Често, когато има дискомфорт и дискомфорт в стомаха, казваме, че киселинността е повишена. Рядко обаче разбираме какво е, как се проявява и каква е причината. Всъщност солната киселина се произвежда в стомаха, което допринася за активното храносмилане на храната. Понякога производството му надвишава нормалната стойност от 1,5 единици на празен стомах, тогава трябва да се вземат мерки за отстраняване на последствията. Така че защо понякога киселинността е висока?
Причини и симптоми
На първо място, нивото на киселинност се влияе от храните, които избираме за ежедневната си диета. Често с подобно неразположение се сблъскват и любителите на твърде пикантни и солени ястия, богато подправена храна, пържена с много олио. Също така често срещаните причини включват наличието на лоши навици като тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол. В опасностИма и запалени любители на кафето. Благосъстоянието на човек не може да не бъде повлияно от психологическото му състояние, поради което редовният стрес или честите депресии служат като провокиращ фактор. В момента лекарите казват, че човек има повишена киселинност още при първоначалния преглед след подробна анамнеза. В този случай не се изискват специални изследвания. В началния етап на развитие това заболяване по никакъв начин не издава присъствието си, впоследствие се появяват киселини, пронизваща болка и неприятно оригване. Трябва незабавно да потърсите помощ от лекар, тъй като симптомите, които се появяват, показват появата на сериозни стомашни проблеми.
Повишена киселинност: общи правила
Разчитането само на медикаментозно лечение е изключително глупаво, тъй като повечето лекарства имат доста агресивен ефект върху стомашно-чревния тракт. Освен това еднократното изхвърляне на неудобни усещания няма да осигури пълно възстановяване, така че ще трябва да промените радикално начина си на живот. Например, трябва завинаги да се откажете от лошите навици, значително да намалите количеството кафе, консумирано на ден. Възпитайте в себе си любов към храната и култура на хранене, трябва да ядете на малки порции, трябва внимателно да дъвчете всяка хапка. След хранене не можете да пиете течност в продължение на час, а двадесет минути преди хранене се препоръчва да изпиете чаша негазирана вода. Разбира се, изключваме полуфабрикатите и вредните продукти с високо съдържание на подправки.
Как да лекуваме киселинността?
На пациентите с подобна патология се предписва строга диета, която включва използването на леки и бързо усвоими храни. Бульоните не трябва да се правят прекалено богати, супите на пюре са добре дошли. От зеленчуците е по-добре да се даде предпочитание на моркови, картофи, карфиол. Разбира се, плодовете от некисели сортове несъмнено имат положителен ефект върху тялото. Можете да направите печени ябълки или круши. Месото и рибата (с ниско съдържание на мазнини) трябва да се приготвят на пара, а не да се пържат. В случай на обостряне на заболяването, лекарят предписва специални лекарства за висока киселинност. Въпреки това, по-голям акцент се поставя върху храненето и здравословния начин на живот.
