Излишната течност в тялото е вредна за хората. Признаците на излишната вода са подуване, нарушен водно-солев метаболизъм и др. За да се отървете от излишната течност, трябва да приемате диуретици. Това могат да бъдат лекарства или народни диуретици.
Приемането на диуретици е необходимо при патология на бъбреците, пикочната система, CCC (сърдечно-съдовата система). Най-често използваният чай е бъбречният чай, който подобрява отделянето на урината.
Когато се използва
Народните диуретици или лекарства се предписват на хора, страдащи от воднянка, хипертония, болки в сърцето. Тези лекарства се използват за ПМС и други състояния, при които излишната течност трябва да се отстрани от тялото.
Защо се натрупва течност
Солта и захарта могат да причинят задържане на течности. Тези продукти забавят извеждането на водата от тялото, което води до подуване, подуване на корема. Излишното количество протеин, липсата на витамин В и някои аминокиселини също водят до задържане на влага.
Преди да започнете да приемате диуретици, трябва да посетите лекар, за да изясните причината за отока и да предпише лечение.
Отокът може да се прояви в различни патологии: тяхното присъствие може да показва разширени вени, сърдечно-съдови патологии и дисфункция на щитовидната жлеза. Също така, оток може да се появи по време на бременност, с бъбречно заболяване. Често излишната течност се натрупва в тялото поради прием на определени лекарства, в резултат на наранявания.
Видове диуретици
Има различни видове диуретици. В някои случаи помагат диуретичните продукти. Включвайки ги в диетата, е възможно да премахнете цялата излишна течност от тялото за няколко дни. За това има народни диуретици, както и фармакологични препарати. Последните се използват в спешни случаи и дори когато други методи не помагат.
Характеристики на приема на диуретици
Приемането на всякакъв вид диуретици трябва да бъде придружено от контрол на теглото, количеството урина, корекция на храненето. По време на приема на народни диуретици или лекарства е необходимо да се изключат консервирани и солени храни от диетата.
Някои билки могат да причинят алергична реакция. Когато се прояви, лекарството се спира.
Когато решавате да започнете да приемате народни диуретици за отоци, важно е да имате предвид, че всяко растение има различен ефект върху човек. За да избегнете неприятности, трябва да се консултирате с лекар и да използвате избраното средство само след неговото одобрение.
Когато приемате диуретици, трябва да се има предвид, че освен течности, важни елементи и електролити се отстраняват от тялото.
Загуба на тегло
Когато приемате диуретик, е важно да разберете защо е необходим контрол на теглото. Това е необходимо при всеки прием на диуретични билки и други средства, тъй като поради загубата на течности се наблюдава намаляване на телесното тегло. Всъщност диуретиците са блокери на абсорбцията на течности и соли. В резултат на този процес отделянето на урина се увеличава и общото количество течност в тялото намалява.
Употребата на диуретични билки помага да се отървете от няколко килограма тегло, но само за кратко време. Веднага след като диуретик спре, теглото ще се върне.
Естествени диуретици
Натуралните диуретици обикновено се разбират като безопасни диуретици, които стимулират отделянето на течности от тялото чрез урината. Те включват храна, лечебни билки.
Има много различни диуретици, които са едновременно полезни и вкусни. Употребата на някои от тях обаче трябва да се комбинира с приема на витамини, микроелементи, тъй като те се измиват от организма от диуретиците.
Диуретични храни
Храните, които намаляват нивата на течности включват следното:
- Лимонов сок. Може да се добавя към вода, храна. Това е вкусен, здравословен продукт, който стимулира отделянето на течности, а също така помага в борбата с инфекциите на пикочните пътища. Лимоновият сок е в състояние да понижи кръвното налягане, така че не е такатрябва да се приема от тези, които страдат от хипотония.
- Сок от червена боровинка. Той е не само добър диуретик, но и отличен антибактериален агент, който поддържа здравето на бъбреците. Този сок не изхвърля калия, а напротив, снабдява тялото с полезни антиоксиданти, необходими за елиминиране на свободните радикали.
- Зелен чай. Този уникален народен диуретик при оток на бъбреците се използва от древни времена. Преди много векове в Китай този вид чай се използва за премахване на отока.
- Овес. Нищо чудно, че казват, че трябва да започнете деня с овесени ядки. Той не само снабдява тялото с много полезни вещества, но и нормализира нивата на холестерола, а също така премахва излишната течност.
- Целина. Соковете, направени от него, съдържат много полезни вещества и вода. Ако не харесвате вкуса на сока от целина, можете да го смесите с други сокове.
- Ябълков оцет. Подпомага поддържането на нормални нива на калий и също така има естествени диуретични свойства. Препоръчително е да го използвате като дресинг за салата, да го добавите към водата и да го изпиете.
- Джинджифил. Често се включва в схемите за извеждане на токсините от тялото. Джинджифилът действа като диуретик, освобождавайки тялото от натрупаната течност. Много малко продукт е необходим за постигане на желания ефект. Смлян джинджифил се добавя към готови ястия и чай.
- Цвекло. Той е не само вкусен зеленчук, но и естествен диуретик, богат на антиоксиданти, особено беталаин. Прясното цвекло е много по-здравословно от печеното и варено.
- Диня. Това диуретично зрънцеспособен да премахва токсините, соли, да се отърве от излишната течност.
- Зеле. Той не само предотвратява сърдечни заболявания, но също така помага да се справите с излишната влага, премахва отока. Зеленчукът може да се яде суров, да се правят салати с него или да се добавя към яхнии или зелева чорба.
- Краставицата. Този зеленчук има уникален диуретичен ефект. Освен това е много полезно и вкусно. Салатите се приготвят от прясна краставица, която може да се заправи с оцет (ябълков), добавете целина, копър и други диуретични продукти.
Диуретични храни като чесън, краставици, патладжан, копър са добри за отстраняване на течности.
Традиционна медицина
Много билки са диуретични. От тях се приготвят диуретични отвари, запарки, сокове. Особено често се използва мечо грозде – от това растение се правят отвари и запарки. Приготвените продукти не само премахват течността от тялото, но имат и дезинфекциращо действие. Мечото грозде е показано при патологии на отделителната система. Обикновено се включва в таксите, но в чист вид се използва изключително рядко. И така, кои народни диуретици са най-ефективни и как да ги приготвите?
Едни от най-добрите са таксите, които включват поне две растения. Може да бъде запарка от мечо грозде, корен от женско биле и цветове от метличина, взети в съотношение 3:1:1. За да приготвите лекарството, се нуждаете от лъжица от сместа, която се залива с чаша вряла вода. Инструментът се приема по лъжица не повече от три пъти на ден.
Има отличен диуретичен ефектсок от копър, както и отвара от семената му. Такова средство не само премахва излишната течност, но и премахва камъните и пясъка от пикочната система.
Следните такси показват добри резултати:
- Анасон, жълт кантарион, царевична коприна, корени от глухарче, жълтурчета, теменужка.
- Елекампан, примамка, жълт кантарион, лайка и мента, шипки, боровинки.
- женско биле, копър, хвойна.
- Ленени семена, коприва, ягодови листа, брезови пъпки.
При нарушена бъбречна функция се използва бъбречен чай. За приготвянето на лека се взема лъжица от листо от бъбречния чай и се залива с чаша вряла вода. Съставът трябва да престои един час, след което се филтрира. Приемайте диуретик по 100 грама до 1-2 пъти на ден.
Можете да направите отвара от листа от чай за бъбреци. За да направите това, изсипете чаша вода в тигана и добавете лъжица билки. Агентът се вари в продължение на пет минути, след което трябва да се остави да се охлади за половин час. Препоръчително е да се приема отвара от 100 грама до 3 пъти на ден.
Можете да премахнете излишната вода от тялото, като смесите сок от моркови, краставица, цвекло в равни пропорции.
Следната смес има силно диуретично действие: калина, касис, червена боровинка, боровинка и мед. Съставът се приема в чист вид.
Като диуретик можете да приготвите отвара от горски плодове. Към него могат да се добавят сушени плодове като сушени кайсии или ябълки.
Виното и меда, смесени в съотношение 2:1, отстраняват добре излишната течност от тялото. Приемайте състава от 50 грама до три пъти на ден.
Диуретици за бременни
Има народни диуретици по време на бременност: те включват боровинки, розмарин, глог. За да се отървете от отока, можете да замените билките със сушени кайсии, които се заливат с вряла вода и се настояват за една нощ. Сутрин пийте напитката на празен стомах.
Печени ябълки помагат за изхвърлянето на излишната вода от тялото.
Много билки не трябва да се използват по време на бременност, тъй като могат да причинят спонтанен аборт. За да не навредите на себе си и на вашето бебе, бъдещата майка трябва да се консултира с лекар, преди да избере метод за отстраняване на течности от тялото.
Други лекарства
Можете да се отървете от подуване на лицето не само като приемате запарки и отвари вътре, но и като използвате лосиони, компреси. Компрес от сушени розови листенца и дива роза помага да се справите добре с болестите. Може да използвате и отвара от копър и магданоз. След прилагане на компреса е необходим масаж.
Настойки и отвари от листа от брусовинки са се доказали добре. Тези лекарства са не само отлични диуретици, но и отлични лекове за KSD, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания.
Лайката има антибактериални, противовъзпалителни, диуретични свойства. Това е растение за всички случаи. Помага за справяне с всяка болест, включително подуване.
Противопоказания
Не можете да използвате дразнещи лекарства за нефрит, нефроза. Също така е необходимо да се избягва приема на диуретици за тези, които страдат от анемия, пептична язва, повишенакиселинност на стомаха. Това се дължи на повишената секреция на стомашен сок при използване на билкови лекарства.
Някои растения са забранени за хора, страдащи от остро възпаление на бъбреците поради дразнещия им ефект. Също така са забранени много билкови лекарства по време на бременност.
Всеки диуретик, естествен или синтетичен, трябва да бъде предписан от лекар. Не можете да приемате тези лекарства сами, тъй като те премахват не само излишната течност, но и полезни вещества, нарушавайки водно-солевия баланс. И не забравяйте, че всяка билка има свои собствени индивидуални противопоказания.
