Със сигурност всеки ще се съгласи, че еластичните гърди са гордостта на почти всяка представителка на женската половина на човечеството. Всички обаче разбират, че такова състояние на бюста не е трайно. Защо гърдите увисват? Това е, за което ще говорим в тази статия.
Обща информация
Всъщност, експертите идентифицират много причини, които допринасят за
загуба на твърдост на бюста. Това е и радикална загуба на тегло, и бременност, и дори необратими процеси на стареене. Така че, с рязка загуба на наднормено тегло, заедно с всички други части на тялото, гърдите също губят тегло, а кожата в тази област става избледняла и изтощена. В резултат на това дамата, като правило, наблюдава прословутите "шпаньолски уши". Що се отнася до бременността, за девет месеца млечните жлези свикват с новото си положение. Когато обаче коремът бавно започне да изчезва след раждането, бюстът също изчезва и пада. Само специално коригиращо бельо ще помогне за възстановяване на еластичността му, но не винаги е ефективно.
Ако гърдите са увиснали, каквоправя? Експертите предлагат голямо разнообразие от възможности за справяне с този проблем. Много дами, избирайки как да стегнат увисналите гърди, често избират пластична хирургия. Трябва да се отбележи, че този вид процедура е много скъпа и не е подходяща за всеки. Сега ще разгледаме различни бюджетни опции, които могат да помогнат, ако гърдите увиснат.
Масаж
Експертите препоръчват да правите най-често срещания масаж на бюста всеки ден.
Трябва да се отбележи, че основните мускули са в областта над зърното, следователно на тях трябва да се обърне повишено внимание. Достатъчно е да отделяте пет минути на ден за цялата процедура и вече няма да се притеснявате от въпроса какво да правите, ако гърдите ви увиснат.
Използване на маски
Разбира се, основният проблем не се крие в самите млечни жлези, а в кожата и мускулите. Следователно основната работа трябва да бъде насочена именно към тях. Препоръчва се кожата да се подхранва и овлажнява ежедневно. Съвременната козметология предлага на дамите голямо разнообразие от средства за борба с увисналите гърди. Това са маски, ексфолианти и специализирани кремове. При системната им употреба първите резултати ще бъдат забележими само след няколко дни. Можете също да приготвите маски за гърди у дома от напълно натурални
съставки.
Увисване на гърдите? Спортът ще помогне
Със сигурност всеки ще се съгласи, че дори и най-често срещаният набор от упражнения (или сутрешни упражнения)съдържа движения, насочени към укрепване на мускулите на гръдния кош. Не сте сигурни кои упражнения да направите? Можете да се запишете за уроци с индивидуален треньор, който ще разработи набор от упражнения за вашата конкретна проблемна област. В противен случай обикновените домашни видео уроци ще се справят добре. Така в най-кратки срокове отслабените мускули в областта на гърдите забележимо ще се стегнат и ще дойдат във форма, а бюстът ще придобие предишния си красив и еластичен вид.
