Вероятно всички знаем какво е хранително отравяне. Дори ако сте убеден вегетарианец или практикувате диета със сурова храна. И всичко се случва тук. Особено в плачевното състояние на хранителния пазар. Можете да се отровите навсякъде и както и да е, което се нарича „изненадващо“. Но ако имате отравяне, какво трябва да направите? Помислете на първо място за основните причини за хранително отравяне.
Причини за отравяне - празници
Отравянето най-често идва при нас като последица от дълги празници. Нова година, например, или май – когато хората пият, ядат, ходят няколко дни подред. Тук не ставаме твърде придирчиви към храната и вече не можем да мислим за последствията!
Често продуктите се купуват преди празника без необходимото внимание, набързо, независимо от информация за състава на продукта, срока на годност, производителя. А това е много опасно, тъй като води до катастрофални резултати! Опитайте се да избягвате храни, коитоповишено съдържание на оцветители, консерванти, ГМО.
Отравяне: какво да правя?
Вече сме свикнали да приготвяме празничните ястия предварително - колкото повече, толкова по-добре. Това се прави, за да се гарантира, че гостите никога няма да останат гладни. След това в продължение на няколко дни вие и вашите близки сте принудени да ядете това, което гостите ви не са изяли: в края на краищата „деликатесите“струват пари и наистина - „за да не се изгубят“! Това е нашият манталитет, нищо не може да се направи! "Съветският" навик да се спестява има ефект. Така че ядем седмица или дори повече салати с майонеза, с яйца - не първата, така да се каже, свежест. И трябва да плащате със собственото си здраве. Започват болки в корема, диария, треска. Придружаващото отравяне е повръщане. Какво да правя?
Ефективни съвети
Ако имате отравяне, диария, какво да правите? Препоръчително е, разбира се, да се обадите на лекар. Но ако няма възможност или просто няма желание, тогава можете да използвате народни рецепти и съвети.
- Движете се повече: ходете, бягайте, скачете - това бързо ще премахне токсините от тялото ви.
- Почистете с горещ душ или вана - отровите ще излязат с потта. Можете да използвате ваната, ако можете да я издържите. Ваната чудесно премахва токсините.
- Пийте повече течности. Можете да зелен чай, бульон от шипка, вода с лимон - токсините трябва активно да се измиват!
- От въздържание от храна за около ден - само пиене, дори ако наистина искате да ядете.
Народни средства
Значи, все пак не си се спасил и имаш отравяне. Каквоправя?
-
отравяне какво да правя Пригответе отвара от мед и копър. Сварете пресния копър или неговите семена на слаб огън за 15-20 минути. Успокой се. Добавете лъжица мед и приемайте по половин чаша три пъти на ден.
- Нарежете на ситно корена на блата, залейте с вряла вода и прецедете, добавете мед. Приемайте по една лъжичка три пъти на ден.
- Инфузията от джинджифил действа добре - супена лъжица на всеки час.
- Използвайте активен въглен - добро старо изпитано средство (една таблетка на 10 кг тегло).
- Можете да измиете стомаха: слаб разтвор на сол, сода или калиев перманганат (около два литра). Всичко, което трябва да изпиете наведнъж, незабавно предизвикайте повръщане, след което, ако е необходимо, повторете отново.
По принцип, ако имате отравяне, какво да правите, сега знаете: трябва да прочистите тялото по всички налични методи.
