Обикновено тежестта в стомаха и червата не трябва да притеснява. Ако тялото работи гладко и без сривове, всички процеси протичат естествено, без да привличат вниманието и без да се усещат. Ако се появят неприятни симптоми, боли стомаха, се активира образуването на газове, тази област се чувства тежка или сякаш гори отвътре - има смисъл да помислите за причините и да посетите лекар за точна диагноза.
Каква е причината за чувството?
Тежестта и болката в червата показват неизправност на храносмилателните органи. В някои случаи всичко се обяснява с функционални нарушения, дължащи се на патологичното състояние на органите и тъканите поради влиянието на външни фактори. Възможна е органичната природа на неуспехите в работата на тъканите и клетките. Това се наблюдава на фона на соматични патологични състояния.
Обаче най-често дискомфортът може да се обясни с особеностите на диетата. Така че стомахът, червата са нормални,трябва да се храните правилно, да спазвате режима и да се придържате към здравословни храни. Пренебрегвайки тези правила и съвети, човек много добре научава от себе си какво е тежестта в червата след хранене.
Здравословна диета
Ако неправилната диета е причинила тежест в червата, какво да правя? Лекарят ще ви каже най-добрата програма за преминаване към здравословно хранене. В идеалния случай човек трябва да се храни балансирано, да усвоява умерено количество храна на малки порции, доста често през деня. Здравословното хранене предполага пълно задоволяване на нуждите на организма от протеинови структури, мастни молекули и въглехидрати. С продуктите трябва да има достатъчно количество незаменими микроскопични елементи, витамини. Храната е източник на определени количества енергия. Обикновено се измерват в калории. Здравословната диета осигурява нормално количество енергия, но не претоварва храносмилателния тракт.
Пренебрегвайки описаните правила за съставяне на диета, можете сами да разберете колко е неприятно подуване на корема, тежест в червата. Можете да разберете какво точно трябва да се коригира в хранителната програма, ако посетите диетолог. Най-честите причини за нарушения са яденето на твърде много храна, небалансирани храни или ниска хранителна стойност на консумираната храна.
Всичко е свързано
Гореописаните причини за тежест в червата са тясно свързани и образуват един вид порочен кръг. Например, човек, който яде храни с ниска хранителна стойност, трябва постоянно да се подновявазапаси от компоненти, вещества, което го принуждава да консумира големи количества храна. Това провокира преяждане, в същото време тялото, вероятно, все още ще страда поради липса на витамини.
Дори ако човек може да се похвали с добро здраве, храносмилателната система не е в състояние да преработи големи количества храна, идваща за кратък период от време. Има усещане за тежест в червата, тъй като тялото не е в състояние да генерира достатъчно ензими за разграждане на всички храни и бързото храносмилане става невъзможно.
Нюанси и процеси
Ако храната се задържа в стомашната кухина, чревния тракт, в тези маси започват ферментационни процеси, провокиращи подуване на корема. Човек страда от образуване на газове, тежест в червата. Често усещанията са придружени от постоянен глад, почти невъзможно е да се наситите, от време на време се дърпа да хапне отново. Тъй като най-лесният начин да си набавите храна е бързото хранене, именно с него хората „изпичат червея“, без дори да осъзнават, че само влошават състоянието си.
Неправилната диета е не само неуспешен набор от продукти, но и културата на тяхното хранене. В момента много от тях се характеризират с аерофагия, тоест поглъщане с хранителните компоненти на въздушните маси, които влизат в чревния тракт. За да не се случи това, е необходимо да се мълчи по време на хранене, да се попиват ястията на малки парченца, дъвчейки нежно.
Всички страдат
Постоянната тежест в червата можеда присъства на фона на редовни стресови натоварвания и агресивни фактори, влияещи върху човешката психика. Така се случи, че едно от общоприетите и разпространени „лекарства“за преживявания е разнообразната храна. Опитвайки се да заглуши емоционалните колебания с храна, по този начин човек провокира функционални нарушения на храносмилателната система. Постепенно това може да причини органични неизправности в храносмилателния тракт.
Болести и техните прояви
Лечение на тежест в червата, провокирана от описаните по-горе фактори, включва нормализиране на диетата и стабилизиране на ежедневието, изключване на преживявания, стресови фактори. Задачата ще бъде малко по-трудна, ако причината за явлението е патология, заболяване, което е засегнало органите на храносмилателната система. Изясняването на конкретно соматично разстройство е отговорност на лекаря. Има смисъл да си представите какви заболявания показва симптомът, за да имате достатъчно мотивация да посетите клиниката.
Най-често тежестта в червата придружава гастрит. Това заболяване е изключително разпространено сред жителите на различни страни по света. Терминът се използва за обозначаване на наличието на огнища на възпаление върху лигавиците, покриващи стомаха. Причината за гастрит е бактериална инвазия. Патологията се изразява в бавно храносмилане. Неприятните усещания идват веднага след хранене и смущават за известно време. Гастритът се проявява с болка в корема отгоре, гадене, загуба на тегло. Някои имат счупени изпражнения.
Диагнози и патологии
Понякогатежестта в червата показва наличието на възпалителни процеси в жлъчния мехур. Може би по отношение на разпространението тази патология е на второ място след гастрит. Отличителна черта на холецистита е силната болка вдясно под ребрата. Усещанията идват при пристъпи, особено силни, ако ядете нещо мазно, алкохолно, солено. Често периодът на обостряне е придружен от треска.
Колитът, ентеритът са патологични състояния, които също се проявяват, наред с други неща, като тежест в червата. Термините означават възпалителни процеси, локализирани в дебелия, тънък чревен тракт. Проблемът е придружен от подуване на корема, повишено образуване на газ, болезненост на зоната, страдаща от патологични процеси. Столът е счупен.
Какво друго е възможно?
Понякога тежестта в червата се обяснява с панкреатит. Този термин се отнася до възпалителни процеси, локализирани в панкреаса. Те водят до нарушаване на функционалността на стомашно-чревния тракт, което е придружено от повишено газообразуване, дискомфорт и болезненост на зоната. Панкреатитът се характеризира с редица неспецифични прояви - повишаване на налягането, задух тревожи, кожата придобива нездравословен жълтеникав оттенък.
Храносмилателната система се формира от голям брой тясно свързани органи. В случай на нарушаване на работата на поне един от тях, това се отразява на състоянието на човека като цяло. Локализацията на неприятните усещания не винаги помага да се направи точна диагноза веднага. Изясняването на състоянието е отговорност на лекаря. Лекарсъбира оплакванията на пациента, съставя картина на хода на заболяването, насочва клиента към лабораторни и инструментални изследвания. В резултат на тези дейности е възможно да се определи какво точно е причинило дискомфорта, следователно, да се избере успешен курс на лечение.
Опции и причини
Понякога тежестта в червата е придружена от усещане за пълнота в стомашната кухина. Допълнителни симптоми обикновено са гадене и повръщане. Човек е постоянно жаден. Има вероятност първопричината за проявите да е нарушение на добре координираната работа на мускулите, нервните влакна на стомашно-чревния тракт. Има възможност за такова състояние при продължителна строго ограничена диета, на фона на гладуване. Провеждането на изследване на тялото на пациента обикновено ви позволява да установите изчерпването на тялото.
Не много честа, но изключително опасна причина за тежест в червата е сърдечен удар. Освен това се активира образуването на газ в стомашно-чревния тракт, пациентът се чувства гаден и повръща. При докосване изследването на болката в стомаха в тази област не се открива. Състоянието на пациента напредва бързо, сухота на лигавиците на устната кухина, притеснение на езика.
Ако тежестта в червата е придружена от треска и повишено газообразуване, причината вероятно е наличието на огнища на възпаление. Понякога симптомите придружават тежко отравяне. Изясняването на състоянието в някои случаи помага да се идентифицира комбинация от заболявания на черния дроб, бъбреците, панкреаса. Ако тежестта в червата е хронична, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Подход къмтерапия
В момента се практикува етиотропно лечение - първо се установяват и коригират причините, провокирали патологията, докато симптомите се считат за вторични. В някои случаи не е възможно да се премахне първопричината, а за редица заболявания не са измислени лекарства. В този случай облекчаването на състоянието на пациента се постига чрез облекчаване на симптомите.
Случи се, че тежестта в червата не се възприема от мнозина като сериозен проблем, а в аптеките има много средства за подобряване на общото състояние. Струва си да запомните: постоянната употреба на такива лекарства се отразява неблагоприятно на черния дроб, стомашно-чревния тракт и бъбреците. Освен това, първопричината, първоначалната патология, чиито симптоми са потиснати, постепенно се развива и се усложнява.
Първа помощ: как да облекчим състоянието
Ако няма възможност да посетите лекар и състоянието е изключително неприятно, за да облекчите дискомфорта, можете да вземете някое от лекарствата, представени в съвременните аптеки - те имат доста голям избор от лекарства без рецепта средства за лечение на стомаха и червата. В допълнение, такива лекарства са незаменими, ако тежестта в стомашно-чревния тракт се дължи на прекомерен прием на храна и неправилна диета. Те ще помогнат, ако се погълнат продукти с ниско качество.
По правило агентът, присъстващ в аптечката на всеки наш гражданин, е активен въглен. Това лекарство принадлежи към категорията ентеросорбенти. Малко по-скъпите Polysorb, Enterosgel, Polyphepan имат подобни свойства.
В някои случаи ензимите помагат за облекчаване на състояниетолекарства, представени в аптеките под имената "Креон", "Мезим". Festal се е доказал добре. За да активирате движението на храната през стомашно-чревния тракт, можете да приемате "Itoprav", "Ganaton". При проблеми с образуването на газ на помощ идват Simicol, Espumizan.
Има много опции - как да решите?
Изборът в полза на конкретно име се прави въз основа на характеристиките на случая и кой симптом доминира над останалите. Ако е възможно точно да се определи причината за дискомфорт, тя също се взема предвид при избора на средство за облекчаване на състоянието. Например, след усвояване на големи количества храна, е необходимо да се използват ензимни активни съединения - те стимулират храносмилателния процес и помагат да се отървете от неприятната тежест. При консумация на вредни, нездравословни храни, прости въглехидрати е разумно да се използват сорбенти и лекарства, които стимулират преминаването на газове в случай на тежест и подуване.
При често смущаваща тежест в червата, трябва да се консултирате с лекар. Постоянната употреба на хапчета за облекчаване на симптомите само ще навреди. Познавайки точната причина за неразположението, можете да изберете добра лечебна програма с минимални негативни последици за организма.
Правила за хранене и промяна на диетата
За да се отървете от тежестта в червата, като правило е достатъчно да коригирате програмата за хранене и менюто. Основната идея на диетата е разтоварване на стомашно-чревния тракт, минимизиране на навлизането на вредни, тежки храни в тялото. Необходимо е да се яде на части,правене на почивки между храненията не повече от четири часа. По време на хранене трябва да се консумира разумно количество храна (малка порция).
Трябва да прегледате диетата и да балансирате диетата. Около половината от продуктите, влизащи в тялото, обикновено са сложни въглехидрати. Приблизително една четвърт от храненето са протеинови структури, същото количество е мастно. Разумно е като основно меню да се използва лечебната диета, препоръчана от лекарите. Той е адаптиран към спецификата на определен начин на живот, реалности, като се вземат предвид техните вкусове.
