Според резултатите от научни изследвания приблизително 25-40% от хората се страхуват да летят със самолети, като изобщо не се има предвид, че този вид транспорт е признат за един от най-безопасните. Повече от 15% от тези хора страдат от аерофобия. Много е важно да се разбере, че аерофобията не е болест, а само симптом. В някои случаи показва наличието на други разстройства и страхове, като акрофобия (страх от височина), клаустрофобия (страх от затворени пространства) и др.
От логична гледна точка, получените негативни реакции към полетите са нормални. И все пак, аерофобията се появява във всеки случай, дори ако човек е уверен в своята безопасност. Това може да се дължи на податливост, други страхове, психически или нервен срив, някои заболявания.
Отправяйки се на пътешествие, някои хора изпитват безпокойство и страх, за преодоляване на които им помагат различни успокоителни и сънотворни за летене на самолет. Те обаче се интересуват дали е безопасно да вземете такива лекарства със себе си. Целта на това събитие е не само борбата със страха, но и потапяне в съня. Например, когато летят в продължение на 10 часа, хората често имат нужда от почивка, но изобщо не могат да заспят или изпитват значителни затруднения при това.
Мога ли да взема сънотворни в самолет?
При повишена възбудимост на нервната система и нарушения на съня, за някои хора в самолета е много трудно да се справят без редица лекарства, особено при дълги пътувания. По препоръка на лекарите много хора приемат сънотворни в самолета. Експертите отбелязват, че по време на полета пациентите с вегетосъдова дистония, както и тези, които страдат от депресия и други психични разстройства, могат да получат патологични състояния, характеризиращи се с влошаване на благосъстоянието поради повишено кръвно налягане, гадене, главоболие и затруднено заспиване.. За да заспите по време на полет, лекарите препоръчват прием на определени успокоителни лекарства. Само лекар може да посъветва конкретно лекарство, така че не трябва да експериментирате с лекарства, за които пациентът не е добре запознат.
Ако човек страда от фобии и хронично безсъние, обикновено му предписват силни лекарства. При дълъг полет, белите дробовеможе да са необходими успокоителни за деца, които трудно заспиват в непозната среда, които са палави и дразнят другите пътници.
Ограничения за транспортиране на лекарства
Изисква се специално разрешение за транспортиране на определени лекарства в самолет. Информация за това се предоставя на летището. Разрешено е носенето на лечебни сиропи и капки с обем не повече от 100 ml в кабината на самолета.
Има и някои ограничения за транспортиране на хапчета. Трябва да имате рецепта на английски и касов бон със себе си. Тези документи ще потвърдят, че пътникът не може без това лекарство по пътя.
Следните лекарства подлежат на деклариране по време на полета:
- болкоуспокояващи;
- транквиланти и успокоителни формулировки;
- психотропни лекарства;
- продукти за отслабване.
Преди да се качите на борда на самолет, проверете при авиокомпанията какви лекарства са разрешени и кои не.
Лекарства, които можете да внесете в кабината:
- лекарства, които нормализират храносмилането;
- спазмолитици;
- аналгетици;
- антипиретик;
- антиалергични лекарства;
- капки за нос;
- решения за лечение на кожни лезии.
Всички лекарства могат да се приемат в приемливи количества, защото когапроверка на багаж, те могат да бъдат премахнати. Ако необходимото лекарство е забранено за внос в която и да е страна, ще трябва да го вземете преди пътуване със самолет.
Кое е най-доброто хапче за сън, което да вземете в самолет?
Списък с лекарства, които можете да вземете на борда
Хората се чудят дали можете да приемате лекарства за сън в самолета. Лекарите отбелязват, че не всички успокоителни могат да се приемат. На борда се допускат само безвредни леки лекарства, които се продават в аптеките без рецепта. Този списък включва:
- тинктури от майчина и валериана;
- "Melaxen";
- Донормил;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Спасително средство.
Когато избирате хапчета за сън в самолет за дълъг полет, трябва да обърнете внимание на скоростта на неговото действие, както и на списъка с странични ефекти. Те включват явленията на диспепсия, летаргия и силна сънливост от момента на събуждането.
Горещите средства могат да се използват като хапчета против тревожност в самолет.
"Motherwort Forte" от "Evalar"
Evalar е фармацевтична компания, известна с производството на множество лекарства на базата на естествени съставки. Едно от тези средства е "Motherwort Forte". Тези таблетки е разрешено да вземете със себе си по време на полет, тъй като не съдържат мощни психотропни вещества в състава си. Използването им помага да заспите в самолет, успокоява нервната система, намалява вероятността от пристъпи на вегетоваскуларна дистония ипанически атаки.
Както се посочва в инструкциите за употреба, "Motherwort Forte" от "Evalar" е билково лекарство, което има седативни свойства. Активният елемент на това лекарство е екстракт от майчинка. Това вещество има успокояващ ефект върху тялото, има хипотензивни свойства, намалява интензивността на сърдечните контракции и увеличава тяхната сила. По естеството на действието си това фармакологично средство е подобно на валериановите препарати. Показан е за употреба при безсъние, неврастения, повишена нервна възбудимост, невроциркулаторна дистония.
Въпреки естествените съставки, които това лекарство съдържа, е необходимо да се обърне специално внимание на противопоказанията, при наличието на които "Motherwort Forte" не може да се приема. Те включват:
- Деца под 12 години;
- период на бременност и кърмене;
- лактазен дефицит;
- артериална хипотония;
- пептична язва по време на обостряне;
- висока чувствителност към лекарствени съставки.
Употребявайте с повишено внимание при диабетици и хора на диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Указания за употреба на "Motherwort Forte" от "Evalar" съобщават, че таблетките се приемат един час преди хранене. Присвоява се по едно парче два пъти на ден.
Наркотици "Novo-Passit"
Това лекарство е чудесен начин да се успокоите в самолет и да заспите. Лекарството се произвеждав таблетна и течна форма. Съдържа екстракти от валериана, маточина, жълт кантарион, глог, бъз, хмел, пасифлора, както и синтетичното вещество гуайфенезин.
Това е комбиниран билков лек, който има седативен и анксиолитичен ефект. Лекарството "Novo-Passit" е показано за неврастения и невротични реакции, които са придружени от тревожност, раздразнителност, страх, разсеяност и умора с постоянен умствен стрес, безсъние, цефалгия поради нервно напрежение. Може да се използва и при симптоматично лечение на невроциркулаторна дистония и менопаузален синдром.
Още едно приспивателно за пиене в самолета?
Наркотично лекарство "Донормил"
Това е лекарство, което има ефект, предизвикващ сън. Основното вещество на лекарството е доксиламин, блокер на H1-хистаминовите рецептори, принадлежащ към категорията на етаноламините. Този елемент се характеризира със седативен, m-антихолинергичен и хипнотичен ефект. Лекарството "Донормил" значително намалява времето за заспиване, увеличава продължителността на съня и подобрява неговото качество, без да засяга фазите му. Лекарството действа около шест до осем часа. Това лекарство е показано за различни нарушения на съня при пациенти над 15-годишна възраст. Списъкът с противопоказания за употребата му включва бременност, период на кърмене, закритоъгълна глаукома, патологии, при които има нарушение на изтичането на урина, възраст под15 години.
Може ли да се пият сънотворни в самолета, важно е да се разбере предварително.
DreamZzz
Този фармакологичен препарат е биогенен концентрат, който помага за премахване на проблеми със съня, успокоява нервната система, облекчава депресията, облекчава стреса и подобрява самочувствието на пациенти с вегетосъдова дистония. Съставът на продукта включва: струйка от бобър (мускус), млад чай "Алишан Габа", обработен по специален начин, лофант, 32 вида лечебни билки (лайка, майчинка, вратига, маточина, шипка, боровинка, валериана и др..).
Това лекарство помага добре при стресови ситуации, подобрява качеството на съня, премахва безсънието, нормализира психо-емоционалното състояние, възстановява биоритмите, има противошоков ефект, анестезира, облекчава главоболието, има положителен ефект върху нервната система, поддържа нормална продължителност на съня, стабилизира кръвното налягане, помага за отпускане и отпускане. Това лекарство е одобрено за употреба по време на полети. Неговото приемане позволява не само да заспите в самолета, но и да премахнете страха от летене, чувството за страх от затворено пространство и т.н.
Наркотици "Мелаксен"
Основният активен елемент на лекарството "Мелаксен" е мелатонинът - адаптогенно вещество, химичен аналог на амина мелатонин, получен от аминокиселини на растителни материали. Основните свойства на лекарството са нормализиране на циркадните ритми, регулиране на циклите сън-събуждане, възстановяване на телесната температура идвигателна активност. Мелаксен ускорява заспиването, намалява броя на внезапните събуждания, подобрява качеството на съня и състоянието след събуждане. Това лекарство намалява тежестта на стресовите реакции, помага на тялото да се адаптира към променящите се часови зони. Показва изразена антиоксидантна и имуностимулираща активност.
Как да се справим със страха от летене?
Аерофобия - какво е това заболяване и как да се отървем от него?
В допълнение към медицинското решение на проблема, има някои други начини за справяне със страха от летене. Едно от тях е да се опитате да заспите. Ако полетът се извършва насън, човек ще може да се предпази от чувство на страх, появата на паническа атака и да спаси нервната си система. Ако не можете да заспите, можете да използвате определени дихателни или физически упражнения. Например, препоръчва се да стегнете всички мускули за няколко секунди и след това да ги отпуснете напълно. В резултат на това в цялото тяло ще се появи усещане за топлина. Упражнението може да се повтори няколко пъти. Счита се за особено полезно да слушате военни маршове и други жизнеутвърждаващи мелодии на борда на самолета. Въпреки това, за тези, които предпочитат спокойна музика, можете да вземете някои класически парчета. Тук личните предпочитания играят важна роля. Музиката отпуска, помага за разсейване и понякога заспиване.
Как да се справим с аерофобията? По време на полета е полезно да рисувате и да се занимавате с интелектуално творчество, като например писане на поезия или проза.
Много хора се чувстват по-спокойни, докато ядат. Нищо чудно, че стресовите ситуации са един от факторите за затлъстяването. Ако обаче хапнете нещо леко по време на полета, можете да премахнете внезапната поява на страх и да намалите увреждането на фигурата, причинено от сладкото, което също може да отвлече вниманието от дискомфорта.
При аерофобията помагат разговорите и новите познанства. Можете да опитате да започнете разговор с човек, който седи до вас, и ако запознанството протече благоприятно, споделете страховете и проблемите си с него. Помага да се отпуснете, да се почувствате в безопасност.
Отзиви за лекарства с хипнотичен ефект
Много граждани на нашата страна периодично летят със самолети. Отзивите за седативни и хипнотични лекарства показват, че по-голямата част от страдащите от аерофобия, безсъние и психологически проблеми са жени. Що се отнася до хапчетата за сън, за да заспите в самолета беше възможно без проблеми, има много положителни отзиви за продуктите Melaksen, Novo-Passit и Motherwort Forte. Тези лекарства се доказаха доста благоприятно и пациентите, които ги приемаха по време на полети, бяха доволни от терапевтичния им ефект. Много от тях заспаха, останалите изпитаха изчезването на чувството за страх и придружаващите това състояние симптоми - гадене, виене на свят, нервна възбуда. Тези средства, според потребителите, помагат добре при вегетосъдова дистония. Нормализират кръвното налягане,намаляват риска от вазоспазъм, който често се появява при хора с това заболяване по време на полети.
Обхванахме съвети за заспиване в самолет. Хапчетата за сън, които е разрешено да се вземат на борда, ще помогнат за решаването на този проблем. С помощта на редица лекарства е възможно да преодолеете страха или да заспите по време на полет.
