Епидермисът е представен като отделен орган на човешкото тяло, който изпълнява важни функции, като например защита на вътрешните органи от негативното въздействие на околната среда. Освен това кожата се занимава с поддържане на постоянна телесна температура в кухините и тъканите. Премахва токсините от потта и себума.
Но, като правило, кожата рядко се счита за пълноценен и функционален активен орган, в повечето случаи повърхността на кожата се третира като определено интегрално ниво на външния вид на човек.
Как трябва да изглежда здравата кожа
Еластично, красиво и сияещо покритие, без черни точки, раздразнения и разширени пори се счита за стандарт за красота сред жените и мъжете. В тази връзка всеки човек се стреми да направи кожата си безупречна.
На първо място, това се отнася за кожата на лицето, ръцете, шията и гърдите, в по-малка степен се отнася до краката и торса. Един от ефективните методи за привеждане на епидермиса до идеала е използването на витамини външно и през устата. Кои са най-добрите витамини за кожата?
Защо кожата се нуждае от витамини?
Като всеки друг орган в човешкото тяло, епидермисът се нуждае от кислород, с който диша и насища хранителни вещества за по-нататъшна регенерация, както и растеж и развитие на клетките.
Всички физиологични процеси в епидермиса протичат като сложна каскада от биохимични съединения. Това означава, че външният вид на повърхността на кожата - липсата на бръчки, акне, еластичност и твърдост, както и всички други функции (защита на органите от околната среда и поддържане на постоянството на вътрешната среда) - се постига чрез различни биохимични процеси, които протичат. на клетъчно ниво.
По правило за твърдостта и еластичността на повърхността на кожата е необходим систематичен процес на свързване и регенерация на фибриларни и съединителни влакна, както и навременното елиминиране на мъртвите тъкани. Синтезът на колаген и еластин се осъществява поради определен цикъл от биохимични реакции.
Елиминирането на старите кожни клетки се извършва с помощта на определени ензими, които могат да разрушат връзката между мъртви и живи структури. Въпреки това, ензимите, които разрушават съществуващите връзки между клетките, правят това чрез химични реакции. Появата на пот, себум се осъществява от специални жлези, които правят това с помощта на биохимични трансформации.
Витамини за всички области на кожата
В епидермиса има голям брой различни молекулярниреакции, които могат да осигурят нормалното му функциониране, както и за активиране и поддържане на скоростта на всяка от тях, са необходими специални коензимни витамини. От една страна може да изглежда, че тринадесет витамина са изключително малко за поддържане на нормалното функциониране на тялото, от друга страна, природата е много по-мъдра от нас и тя успя да направи това просто и лесно. Всички биореакции са разделени на шест огромни типа, в зависимост от това какво действие извършват с органични съединения.
Но само тринадесет основни витамина са достатъчни, за да осигурят специфични телесни функции и да поддържат красив, здрав външен вид.
Понастоящем комплексите за красота за кожата, които имат благоприятен ефект върху нея, включват редица полезни за кожата витамини:
- ретинол;
- токоферол;
- аскорбинова киселина;
- никотинова киселина;
- тиамин;
- ейкозапентаенова полиненаситена мастна киселина;
- рибофлавин;
- пантенол;
- пиридоксин;
- антихеморагичен витамин.
Всички тези витамини са необходими за поддържане на красотата и здравето на кожата.
Кой комплекс трябва да се приема, за да се постигне определен ефект?
Витамини за суха кожа - рибофлавин, пантотенова киселина, пиридоксин, ниацин, биотин, токоферол, F.
Витамини за придобиване на красива кожа - А, аскорбинова киселина, Е. Важно е да ги приемате през устата и да прилагатевъншно в състава на козметичните препарати като ежедневна грижа. Този набор от витамини е най-важният за поддържане здравето, твърдостта и еластичността на кожата.
Витамини за блясък на кожата - никотинова киселина, К, аскорбинова киселина. Тези полезни компоненти правят кожата матирана, равномерна, без подуване и пигменти, като по този начин създават сияен ефект. За да се постигне видим резултат, витамините трябва да се приемат на курсове от тридесет дни с паузи от три до четири месеца.
Витамини за млада кожа - ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, тиамин, линолова киселина. Всички тези микроелементи имат ярък ефект против стареене и следователно, за да поддържате младостта, е необходимо да приемате курсове на витаминна терапия няколко пъти годишно. И също всеки ден да ги използвате за външно приложение.
Витамини за подобряване на кожата
В момента има огромен брой различни витаминни комплекси за кожата, както и за коса и нокти:
- "Козметична азбука".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Пълно излъчване".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Дамска формула".
- "Multi-Tabs".
- "Перфектно"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Грижата за кожата отвътре е особено важна. И не само с помощта на прости витаминно-минерални комплекси, необходими на други органи, но и с помощта на препарати, които съдържат биологично активни микроелементи, които действат в клетките на кожата. Преди употреба трябва да се консултирате с терапевт.
Solgar
Витамините за кожа, коса и нокти са специално формулирани за подобряване на тяхната структура. На първо място, витаминно-минералният комплекс помага да се попълни нивото на фибриларния протеин в организма, който е в основата на съединителната тъкан на костите и сухожилията.
Колагенът влияе пряко върху състоянието на косата, ноктите, като осигурява твърдост и еластичност. Фибриларният протеин помага за предотвратяване на процеса на изсъхване на кожата, стимулира регенерацията на епидермалните клетки и подобрява състоянието на кожата.
Формулата на фармакологичните средства е разработена, като се вземе предвид взаимодействието на нейните витамини и полезни микроелементи. Неправилната съвместимост на необходимите вещества може да предизвика обратния ефект.
В "Солгар" всички компоненти на лекарството са избрани правилно с очакването за постигане на максимални резултати. Този витаминен комплекс за кожата не съдържа глутен и млечни продукти. "Solgar" включва следните полезни микроелементи:
- аскорбинова киселина;
- цинк;
- мед;
- метилсулфонилметан;
- силикон;
- l-пролин;
- l-лизин;
- стеаринова киселина;
- магнезиева сол;
- глицерин;
- целулоза;
- силициев диоксид.
Употребата на витамини помага за решаването на следните проблеми:
- Затъмнени кичури.
- Загуба на плешив.
- Слаб растеж.
- Суха кожа.
- Алергия (остра реакция на имунната система на организма към нормално безвредни вещества).
- Възпаление на кожата, което може да бъде причинено от промени в пилозебаторните структури.
- Апатия (симптом, изразяващ се в безразличие, безразличие, в откъснато отношение към случващото се наоколо, при липса на желание за каквато и да е дейност).
- Отлепване на нокътната плочка.
- Намаляване на концентрацията на хемоглобин в кръвта.
- Гнойно-некротично заболяване на космения фоликул и близо до фоликуларната съединителна тъкан.
Как да използвате:
- Лекарството се консумира с основната храна, преди обяд.
- Максималната доза е две капсули на ден.
Витамините трябва да се съхраняват на тъмно място при температура не по-висока от двадесет и пет градуса. Срок на годност - три години. Цената на "Solgar" варира от 600 до 2000 рубли.
Aevit
Комплексно лекарство, което има мощно антиоксидантно и имуностимулиращо действие. В допълнение, микроелементите на мултивитамините участват активно в много фармакологични процеси в човешкото тяло, включително стимулиране на образуванетоклетки, растеж и развитие на костите, участват във възстановяването на съединителната тъкан.
Витамин "Аевит" за кожа на лицето подобрява капилярната микроциркулация, нормализира пропускливостта на съдовата стена и тъканите. Съставът на комплекса включва следните активни съставки:
- алфа-токоферол;
- ретино палмитат.
Лекарството има антиоксидантно действие поради наличието на огромен брой ненаситени връзки в молекулата на ретинола.
Витамин А (за суха кожа) е мастноразтворим микроелемент, който регулира тъканния метаболизъм. Влияе положително върху състоянието на епидермиса, стимулира възпроизводството на епителните клетки, подмладява и забавя процесите на смърт и кератинизация на клетките в епидермалния слой на кожата.
Показания за употреба са наличието на следните състояния:
- Заболяване на еластичния и мускулен тип артерии, което възниква в резултат на нарушение на липидния и протеиновия метаболизъм.
- Нарушения на микроциркулацията.
- Облитериращ ендартериит (хронично съдово заболяване, засягащо предимно артериите на краката).
- Лупус еритематозус (хронично автоимунно заболяване, характеризиращо се с увреждане на съединителната тъкан и кръвоносните съдове).
- Псориазис (хронично незаразно заболяване, дерматоза, засягаща главно кожата).
- Атрофия на зрителния нерв (пълна или частична смърт на нервните влакна на зрителния нерв на окото).
- Хемералопия (патология, придружена от нарушена зрителна адаптация в условия на намаленаосветление).
- Ксерофталмия (заболяване, характеризиращо се с изсушаване на роговицата на окото).
- Кератомалация (лезия на роговицата, характеризираща се с нейната некроза).
- Retinitis pigmentosa (наследствено, дегенеративно очно заболяване, което причинява тежко зрително увреждане и често слепота).
- Гастректомия (операция за пълно отстраняване на стомаха).
- Диария (увеличаване на течните изхождания).
- Стеаторея (заболяване, при което пациентите имат излишни мазнини в изпражненията).
- Цьолиакия (храносмилателни проблеми, причинени от увреждане на вилите на тънките черва от определени храни, съдържащи протеин).
- Синдром на малабсорбция.
- Цироза на черния дроб (патологично състояние на черния дроб, което е следствие от нарушено кръвообращение в чернодробната съдова система).
- Влошаване или пълно спиране на проходимостта на жлъчните пътища.
- Обструктивна жълтеница (клиничен синдром, който се развива в резултат на нарушение на изтичането на жлъчката през жлъчните пътища в дванадесетопръстника).
- Хипертиреоидизъм (комплекс от симптоми, причинени от повишено производство и неадекватно висока секреция на тироидни хормони в кръвта).
Как да използвате:
- Витаминно-минерален комплекс, приеман през устата.
- Таблетката трябва да се поглъща цяла, в никакъв случай да не се смачква.
- Наркотикът се приема най-добре след хранене.
- Продължителността на терапията се определя от лекуващия лекар.
- Витамините трябва да се приемат по една капсула веднъж дневно.
По време на бременност "Aevit" се приема само когато е абсолютно необходимо. Цената на лекарството варира от 30 до 100 рубли.
"Doppelhertz" за кожа с хиалуронова киселина
Лифтинг комплексът съдържа различни витаминни и минерални съединения, благодарение на които има терапевтичен ефект. Благодарение на тази разработка можете лесно и просто да се грижите за кожата си и да се борите с признаците на стареене. "Doppelgertz" за кожа с хиалуронова киселина" се използва като биологична хранителна добавка. Съдържа следните полезни микроелементи:
- аскорбинова киселина;
- биотин;
- токоферол;
- цинк;
- селен;
- хиалуронат;
- бета-каротин.
Хиалуроновата киселина се счита за естествен елемент, който се намира в човешкото тяло и насърчава регенерацията на тъканите. Хиалуронанът ви позволява да поддържате нормален воден баланс, тъй като количеството му намалява значително с възрастта. В резултат на това се появяват бръчки, кожата става отпусната и безжизнена.
Благодарение на този витаминен комплекс, процесът на стареене се забавя, тъй като се произвежда колаген, полезните вещества навлизат в клетките по-бързо.
Лифтинг комплексът има следния ефект върху кожата:
- овлажнява и подхранва кожата;
- елиминира мимическите бръчки;
- насърчава регенерацията на тъканите;
- възстановява еластичността.
Наркотикът се произвежда вкапсулова форма за перорално приложение. По правило възрастните се предписват по една таблетка веднъж дневно. Продължителността на лечението е един месец. Цената на подемния комплекс е 980 рубли.
"Doppelhertz" има определени противопоказания:
- на възраст под петнадесет години;
- бременност;
- кърмене;
- бъбречна недостатъчност;
- ниски тромбоцити в кръвта.
Показания за употреба на лекарството са заболявания на ставите, очни заболявания, остеохондроза. Можете да използвате лифтинг агента като допълнителен източник на биотин, цинк и други витамини. Отзивите за витамините за кожата са положителни. Повечето от клиентите, които са приемали Doppelherz, са доволни от резултата, тъй като след един месец употреба на мултивитамини, те отбелязват, че кожата става по-еластична, хидратирана, а мимическите бръчки стават по-малко забележими.
Merz
Принадлежи към групата на мултивитамините с вещества от естествен произход. Предлага се под формата на таблетки за перорално приложение. Съдържа витамини от група В, ретинол, дрожди, токоферол, пантенол, биотин, желязо.
Екстрактът от дрожди се счита за директен източник на аминокиселини и минерали, които допринасят за поддържането на нормална кожа, нокти, коса.
Употреба: Възрастните пациенти трябва да приемат две капсули веднъж дневно.
Цената на лекарството е 800 рубли.th
Маслени витамини
Употребата на витамин А за кожата на лицето има благоприятен ефект. Маслената формула изпълнява следните задачи:
- Бори се с видимите признаци на стареене, подмладява матовата кожа. Неговият уникален състав насърчава бързото регенериране на клетките, ускорява процеса на свързване на фибриларния протеин и съединителните влакна, прави капилярите по-здрави и елиминира мимическите бръчки.
- Приложено локално, маслото възстановява твърдостта и еластичността на кожата, както и цялостния й тонус.
- Използва се за заздравяване на рани и ожулвания, насърчава бързото обновяване на клетките.
- Използва се при лечение на акне и алергични прояви по кожата.
- Най-лесният и достъпен начин е директно нанасяне на масления разтвор върху кожата на лицето, ръцете, краката, шията. Маслото се счита за източник на концентриран мултивитамин, така че преди употреба се препоръчва тест за алергия.
Освен ретинола в маслото се произвежда и витамин Е. Могат да се комбинират в нощни и дневни кремове, тъй като маслените витамини за кожата са добре комбинирани с токоферол.
Начин на употреба: смесете една капсула ретинол с една супена лъжица зехтин, след това разбъркайте добре и нанесете върху почистена кожа.
За да приготвите следващата маска, трябва да вземете една чаена лъжичка сок от алое, десет капки витамин А, една супена лъжица от любимия ви крем. След това всички компоненти трябва да се смесят добре и да се нанесат върху кожата за двадесет или тридесет минути.
