Кърменето е решаващ период в живота както на жената, така и на детето. Някои млади майки се сблъскват с проблема, че при кърмене на дете теглото му остава малко и не се увеличава дълго време. Най-често това показва проблеми с храненето на майката или липса на мляко. В този случай жената започва да търси ефективни средства за увеличаване на лактацията.
Функции за хранене
Напоследък отношението към кърменето на новородено се промени много в страната. Много жени са за естественото хранене на детето. Млечната формула вече не се счита за ефективен и висококачествен заместител на майчиното мляко.
Специалистите казват, че е много важно детето да яде майчино мляко поне до 6 месеца, но 2 години се считат за норма. Но за някои жени лактацията приключва още 2-3 месеца след раждането на бебето.
Липсата на мляко най-често се появява в резултат на различни грешки при кърменето на дете,стрес, емоционални преживявания, умора, липса на елементарна подкрепа от роднини. За да поддържа бебето в добро здраве и да осигури бързото му развитие, жената трябва да използва смесена диета.
Правила за хранене
На първо място е важно да определите какви правила да спазвате по време на хранене, за да не нарушите случайно лактацията:
- Най-важното е, че една жена трябва да иска да кърми бебето си. Ако една млада майка няма доминиращо кърмене, тогава всякакви фактори ще провокират ограничаване на кърменето. В този случай нищо няма да помогне за подобряване на лактацията.
- В семейството на новородено дете трябва да има спокойна и приятелска атмосфера. През този период от време е важно да се осигури подкрепа на жената в желанието й да кърми. Роднините на жената трябва да й помагат в къщата, да се уверят, че тя не се пренапряга и не носи тежки товари. През първите няколко месеца след раждането жената не трябва да работи, тъй като това може да доведе до спиране на производството на мляко.
- По време на възстановяването на лактацията бебето трябва да се кърми, ако е необходимо и да се остави толкова дълго, колкото му е необходимо.
- Важно е бебето да се храни сутрин - това ще помогне за увеличаване на количеството пролактин в тялото на жената, който е отговорен за производството на кърма.
- Важно е жената да направи правилната диета, да спре да яде нездравословна храна. Строгите диети също са забранени в този случай.
- Допълнителни храни трябва да се използват само ако са изпробвани всички други опции.
- Новородено трябва да суче мляко само от майчината гърда. Допълнителната храна, ако е много важна за състоянието на детето, се дава от лъжица, спринцовка или специални приспособления.
Само ако се спазват всички описани правила, можете да започнете да използвате различни народни средства за увеличаване на лактацията при жените.
Основни признаци на недохранване
Специалистите съветват жената да гледа внимателно поведението на детето и теглото му. Ако вашето бебе е недохранено, ще се появят следните симптоми:
- Малко наддаване на тегло, само 125 g на седмица.
- Проблеми с уринирането. Здраво и добре нахранено бебе ще ходи по малко поне 6 пъти на ден, в някои случаи 12 - всичко ще зависи от възрастта. Можете да определите количеството освободена течност чрез претегляне на пелените за еднократна употреба.
- Бебето става много тревожно и нервно около гърдите на майката.
Такива знаци важат за здрави деца. Ако новороденото бебе е слабо, болно или не е доносено, тогава дори при добра лактация при една жена, то може да остане недохранвано и да се нуждае от допълнително хранене. В този случай бебето просто няма достатъчно сила да изсмуче точното количество мляко.
При такъв проблем жената трябва да изцежда мляко и да дохранва бебето с лъжица или спринцовка. Бутилката не е разрешена. След известно време тялото на детето ще се адаптира, ще започне нормалнофункционират, стават по-силни. Необходимостта от изцеждане на мляко след това веднага ще изчезне.
Промяна в диетата
Като начало, една жена трябва внимателно да обмисли своята диета и функции на менюто. Продукти за увеличаване на лактацията при кърмещи майки:
- месо (варени домашни птици, риба);
- мляко или млечни продукти (литър на ден);
- извара (100 грама);
- сирене (30 грама);
- пресни зеленчуци и плодове, салати;
- масло (20 грама);
- растително масло (25 грама).
Какво е важно да изключите от диетата:
- храни, които включват голямо количество въглехидрати (сладкарски изделия, хлебни изделия, захар);
- алкохол във всяко количество и форма;
- храни, които могат да причинят алергична реакция: хайвер, ядки, кафе, цитрусови плодове;
- пикантни подправки и подправки (чесън, черен пипер, кетчуп, сос).
Повишена лактация
Има родилки, които първоначално рискуват да получат проблеми с кърменето. Това включва жени, които не са могли да хранят пълноценно предишното дете, както и тези, които произвеждат мляко от дълго време. В първия случай приемането на народни средства за увеличаване на лактацията при кърмещи жени ще бъде предписано още през втората половина на раждането на дете. Във втория - веднага след идентифициране на проблема. Но други жени също могат да използват народни средства за подобряване на лактацията. Много лекарства не предизвикват увеличаване на количеството мляко, ноосигурявайте само бързото му бързане.
Най-добрите начини за увеличаване на производството на мляко са: хранене само при поискване, спане заедно и кърмене през нощта. Ако нищо от това не помогна за подобряване на лактацията и нормализиране на допълващите храни, тогава можете да започнете да използвате различни лекарства, след консултация с Вашия лекар.
Наркотици за подобряване на диетата
Средства за увеличаване на лактацията при кърмещи майки могат да се предписват по време на бременност на жени, които са изложени на риск:
- "Фемилак" е лекарство, което включва млечен протеин и таурин. Използва се за нормализиране на състоянието на бременна жена, за увеличаване на обема на млякото, отделяно от кърмещи жени. Има положителен ефект върху формирането на плода, неговите органи и системи. Инструментът не влияе върху наддаването на тегло.
- "Думил мама плюс" - лекарство, което осигурява бързо производство на мляко. Помага за удължаване на времето на кърмене, а също така предпазва от развитие на остеопороза и кариес.
- "Enfa-mama" - помага за подобряване на храненето, осигурява на тялото всички хранителни вещества и микроелементи, които са толкова важни по време на периода на кърмене..
Употреба на хранителни добавки
"Апилактин" се предписва на жена веднага след раждането на дете. Продуктът включва цветен прашец и пчелно млечице.
"Apilak" - лекарство, основното активно действиечието вещество е пчелното млечице. Специалистите съветват да се използва за възстановяване на имунната защита, намаляване на стреса и разстройствата. Лекарството се продава под формата на таблетки, курсът на лечение продължава 15 дни. Лекарството няма противопоказания, тъй като кралското мляко е напълно безопасно. Не води до нежелани реакции, с изключение на индивидуалната непоносимост при някои хора.
Хранителните добавки имат добър ефект при проблеми с лактацията, но, подобно на много други лекарства, които съдържат пчелни продукти, е по-вероятно да предизвикат алергични реакции при жени и бебета.
Латогенни добавки
"Milky Way" - инструмент, създаден специално за жени по време на кърмене. Препаратът съдържа екстракт от галега. Такава билка помага за увеличаване на количеството на произвежданото мляко и не води до алергична реакция при детето. Жените, които не са изложени на риск, могат да приемат лекарството по време на лактационни кризи.
Сокове и различни напитки
Има богат избор от здравословни напитки, както промишлени, така и домашно приготвени. Съставът на такива сокове най-често съдържа моркови, коприва, шипки, женско биле, анасон, кимион и репички. Чайовете се купуват най-добре от Hipp, Fleur alpine и Grandmother's Basket.
Има няколко рецепти за усилване на лактацията за кърмещи майки, които могат да се използват заприготвяне на здравословна напитка у дома:
- Анасонова тинктура. За да направите това, вземете 2 чаени лъжички семена и изсипете чаша гореща вода, настоявайте за един час. След като напитката се охлади до стайна температура и се приема по 2 супени лъжици три пъти на ден преди хранене.
- Сок с моркови. Сокът се изстисква от пресни моркови и се консумира 2-3 пъти на ден. За да подобрите вкуса на готовия сок, се препоръчва да добавите мляко или няколко супени лъжици мед.
- Пие от семена и кимион. От един средно голям лимон се изцежда сокът, добавят се 100 грама захар и 15 грама семена от кимион. След това сокът се налива 800-900 мл течност. Сварете лекарството за 5-10 минути. Пийте сок няколко пъти на ден.
- Мляко с копър. За да направите това, натрошените семена от копър се изсипват с кефир и леко се посоляват. След това към продукта се добавя индийско орехче. Готовата напитка трябва да се консумира сутрин.
Хомеопатични лекарства
Хомеопатията включва най-добрите средства за увеличаване на лактацията, тъй като е безопасна и не води до усложнения, което е много важно по време на хранене. Най-често срещаното и ефективно хомеопатично лекарство е Mlecoin.
Включва естествени съставки, които помагат за увеличаване на количеството мляко за кратко време. Съдържа следните билкови съставки:
- коприва;
- изстрел на ливада;
- agnes-cactus.
Билкови съставки, които помагат за подобряване на лактацията,нормализиране на кръвния поток. Освен това можете да увеличите количеството мляко, като нормализирате режима на сън. Такъв инструмент помага да се направи храненето не само правилно, но и приятен процес. Лекарството се продава под формата на гранули.
За разлика от други средства, "Mlecoin" се приема през целия период на кърмене. Полезен е и за жени, които страдат от проблеми с вените.
Основни погрешни схващания
Мнозина вярват, че лактагоните са напълно безопасни. Да, направени са само от естествени съставки. Но рискът от усложнения остава висок. Най-безопасните хомеопатични лекарства са тези, които съдържат най-малко активни съставки.
Млякото ще изгори, ако употребявате наркотици. Но това не е вярно. Млякото продължава да се съхранява без приложение и изцеждане в продължение на 40 дни. Ако желаете, можете да възобновите кърменето по-късно. Някои жени дори успяха да кърмят осиновени деца.
Всички кърмещи жени трябва да използват специални продукти за поддържане на лактацията. Това също е погрешно схващане, тъй като много нови майки могат да хранят бебето си без използването на допълнителни стимуланти. Някои хора трябва да употребяват наркотици по време на кризи. Други "медицински сестри" не забелязват положителен ефект при прием на лактагони, билки и чай.
Специалистите идентифицират и друга група лекарства, които стимулират лактацията. В състава имима хормони. Но е важно да запомните, че такива средства не са безопасни, така че трябва да се приемат само под стриктното наблюдение на лекар.
Обратна връзка за получаване на средства
Отзивите за средствата за увеличаване на лактацията са доста положителни. Кърмещите жени отбелязват, че лекарствата дават почти незабавен ефект, стимулират производството на мляко и подобряват лактацията. Такива продукти помагат за осигуряване на мляко, чието количество е достатъчно за целия период на хранене на новороденото.
Според отзивите увеличаването на лактацията е гарантирано, но за да се предотвратят възможни усложнения, е важно младата майка да следи внимателно здравето си, да се опитва да почива повече и да не се претоварва.
"Лактогон" след бременност
"Laktogon" - инструмент, който играе ролята на биологична добавка. Лекарството се препоръчва да се приема с храна. Съдържа:
- сок от моркови;
- коприва;
- джинджифил;
- копър;
- пчелно мляко;
- аскорбинова киселина.
Лекарството помага за подобряване на лактацията и води до ускорено производство на мляко. Таблетките се отличават с ефективно действие, но имат някои противопоказания: възможна алергична реакция.
"Femilak" и неговата композиция
Най-често срещаното и ефективно средство за увеличаване на лактацията е "Фемилак". Съдържа само естествени съставки:
- краве мляко на прах;
- серум;
- минерали;
- растителни масла.
Това лекарство за увеличаване на лактацията обогатява диетата на жената, възстановява тялото, попълвайки нуждите му от полезни микроелементи и витамини.
