхът от мълчание се дължи на следните заболявания:
- Хормонен дисбаланс.
- Нарушения на надбъбречните жлези.
- Депресия.
- Delirium.
- Шизофренично разстройство.
Понякога, под влиянието на халюцинации, човек не може спокойно да бъде втиха и неосветена стая. Как се казва фобията страх от тъмнина и тишина?
Такива явления се наричат "никтофобия" и "силензофобия" и често се свързват, наблюдавани при един и същи човек.
Психологически симптоми
Въпросното нарушение е придружено от промяна в поведението и емоционалното състояние на индивида. Липсата на звукови стимули провокира следните явления:
- Паник атаки.
- Чувствам се безпомощен.
- Мисли за самоубийство.
- Загуба на ориентация в пространството.
- Желанието да се избягват негативните емоции.
- Неспособност да се мисли рационално.
Прояви на фобия на физиологично ниво
Чувството на страх провокира не само психични разстройства, но и нарушения в работата на различни органи и системи. Липсата на звукови стимули причинява дискомфорт. Паническа атака причинява следните симптоми:
- Болка в главата.
- Напрежение на мускулите.
- Бледа кожа.
- Чувство счупен.
- Замаяност.
- Обилно изпотяване.
- Чувствам се студено.
- Ускорете сърдечния ритъм.
- Чувство за гадене, сухота в устата.
- Трещущи крайници.
- Усещане за мускулна скованост.
- Чувство за недостиг на въздух.
- Дискомфорт в стомашно-чревния тракт.
Как да разпознаем патологията?
Много хора страдатстрах от мълчание, изпитайте симптомите му в продължение на няколко месеца. Дори при липса на причини за негативни емоции, човек изпитва дискомфорт. В допълнение, патологията често се проявява в най-честите ситуации. Симптомите на страх се засилват, отначало страхът причинява само леко чувство на тревожност, а след това води до развитие на пристъпи на паника. Качеството на човешкия живот се влошава и благосъстоянието се нарушава. Нуждата да слуша музика или да гледа телевизия преди лягане го лишава от добра нощна почивка.
Ако човек забележи такива признаци в себе си, трябва да се консултира със специалист.
Медикаментозно лечение
Страхът от мълчание е фобия, която в тежки случаи изисква употребата на наркотици. Средствата трябва да се използват, както е предписано от лекаря. За пациентите се препоръчват следните лекарства:
- Лекарства за борба със симптомите на депресия. Те включват флуоксетин, сертралин.
- Бета блокери.
- Психолептици ("Буспорин").
- Лекарства със седативен ефект (Alprazolam, Phenazepam).
Други начини за справяне с патологията
За да се отървете от фобията помага работата със специалист в областта на психотерапията. Класовете не включват употреба на наркотици. Лекарят провежда разговори с човек, за да определи причината за страха. Има различни методи за справяне със симптомите на разстройството, например арт терапия. Индивидуалните сесии са най-ефективни.
