Рано или късно всеки се замисля да приема лекарства за сърцето и кръвоносните съдове. Кои витамини е по-добре да изберете остава загадка за мнозина, но всичко това е лесно да се разбере. Лечението и профилактиката на заболявания на сърдечно-съдовата система може да се подпомогне с приемане на допълнителни средства, но първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, терапевт или кардиолог.
От какво се нуждае тялото
Тялото се нуждае от голямо количество витамини и минерали всеки ден, за да продължи да работи. Ако не идват достатъчно от храната, тогава възниква дефицит, в резултат на което всички налични резерви на тялото се изчерпват. Дори ако сте на здравословна и здравословна диета, това не означава, че дневните нужди от витамини са покрити.
Повечето полезни вещества се унищожават при топлинна обработка. Но дори и да ядете сурово зеле, трябва да ядете цяла глава зеле всеки ден, за да покриете нуждата от витамин К. Но тялото ни се нуждае не само от него, но и от много други.вещества.
Кой се нуждае от съдово укрепване
Сърдечно-съдовата система се нуждае от подкрепа не само за тези със съпътстващи заболявания. Бременни жени, жени преди и по време на менопаузата, занимаващи се със спорт и други физически дейности трябва да укрепват кръвоносните съдове и работата на сърцето.
По време на бременност често страдат съдовете на долната част на тялото. Огромна тежест пада върху тялото поради нарастващия плод, около който е изградена цялата система на кръвообращението. За да избегнете появата на разширени вени, проблеми със съсирването на кръвта и тромбоцитите, е необходимо да започнете профилактика на заболяването в самото начало на бременността.
Хормоналните промени настъпват при жените по време на менопаузата, което води до постоянни скокове на налягането. Това не минава покрай сърдечно-съдовата система, могат да започнат да се развиват хронични заболявания. Особено опасна може да бъде атеросклерозата, по време на която съдовете губят своята еластичност, натрупват атеросклеротични плаки вътре и пречат на нормалното движение на кръвта.
Спортистите и работниците, ангажирани с тежък физически труд, често имат проблеми с кръвоносните съдове. Появяват се разширени вени, може да се развие тромбофлебит и други неприятни заболявания. Само навременната профилактика ще помогне за забавяне на развитието на тези заболявания.
Витаминни комплекси
Много хора се вписват в посочените групи, но какви лекарства и витамини за сърцето и кръвоносните съдове да избера? Конвенционалните витаминни комплекси определено не са подходящи, те ще помогнат за попълванетоцялостния баланс на микроелементите, но няма да се превърне в панацея за сърдечни заболявания.
Витаминни комплекси за профилактика на сърдечно-съдови заболявания трябва да бъдат специално разработени за това. Има много хранителни добавки, които могат да осигурят необходимото количество полезни вещества. Такива комплекси включват CardioActive (който съдържа 60 mg Q10; 2 mg пиридоксин; 200 μg витамин B9; 1 μg B12), Cardio Forte (1,8 mg B6; 4 mg бета-каротин; 50 mg C; 8,4 mg E; 200 mg фолиева киселина; 2mg ликопен; 1mcg B12; 50mg L-таурин; 50mg L-аргинин.
Всеки от витаминните комплекси не замества другия. Освен това им липсват и други вещества, които са не по-малко важни за защитата на сърдечно-съдовата система. Ето защо някои витамини е най-добре да купувате отделно.
Наркотици
В допълнение към нелекарствените хранителни добавки има специални лекарства, насочени към поддържане и лечение на съдовата система. Например, лекарството "Аспаркам" съдържа магнезий и калиев аспартат, който регулира метаболизма и намалява аритмията. "Аспиринът" разрежда кръвта и предотвратява развитието на кръвни съсиреци в съдовете. Аспиринът също е в Cardiomagnyl, но е в комбинация с магнезий, който трябва да предпазва стените на стомаха от агресивното действие на ацетилсалициловата киселина.
Rutin
Групата витамини Р включва голям брой специални активни вещества - биофлавоноиди. Един от тях, толкова забележителен със своите свойства, е известен на много съчетания, който е част от"Аскорутина".
Доказано е, че действа по-ефективно в комбинация с витамин С, така че приемът на Аскорутин може да има наистина положителен ефект. Биофлавоноидът има антиоксидантни свойства, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява качеството на капилярите. Именно той се смята за най-добрия витамин за кръвоносните съдове и сърцето.
Никотинова киселина
По друг начин този витамин се нарича PP или B3. Ниацинът нормализира холестерола и укрепва стените на кръвоносните съдове, като по този начин намалява риска от атеросклероза и появата на атеросклеротични плаки. Витамин РР, наред с други неща, разширява кръвоносните съдове и премахва холестерола от вече засегнатите съдове.
Тъй като резорбцията на плаките се случва само при големи (до 3-4 грама) дози, специалистите обикновено предписват доза от 50 mg, като постепенно се увеличава до желаното количество. Предозирането на лекарството може да доведе до увреждане на стомаха и черния дроб, хиперемия, така че самостоятелното приложение на лекарството е невъзможно.
Витамин К
Зеле, броколи, спанак, аспержи, зелен фасул, киселец, орехи, мляко, мазна риба, яйца са отлични спътници на здравословното хранене. Те също така съдържат витамин К, който е толкова важен за сърцето и кръвоносните съдове.
След поглъщане, този повсеместен витамин се разпада на молекули, които активират синтеза на протромбин. Той се грижи за нормалното съсирване на кръвта. Витамин К укрепва и мембраните на кръвоносните съдове, което предотвратява ранната поява нанаранени съдове.
Витамин C
Аскорбиновата киселина е с право признат лидер сред всички витамини. Изглежда, че той по принцип е от всичко или поне играе важна роля в почти всичко. Затова изобщо не е изненадващо, че витамин С изглажда и укрепва съединителната тъкан, което има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове.
Той също пренася сярна киселина през кръвта, която е отговорна за износоустойчивостта на тъканта. Половината от всички биофлавоноиди се усвояват в организма само при едновременен прием на витамин С. Същото се случва и при приема на повечето витамини. Когато се съдържа в достатъчни количества в организма, естественото производство на колаген се нормализира, което прави съдовете и сърдечния мускул по-еластични и еластични.
Такъв полезен витамин не може да бъде заменен с нещо друго. Недостигът му провокира появата на много неприятни заболявания, затова е по-добре съдържанието му в кръвта да се поддържа нормално.
Витамин Е
Гама-токоферолът е един от най-силните антиоксиданти в организма, способен да повиши имунозащитните свойства, да предотврати появата на рак и инфекциозни заболявания. Витамин Е е добър в предотвратяването на навлизането на свободните радикали в тялото.
Неговите регенеративни свойства са безценни за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, астения. Той е в състояние не само да предотврати образуването на нови кръвни съсиреци в съдовете, но и да предотврати натрупването на кръвни съсиреци.
В допълнение, учените са извършилипроучване за възстановяване на качеството на стените на кръвоносните съдове при бивши пушачи с помощта на ежедневен прием на гама-токоферол. Състоянието им се подобри с 2,8%, което е добър резултат в медицината.
Витамин А
Ретинолът обикновено се използва заедно с витамин Е. Сам по себе си той може да действа като окислител, но в комбинация с гама-токоферол се превръща в антиоксидант и удвоява свойствата на партньор. Ето защо експертите препоръчват да ги приемате заедно.
Заедно те правят съдовете много по-еластични. Ако е необходимо, стените им могат да бъдат опънати и да не се наранят. Ретинолът също така предотвратява разслояването на епитела в съдовете и мускулите, което ги поддържа здрави за дълго време.
В състояние е да предотврати образуването на холестеролни плаки, повишава здравината на капилярите, предотвратява запушването на кръвоносните съдове. Често се приема при разширени вени и кървене от носа, заедно с витамин Е и аскорутин.
Коензим
Коензим Q често се цитира в индустрията за красота заради способността му да обръща стареенето и да подмладява кожата. Наистина, той има силни защитни свойства, не позволява на клетките да се износват. За съжаление с възрастта производството на коензим Q10 спира, така че нуждата от този ензим от външни източници нараства. Особено като се има предвид, че много малко от него се набавя от храната, защото се намира само в определени храни и в ограничени количества.
В медицината коензим Q10 се използва за предотвратяване и лечение на коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност,атеросклероза, хипертония, кардиомиопатия, сърдечни аритмии.
Има способността да регенерира тъканите, да нормализира функционирането на живите организми. Поради неговия дефицит се наблюдава намаляване на естествения биосинтез на веществата и повишената им консумация. Препоръчва се за всички над 35 години.
Биологично значими елементи
Макронутриенти като калий и магнезий могат да регулират функцията на клетките. Калият има способността да нормализира процесите, които се случват при мускулно свиване и предаването на нервни сигнали. По този начин намалява риска от инсулт, аритмия и хипертония. Магнезият помага за генериране на енергия от други хранителни вещества, отпуска кръвоносните съдове и участва в правилното функциониране на кардиомиоцитите. В комбинация с калций, магнезият решава проблема с високото кръвно налягане, предотвратява хипертонията.
Микроелементите манган и селен също са много полезни за сърцето и кръвоносните съдове. Те са в състояние да регулират метаболитните процеси в кръвта, влияят върху метаболизма на глюкозата и холестерола. Манганът има превантивен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Селенът предпазва от инфаркти, адаптира тялото към стресови ситуации, активира производството на хемоглобин и удължава жизнения цикъл на червените кръвни клетки, което оказва значително влияние върху състоянието и здравето на кръвоносните съдове.
Ангиопротектори
Има отделна категория лекарства, които си струва да се спомене. Ангиопротекториса от голямо значение за лечението на сърдечно-съдови заболявания. Те разширяват кръвоносните съдове, подобряват цялостната микроциркулация на кръвта и укрепват дори най-малките капиляри.
Ангиопротекторите включват различни витамини и лекарства, които могат да възстановят функцията на съдовата система. Това са Троксевазин, Пармидин, Трибенозид, Етамзилат. Произвеждат се под формата на таблетки за вътрешна употреба и мехлеми за външна употреба. Тези средства могат да подобрят състоянието на кръвоносните съдове с разширени вени.
Diosmin
Този медикамент също принадлежи към групата на ангиопротекторите и коректорите на микроциркулацията. "Диосмин" има вазоконстрикторно свойство, намалява пропускливостта на капилярите, не позволява на кръвта да застоява във вените. Използва се при лечение на разширени вени и болки в краката, хемороиди.
"Диосмин" повишава съдовия тонус и намалява вътрешното им налягане, подобрява лимфните съдове, увеличавайки тяхната честота и сила на контракции. Това лекарство е отлично средство за предотвратяване на нарушения на микроциркулацията на кръвта при хора със заседнал начин на живот, неактивни и с липса на двигателна активност през деня.
Продължителността на приема на "Диосмин" е около два месеца. Приблизително същото количество, колкото трябва да приемате други лекарства и витамини за кръвоносните съдове и сърцето, тяхното укрепване и предотвратяване на заболявания. Някои експерти силно препоръчват започването на Diosmin в комбинация с хесперидин, тъй като заедно повишават ефективността.свойствата на другия.
Контролирано приемане
Вреден за здравето може да бъде едновременният прием на всички витамини и лекарства, описани тук. За най-добър резултат и висока ефективност трябва да бъдат избрани и съгласувани с лекуващия лекар вещества, подходящи за здравето.
Повечето витамини и лекарства имат противопоказания за употреба, така че не трябва да се приемат неконтролируемо. Дозировката трябва да бъде проверена от лекаря, тъй като прекомерният прием на определени вещества може да причини изключително неприятни странични ефекти, често имащи противоположни свойства на лечението.
Преди да приемете лекарства, не забравяйте да се консултирате със специалист.
