Най-добрите витамини за имунитет за деца от годината

2024 Автор: Curtis Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-02 05:39

Витамините са вещества, без които здравето и пълноценното съществуване на тялото са невъзможни. Те участват в много биологични процеси. Не всички витамини се произвеждат в тялото, повечето от тях трябва да се доставят ежедневно отвън с храната. Това е особено важно по време на растежа и развитието на детето. От около 2-3-годишна възраст витамините от храната може да не са достатъчни. Това се дължи на непълноценността на много храни и селективността в храната при някои бебета. Ето защо при съвременните деца често липсват вещества, които са отговорни за функционирането на много органи и системи и за поддържане на защитните сили на организма. За да предпазят детето от болести и стрес, лекарите често препоръчват да се дават на децата витамини за имунитет от едногодишна възраст. Сега се произвеждат много мултивитаминови препарати. Преди да ги предложите на дете, трябва да разберете характеристиките им.

Защо имаме нужда от витамини за имунитет за деца от една година

Имунитетът е защитен механизъм, който предпазва организма от болести иинфекции. Такава защита се формира при дете още в утробата, тялото му натрупва запас от витамини и се произвеждат имуноглобулини. Следователно през първата година от живота детето обикновено е защитено от силен имунитет, особено ако майката кърми. Но след една година все по-често се наблюдава намаляване на имунната защита и липса на основни витамини. Това е особено забележимо на 2-3 години, когато обхватът на комуникация на бебето се разширява, много деца започват да посещават предучилищни институции. Родителите забелязват, че детето започва да се разболява повече, бързо се уморява. Често лекарите откриват при такива бебета липса на основни витамини. Това състояние е придружено от следните симптоми:

детето често се разболява и приема инфекции особено трудно;
той е летаргичен, бързо се уморява;
изостава във физическото и умственото развитие;
появяват се чести алергични реакции;
детето не се храни добре, отказва някои храни;
той е раздразнителен, не спи добре;
той има храносмилателно разстройство.

Препоръчва се прием на витамини, ако детето наскоро е имало вирусно или възпалително заболяване, изложено е на повишен физически, психически или психически стрес. Често такива лекарства се предписват на всички деца по време на грипни епидемии и в райони с неблагоприятни условия на околната среда.

Много родители не разбират значението на витаминната добавка за имунитета при деца на възраст 2+. Струва им се, че детето получава всичко необходимо от храната. Но всъщност модернохранителните продукти не могат да осигурят на растящия организъм важни микроелементи. Освен това, поради изобилието от стрес и заседналия начин на живот на повечето деца, тялото им не произвежда онези витамини, които трябва да се синтезират. Хиповитаминоза може да се наблюдава и при хронични ендокринни заболявания, прием на определени лекарства, липса на ежедневие, живот в екологично неблагоприятна зона.

Как да дадете на детето си витамини

Фактът, че детето има липса на витамини или намален имунитет, родителите могат да разберат сами по неговото състояние и поведение. Но не се препоръчва да започнете самостоятелно да давате витамини за имунитет на деца от 2 години, определено трябва да се консултирате с лекар. Също така е важно да се вземат предвид възможните противопоказания и странични ефекти на избраното лекарство. Не можете да приемате такива средства с индивидуална непоносимост, някои заболявания на стомашно-чревния тракт. Тези лекарства, които имат сладък вкус, са противопоказани при захарен диабет. Също така не трябва да приемате множество витаминни комплекси, тъй като това може да доведе до предозиране.

Много от витаминните препарати могат да причинят странични ефекти. Ето защо, в първите дни от приемането на тези средства, не е препоръчително да давате на детето нови продукти, трябва внимателно да наблюдавате състоянието му. Ако бебето има сърбеж, обрив по кожата, зачервени бузи, по-добре е да спрете приема на тези витамини.

Най-добре е децата от една година да дават витамини, които укрепват имунитетакурсове. Препоръчително е това да се прави през пролетта и есента, когато имунната система е особено уязвима и рискът от заразяване с вирусни заболявания се увеличава. Не можете да пиете витамини дълго време, това може да доведе до предозиране. Обикновено курсът се предписва от 2 до 4 седмици, след което определено трябва да направите почивка от 2-3 месеца. В допълнение към приемането на витаминни препарати, трябва да подсилите имунитета на детето и по други начини: правилно хранене, закаляване, упражнения.

Всички витаминни препарати се приемат стриктно според инструкциите. Не трябва да се допуска предозиране, така че трябва да се внимава детето да не яде атрактивни таблетки за дъвчене и да не пие сам вкусен сироп. Обикновено всички форми на витамини се приемат веднъж дневно, за предпочитане сутрин по време на закуска.

Какво трябва да бъде включено в тях

Обикновено лекар предписва витаминни препарати за деца. Но родителите също трябва да знаят какъв състав трябва да има в средствата, които дават на детето. Витамините са мастноразтворими и водоразтворими. Първите са витамините D, E, A и K, които могат да се натрупват в тялото. Недостигът им се наблюдава рядко, тъй като съдържащите ги средства могат да се приемат само при строги показания. Обикновено имунитетът е намален поради липса на водоразтворими витамини. Именно те трябва да бъдат в състава на такива препарати. Препоръчително е да давате на детето продукти, които съдържат всички необходими витамини.

Витамин С, или аскорбинова киселина, е най-важният витамин за имунитета. Той е този, който помагатялото да устои на настинки и вирусни заболявания. Допълнителният му прием е необходим и при бледа кожа, бавно зарастване на рани, кървене на венците.
Витамин А е необходим основно за подобряване на зрението на бебето и подобряване на здравето на кожата му. Но значението му е голямо за повишаване на защитните сили на дихателната система. Освен това помага за устояване на вирусни заболявания.

Витамин B_{1, или тиаминът, е важен за регулирането на протеиновия метаболизъм. Недостигът му може да бъде индикиран от лошото настроение на детето, загуба на апетит, умора.}

B_{2 или рибофлавинът е необходим за поддържане на нормални нива на хемоглобина, тъй като участва в производството на червени кръвни клетки. Допълнителният му прием е необходим, ако детето има язви по лигавицата, пукнатини в ъглите на устата.}

B_{6, или пиридоксинът, заема важна роля във функционирането на нервната система. Освен това е необходимо да се произвеждат антитела, които помагат в борбата с инфекцията.}
Пантотеновата киселина е от съществено значение за нормалните метаболитни процеси.
Витамин Е има противовъзпалителни свойства и помага на тялото да се бори с инфекциите, като защитава имунните клетки от унищожаване.
Витамин РР нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт.

Някои минерали също са важни за имунитета. Това е преди всичко цинкът, който участва в процесите на регенерация и повишава защитните сили, както и желязото, което е необходимо за производството на хемоглобин. Нуждаем се от магнезий, калций, селен, йод. Освен това много съвременни витамини за имунитет за деца над 5 години могат да съдържат и други полезни компоненти. Най-често това са растителни екстракти: шипка, водорасли спирулина, боровинки. Такива препарати могат също да съдържат лактоза, олигозахариди за нормализиране на чревната микрофлора, омега-3 мастни киселини за подобряване на функционирането на нервната система и други полезни компоненти.

Какво са витамините за деца

Ако родителите са убедени, че е важно да се дават витамини за имунитет на децата от една година, основният проблем за тях е да изберат правилното лекарство. Сега в аптеките има много мултивитаминови продукти за деца от всяка възраст. Всички те имат различен състав и дозировка на основните компоненти. Следователно различните лекарства могат да имат свои собствени противопоказания и странични ефекти. Трябва също да се има предвид, че децата рядко имат липса на всички витамини, обикновено е необходим допълнителен прием само на някои от тях. А предозирането може да бъде също толкова опасно за здравето, колкото и бери-бери. Ето защо, първото правило, което родителите трябва да запомнят, е, че е възможно да се дават витамини за имунитет на деца от 1 година само според указанията на лекар.

Има различни лекарства по състав, форма на освобождаване, ценова категория. Родителите трябва да вземат предвид това. Когато избирате витамини за имунитет за деца от една година, трябва да обърнете внимание на добре познати марки, които са се доказали добре. Обикновено те съдържат естествени, безопасни за здравето компоненти и са внимателно проверени по състав и дозировка. Това е азбуката"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" и много други лекарства на чуждестранни или местни производители. Последното нещо, на което трябва да обърнете внимание на цената, не е задължително най-скъпите лекарства ще бъдат по-добри.

Формата на освобождаване на витамините може да бъде различна. Възрастните са по-запознати с такива лекарства в таблетки или капсули. Но най-често витамините за имунитет за дете на 1,5 години се произвеждат в други форми. Това могат да бъдат капки или сироп, които са по-лесни за приемане и дозиране за бебета. Напоследък се произвежда и плътен гел с различни плодови вкусове. Такива лекарства също се приемат с удоволствие от деца на всяка възраст. Витамините за имунитет за деца на 6 и повече години се предлагат под формата на таблетки за смучене или таблетки за дъвчене. Особено обичани от децата са фигурките от мармалад, например лекарството "VitaMishki". Можете също да закупите такива лекарства в разтворими ефервесцентни таблетки за приготвяне на напитка.

Но повечето от разликите във витамините за имунитет за деца от 3 години са в техния състав. Има еднокомпонентни препарати, които съдържат един витамин, например аскорбинова киселина или витамин D. Но многокомпонентните средства или мултивитамините са по-популярни. Обикновено те съдържат 2-10 различни витамина. Освен това те могат да съдържат и основни минерали. Но много съвременни мултивитамини съдържат и оцветители, овкусители и подобрители на вкуса. Това се прави така, че децата да ги вземат с голямо удоволствие. Но такива вещества често причиняват алергични реакции, което е необходимопомислете при покупка.

Най-добрите лекарства

Сега на пазара на витаминни продукти има много различни компании, които произвеждат витамини. Някои от тях са популярни от много години, други се появиха на пазара едва наскоро. Предпочитание трябва да се даде на тези, които са се доказали като положителни отзиви от потребители и педиатри. Такива фирми обикновено произвеждат лекарства в съответствие с възрастта на детето, тъй като дозировката на витамините зависи от това. Често те също се различават по предназначение, например витамините се продават за имунитет или за зрение. Това също трябва да се има предвид при покупка, тъй като те имат различен състав.

Родителите също трябва да знаят, че децата под една година не се нуждаят от витамини за имунитет, тъй като детето получава защитни сили от майка си. Понякога на тази възраст се препоръчва да се приемат лекарства за профилактика на рахит, съдържащи витамин D: "Vigantol" или "Aquadetrim". Но за деца от 3 години вече са необходими витамини за имунитет. Родителите трябва да обърнат внимание на такива лекарства:

"Multi Tabs".
Pikovit.
"Азбука".
Vitrum.
"Supradin".
Complivit.
VitaMishki.
SanaSol.

Pikovit

Това е един от най-добрите витамини за имунитет. На деца от 4-годишна възраст се предписват много често. Предлагат се в различни форми – на таблетки, таблетки за смучене или сироп, и са предназначени за различни възрастови групи до 14 години. Съдържа 9 витамина, които са най-необходими за нормалния растеж иразвитие на детето и поддържане на неговия имунитет. Недостатъците включват липсата на минерали, които също са важни. Но комплексът все още е популярен поради добрата си толерантност и ниската цена - опаковка от таблетки за месечен курс струва около 160 рубли.

Предимството на Пиковит е, че тези витамини за имунитет са подходящи за деца на 10, 4 или 14 години, просто трябва да ги давате в различни дозировки. Това е много удобно, ако в семейството има няколко деца. Освен това можете да обърнете внимание и на други форми на освобождаване на тези витамини: Пиковит Плюс, Пиковит Комплекс, Пиковит Пребиотик, Пиковит Д и Пиковит Форте. Но изборът на лекарството трябва да се обсъди с лекаря.

Multi Tabs

Медикамент "Multi Tabs Immuno Kids" е лекарство, предназначено специално за укрепване на имунитета на децата. Това е комплексно средство, съдържащо освен витамини и минерали, пробиотици и лактобацили. Следователно, лекарството, освен че повишава защитните сили на организма, помага за нормализиране на храносмилателната система, а също така осигурява на тялото всички необходими хранителни вещества. Витамините, включени в състава му, помагат за устояване на настинки, укрепват защитните сили на организма, като по този начин му помагат да устои на инфекции. Предимствата на лекарството включват липсата на захар, оцветители и аромати в състава му. Това е един от най-добрите витамини за имунитет за деца от 7 години.

Ако трябва да укрепите защитните сили на дете от 1 до 4 години, можете да обърнете внимание на лекарството„Multi Tabs Kid“. Предлага се под формата на таблетки за дъвчене с вкус на малина и ягода. Съдържа 11 витамина и 7 минерала. Трябва да приемате лекарството само по 1 таблетка на ден. Освен най-необходимите витамини, съдържа цинк, йод, желязо, калций, селен и магнезий. Този комплекс е ефективен за нормалното развитие на детето и укрепване на неговите защитни сили. Ако детето не може да дъвче таблетката, тя може да бъде смачкана и добавена към вода или храна. А за деца с алергии се произвежда специален недостатък на "Мулти Табс" - "Сензитив" таблетки. Не съдържат оцветители, овкусители или подсладители.

Азбука

Тази марка произвежда лекарства за всички възрастови групи. Например детската градина Alfavit е витамини за имунитет за деца от 3 до 7 г. Лекарството е сравнително скъпо - струва около 250 рубли на опаковка, което е достатъчно за 10 дни, така че за курса са необходими 3 такива пакета. Но неговите предимства включват факта, че 11 витамина и 8 минерала са разпределени в 3 таблетки с различни цветове, които трябва да се приемат три пъти на ден. Това гарантира по-добро усвояване на всички микроелементи и липса на алергични реакции. Следователно ефективността на лекарството е по-висока от тази на аналозите.

Правилният прием на лекарството спомага за нормализиране на процесите на храносмилане, тъй като включва и пребиотици. "Азбука" е в състояние да укрепи имунната система и да повиши активността на детето. Лекарството се препоръчва за употреба в период на повишена нужда от витамини и минерали, с интензивен растеж, лошо хранене. Поради балансирания състав и добрата поносимост, тези витамини са много популярни сред родителите.

Разновидност на този минерален комплекс е лекарството "Азбука нашето бебе", произведено под формата на разтворим прах. Прави вкусна напитка. Лекарството е предназначено за деца от 1,5 до 3 години. Осигурява на растящия организъм всички необходими микроелементи и укрепва имунната система. Предимствата му включват лекота на използване и липсата на вредни компоненти в състава. Освен това се продава лекарството Alfavit Shkolnik - витамини за имунитет за деца на 8 и повече години, Alphabet Teenager - за юноши на възраст 14-18 години. Има и специален комплекс "В сезона на настинките", специално създаден да предпазва детския организъм от вирусни инфекции.

Supradin

Ако родителите търсят добри витамини за повишаване на имунитета на дете на 4 и повече години, можете да обърнете внимание на лекарството "Supradin Kids". Предлага се в таблетки, таблетки за дъвчене или сладък гел. Цената му за курса на приема ще бъде около 400 рубли. Лекарството отчита всички нужди на растящия организъм от витамини и минерали. Но освен тези микроелементи, той съдържа лецитин, който е необходим за нормалното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата система, както и калций, който е много важен за правилното формиране на мускулно-скелетната система.

"Supradin" под формата на гел може да се дава на деца от 3 години, като се добавя към храна или напитки. Той е идеален за деца, коитокапризни в избора на храна и не обичат да бъдат лекувани. Ако имате нужда от витамини за имунитет за деца над 12 години, трябва да изберете таблетки за дъвчене - Supradin Kids Junior. Те съдържат холин и омега-3 мастни киселини, които са необходими за нормалното функциониране на нервната система на бебето. Следователно, тази форма на освобождаване на лекарството ще подобри умствената дейност и ще увеличи академичните резултати. Не се препоръчва приемането на витамини "Supradin" при наличие на алергични реакции, както и деца с диабет. Предозирането може да причини лошо храносмилане.

Vitrum

Това е много популярен мултивитамин за различни възрастови групи. Лекарството "Vitrum Baby" се счита за най-доброто сред витамините за имунитет за деца под 5 години. Съдържа 13 витамина и 11 минерала, необходими за поддържане на защитните сили, нормалния растеж и развитие на детето. Лекарството е разработено специално за деца на възраст от 2 до 5 години и отчита всичките им нужди. Този инструмент се произвежда под формата на животински фигури с приятен, атрактивен вкус за деца. Ето защо е много важно да се гарантира, че детето не ги яде повече от необходимото. В крайна сметка една таблетка съдържа дневна доза от някои витамини, чието предозиране заплашва с различни здравословни проблеми. Лекарството струва около 450 рубли, но все още е популярно, тъй като ефективно укрепва имунитета на детето и го предпазва от настинки.

Ако родителите изберат витамини за имунитет за деца над 6 години, можете да закупите Vitrum Kids. Съдържа 12 витамина и 10минерали. Лекарството се произвежда под формата на таблетки за дъвчене и осигурява на растящия организъм всички необходими микроелементи. Предназначен за деца от 6 до 12 години след настинки и за предотвратяване на тях.

VitaMishki

Това е комплексен витаминен препарат с богат балансиран състав. Много ще ми харесат тези витамини за повишаване на имунитета на дете на 4 години. В крайна сметка те се произвеждат под формата на мармаладени фигури на мечки с приятен плодов вкус. Има четири разновидности от него: ягода, череша, портокал и лимон, които се основават на натурални сокове. Лекарството има комплексен ефект върху целия организъм, нормализира функционирането на вътрешните органи и повишава устойчивостта към инфекции.

В допълнение към необходимите витамини, "VitaMishki" съдържа екстракти от листа от касис, пилаф от ягоди, планинска пепел, грозде, морски зърнастец. Препаратът съдържа каротеноиди, фолиева киселина, холин, много минерали. Той дори съдържа основни хранителни вещества: протеини, мазнини и въглехидрати. Следователно, с намаляване на имунитета при децата, това лекарство ще осигури на тялото на детето всичко необходимо. Има имуностимулиращо, тонизиращо и противовъзпалително действие. Особено се препоръчва за деца, които често получават настинки.

Витамини за имунитет: отзиви

"Детето е на 3 години и често се разболява" - такива думи може да каже всяка майка на бебе. Но тези, които са се опитали да дадат на детето витамини, отбелязват, че състояниетодецата се подобриха. Мнозина пишат, че след курса на лечение бебето започна да се разболява по-малко, развесели се. Особено много такива отзиви за витамините "Supradin", "Pikovit" и "Multi Tabs". Родителите ги харесват заради удобството на примите и ниската цена. И повечето деца са възхитени от лекарството "VitaMishki". Харесват приятния вкус на тези дъвки и ги ядат с удоволствие. Това отбелязват и много родители в прегледите, тъй като някои витамини трудно могат да накарат бебето да пие. И от недостатъците на такива лекарства, прегледите отбелязват само рядката поява на алергични реакции. Но това може да се избегне, ако изберете правилното лекарство.