Всички знаят за ползите от витамините. Лекарите ги предписват при всякакви заболявания като елемент от комплексната терапия и ги препоръчват като профилактика за укрепване на имунитета. Сред евтините и ефективни витаминни и минерални комплекси Complivit е популярен. Аналог на този продукт трябва да има подобен фармацевтичен ефект и подобен състав. Сега на руския фармацевтичен пазар има няколко десетки лекарства, включително богата палитра от витамини и микроелементи. Сред вносните могат да се разграничат Vitrum, Multivital, Nutrifem Basic, Incap. Ефективността им е доста висока, но цените им са доста високи. Например, пакет Vitrum, съдържащ само 30 таблетки, не може да се намери по-евтино от 470 рубли. Отлична алтернатива за много руснаци беше местното лекарство Complivit. Руските аналози, по нищо не отстъпващи на чуждестранните, са Aevit, Aquadeprim, Askofol, Aerovit и всички те са много по-евтини от чуждестранните.
Предлагаме преглед на най-популярнитевитаминни комплекси и сравнително описание на техните предимства и недостатъци.
Complivit
Това е общоприетото име за линия от руски лекарства, които включват минерали и витамини, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Производителят, който е фармакологичната компания от Уфа "UfaVITA", нарече цялата серия просто и ясно - "Complivit".
Аналог сред евтините средства е Undevit, лекарство от ново поколение на руския пазар от дълго време, Selmevit и много други. Помислете какво е включено в мултивитамина Complivit. Моля, имайте предвид, че всички витамини в това и други подобни лекарства са синтетични, така че техните имена могат да накарат потребителите да се съмняват в ползите от действието.
Всички синтетични витамини наистина се усвояват по-лошо от естествените и при някои хора могат да причинят нежелани реакции, както винаги предупреждават инструкциите. В допълнение към мултивитамините има по-специфични препарати от серията Complivit. В този случай аналогът трябва да бъде избран според химичния състав и фармакологичните свойства. Така че "Complivit Mom" за бременни жени може да бъде заменен с "Askofol", а "Complivit Ofthalmo" с TM "Evalar". При създаването на витаминни комплекси руските фармацевти се опитаха да подредят техния състав и количествено съдържание по такъв начин, че да имат най-добрия и в същото време бърз положителен ефект. Помислете какво е полезно в Complivit и в някои от неговите аналози.
Линия витаминиB
В класическия мултивитаминен препарат "Complivit" 11 витамина. Сред тях повече от половината са най-важните витамини от група В за човешкия живот:
1. Тиамин хидрохлорид (или B1). Той е силно разтворим във вода, необходим за активиране на метаболитните процеси.
2. Рибофравин мононуклеотид (или В2). Получава се чрез химичния синтез на рибоза (монозахарид) и диметиланилин (третичен амин). Ролята в тялото е да осигури възпроизвеждането на кръвни клетки, по-специално еритроцити, за поддържане на жизнеспособността на всички системи.
3. Фолиева киселина (или В9). Разтворим във вода, намира се в мед, бобови растения, черен дроб, цитрусови плодове. Витамин В9 е необходим за синтеза на кръвни клетки, важен е за правилното развитие на плода и е необходим за всички бременни жени. Какво може да бъде заменено от бъдещи майки "Complivit"? Аналог, съдържащ фолиева киселина, е Elevit Pronatal, особено полезен по време на бременност.
4. Пиридоксин хидрохлорид (или В6). Това вещество и неговите еквивалентни производни (пиридоксал и пиридоксамин) се намират в орехи, моркови, спанак, риба, зърнени храни, бобови растения. B6 има редица подобрени свойства в сравнение с чистия пиридоксин, по-специално той е по-лесен за храносмилане в храносмилателния тракт, по-активно въздейства на нервната система и влияе върху синтеза на протеини.
5. Цианокобаламин (аналог на В12). Много храни съдържат чист В12, като синьо-зелените водорасли. За по-добро усвояване от организма се пречиства с цианиди, в резултат на което се получава цианокобаламин. Необходим е за нервната система, за подобряване на хемопоезата и метаболитните процеси, за формиранемастни киселини.
6. Калциев пантотенат (или В5). Това е пантотенова киселина, която е изключително важна за синтеза на мастни киселини, без които много витамини не работят. B5 също участва в метаболизма (протеини, въглехидрати, мазнини), е противоалергично и противовъзпалително вещество. Няма нищо общо с класическия калций „за костите“, въпреки че този елемент е в името. С калций се произвежда съвсем различно лекарство, наречено Complivit D3 Calcium. Така той просто осигурява на тялото витамин D3, който е необходим за костите. Аналог на това лекарство може да се нарече "Калций D3 Nycomed". Но обратно към анализа на мултивитаминния комплекс.
Витамини A, P, E и C
В допълнение към горната група, класическият Complivit включва:
1. Ретинол ацетат (или истински витамин А). В чиста форма той е нестабилен, поради което се използва под формата на ацетат - сол на оцетната киселина, която не намалява полезните му свойства. Витамин А е един от най-добрите антиоксиданти, забавя стареенето, подобрява метаболизма, спомага за образуването на костна тъкан, подобрява зрението, засилва устойчивостта на организма към инфекции и удължава живота дори на страдащите от СПИН.
1. Аскорбинова киселина (или витамин С). В природата той се синтезира от монозахарида хексоза и се намира в различни количества в почти всички плодове и много зеленчуци. Витамин С е необходим за функционирането на всички органи и системи, за укрепване на кръвоносните съдове и венците, възстановяване на косата, кожата и подмладяване на тялото.
2. А-токоферол ацетат (или витамин Е). Това са биоактивни вещества, често използвани в хранителните добавки. Витамин Е ще действа като антиоксидант, подобрява имунитета.
3. Рутизид (или витамин Р). Намира се в растението рута, откъдето идва и името. Среща се още в касис, цитрусови плодове, глухарче, чесън, чушки, домати и други зеленчуци. Незаменим е при бери-бери, тромбоза, ревматизъм и десетки други заболявания. Витамин Р има антиоксидантно действие, укрепва кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението.
4. Никотинамид ниацин (или витамин РР). Използва се при много заболявания на стомашно-чревния тракт, диабет, по време на бременност, със злокачествени тумори.
В аптеките има лекарство "Complivit D3 Calcium", което включва калциев карбонат и холекалциферол, които липсват в мултивитамина "Complivit. Предназначена е за тези, които имат калциев дефицит, предписва се и при остеопороза, след фрактури за по-добро срастване на костите, но не е средство за укрепване на имунитета.
Микронутриенти
Минералите, включени в повечето мултивитаминни комплекси, изпълняват много функции. Те подобряват работата на сърцето, нервната система, стомашно-чревния тракт, черния дроб, влияят върху състоянието на кожата, растежа и здравината на косата, зрението, слуха, паметта. Освен това минералите допринасят за по-доброто усвояване на витамините и винаги действат в тандем с тях. Класическият "Complivit" включва: магнезий, калций, манган, фосфор, кобалт, желязо, мед и цинк. Има и серия, в която се добавя селен. Разбира се, тези елементи не се използват в чиста форма, а във форматасоли (сулфати и фосфати), получени чрез химичен синтез. Всички те са преминали необходимите тестове, безопасни са за хората. Производителите не са забравили за липоевата (или тиоктовата, което е едно и също нещо) киселина, която е необходима за регулиране и поддържане на метаболитните процеси в организма и повишаване на функционалността на много органи.
Selmevit
Най-близкото по състав до "Complivit" е лекарството "Selmevit", чиято инструкция казва, че съдържа същите витамини като в "Complivit", а именно: A, C, цялата линия витамин B, P, PP, само количествените им пропорции са малко по-различни.
Палитрата от микроелементи в Selmevit е много широка. Съдържа магнезий, калций, цинк, фосфор, мед, желязо, кобалт, манган, селен. Това лекарство се произвежда в таблетки, покрити с бяла сладникава обвивка. Препоръчително е да използвате "Selmevit" в същите случаи като "Complivit":
- с бери-бери;
- след операция;
- за укрепване на тялото след инфекциозни заболявания;
- за превенция на инфекции и рак;
- за хронична умора;
- с висок физически и/или психически стрес;
- за забавяне на стареенето.
Приемайте по една таблетка на ден. Цена - от 200 рубли. за 60 таблетки.
Но колкото и многофункционален и полезен да е Selmevit, инструкцията предупреждава, че е неприемлива за деца под 12-годишна възраст, а бременните жени се нуждаят от консултация с лекар. солминералите, включени в лекарството, могат да причинят такива неприятни реакции като обрив по тялото, болки в стомаха, гадене, болка в бъбреците. Когато се появят, трябва да спрете приема на тези витамини.
Oligovit
Този препарат съдържа 9 витамина. Общи с Complivit са A, PP, E, B (1, 2, 5, 12 и 6), както и D3. Минералите в олиговит са: мед, манган, магнезий, молибден, цинк, калий, кобалт, желязо и флуор.
Както се вижда от списъка, лекарството "Oligovit" е доста богато на полезни вещества. Инструкциите за употреба показват, че трябва да го приемате в следните случаи:
- с хипо- или бери-бери;
- с повишен стрес (физически и/или психически);
- по време на бременност;
- по време на кърмене;
- с лошо недохранване;
- ако тялото е отслабено от болести, операции;
- с намален имунитет.
Приемат тези витамини по една единица на ден за не повече от месец, което по принцип е много удобно. Лекарството струва малко повече от 200 рубли за 30 таблетки. Според многобройни прегледи комплексът Oligovit е добър аналог на Complivit за бременни жени. Инструкциите за употреба предупреждават, че не можете да приемате повече от 1 таблетка на ден. В случай на предозиране може да се влоши здравословното състояние, да се появят гадене, болки в корема и да се наруши сърдечната дейност. Две думи за витамините "Complivit Mama". Те са евтини: 60 капсули струват до 200 рубли. Комплексът съдържа 11 витамина и 7 основниминерали. Недостатъкът е, че хапчетата са твърде големи, неудобни за приемане.
"Dekamevit", "Revit" и "Undevit"
Лекарството "Декамевит" се предписва за такива състояния:
- авитаминоза;
- хиповитаминоза;
- старост;
- физическо изтощение;
- възстановяване след операция или заболяване;
- след курс на антибиотици.
Потребителите оставят амбивалентни отзиви за ефективността на Decamevit. Съставът на витамините тук е отличен. Всяка таблетка съдържа витамини А, РР, Р, С, Е, линия В (1, 2, 9, 6, 12) и в допълнение аминокиселината метионин, която не се образува в човешкото тяло. Той насърчава заздравяването на язви в червата и стомаха, подобрява чернодробната функция, понижава холестерола и се използва в онкологията. Но в този комплекс няма минерали, което донякъде намалява стойността му. Издава "Dekamevit" Украйна.
Аналозите на лекарството могат да бъдат известни на мнозина от детството "Revit", "Undevit". Предлагат се под формата на дражета със сладко-кисел вкус. Съставът им не е особено богат. И така, в "Revit" има витамини А, С, В2 и В1. Показания за употреба:
- авитаминоза;
- умора;
- понижен имунитет;
- лошо хранене;
- възстановяване на тялото след боледуване.
Клиентите отбелязват ниската ефективност на лекарството и нежеланите реакции, като коремна болка, гадене, обрив.
Съставът на "Undevit" е по-богат. Имавитамини С, Р, А, Е, група В (1, 2, 5, 12, 6, 9), но липсват минерали. Показанията за употреба са приблизително същите като при Revit, плюс всичко, предписва се след курс на химиотерапия или антибиотици. Отзивите за лекарството са различни. Като предимство се отбелязва неговата ниска цена (45 рубли) и лекота на управление. Потребителите наричат недостатъците като нежелани реакции.
"Pentovit": инструкции за употреба, цена, отзиви
Това лекарство е богато на витамини от група В, от които има 5 вида (B1, B3, B6, B9 и B12). Някои хора самостоятелно купуват този не най-евтиният, но доста достъпен витаминен комплекс за лечение и укрепване на косата, ноктите и защита от вирусни инфекции. Въпреки това, инструкциите за употреба казват нещо съвсем различно за фармакологичните свойства на лекарството "Pentovit". Цената (отзивите показват, че в различните аптеки варира от 120 до 150 рубли за 50 таблетки) на лекарството е висока, като се има предвид, че трябва да се приема 6 броя на ден (три пъти по 2 таблетки) за цял месец.
Помага на "Pentovit" при следните състояния:
- ишиас;
- главоболие;
- астения;
- неврит;
- невралгия;
- нервност, стрес;
- болка в тялото покрай нервите.
Според отзивите, Pentovit се справя забележително с тези проблеми.
Angiovit
Добър витаминен комплекс е домашният "Ангиовит". Защо това лекарство е предписано, не всеки знае, така че го купуват катопрофилактично средство за повишаване на имунитета. Всъщност "Angiovit" е предназначен за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на сърдечната функция (с ангина пекторис, исхемия, инфаркт на миокарда). Съставът му включва само 3 витамина (В9, В12 и В6), което определя неговите свойства.
Понякога "Ангиовит" се предписва на бременни жени, ако имат нарушение на кръвния обмен между майката и плода. Отзивите на клиентите отбелязват, че в допълнение към подобряването на функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, след употребата на витамини Angiovit се наблюдават много други положителни аспекти. Защо това лекарство се предписва допълнително? За подобряване на състоянието на кожата и косата, при използване на орални контрацептиви за поддържане на нормална фолиева киселина, за разреждане на кръвта. Angiovit също има странични реакции. Може да причини сърбеж, подуване, обриви, оригване, гадене, метеоризъм.
"Revalid": инструкции за употреба
Този препарат е прекрасно средство за тези, които искат да имат здрава буйна коса и здрави нокти. "Revalid" съдържа много полезни и биоактивни вещества. Това е:
- витамини B5 (калциев пантотенат), B1 (тиамин хидрохлорид), B6 (пиридоксин хидрохлорид), B10 (аминобензоена киселина);
- минерали мед, желязо, цинк и други в комплекса;
- аминокиселини метионин и L-цистин;
- екстракти от просо и пшеничен зародиш;
- квас.
Всички тези вещества определят фармакологичното действие на Revalid. Инструкциите за употреба казват, че го пускат във форматажелатинови капсули. За да постигнете добър резултат, трябва да ги приемате по 3 броя на ден в продължение на 3, поне 2 месеца.
Опаковка от 90 капсули струва около 700 рубли и много респонденти смятат, че тази цена е оправдана. Понякога лекарят може да предпише 6 капсули на ден. В тези случаи има нежелани реакции под формата на гадене, кожни обриви и сърбеж.
Triovit
Тази формула включва витамини А, Е, С и квасен селен. Участва в синтеза на протеини и в дейността на хормоните, укрепва имунната система, подобрява функционирането на женските полови органи, лекува косата, ноктите, кожата, стимулира репродуктивната система и забавя стареенето. Ето защо Триовит е много полезен за жените. Предписва се при бери-бери, хронична умора, някои проблеми с женските полови органи, при неблагоприятна екология, висока физическа активност, пристрастяване към никотина, излагане на различни видове радиация. "Триовит" се произвежда на капсули.
Вземете ги, според инструкциите, имате нужда от 1 брой на ден за един месец. Според показанията лекарят предписва по 2 капсули на ден. Отзивите на потребителите за Triovit са положителни. Респондентите отбелязват видим ефект след приема му – намаляване на умората, подобряване на кожата и косата. Страничните ефекти от употребата на лекарството не са отбелязани.
