Всяко момиче или жена е страдало от депресия поне веднъж в живота си. Но как да определим болестта? Какво се крие под този термин? И лечима ли е болестта?
Думата "депресия" означава потискане на всякакви нужди, желания, в този случай човек изпитва негативни емоции, дълбоко се тревожи. Мотивацията изведнъж изчезва някъде, не искате нищо, възниква пасивно поведение, отчаяние. Проблемите сякаш нямат решения и няма изход. Човек става безразличен към всичко, което се случва наоколо, липсва инициативност, чувство за вина за събитията от миналото и настоящето, чувство за липса на перспективи за бъдещето.
Признаците на депресия при жените са същите като всички изброени по-горе. Въпросът се усложнява допълнително от факта, че женският пол се слави с уязвимост, чувствителност и емоционалност. Общоприето е, че мъжете са по-силният пол, а жените са по-слабите. Следователно, последните и по-зле понасят депресивното състояние, което все повече се наблюдава при хора от различни слоеве на обществото. Признаците на депресия при жените са се превърнали в спътници на съвременния им живот. А самият психичен дисбаланс се нарича болестта на двадесет и първи век.
Основни признаци на депресия при жените
- Хормонален фон. Както знаете, при жените нивото на хормоните в тялото постоянно „скача“. Това може да се дължи на апатия и депресия.
- Нервна система. При нежния пол депресията може да възникне поради различни нарушения на нервната система, като умора, намалено внимание, тревожност и напрежение.
- Антидепресанти. Въпреки че група от такива лекарства трябва да намалят признаците на депресия при жените, ако се използват неправилно, може да се получи обратният ефект. Не забравяйте, че тези лекарства трябва да се предписват само от специалист, самолечението в този случай може да бъде опасно. Няма нужда да бъдете безотговорни относно употребата на антидепресанти.
- Настроение. Признаците на депресия при жените могат да включват лошо настроение. Но трябва да се разграничи от разстройство на нервната система. Лошото настроение се появява периодично, като се променя в добро. При депресия това не се случва, човек живее в постоянно униние.
- Семейни проблеми. Признаци на дълбока депресия: лоши отношения със съпруга си, проблеми с дете, недоволство от семейния живот. Жената е пазителка на огнището, тя е тясно свързана със семейството, следователно домашните проблеми имат толкова отрицателно въздействие.
Как да се отървете от това състояние
На първо място, жената трябва да осъзнае какви проблеми има и какви признаци на депресия има. Ако не можете сами да се справите с болестта, по-добре е да се консултирате с психолог,което определено ще помогне на жената да преодолее болестта. Лечението на тежка депресия е не само възможно, но и необходимо! Опитайте се да правите неща, които повдигат настроението ви, не вземайте сами важни решения, не се претоварвайте с работа. Не пийте много кафе, проучванията отдавна потвърждават негативния му ефект върху нервната система. Много е важно да се чувствате по-добре.
Не позволявайте на депресията да ви вземе в плен!
Прочетете повече в Sammedic.ru.
