Човешката кожа е орган, необходим за живота, покриващ тялото, има сложна структура, многофункционалност и връзка с всички системи на тялото. Той е естетически индикатор за физическото здраве и предпазва тялото от множество негативни влияния. Това тяло изучава науката за хистологията и третира такива области на медицината като козметология и дерматология. За да се осигури ефективна грижа, е необходимо да се познават характеристиките, структурата и дебелината на човешката кожа.
Свойства на кожата
Човешката кожа има уникални свойства. Това е най-големият многопластов орган на тялото. Възрастен има кожа, покриваща площ от 1,5-1,8 m 2, с тегло 17% от телесното тегло. Те са меки, издръжливи и гъвкави. Еластичните слоеве са устойчиви на течности, слабо концентрирани алкали и киселини, температурни колебания. Те имат чувствителност поради множество рецептори, които предаватинформация за условията на околната среда в мозъка и способността за самолечение.
Характеристики на кожата
На повърхността на кожата има шарка от ромбични и триъгълни зони, образувани от жлебове, които на пръстите на ръцете и краката са събрани в шарки, уникални за всеки индивид. Тази функция се използва за установяване на самоличността в криминалистиката. Цветът на кожата зависи от цвета на нейните тъкани, степента на прозрачност на съдовете, количеството меланинов пигмент. При различните човешки раси варира от тъмнокафяво до бледорозово. Основната част от кожата е покрита с косми, с изключение на лигавиците, дланите, стъпалата. Жлезите, разположени в дълбините (потни, мастни), имат свои собствени дупки на повърхността - пори. В 1 см 2 кожа има приблизително 200 рецептора, 5 милиона косми и 100 пори.
Структура на кожата
Кожата е много сложен орган. Под микроскоп, върху разрез, можете да видите 3 участъка от човешка кожа, наречени така: епидермис, дерма и хиподермис. Те са различни по състав, структура и предназначение.
Епидермисът е многослойна повърхностна тъкан, способна на кератинизация, десквамация и възстановяване. Дебелина от 0,04 мм при клепачите до 1,6 мм при стъпалата и дланите. Той е отделен с базална мембрана от дермата и има 5 слоя с различно предназначение, като първите 3 са образувани от живи клетки, а последните 2 са мъртви. Всеки от тях отговаря за определена функция:
- базален - поява на епидермални клетки през нощта,производство на меланин в специални клетки меланоцити;
- spiky - производство на издръжлив кератинов протеин;
- зърнесто - хидратация на кожата;
- блестящ - предотвратява износването на краката и ръцете;
- horny - ексфолиране на кожни люспи.
Епидермисът има голям брой нервни окончания и няма кръвоносни съдове. Този слой на кожата се подхранва от лимфата през междуклетъчните тубули. Плътният епидермис е защита за по-дълбоките части на кожата.
Под повърхностното покритие е дермата от здрава съединителна тъкан под формата на преплетени колагенови протеинови влакна, придаващи на тъканите еластичност и твърдост. Състои се от папиларен и ретикуларен слой. В дермата има потни и мастни жлези, капиляри, корени на ноктите, коса и нервни окончания. Голямо натрупване на последните в определени области на кожата - биологично активни точки - използвани в акупунктурата. Съединителната тъкан е способна да лекува увреждания. Новите клетки на този слой се образуват особено активно през периода на намаляващата луна, което се взема предвид при избора на оптимално време за медицински операции. Колагеновите влакна на дермата имат свойството да задържат и натрупват влага, което влияе върху еластичността и гладкостта на кожата. Епидермисът и дермата са тясно свързани. Координацията им отслабва с възрастта и повърхностното покритие престава да получава достатъчно хранителни вещества и кислород.
Долната част на кожата - хиподермата - е подкожна тъкан, съдържаща участъци от мастна тъкан, разделени от слоеве от съединителни структури. Тукразположени са кръвоносни съдове и потни жлези. Такъв слой човешка кожа служи за повишаване на нейната здравина, бариера срещу механични повреди, загуба на топлина и оформяне на тялото. А също и като резерв от хранителни вещества при неблагоприятни условия. Количеството мазнини се влияе от възрастта, начина на живот и здравето на хормоналната система.
При възрастен, дебелината на кожата е приблизително 2 мм. Ноктите, жлезите (млечни, потни и мастни), косата са аднексални образувания на корицата.
Функции на кожата
Основната цел на кожата е защита от влиянията на околната среда. Нека разгледаме по-подробно какви функции изпълнява човешката кожа:
- Защита на целостта на тъканите при различни въздействия: механични, микроби, бактерии, радиация; въвеждането на чужди предмети в тъканите.
- UV защита чрез образуването на меланин в кожата, превръщайки я в по-тъмна и неутрализирайки свободните радикали при продължително излагане на слънце.
- Регулиране на топлината поради действието на потните жлези и топлоизолационната функция на хиподермата, която се състои от мастна тъкан.
- Сигналните функции се произвеждат с помощта на рецептори и нервни окончания в кожата, които информират мозъка за външни влияния и температурни промени.
- Excretory - поддържане на водния баланс чрез отстраняване на излишната течност от тялото с потните жлези.
- Участие в метаболитните процеси чрез проникване на токсини и отпадни продукти през кожата(ацетон, урея, соли, жлъчни пигменти, амоняк), външна консумация на биологични елементи (витамини, микроелементи) и кислород (2% от телесния газообмен).
- Образуване на витамин D под въздействието на ултравиолетовите лъчи от слънцето.
- Помогнете за хидратирането и плъзгането, особено около краката и ръцете,
- Разпознаване на алергени от клетките на Лангерханс в епидермиса, активиране на имунния отговор.
По силата на обмена на минерали, вода и газ, кожата е на второ място след мускулите и черния дроб.
Типове и състояния на кожата
Според дебелината на епидермиса кожата е тънка (по нея расте косми, има 3-4 слоя кератинизирани клетки, няма лъскава покривка) и дебела (по дланите и стъпалата има няма коса, има всички слоеве на епидермиса, кератинизирани клетки са разположени в десетки структури).
Според степента на активност на мастните жлези човешката кожа може да се раздели на мазна, суха, комбинирана и нормална. Първият тип се характеризира с висока активност на мастните жлези и нормалното функциониране на потните жлези, ниско съдържание на епидермални мазнини, задържащи вода фибри.
За суха кожа не са идентифицирани определящи критерии. Характеризира се със стягане след измиване, ранна поява на мимически бръчки, бързо губи влага и се лющи без използване на специални подхранващи и овлажняващи продукти.
Комбинираната кожа се различава в области с различни функционални характеристики. Редкият нормален тип епидермис подчертава способността за бързо възстановяване, здравия вид и липсата на мазен блясък.
С възрастта, структуратакожата може да се промени. Въпреки това, винаги можете сами да определите вида му. За целта, след 1-2 часа след измиване, трябва да прикрепите хартиена салфетка към лицето си и внимателно да разгледате отпечатъците по нея.
В зависимост от степента на чувствителност към ултравиолетово лъчение, кожата може да се различи по фототипове: първият е келтски (бял, бързо изгарящ), вторият е скандинавски (тенът не лежи добре), третият е тъмен европейски (реагира добре на слънчева светлина), четвъртият - средиземноморски (тъмен, не изгаря), петият - индонезийски (не се влияе от негативните ефекти на слънцето), шести - афроамериканец (много тъмна кожа).
Под влияние на неблагоприятни фактори кожата може да бъде в различни състояния. Тя се случва:
- чувствителен;
- дехидратиран;
- проблематично;
- избледняване.
При избора на продукти за грижа за кожата трябва да се вземат предвид възрастта, типа и състоянието.
Неблагоприятни фактори за кожата
Фактори, влияещи върху състоянието на кожата са:
- наследственост;
- хигиена;
- климат, продължително излагане на замръзване или слънце;
- дефицит или излишък на витамини;
- неправилна грижа (използване на алкохолни продукти, измиване с гореща вода и сапун, водещо до дехидратация и отделяне на себум);
- хормонални промени, свързани с възрастта (неправилно функциониране на мастните жлези);
- режим на недохранване и пиене;
- механични ефекти;
- грешна работаендокринна, кръвоносна, нервна, храносмилателна системи;
- чест стрес;
- пушене и алкохол;
- хормонални лекарства.
Кожа и възраст
Козметолозите смятат, че кожата е зряла или избледнява, когато човек достигне 30-40 години и въз основа на някои, не непременно всички, признаци: бръчки, отпуснатост, старчески петна, полупрозрачни капиляри, жълтеникав оттенък, сухота, грапавост. Оптималната възраст за започване на активно използване на козметика за лице и тяло се счита за 35 години. Основните принципи за забавяне на стареенето на епидермиса са: спрете да използвате обикновен сапун и внимателно предпазвайте от неблагоприятни фактори.
Кожата на възрастните хора е особено уязвима и податлива на заболявания поради изтъняване, увисване, намален колаген, изпотяване и себум. Изисква специални грижи и е предразположен към заболявания, които се изследват от гериатричната дерматология.
Значението на грижата за кожата
Хората са разбрали нуждата от грижа за кожата от древни времена, когато са започнали да използват естествени резервоари, вани, скрепери, ароматни настойки, масла за тази цел. Поддържането на здравето включва грижи за поддържане на кожата, ноктите и косата в добро състояние. Специален медицински раздел - хигиена, изучава влиянието на условията на живот на хората върху тяхното здраве. Поддържането на тялото чисто води до подобряване на защитните функции, повишаване на устойчивостта на кожата и цялото човешко тяло към външни влияния.
Методи за грижакожа
Хигиената е спътник на красотата. Душът два пъти на ден е необходим, за да поддържате кожата чиста. За да почистите по-голяма дебелина на човешката кожа, се препоръчва периодично да използвате пилинг или ексфолианти. Първият включва отстраняване на мъртвите клетки и кожните секрети от епидермиса с помощта на продукти с плодови киселини. При суха кожа е необходимо да се прави на всеки 2 седмици, при смесена и мазна - на всеки седем дни. Скрабът е козметичен препарат с твърди частици за ексфолиране на горния слой на човешката кожа. Засилването на кератинизацията и десквамацията може да се повлияе от: липса на витамин А, лечение с определени хормони, механични влияния.
Пигментът на епидермиса предпазва тялото от проникването на ултравиолетови лъчи в него, но кожата на слънце става груба, дехидратирана, лющеща се, появяват се бръчки и старчески петна. Освен това функционирането на имунната система се влошава. Това може да се избегне чрез защита на кожата със слънцезащитен крем и слънчеви бани за не повече от 1 час.
Овлажняването на епидермиса с нежни техники за потупване с помощта на специални продукти се извършва най-добре след сутрешен или вечерен душ (вана).
Подхранването на кожата с кремове се извършва с леки движения по масажните линии. Дръжте ръцете си топли и кожата си леко влажна.
Грижа за кожата
Ежедневната грижа за кожата е насочена към почистване, подхранване, поддържане на тонуса и овлажняване. Козметологичните дейности се извършват с различни средства, специално подбрани за типа кожа:
- душ гел и крем;
- масло за тяло;
- сол за вана и вана;
- маски и обвивки за тяло;
- тоници, гелове и лосиони;
- хидратиращи и подхранващи кремове за лице, шия, устни, зона около очите.
Традиционно се обръща повече внимание на кожата на лицето, но не трябва да забравяме и шията. В салоните за красота се използват различни професионални техники за подобряване на състоянието на всяка кожа:
- лазерно подмладяване за премахване на пигментацията и стимулиране на производството на колаген;
- фотоподмладяване за премахване на кожни проблеми със светлинни импулси;
- ELOS подмладяване с високочестотен ток;
- термаж, използващ RF радиация за нагряване и производство на колаген;
- инжекционно подмладяване против бръчки;
- мезотерапия за стягане на кожата;
- озон метод за стимулиране на метаболитните процеси;
- химичен пилинг за кардинално подмладяване;
- различни видове масаж.
Дейностите по грижа за кожата са различни през различните периоди на годината. Някои зимни процедури са неефективни и дори опасни през лятото и обратно.
Козметика за проблемна кожа
Перфектният епидермис е рядкост при хората. Мазен блясък, лунички, сухота, зачервяване и акне причиняват много неприятности на притежателите си и ги карат да търсят средства за отстраняване на кожни проблеми. Една от тях е специална козметика, която има терапевтичен ефект и се справя с:
- елиминиране на дразнене;
- намаляване на блясъка;
- дезинфекция и спиране на разпространението на възпаление;
- подобряване на цвета;
- сушене;
- избелване;
- почистване на порите;
- намаляване на интензивността на съдовата мрежа;
- предотвратяване на нови пробиви;
- премахване на акне;
- намаляване появата на дерматоза и екзема.
На пазара има много модерна козметика за проблемна кожа, както за самостоятелна употреба, така и с помощта на специалисти. Основните условия за ефективна грижа за такъв епидермис са навременността, редовността, правилното хранене и поддържането на тялото в оптимална физическа форма.
Интересни факти за човешката кожа
2460 ml кръв преминава през кожата в минута. Той се актуализира напълно на всеки 28 дни. Кожата, заедно с белите дробове, участва в дишането на тялото, през нея влизат 3 g кислород и 9 g въглероден диоксид се отстраняват. Възрастен произвежда 700-1300 ml пот на ден, а също така губи 500 килокалории. При жените, които пушат, защитният орган остарява 4 пъти по-бързо. Дебелината на кожата на човек е различна на различните части на тялото му: най-дебела е на дланите и стъпалата - до 10 мм, изключително тънка на клепачите - 0,1 мм. 182 вида бактерии живеят на този орган.
Нашата кожа е дар, който сме получили от природата и трябва да се изхвърлим правилно от нея. Необходимо е да помогнете на тялото си като цяло и на защитните тъкани в частност при преодоляването на негативното въздействие върху тях. В крайна сметка само здравата кожа може да изпълнява многобройните си важни функции.функции.
