Rhodiola rosea е лечебна билка, която отдавна се използва в народната медицина. За различните народи е обичайно да лекуват различни заболявания, от силна умора до импотентност и туберкулоза.
Растението е широко известно и сред спортистите. Нека разгледаме характеристиките му по-подробно.
Описание
Rhodiola rosea е многогодишно тревисто растение. Поради дебелия си бронзов корен с перлен блясък, хората започват да наричат растението „златен корен“. Теглото на коренището може да достигне до осемстотин грама. Цветовете на Rhodiola rosea са жълто-зелени на цвят с жълти венчелистчета. Времето на цъфтеж на растението е първата половина на лятото, а плодовете узряват през август.
Расте в Сибир, Алтай, Урал и Далечния изток. Rhodiola rosea много обича влагата.
Лечебни свойства и противопоказания
Това е много полезно растение. Използван е в народната медицина от векове като средство за повишаване на умствения капацитет и физическата сила.
Коренища се използват в медицинатарастения. Течният екстракт от родиола в алкохол е добър стимулант на централната нервна система. Приема се при силна умора, липса на работоспособност, заболявания на нервната система.
Тибетската медицина е намерила своето приложение при заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. В Монголия се лекуват от кожни заболявания, туберкулоза, счупени кости и рани.
В народната медицина освен корена, който помага при подагра, диабет, импотентност и т.н., се използва и надземната част. При трахома се използва като отвара и лосион.
Освен, че родиола розова има лечебни свойства, тя има и противопоказания. Така че могат да възникнат фебрилни състояния, твърде силна възбуда и хипертонична криза. Ако течният екстракт от родиола причини тези симптоми, спрете приема незабавно. Но това е рядкост.
Продуктът не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, както и за хора, страдащи от безсъние и прекомерна възбудимост.
Освен това трябва да внимавате, когато използвате лекарството с други билки, тъй като съществува риск страничните ефекти на последните да се увеличат поради Rhodiola rosea.
"Екстракт от родиола": инструкции за употреба
Лечебното растение ще бъде полезно, ако пациентът е болен от астения, неврастения, наркомания, алкохолизъм, ТОРС и други заболявания, или страда от прекомерна умора и пренапрежение, екстрактът може да помогне.
Той е погрешно заполовин час преди хранене пет до десет капки до три пъти на ден. Лечението може да продължи не повече от три седмици. Ако заболяването е свързано с психично разстройство, тогава, като се започне от посочената доза, тя постепенно се коригира до 30-40 капки. Лечението в този случай може да се увеличи до два месеца.
В допълнение към екстракта, в аптеката можете да намерите сухи добавки. Правят чай или просто правят отвара от тях. За чай се вземат 10 грама от сместа и се заливат с 200 мл вряща вода. След 4 часа го прецедете и пийте по половин чаша три пъти на ден.
За отвара 20 грама билки се запарват в литър вода, варят се 10 минути. След това изсипете съдържанието в термос и оставете за още един ден, за да се влеят. Приемайте отвара от супена лъжица 3 пъти на ден.
Тинктури и разтвори
В народната медицина тинктурата се прави от родиола с помощта на подземната част на растението. Лесно се приготвя. Към 50 грама суровини се добавя половин литър 40% алкохол. В продължение на половин месец настоявайте на топло, сухо и тъмно място. Приема се по същия начин, както под формата на екстракт, но в по-големи количества по 20-30 капкиРастителният разтвор се приготвя по следния начин: 10 грама от билката се заливат с 200 мл. вряща вода. Разтворът трябва да престои 4 часа. След това се прецежда и се пие по половин чаша три пъти на ден.
Как се събират суровините
Основният лекарствен компонент са коренищата. Те се берат, когато растението приключи периода на цъфтеж. За да се възстановят гъсталаците, събирането на това място се повтаря само след 10-15 години. Млади растения, които иматчифт стъбла, не се използва за прибиране на реколтата.
За подобряване на спортното представяне
Освен медицински цели, "течен екстракт от родиола" се използва широко в спорта, като добавка. Ползите от него са не по-малки, отколкото на спортиста дават различни синтетични лекарства. Екстрактът не само стимулира нервната и имунната система, но също така повишава синтеза на колаген.
Athlete "течен екстракт от родиола" помага за справяне със стреса и физическата умора.
По време на тренировка често се случва да издържите повишено натоварване, което причинява емоционални сривове. Също така преди състезания е необходимо да издържите най-силния стрес. Всичко това води до умора. Rhodiola rosea помага за успокояване, релаксация емоционално и физически.
На следващия ден след тренировка се появява дорепатура, движенията често са ограничени поради болка. Растителният екстракт прониква директно в мускула и го отпуска, като улеснява спортиста.
Специалистите отбелязват, че атлетите са толкова енергични, като приемат това лекарство, че могат да прекарват дори повече време във фитнес залата от обикновено.
Спортен резултат
Положителните резултати няма да закъснеят, ако екстрактът от родиола се приема правилно. Отзивите с положителен характер (и има много от тях) показват реалната ефективност на лекарството. Мускулният тонус се подобрява, всички упражнения се изпълняват без много усилия. Затова спортистите дават всичко от себе си.
Много същоима повишаване на издръжливостта и значително подобрение на настроението.
Тези спортисти, които страдаха от болезнена крепатура, забелязаха, че мускулната болка намалява. Възстановяването им вървеше много по-бързо.
Rhodiola Rosea
Цената на лекарството "течен екстракт от родиола" в аптеката зависи от формата на освобождаване.
Но като цяло това най-полезно лечебно растение е доста евтино. Ако Rhodiola rosea се закупи като течен екстракт, средната й цена е от 300 до 400 рубли.
А цената на сухата опаковка е само 175 рубли.
