Всеки представител на силния пол може да изпита здравословни проблеми. Мъжете често не придават значение на неразположението. Често отлагат посещението при специалист. Ако обаче представител на силния пол забележи, че няма ерекция сутрин, това обстоятелство предизвиква безпокойство и кара човек да се консултира с лекар.
Механизъм на възникване
След като се събуди, мъжът обикновено забелязва, че пенисът му нараства. С какво е свързано? Този процес се обяснява с повишен приток на кръв към тъканите на пениса. Това явление обаче може да се наблюдава и в друго време на деня - следобед или вечер.
Какво причинява силна ерекция сутрин? Факторите, които го провокират, включват повишаване на нивото на мъжкия хормон, което води до увеличаване на обема на пениса, както и пренаселеност на пикочния мехур. Има няколко други обяснения за това явление. Те обаче са само хипотези. Ако мъжът няма редовна интимност, той се нуждае от ерекция през нощта и сутринта. Точнопо това време се наблюдава повишаване на концентрацията на кислород в кръвта. Следователно това явление избягва стагнация и хипоксия в тъканите на пениса. Понякога мъжът забелязва, че сутрин няма ерекция. Защо възниква тази неизправност?
Това нарушение може да се дължи на различни причини.
Какво означава ерекция след събуждане?
Това явление възниква спонтанно. През нощта и сутрин пенисът периодично се пълни с кръв. Увеличаване на размера му се наблюдава още в периода на пубертета. При хора на възраст 50 и повече години се среща по-рядко. Ако представителят на силния пол води здравословен начин на живот и не страда от сериозни патологии, това явление продължава и след 70. Увеличаването на размера на пениса се счита за признак на добро състояние на репродуктивната система. Хората с импотентност нямат ерекция сутрин. В случай на това нарушение е необходимо преди всичко да се установи точната причина за патологията. Понякога нарушението на сексуалната функция се обяснява със заболяване на съдовата и нервната система. Въпреки това, като фактори, провокиращи липсата на сутрешна потентност, експертите наричат емоционално пренапрежение, преумора, тревожност и липса на сън.
Психологически проблеми
Мъж, който забелязва, че няма ерекция сутрин, по правило изпитва силно безпокойство. Той започва да се съмнява в способността си за интимен контакт, страхува се от наличието на сериозно заболяване. Липсата на потентност сутрин обаче далеч не евинаги е резултат от заболяване. При мъжете на възраст от 30 до 35 години дисфункцията често се дължи на психологически причини, стрес.
Емоционалното пренапрежение, честите конфликти в семейството, проблемите в брачните отношения и в професионалната сфера могат да провокират подобен проблем. В такива ситуации сексуалното желание намалява или изчезва в друго време на деня - следобед, вечер. На човек не му остава енергия за интимност.
Ако няма ерекция сутрин за дълго време, може да се подозира сериозни неизправности в тялото. Честите причини в такива случаи включват съдови патологии, водещи до нарушено кръвообращение, заболявания, предавани чрез полов контакт и т.н. Когато потентността сутрин не се възстанови дълго време, трябва да се консултирате със специалист и да се подложите на прегледи.
Признаци за влошаване на психологическото състояние
Не е необичайно мъжете с това разстройство да изпитват симптоми на депресивно разстройство.
Те вярват, че провалът е признак на започване на импотентност. Депресивното психологическо състояние само изостря проблема.
По правило, ако ерекцията изчезне сутрин поради патология на някакви органи и системи, това е придружено от други признаци на заболяване. Психологически фактори, които нарушават сексуалната функция, се усещат със симптоми като:
- Смущения при заспиване.
- Намаляванеемоционален фон.
- Болка в главата.
- Често чувство на тревожност.
- Чувство счупен.
- Постоянна умора поради физическо или психическо претоварване.
В такива случаи липсата на потентност сутрин не е патология. Понякога човек се подлага на прегледи, резултатите от които показват отсъствието на някакви заболявания. В тази ситуация сексуалната функция може да бъде възстановена чрез добра нощна почивка, избягване на стреса, правилна диета и отказ от лоши навици.
Причини, свързани със заболявания
В медицинската практика често има случаи, когато ерекцията изчезва сутрин при мъж в резултат на нарушение в дейността на миокарда и съдовата система.
Поради нарушено кръвообращение пенисът не може да се увеличи по размер. Това явление често се обяснява с висока концентрация на холестерол в кръвта на пациента, зависимости.
В допълнение, липсата на потентност сутрин може да се обясни с такива обстоятелства като:
- Високо кръвно налягане.
- Наличие на диабет.
- Нарушения на функциите на ендокринната система (включително половите жлези).
- Злоупотреба с алкохол, пушене.
- Недостатъчен нощен сън (по-малко от 8 часа).
- Неконтролирана употреба на лекарства против депресия, лекарства против тревожност, диуретици.
- Заседнал начин на живот.
- Възпалителен процес в простатата, който има хронично протичане.
- Инфекции, предавани чрез интимен контакт.
За да се установи точната причина за липсата на ерекция сутрин, е необходимо да се подложат на прегледи. Ако има някакво нарушение във функционирането на тялото, лекарят предписва лекарства на пациента. Има и някои съвети за възстановяване на сексуалната функция. Те се обсъждат в следващите раздели.
Временно въздържание
Ако се запази способността за рефлекторно уголемяване на пениса, обикновено не се изискват лекарства. Учените все още не могат да обяснят защо мъжете получават ерекция сутрин. Въпреки това, все още са налични методи за възстановяване на тази функция. При липса на потентност след събуждане, специалистите съветват да се откажете от интимните връзки за известно време. Пауза от 2 до 4 седмици допринася за нормализиране на нивата на тестостерон в организма. Освен това на човек с този проблем се препоръчва да преразгледа начина си на живот. Пристрастяванията често водят до неизправности в репродуктивната система.
Други ценни съвети
Най-вредният вид алкохол-съдържащ продукт за мъжете е бирата. Трябва да бъде напълно изоставен поне за известно време. Като алкохолни напитки е разрешено само червено вино в умерени количества. Употребата на тютюн също трябва да се избягва.
Често представители на силнитеСексът изчезва ерекцията сутрин поради безпокойство и тревожност, както и ниска физическа активност. За да повишите устойчивостта на организма към стресовите фактори и да подобрите здравето си, трябва редовно да спортувате. Джогинг, футбол, плуване в басейна и колоездене помагат за възстановяване на сексуалната функция.
Правилна диета
Здравословното хранене е добър начин за нормализиране на сутрешната ерекция. Избирайки здравословни храни, мъжът подобрява състоянието на всички органи и системи на тялото си, включително и на репродуктивната. Въпреки това, има някои храни, които трябва да се избягват. Ето списък с храни, които искате да ограничите:
- Храна, пържена в олио.
- Храна с много подправки.
- Десерти.
- Храна с високо съдържание на липиди.
- Сладки газирани напитки.
- Сладкарски изделия, хляб от пшенично брашно.
- Полуготови продукти, незабавна храна.
- Китай.
За подобряване на функционирането на репродуктивната система трябва да се консумират:
- Лук, магданоз или копър.
- Морски продукти.
- Чесън.
- Кисел млечни напитки.
- Пресни плодове и зеленчуци.
- Постни меса.
- Med.
- Различни ядки.
Не трябва да злоупотребявате с храната вечер. Препоръчително е да се яде около 5 пъти на ден на малки порции.
