На 40-годишна възраст и повече, много дами започват да се чудят на каква възраст приключват цикълът им. При жените този процес протича индивидуално. Средно менструацията се наблюдава в продължение на 37 години. Тъй като започват на 12-14 години, те завършват (обикновено) на 45-55 години. И двете явления (появата на менструация и менопаузата) обаче могат да се случат както по-рано, така и по-късно. Зависи от много фактори, свързани с физическото здраве на жената.
Климаксът е сложно състояние, тъй като е трудно и е придружено от неприятни симптоми. Ето защо мнозина искат да се подготвят за това предварително, като са научили кога приблизително започва менопаузата, какви промени придружават това, дали има лекарства, които могат да облекчат състоянието.
Какво е менопаузата
Много момичета имат периоди, които са доста болезнени ипридружени от изблици на агресия или депресия, които са свързани с хормонални промени. Често можете да чуете фраза-пожелание критичните дни да приключат скоро. Когато настъпи менопаузата, това също не носи радост. За да понесат по-лесно това състояние и да се подготвят за него максимално много от нежния пол търсят отговор на въпроса на каква възраст жените приключват менструацията.
Месечният цикъл е важен показател за здравето. От него зависи дали една жена може да изтърпи и да роди дете. Менопаузата е прекратяване на менструацията и угасване на репродуктивната функция.
На каква възраст свършва менструацията при жените
Климаксът е ранен и късен. Средно менопаузата настъпва на възраст между 45 и 55 години. Те споделят ранна менопауза - 40-45 години, и късна - след 55. Невъзможно е да се определи точната възраст. Всяка жена е различна. Началото на менопаузата зависи от редица фактори. Например, ранната менопауза може да бъде причинена от екстремни стресове, преживяни в живота (катастрофи, война), постоянно недохранване, психологическо претоварване, лош начин на живот, както и всякакви операции или сериозни заболявания на женската пикочно-полова система.
Трудно е да се повярва, но дори държавата на пребиваване влияе върху времето на менопаузата. Според статистиката на СЗО за рускините средната възраст на влизане в менопаузата е 49 години, за американците - 52 години, а за европейките (с изключение на руснаците) - 53-55 години.
Невъзможно е да се каже точно на колко годинижените прекратяват менструацията си, защото менопаузата е силно повлияна от генетиката. Младите жени могат да разберат кога техните майки или баби са имали този период. Те са по-склонни да преминат през менопауза около същата възраст.
Първи етап: пременопауза
Климаксът не идва веднага. Предхожда се от дълги хормонални промени в организма. Пременопаузата започва средно на 45-50-годишна възраст. Продължителността на етапа е 2-6 години. Пременопаузата завършва с края на менструацията.
През този период производството на естроген постепенно намалява. Това води до нередовни периоди, както и овулацията. Но нивото на фоликулостимулиращия хормон се повишава. Това явление по време на пременопаузата води до различни неизправности в организма, като безсъние, промени в настроението, хипертония и главоболие.
Втори етап: менопауза
Пълно начало на менопаузата. Спирането на менструацията е придружено от по-сериозни и изключително неприятни явления. Първо, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и захарен диабет се увеличава значително. На второ място се появяват бръчки, кожата става суха, тънка, състоянието на косата и ноктите се влошава.
Трети етап: след менопауза
Последният етап на менопаузата при жените. На каква възраст идва? Третият етап започва една година след последната менструация. Постменопаузата се характеризира с постепенно изчезване на симптомите. През този период иманормализиране на метаболитните процеси, и физическото състояние става много по-добро.
Всички периоди са дълги и неприятни. Затова можете да се консултирате с лекар, който ще ви посъветва да приемате лекарства за поддържане на нормалното състояние на пикочно-половата система и емоционалния фон.
Концепцията за "изкуствена менопауза"
Жените, които познават симптомите на менопаузата, могат да бъдат изненадани, ако менопаузата настъпи, така да се каже, без предупреждение. Настъпва изкуствена менопауза, която се причинява от спирането на яйчниците поради хирургичното им отстраняване. Лъчетерапията и полихимиотерапията също допринасят за нейното развитие. Въздействието на тези фактори разрушава функционалния апарат на яйчниците. Такава необходимост възниква с развитието на злокачествени новообразувания в органа. Същото се случва и в случай на отстраняване на матката.
Как да предотвратим ранна менопауза
На въпроса на каква възраст менопаузата може да настъпи много рано, много лекари отговарят, че в периода от 30 до 40 години. Това е ранна менопауза. Тази патология възниква поради заболяване, наречено в медицината синдром на изтощение на яйчниците. Преждевременната менопауза се характеризира не само със спиране на менструацията. В същото време се диагностицира намаляване на размера на млечните жлези и матката, изтъняване и сухота на лигавицата, както и намаляване на нивото на половите хормони. До това могат да доведат усложнения от предишни бременности, инфекциозни заболявания, например токсоплазмоза, туберкулоза, рубеола от морбили. Допринасят за ранната менопауза силен стрес, вреди, свързани спрофесионална дейност или местоживеене, както и генетична предразположеност.
Но учените вярват, че възрастта, на която спира менструацията, може да бъде променена. По-точно, да го изместите във ваша полза, удължавайки младостта с още няколко години. Здравословният начин на живот може да предотврати ранната менопауза. За това ви трябва:
- Откажете се от лошите навици. Това се отнася за тютюнопушенето и прекомерното пиене.
- Яжте балансирана диета. Препоръчително е да се изключи нездравословната храна. Яжте повече питателни храни.
- Пийте редовно достатъчно вода - поне 1,5 литра.
- Бъдете активни. Не е нужно да ходите на фитнес или да правите упражнения у дома. Сутрешната тренировка и вечерните разходки са чудесна алтернатива.
- Избягвайте стреса и се погрижете за нервната система.
Симптоми на менопаузата, посочващи нейния подход
Подобно на възрастта, в която менструацията спира, тези фактори са силно индивидуални. Не всички жени изпитват слабост, болка или друг дискомфорт. Има случаи, когато има минимум симптоми на менопауза при жената, така че те се понасят лесно. Това обаче е рядкост. Повечето от нежния пол наблюдават такива неприятни явления в себе си:
- Постоянен прилив и прилив на кръв, което често ви кара да се чувствате горещи, изпотяване се появява през нощта, кръвното налягане "скача", телесната температура се повишава, шията и лицето се зачервяват.
- Тахикардия. Възниква на фона на физили емоционален стрес.
- Главоболие и виене на свят.
- Безсъние, често събуждане посред нощ.
- Изтръпване на пръстите, леко треперене, изтръпване на крайниците.
- Депресия, раздразнителност.
- Мускулни спазми.
- Промени в настроението, нестабилно емоционално състояние.
- Изгаряне в червата и устата.
- Изсушаване на лигавиците.
- Лош вкус в устата и промяна във вкуса.
Как да облекчим симптомите на менопаузата
Лекарите предписват различни лекарства за менопауза. За жени се избират индивидуално, в зависимост от състоянието и показанията.
Преписвайте хормонални лекарства или фитоестрогени, ако има непоносимост към първите. Вашият лекар може да препоръча успокоителни, за да ви помогне да намалите емоционалната ви нестабилност. Например, "Глицин" или "Трифтазин". Като цяло има много лекарства, които могат да намалят проявите на менопаузата. Всеки от тях има роля:
- Естровел. Лекарство на основата на естествени съставки, чиито активни вещества действат като синтетични хормони. Съдържа фитоестрогени от бобови растения, голямо количество витамини, микроелементи и аминокиселини. Облекчава почти всички симптоми на менопаузата и също така предотвратява развитието на сериозни заболявания.
- Remens. Хомеопатичен препарат на базата на соеви фитоестрогени. Стимулира производството на женски хормони и предотвратява развитието на възпалителни заболявания на пикочно-половата система. Предотвратява изсушаване на лигавиците, наддаване на тегло и има благоприятен ефект върху емоционалното състояние.
- "Иноклим". Съдържа фитоестрогени от екстракт от цимицифуга, аминокиселини, микроелементи, омега-3 комплекс и витамини. Намалява интензивността на симптомите на менопаузата.
- "Женски". На базата на фитоестрогени от екстракт от червена детелина. Подобрява състоянието на жена с менопауза, като влияе положително на всички процеси и реакции, които протичат в организма по време на менопаузата.
Нека разгледаме по-отблизо някои популярни лекарства.
"Klimonorm": инструкции за употреба, цена, рецензии
Антиклимактерично лекарство с комбинирано действие, съдържащо естроген и прогестоген. Основните активни съставки са естрадиол валерат и левоноргестрел. Приемът със запазен менструален цикъл започва на петия ден от менструалния цикъл, с аменорея и редки менструации - всеки ден (след изключване на бременността).
В една опаковка, броят на дражетата, изчислен за 21 дни. Жълти таблетки се приемат всеки ден през първите 9 дни, след това кафяви таблетки през следващите 12 дни. Следва седмична почивка, след което курсът се повтаря от същия ден от седмицата. 2-3 дни след спиране на първата опаковка е възможно кървене, свързано с отнемане на лекарството.
Цената на лекарството варира между 700-1000 рубли. Лекарството се предписва не само за менопауза, но и за урогенитална дистрофия, хормонална терапия след отстраняванеяйчниците, както и за предотвратяване на остеопороза. Прегледите на жени, които са го приемали по време на менопаузата, са предимно положителни. Пациентите, на които лекарят препоръча това лекарство, са доволни от избора, тъй като Klimonorm успешно се бори с всички симптоми на менопаузата и значително подобрява физическото и емоционалното състояние. Въпреки това, някои пациенти наблюдават рязко наддаване на тегло, нарушаване на вестибуларния апарат, кожни обриви по време на приема на лекарството.
"Ciklim": инструкция, цена, рецензии
По-горе бяха представени накратко инструкциите за употреба на "Klimonorm". Цената и прегледите на лекарството са различни. Тези, на които не е подходящ, могат да обърнат внимание на растителния аналог на "Klimonorm" - "CyKlim". Предписва се изключително за менопауза и е хранителна добавка, а не лекарство, като първи вариант. Струва "CyKlim" много по-евтино - до 250 рубли. Що се отнася до инструкциите, "CyKlim" приемайте по 2 таблетки на ден в продължение на 2 месеца. Като се има предвид, че често се рекламира, много жени се чудят дали помага.
Отзивите за лекарството "CyKlim" са двусмислени. Едното изобщо не помага. При други причинява нежелани реакции (наддаване на тегло, обрив, гадене, световъртеж). Третата категория пациенти са много доволни от ефекта на лекарството. Улеснява значително живота им по време на менопаузата, премахва всички неприятни симптоми, дава им повече сила и енергия.
Такива противоречия в прегледите на лекарствата ясно показват, че тялото на всеки човек е уникално. Следователно няма такова лекарство, което да е подходящо за абсолютно всички.
Статията отговори на въпроса на каква възраст приключват завинаги менструацията. Сега, когато красивите дами знаят как да забавят настъпването на менопаузата, подготовката за този труден период от живота няма да е трудна. Но не трябва да приемате хапчета без препоръка на Вашия лекар. По-добре е заедно с него да изберете ефективно лекарство, което минимизира негативните прояви и удължава младостта.
