Страхът е нормално състояние на нашата психика, когато възникне опасност. Принуждава тялото да предприеме мерки за защита. Но когато страховете се превърнат в болезнено състояние, което парализира волята и чувствата, тогава вече не си струва да говорим за биологичното им значение.
Такива болезнени състояния на панически страх (фобия) имат много различни причини и обекти. Страхът от лекари е една от социалните фобии, която може да доведе до катастрофални последици за човек. И толкова по-абсурдно е това явление, защото целта на лекаря е дарът на здраве и благополучие. Страхът от болници и лекари от различни специализации е тема на тази статия.
Това далеч не е необичайно
Всеки си спомня моменти, когато се страхуваше от лекари. Повечето хора успяват да преодолеят този страх или просто се опитват да го скрият от другите и да не споделят опита си с никого.
Ятрофобия (от гръцките думи ἰατρός - "лекар" и φόβος - "страх, страх"), или ятрофобия (страх от лекари) е присъща на 30% от жителите на света. Това се потвърждава от резултатите от социалните проучвания. В същото време лидерите, причиняващи тази фобия, са зъболекари, гинеколози и хирурзи – в този ред. Следователно фобията от страх от зъболекари има отделно име - дентална фобия или стоматофобия. Страхът от инжекции се нарича трипанофобия, а страхът от операция се нарича томофобия. Но ще използваме общото име на фобията от страх от лекари и болници - ятрофобия.
Когато страхът се превърне във фобия
За нормален човек тревожността и загрижеността за здравето си и посещението на лекар, особено когато има обективни причини за това, са норма. Изключение от правилото са хипохондриците, които се чувстват добре само когато се чувстват зле. Но кога обикновеният страх или безпокойство се превръщат във фобия? Трябва да помислите за това в следните случаи:
- Страхът става обсебващ и ирационален.
- Страхът се развива според ясна програма, когато се появи стимул.
- Развитието на страха е експоненциално, с нарастваща интензивност и постоянен поток.
- Пациентът продължава да бъде критичен към страховете си.
Ти определено си ятрофоб
Ако вие или вашият приятел се интересувате постоянно от народни средства и рецепти за алтернативна медицина и ако е необходимо, срещачовек в бяло палто, развивате прекомерно изпотяване, силна тревожност, гадене и сухота в устата - вие сте на път към фобия. Добавете към това проблеми с кръвното налягане, неконтролируемо треперене, внезапна слабост и липса на адекватно възприемане на ситуацията, и пациентът има всички симптоми на страх от лекари.
Психотерапевтите идентифицират няколко етапа в развитието на фобиите. Но трябва да знаете, че това е пътят към неврастения, обсесивно-компулсивно разстройство, истерия и други психични заболявания, които се лекуват от друг лекар – психиатър, и често в болнични условия.
Ваш собствен лекар
Диагностиката на фобиите, техните стадии и клинична картина е работа на специалистите. Само професионалист ще може да анализира всички групи симптоми (физически, психологически и поведенчески), да интервюира пациента и неговото обкръжение, да оцени динамиката на пристъпите на силен страх и да постави диагноза - тревожно-фобично разстройство..
Прикриване на избягване
За да се отърват от изтощителните преживявания на тревожност и пристъпи на паника, тревожните хора използват метода на избягване. При липса на травматичен стимул, като правило пациентите проявяват критично отношение към своята фобия. И това е едно от доказателствата за съществуването му.
Между другото, страхът от лекарите далеч не е най-безобидният в списъка на социалните фобии. В крайна сметка пациентът не отива на лекар, често започва заболяването до критичен стадий. Или се самолекувайте - народни средства, лосиони или дори мантри. И ако болестта наистинасериозно, изразът "излекувай се до смърт" вече не е шега. И срещата с лекаря, от която пациентът толкова се страхуваше, ще се състои. Вероятно е само лекар да пристигне с линейка.
Напълно различни причини
Фобията от страх от лекари като цяло и конкретни специалисти в частност се развива по различни причини. Нашата психика е многостранна, а появата на патологични страхове също е разнообразна. Ето списък само с няколко:
- Лично преживяване. Болката, незадоволителни последици от лечението, неприязън към лекаря налагат негативност в подсъзнанието, формират мирогледа и отношението към лекарите и медицината като цяло.
- Опит на дългогодишно болни роднини, приятели, познати. Дългото и неуспешно лечение може да формира трайно негативно отношение към медицината.
- Информация на медиите и телевизията. Затова днес има толкова много сериали за добрите лекари. Това не е ли индикатор за броя на ятрофобите в съвременното общество.
- Ярки негативни спомени от детството. Децата са склонни да преувеличават ситуацията, те преживяват по-ярко и по-емоционално възприемат света около себе си. С порастването детските впечатления са още по-преувеличени и измислени, те могат да влязат в подсъзнанието и да се появят като реакция на страх към определени стимули на сетивата (мирис, цвят, звук).
- Генна памет. Колкото и да е странно, но понякога развитието на страхове се улеснява не от лични спомени, а от паметта на поколенията. Тази област на психиатрията все още се развива, нонякои прецеденти вече съществуват.
Страх от лекари: какво да правя?
Леките фобии може да не са забележими за другите и могат да бъдат контролирани от пациента. Страхът от зъболекари или друг медицински специалист е доста често срещан, но повечето успяват да преодолеят страховете си и да се справят със стреса сами.
Тук всички средства са добри - ръката на приятел, самохипноза, релаксация или мантри. По-тежките форми на ятрофобия изискват коригираща терапия. Съвременният клон на психиатрията и психотерапията разполага с доста широк набор от инструменти. От групова и индивидуална терапия до използване на фармакологични средства. Психотерапевтът, с когото трябва да се свържете, ще избере безопасен и ефективен метод на лечение.
Кой има големи очи? При страх
Хора в бели престилки придружават съвременния човек от момента на раждането му. Роденото бебе постоянно посещава лекари и често появата им не е свързана с приятни усещания. Всеки, който е правил професионален масаж на детето си в ранна детска възраст, ще се съгласи с този постулат. Това е само масаж, а какво да кажем за вземането на тестове и други неприятни процедури. Нищо чудно, че децата се страхуват от лекари.
Задачата на отговорния родител е да възпитава у детето адекватно отношение към посещението при лекар и лечебно заведение. Това, което е ясно, не е толкова страшно. Обясняването на детето за същността и необходимостта от процедурите и подкрепата им емоционално означава да не се изострят възникналите страхове. Не плаши децатахора в бели престилки! Повярвайте ми, те вече се страхуват от тях.
За съжаление нито ние, нито децата ни сме имунизирани от болести. А приемането на адекватни, макар и по-често и неприятни методи на лечение е ключът към бързото и успешно възстановяване. А ятрофобията идва на висока цена.
Обобщаване
Не забравяйте, че единственият лекар, от който пациентите не се страхуват, е патологът. Това, разбира се, е шега. Съвременната медицина вече е достигнала нивото на предоставяне на услуги, когато пациентът може да избере както лекар, така и средства за лечение. Има достатъчно примери - родилката сама решава за анестезия, а днес има много варианти за отстраняване на камъни от бъбреците.
Запомнете, вашето здраве е във вашите ръце. Редовните профилактични прегледи, здравословната и пълноценна храна, умерените спортни дейности минимизират комуникацията ви с хора в бели престилки. Обичайте и се грижете за себе си и хората, които обичате. Бъдете здрави!
Фобии, за които не знаехте
В заключение бих искал да изброя няколко фобии, възникнали през нашия век. Някои звучат доста странно, но това не ги прави маловажни:
- Автофобия. Болестта на 21-ви век е страхът да останеш сам. Парадоксално е, но напредъкът в технологиите само засилва подобни страхове.
- Алодоксафобия. Страх от чуждо мнение. Някои толкова се страхуват да разберат какво мислят другите за тях, че стават доброволни автофоби.
- Хронофобия. В нашата епоха на големи скорости, страхминаващото и загубено време поражда работохолици, които получават първия си сърдечен удар на четиридесетгодишна възраст.
- Ретерофобия. Страх от правописни грешки. Да, и това се случва. Тези, които имат тази фобия, не пишат SMS и се страхуват от компютри.
- Ритифобията е феномен, стимулиран от рекламата. Жените се страхуват от появата на бръчки. Но защо жени?
- Консекоталеофобия. Популярността на сушито сред европейските гастрономи доведе до фобия от японските пръчици.
- Агменофобия. Такива хора могат да се видят в супермаркетите, които бързат от каса до каса. Страхът им се основава на убеждението, че следващата опашка се движи по-бързо.
- Номофобията е страхът да оставите мобилния си телефон у дома. Самата мисъл за това кара номофоба да потръпне.
- Хаптофобия. Страх от докосване от непознати. Запалените шофьори на лични автомобили изпитват атака от тази фобия в градския транспорт.
- Децидофобия. Често се среща сред младите потребители на социалните мрежи, когато не могат дори да изберат чорапи, без да се консултират с всичките си приятели. Не вярвате? Попитайте продавачите и те няма да ви кажат това.
- Селахофобия. Филмите за акули доведоха до появата дори на такъв страх. Освен това жителите на райони, много далеч от океаните.
- Терофобия. Панически страх да не бъдеш в епицентъра на терористичен акт.
- Параскаведекатриафобия. Такива хора се ужасяват, когато 13-ти падне в петък.
