Омега-3 е една от най-често срещаните добавки, които хората приемат, за да поддържат здравето си. Разбира се, мнозина може да смятат, че не е препоръчително да се ядат хранителни добавки - по-добре е да си набавите полезни вещества от храната. Има много спорове по тази тема, но лекарите потвърждават факта, че ако няма възможност да се яде храна, която ще помогне да се компенсира липсата на омега-3, по-добре е да започнете да приемате това вещество под формата на хранителна добавка.
Тази статия ще обсъди основните характеристики на хранителните добавки с омега-3 от Siberian He alth и отзиви на хора, които вече са го използвали.
Допълнително описание и ползи за здравето
Мастните киселини са изключително важни за правилното функциониране на цялото тяло. Недостигът им може да компенсирате не само като ядете голямо количество риба (херинга, риба тон, аншоа, скумрия и др.), но и като използвате хранителни добавки. Именно за тази цел търговската марка Sibirskoye Zdorovye пусна добавката Northern Omega-3. Това е жълта капсула, която е източникътейкозапентаенова и докозахексаенова киселини.
По принцип приемането на омега-3 може да има следните ефекти върху тялото:
- бори се с депресията;
- поддържа съдовия тонус;
- намалява симптомите на ADHD при деца;
- подобрява функционирането на очите, сърцето, нервната система, стомашно-чревния тракт и др.;
- намалява симптомите на метаболитен синдром;
- помага за борба с възпалението;
- подобрява състоянието на ноктите, косата, костите и зъбния емайл и др.
Омега-3 рецензии (Siberian He alth)
В повечето случаи хората потвърждават, че тази добавка им е помогнала да укрепят имунната си система и да подобрят състоянието на сърдечно-съдовата система.
От негативните качества обаче купувачите отбелязват наличието на неприятен рибен послевкус в устата известно време след като капсулите се разтварят в стомаха. За някои тази функция при прием на омега-3 е приемлива, но запалените любители на рибата трябва да вземат това предвид при закупуването на хранителна добавка Siberian He alth.
