На празен стомах означава на празен (празен) стомах. Това наречие най-често се чува, когато говорим за приемане на лекарства, правилата за вземане на тестове или извършване на други медицински процедури (например FGS на стомаха).
Какво е това условие?
Какво е гладуването? Това е състоянието на тялото, постигнато след въздържание от ядене поне 8 часа, а за предпочитане 12. Обикновено говорят за състоянието на гладно сутрин след нощен сън в интервала до 10 часа сутринта. Точно по това време се предписват всички процедури, които изискват пациентът да е на празен стомах. Тогава вечерята трябва да е не по-късно от седем или осем часа вечерта.
Ако не ядеш по-дълго - до 12-13 часа, значи вече говорят за друго състояние - "на празен стомах".
Защо трябва да се тествам на празен стомах?
Какво е даряването на кръв на празен стомах, защо е важно?
Винаги се препоръчва да дарявате кръв за изследвания на празен стомах. Но толкова ли е важно за всички анализи?
След ядене навлиза в стомаха и червата, усвоените, разцепени вещества се абсорбират в кръвта. се стартиратметаболитни реакции, свързани с осигуряване на клетките с енергия и строителни вещества, съхраняване на "излишък" от тези елементи, в кръвта се отделят хормони, които регулират тези процеси. По този начин кръвният тест през този период ще покаже работата на тялото върху използването на хранителни вещества, а не фоновото състояние. Едва след 8-12 часа след хранене всички реакции, свързани с храносмилането, ще приключат. Именно това състояние се нарича "постене" - идеалното време за изследване на състоянието на тялото.
Особености при вземането на тестове
Извършва се кръвен тест на гладно за следните показатели.
- Глюкоза.
- Кръвният липиден профил, включително холестерол, се измерва най-добре след 12-часово гладуване.
- Хормони и антитела срещу различни патогени - изчакайте 6 часа след хранене.
- C-пептид и инсулин се приемат стриктно на празен стомах до 10 часа сутринта.
Някои показатели е най-добре да се изследват сутрин - преди 10 часа, например някои хормони, желязо в кръвта.
В допълнение, някои лекари смятат, че яденето на пикантни, солени, сладки храни може да повиши нивото на белите кръвни клетки. Ето защо, преди да дарите кръв, не се препоръчва да ядете такива продукти. Въпреки това, лека закуска преди даряване на кръв за общ анализ няма да повлияе на резултата. Можете да ядете каша без захар и масло, ябълка, да пиете чай без захар. Закуската трябва да приключи един час преди кръводаряването.
Но анализът за генетични полиморфизми може да се прави през целия ден, независимо от храненето.
FGS и FGDS се правят на празен стомах. Лекарят може дори да предпише специална диета. Преди самата процедура дори не можете да използвате дъвка, тъй като дъвченето й ще провокира отделянето на слуз, което ще попречи на изследването.
Особености на приема на лекарства
Какво е приемането на лекарството на празен стомах и защо е важно? Всяко лекарствено вещество, попаднало в храносмилателния тракт, се абсорбира в тънките черва и навлиза в кръвния поток. Колкото по-пълна е абсорбцията, толкова по-ефективен е приемът на лекарството. Различни фактори могат да повлияят на процеса на усвояване, включително наличието на други вещества в червата. Например, кафето и чая пречат на усвояването на желязо и калций. Освен това някои вещества могат да увеличат негативните странични ефекти на лекарствата. Например, комбинираната употреба на антибиотици или парацетамол с алкохол може да доведе до тежко отравяне поради развитието на чернодробна недостатъчност. Затова е по-добре да пиете всички лекарства с негазирана неминерална вода, в никакъв случай с мляко, чай, кафе или сокове.
Разбира се, има изключения. Например, за пиене на мляко се препоръчват нестероидни противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Аспирин, Кетанов, Аналгин, Волтарен, Индометацин) и стероидни хормони (Преднизолон, Дексаметазон), което предпазва стомашната лигавица от увреждащото въздействие на тези групи от наркотици. Същите лекарства в ентеричното покритие вече не засягат стомашната лигавица,следователно защитата на млякото вече не е необходима.
Трудно е да се запомнят подобни тънкости, особено ако лекарството е нередовно. Затова е по-добре да не рискувате и да приемате всички лекарства на празен стомах и да пиете обикновена чиста вода със стайна температура.
Кога възниква състояние?
Не трябва да ядете 8 часа, за предпочитане 12 часа, но не повече.
Кафе и чай (дори и без захар), сок, мляко, газирани напитки, компот, желе, минерална вода също са храна! Млякото, сокове, компоти и желета съдържат хранителни вещества, кафе и чай - вещества, които влияят на различни системи на тялото ни, минерална вода - микро и макро елементи. Всичко, което не е чиста вода при стайна температура, се възприема от тялото като храна и влияе върху усвояването на други вещества, както и върху кръвната картина.
Не злоупотребявайте и с водата. Ако пиете много вода сутрин, обемът на кръвта ви ще се увеличи, което ще се отрази на резултатите от изследването. Вкъщи можете да изпиете чаша вода и да вземете бутилка със себе си. Лекарите дори препоръчват да се пият малки количества вода преди кръводаряване, особено за бременни жени, тъй като поради особеностите на хормоналния им статус кръвта им се сгъстява, което усложнява процеса на приема.
Какво да не правите?
1. Пийте противовъзпалителни нестероидни лекарства.
2. Пийте кафе.
3. Пийте алкохол.
4. Дъвка.
5. Лягай си.
6. Тренирай усилено.
7. ангажиратпазаруване.
8. Пийте цитрусов сок.
Ползи и вреди
Какво е - на празен стомах чаша вода или лъжица мед, добро ли е или лошо?
Народната и официалната медицина препоръчват да започнете сутринта си с чаша чиста студена вода. Това ще позволи на тялото бързо да се събуди, да започне работата на всички органи и системи. Пийте вода половин час преди хранене. Няма вреда или противопоказания.
Но останалите съвети за приемане на нещо на празен стомах трябва да се следват с повишено внимание. Те не са подходящи за всеки.
Мед на празен стомах - ползи и вреди?
Общ съвет е да приемате лъжица мед на празен стомах. Медът съдържа 80% фруктоза и глюкоза. По това тя е подобна на обикновената захар, която е 100% захароза, съединение на глюкоза и фруктоза. Не всеки може да приема чисти въглехидрати на празен стомах. Приемането на мед ще доведе до повишаване на кръвната захар, което, разбира се, ще даде сила на човек, но ще бъде опасно за диабетиците.
Често приемайте мед, разреден във вода, на празен стомах. Тук е важно да се знае, че медът, разреден в студена вода и приет половин час преди хранене, ще повиши киселинността в стомаха. Разреден в гореща (не по-висока от 60°C) вода и приет непосредствено преди хранене, киселинността няма да се повлияе.
Ето защо на празен стомах медът трябва да се приема с повишено внимание, като се има предвид вашето състояние и ефектите на самия мед върху тялото.
