Тютюнопушенето е един от многото лоши навици, но най-популярният. Едва ли ще успеете да намерите човек, който никога през живота си не е опитвал цигара. Ежедневните проблеми и трудности ни принуждават да търсим своите методи за релаксация и частично бягство от реалността. Много хора намират това, което искат в цигарите, алкохола, наркотиците и т.н. Хората вярват, че пушенето не е нещо явно лошо, защото някои пушачи живеят дълъг живот. Това е по-скоро съвпадение, отколкото модел. Ако човек поема цигара всеки ден, има опасност да се превърне в неконтролируем навик, тогава си струва да помислите за начини да помогнете да се отървете от него. Кодирането на тютюнопушенето напълно елиминира желанието на пациента да вземе цигара. Има огромен брой техники, основните от които ще разгледаме в нашия материал.
Методи за кодиране
Първо, нека дефинираме концепцията за кодиране. Това е специфично въздействие върху човешкото тяло, което води до постоянно отвращение към стимуланта. Ако говорим за цигари, то в този случай никотинът е психостимулант.
Заслужава да се отбележи, че преди да продължите с действието, е необходимо да се проведе диагностика. Трябва също да организирате мерки за неутрализиране на токсичните вещества в организма. Преди процедурите не можете да пушите дванадесет часа. Към днешна дата има много методи, но ние ще подчертаем най-ефективните:
- Кодиране на лекарства за спиране на тютюнопушенето. Действа по следния начин: човек приема лекарства, които му причиняват дискомфорт при цигара. Освен това общото благосъстояние се влошава.
- Внушаващи начини. По различен начин - техника на внушение, на пациента се внушава идеята, че тютюнопушенето води до сериозно заболяване и смърт.
- Хипноза. Това се прави от компетентен специалист, той въвежда човек в състояние между сън и будност и в този момент предизвиква отвращение от цигарите.
Всеки може да се откаже от тютюнопушенето сам
Това твърдение е вярно. Въпреки това, преди да се скарате на човек, който не може да се отърве от пристрастяването сам, е необходимо да имате информация за този процес. Всъщност това не е толкова лесно да се направи, колкото изглежда. В резултат на продължително пушене се нанася голяма вреда на човек, който може да причини респираторни заболявания, а и не само. След известно време тялото свиква с въздействието на токсините и възстановява системите според нови параметри.
Оказва се, че спирането на тютюнопушенето се възприема като заплаха за здравето, образува се дисбаланс на всички органи. Човек не се чувства добре, само му става по-леснослед като пое цигара. Пристрастяването не е лесно да се премахне, трябва да си наистина силен човек. Повечето се нуждаят от квалифицирана помощ от професионалисти, работещи в клиники за кодиране на тютюнопушенето.
Акупунктура: ефективен начин?
Въпреки факта, че сред методите, които не посочихме акупунктурата, не можем да я пренебрегнем. Освен това този метод се счита за най-често срещаният. Трудно е да се каже дали акупунктурата е код за тютюнопушенето, защото няма пряк ефект върху психиката, но никой не е отменил плацебо ефекта.
Същността на техниката е проникването на тънки игли под кожата на определени места. Точките не се избират произволно, както и дълбочината на вмъкване и времето на експозиция. Това се прави от специалисти, които твърдят следното:
- акупунктурата намалява желанието за цигари;
- стабилизира централната нервна система;
- подобрява функционирането на дихателните органи.
Предимства и недостатъци на метода
Всеки метод има своите плюсове и минуси, акупунктурата не е изключение. Плюсовете и минусите се основават на прегледи на кодирането за пушене от реални хора, които са използвали метода върху себе си.
Сред предимствата са:
- липса на пряко влияние върху психиката на индивида;
- това не е шарлатанство, акупунктурата е официално призната у нас, така че специалистите са квалифицирани;
- техниката не причинявафизическа болка, лесно поносима от хората;
- ефективността на метода е доста висока;
- цената на метода е доста достъпна (средно 3-4 хиляди рубли).
Що се отнася до недостатъците, трябва да се отбележи следното:
- риск от инфекция, тъй като техниката включва малко увреждане на кожата;
- продължителност на курса, защото за желания ефект трябва да посетите специалист поне двадесет пъти.
Противопоказания за акупунктура
Сред всички методи за кодиране за спиране на тютюнопушенето, акупунктурата има най-голям списък с ограничения и противопоказания. Те могат да бъдат разделени на две групи: абсолютни (напълно забраняващи) и относителни (решението остава на лекуващия лекар).
Първата категория включва:
- Онкологични заболявания. Терапията включва повишено кръвообращение, а приливът на кръв може да провокира образуването на метастази.
- Кръвни заболявания. Подобна ситуация, общото състояние на човек се влошава значително.
- Заболявания, свързани с психиатрията. Въвеждането на игли в тялото може да предизвика неадекватна реакция при такива хора.
- Сериозни инфекции като туберкулоза и СПИН. Акупунктурата в такава ситуация може да провокира допълнителни заболявания.
- Бременност. Преждевременно раждане е възможно, тъй като контракциите на матката се случват по-често и интензивно.
- Трески. Проблемите с централната нервна система и повишената телесна температура намаляват ефективността на метода.
Относителните противопоказания включват заболявания като разширени вени, склероза, инсулт, общо изтощаване, мускулна дистрофия и др.
Хипноза
Всеки знае тази дума. Професионалист въвежда човек в състояние между сън и будност и тогава започва сесията за внушение. Не трябва да вярвате на някой, който говори за високата ефективност на метода, защото хипнозата наистина помага в петдесет процента от случаите. Някои хора са трудни за транс, но те са малцинство.
Не може да се твърди, че пушенето хипноза не помага. Въздействието върху психиката може да бъде различно. Най-леката степен се счита за леко внушение за отвращение към тютюнопушенето. Най-силното кодиране се основава на методи за шокиращо въздействие. На човек се насажда нещо като „цигара за болка“, но подобни методи са забранени в много страни. За да бъде успешна хипнотичната сесия, трябва да сте физически и психически подготвени за нея. Човек трябва да е уверен в желанието си да откаже цигарите и не трябва да е скептичен относно метода.
След сесията
Хипнозата от тютюнопушенето, ако всичко е минало добре, има положителен ефект върху тялото. Човек усеща на първо място лекота. Желанието да вземете цигара изчезва напълно. Ако хипнозата е била дълбока, мисълта за пушене може да причини физическа болка и гадене. Не всичко обаче е толкова гладко. Когато използвате метода, понякога се появяват странични ефекти.
Пациентът усеща следните симптоми:
- главоболие, безсъние, сънливост през деня;
- слабост,загуба на сила, намаляване на енергията;
- нестабилност на налягането, психични разстройства, атаки на паника, летаргия, промени в настроението.
Заслужава да се отбележи, че спирането на тютюнопушенето след сесията трябва да бъде окончателно, тъй като ефективността на сесията е временна. Трябва да вземете цялата воля в юмрук и да се справите с пристрастяването веднъж завинаги.
Лазерно кодиране
Може да се каже, че по същество този метод е подобен на акупунктурата. Процедурата се извършва с помощта на въздействието на определена вълна върху специални точки на човек. Местоположението на конкретни места се избира въз основа на древните китайски учения. Според експертите тези точки могат да активират отвращението на пациента към цигарите и да помогнат да се отървете от лошия навик.
Що се отнася до ефективността на описания метод, е трудно да се каже нещо еднозначно. Пациентите твърдят, че техниката не помага веднага след сесията, а след известно време. Цената на кодиране от пушене с лазер е доста голяма. Общо такива процедури ще струват на човек приблизително 25-30 хиляди рубли. Това не е крайната цена, в зависимост от клиниката, тя може да се увеличи или намали.
Плюсове и минуси
Нека разгледаме предимствата и недостатъците на лазерното кодиране за спиране на тютюнопушенето. В своите отзиви хората подчертават следните предимства:
- безболезнено в сравнение с конвенционалната акупунктура;
- лазерът не докосва и не уврежда кожата, така че няма рискинфекция;
- понякога резултатът се показва след една сесия.
Заслужава да се отбележи, че има още няколко недостатъка:
- неизпитан метод по отношение на резултатите, никога не знаете дали лазерът ще помогне този път;
- няма риск от инфекция в тялото, но е възможно епидермално изгаряне на кожата;
- достатъчно противопоказания;
- висока цена, понякога неоправдана;
- трудно е да се намери висококвалифициран човек по този въпрос, тъй като има много малко истински професионалисти в тази област.
Забрани и ограничения
Разбира се, в сравнение с противопоказанията за акупунктура, лазерният метод има много по-малко ограничения. Въпреки това, не ги пренебрегвайте, не забравяйте да диагностицирате преди терапията, за да ги идентифицирате. Дори ако процедурата за кодиране на тютюнопушенето се извършва от висококвалифициран специалист, пациентът не винаги може да бъде под лазера.
Този метод има редица противопоказания:
- онкологични заболявания;
- инфекции в тялото;
- психологически проблеми;
- захарен диабет от всякакъв вид.
По-горе са основните ограничения. Заобикалянето на забраните и излагането на лазера може само да влоши и без това трудната ситуация. Трябва да внимавате за здравето си, да избягвате усложнения и да следвате съветите на лекарите.
Довженко кодиране за спиране на тютюнопушенето
У нас този метод е доста популярен. себе сиДовженко нарича техниката си "стрес-емоционално кодиране". Този термин напълно разкрива значението на терапията. Състои се от две сесии.
На първия етап квалифициран специалист провежда интервю с пациента. Професионалистът преследва целта да провокира правилното настроение у човека. Лекарите използват психологически методи, за да получат резултати.
На втория етап кодирането от пушене става директно. Това се постига с помощта на психопрограмиране. На пациента се внушава идеята, че щом запали цигара, ще се почувства много зле. Интервалът от време на метода е различен, в зависимост от избора на пациента. Трябва да се каже, че техниката не е много популярна в чужбина поради липсата на необходимите изследвания.
В Русия можете да изпробвате този метод за кодиране от пушене в Санкт Петербург. Много положителни отзиви за Медицински център Бехтерев. Клиниката се състои от висококвалифицирани специалисти, които могат да ви помогнат да се отървете от вашата зависимост.
Плюсове и минуси
За съжаление, този метод на кодиране също има повече недостатъци, отколкото предимства, но на първо място. Предимствата включват:
- пациентът абсолютно не е напрегнат по време на цялата сесия;
- човек не може да бъде наранен физически, безопасно е;
- доста бързо действие, можете да посетите специалист само веднъж, след няколко сесии.
Сега за минусите:
- Кодиране за пушене се извършва, ако пациентът не е взел цигарапрез деня;
- възможни неблагоприятни ефекти върху човешката психика;
- реакцията на тялото е невъзможно да се предвиди;
- тази техника е рай за шарлатаните, трябва да сте много внимателни в този смисъл, има малко истински професионалисти;
- висока цена (в центъра на Бехтерев - от 4200 до 7500 рубли) и неоправдано.
В приключване
Кодирането обикновено се използва, когато всички други методи се провалят. Има доста други методи, всички те си струва да опитате, преди да действате радикално. Например, спрете цигарите за един ден или го направете постепенно, започнете нов живот, където няма място за цигари.
Във всеки случай можете да се откажете от лошия навик само с помощта на собствената си воля, решителност, решителност, както и подкрепата на близки приятели и роднини.
