Защо има болка в стъпалото при стъпване? Възможните причини и лечения за това патологично състояние ще бъдат представени по-долу.
Основна информация
Съвременните хора много често изпитват болка в стъпалото, когато стъпват. Това състояние на нещата води не само до тревожност, но и до ограничаване на двигателната активност на човека. В крайна сметка дискомфортът в краката не позволява на пациента да води нормален живот и да се занимава с професионалните си дейности.
Най-често пациентите дори не разбират защо имат болка в стъпалото, когато го стъпят. Причините за това заболяване могат да бъдат свързани с различни заболявания и състояния на тялото. Само опитен специалист може да ги идентифицира. Ето защо, с дискомфорт в краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Характер на болка
Болката в стъпалото при стъпване може да бъде от различно естество. Зависи от причината за дискомфорта.
В началото болковият синдром може да бъде лек и почти незабележим. При ненавременно лечение на съществуващо заболяване такива усещания стават остри и остри. В такъв случайчовек не може да се движи самостоятелно, без помощ.
Основни причини
Стъпалата са един вид амортисьор на краката, който спомага за правилното разпределяне на натоварването на тялото. Костите на петата са най-уязвимите места на долните крайници.
Специалистите са наясно с много патологични състояния, които причиняват болка в стъпалото, когато се стъпи. Според тях подобни неприятни усещания могат да се развият във всеки човек, независимо от възрастта и пола. В същото време болката в краката лесно изкарва хората от коловоза на съвременния живот.
И така, какви заболявания водят до такива патологични симптоми? Най-честите причини ще бъдат изброени веднага.
Шпора на петата
Острата болка в стъпалото при стъпване често се дължи на петна шпора. Това патологично състояние се характеризира с появата на израстък на петата, който възниква в резултат на хронично възпаление на структурните елементи на краката.
Силната болка в стъпалото при идване след сън, като правило, се дължи на това конкретно заболяване. Болезнените и неприятни усещания в петите се появяват сутрин и след известно време отшумяват малко.
Травматични наранявания
Болката в стъпалото след фрактура, натъртване или навяхване често тревожи атлетите, които са подложени на прекомерен стрес по време на тренировка. Най-често те са склонни към разтягане. Такова увреждане причинява остра болка при всяко движение на краката.
Натъртванее по-сериозна патология, която се характеризира с увреждане на меките тъкани, както и образуване на хематом. Ако човек спазва пълна почивка и използва местни лекарства, той може бързо да възстанови нормалното си състояние.
Що се отнася до счупването на петите, то е изключително рядко. Това състояние обаче рядко е лечимо.
Бурсит
Бурситът е заболяване, което има възпалителен произход. Засяга тъканите на стъпалото, които свързват пръстите на краката и костите на петата. Такова заболяване допринася за развитието на нарастваща болка, която се засилва в процеса на ходене.
Fascites
Това заболяване възниква поради възпаление на съединителната тъкан на подметката, което променя нейната структура, деформира се и в крайна сметка води до силна болка. Причината за тази патология обикновено са неудобни и тесни обувки.
подагра и ревматоиден артрит
Споменатите заболявания са хронични възпалителни. Най-често се появяват поради метаболитни нарушения. Болката в петите в тези случаи е постоянна, упорита и изтощителна, а при артрит също нараства.
Други причини
Основните причини, поради които има остра болка в стъпалото при стъпване, бяха изброени по-горе. Има обаче и други заболявания, които водят до такъв дискомфорт.
- Неврома е сравнително бърз растеж на структурата на нервните влакна и тъканите в близост донего, предизвиквайки болка в самата основа на пръстите. Важен фактор за развитието на такъв патологичен процес са тесните и неудобни обувки.
- Еритромелалгията е усложнение на невроми, тромбоцитоза и полиневропатии на стъпалото. Такова заболяване е придружено от болка, както и висока телесна температура и силно парене в пръстите на краката.
- Metalsargia. В процеса на израстване на човек структурата на неговите връзки и костната тъкан губят биохимичната си активност и започват постепенно да се срутват. В резултат на това се нарушава нормалното функциониране на краката и възниква доста силна болка поради развитието на ревматоиден тип артрит, бурсит и други заболявания.
- Плоски крака. Такова заболяване може да бъде травматично, придобито или вродено. Това води до нарушаване на естествената форма на стъпалото, което, когато човек се движи, допринася за неприятни усещания, които се влошават от носенето на обувки.
- Плантарни брадавици, мазоли, врастване на ноктите в меките тъкани - подобни патологични процеси често водят до болка, която се появява при ходене. По правило те са резултат от носенето на некачествени и неудобни обувки.
Болка в стъпалото по време на бременност: причини за възникване
Бременността е период на множество промени в тялото на жената. С развитието на плода (от около втория триместър) телесното тегло на нежния пол се увеличава значително. Като резултатна много жени им е трудно да ходят. Те също така често изпитват болка в краката. Експертите обясняват появата на подобни усещания с развитието на плоски крака и носенето на неудобни и тесни обувки.
По правило такива болки изчезват сами известно време след раждането. Ако дискомфортът по време на атаката остане, това показва развитието на дистрофични нарушения в стъпалото, които изискват незабавно лечение.
Диагностика
Сега знаете защо има болка в стъпалото, когато стъпите. Лечението на тези заболявания трябва да започне само след консултация с лекар. Така първата стъпка към възстановяването е обжалване към професионален ортопед, който е длъжен да прегледа пациента и по външни признаци да очертае кръга на вероятните причини за образуването на болезнен симптом.
Ако е необходимо, на пациентите се предписват рентгенови снимки на стъпалото, както и CT или MRI на костна тъкан, връзки и сухожилия.
Според резултатите от изследването лекарят ще може да постави правилната диагноза и след това да предпише необходимото лечение.
Болка в стъпалото при стъпване: как да се лекува?
Разбира се, лечението на всички тези заболявания трябва да се извършва само от опитен лекар след поставяне на диагнозата. Въпреки това, на първо място, пациентът трябва да насочи всичките си сили към облекчаване на болката. Можете да направите това по различни начини. Например, много хора прибягват до използването на противовъзпалителни мехлеми и гелове, коитоне само премахва болката, но има и затоплящ ефект.
Масажът на краката и физиотерапията също се считат за ефективни.
Ако пациентът е загрижен за непоносима и силна болка, тогава му се предписват хормонални лекарства, включително инжекции в мястото на лезията. Такива процедури доста бързо помагат за облекчаване на острата болка. Ако са неефективни, прибягват до рентгенова терапия.
Други лечения
Освен премахването на основния симптом е изключително важно да се излекува самата причина за болката.
Най-често дискомфортът в краката се причинява от инфекциозни заболявания. В този случай всички методи на терапия са насочени към елиминиране на инфекцията. На пациента се предписват антибактериални лекарства, противовъзпалителни средства, както и локални мехлеми и компреси.
Възпалителният процес може да засегне всеки елемент на стъпалото, включително фасцията. За да се излекува такова заболяване, много експерти препоръчват използването на ортопедични стелки, скоба, както и масаж, тейп, обездвижване на краката и лечебна физкултура. В някои случаи лекарите дори прибягват до операция.
Превенция на заболявания на краката
За да се избегнат сериозни проблеми със здравето на долните крайници, е достатъчно пациентът да се придържа към следните правила:
- При най-малък дискомфорт в краката трябва незабавно да се свържете с ортопед. Лекарят може да ви помогне да идентифицирате проблема и да предотвратите по-сериозни усложнения.
- Бавното бягане или ходене е изключително полезно закрака. Такава физическа активност подобрява кръвообращението, нормализира теглото и кръвното налягане. В същото време трябва да се отбележи, че е необходимо да се спортува с правилно подбрани обувки.
- Преди физическа активност на краката, не забравяйте да направите загрявка, за да загреете мускулите на краката.
- Едни и същи спортове в детството водят до ранни наранявания на краката. В тази връзка е по-добре изборът на тясна спортна специализация да се отложи до началото на юношеството. Бебетата под 10-годишна възраст трябва да се развиват хармонично и да не се ограничават до монотонна физическа активност само върху определени органи и мускули.
- Ако краката ви са уморени или възпалени, дайте почивка на краката си.
- Ходенето бос е много здравословно. Желателно е това да се прави на мека морава.
- По-добре е да купувате обувки за ежедневно носене следобед. По това време долните крайници се подуват малко и отговарят по-точно на истинския им размер. При новите обувки трябва да направите няколко стъпки, за да оцените комфорта им. В същото време е по-добре да откажете да купувате обувки, без първо да ги пробвате.
- Модерните тесни обувки много често водят до заболявания на краката. Ако сте принудени да носите такива обувки, тогава трябва да ги събуете при първа възможност и след това да масажирате краката си и да ги оставите да си починат.
- Необходимо е постоянно да се гарантира, че ежедневните обувки не се трият никъде. В същото време е желателно да го актуализирате своевременно, тъй като износената подметка, стъпканатокчета или смачкана стелка много често водят до дискомфорт в краката.
- Подстригвайте ноктите на краката си редовно и само след топла вана за крака с остри ножици с тесен връх.
