Според резултатите от множество научни изследвания стана известно, че около 86% от всички заболявания имат психологическа основа. Сред причините за появата на различни заболявания водеща позиция заема емоционалната сфера на човек, вторични фактори са влиянието на външната среда: инфекции, вируси, хипотермия и др. Много лекари смятат, че запекът не е изключение в този случай, възниква поради психологическия дискомфорт на човек. Ето защо, психосоматиката при запек се счита от медицинските специалисти като един от факторите в началото на заболяването.
Описание на проблема
Запекът е затруднено изхождане. Това заболяване е присъщо на половината от възрастното и детското население на планетата. Обикновено броят на изхожданията варира от три пъти на ден до три пъти седмично. При запек има усещане за непълно изпразване на червата след изпразване, малко количество изпражнения. Присъствиеедин от тези признаци предполага, че човек се характеризира със запек, психосоматиката на който ще бъде разгледана по-долу. Това заболяване се появява на възраст между двадесет и пет и четиридесет години, а след това се влошава. В напреднала възраст заболяването се среща много пъти по-често. Прието е да се прави разлика между органичен и функционален запек. Първите включват анатомични промени в червата, докато вторият - разстройство на психо-емоционалната сфера.
Функционален запек
При този вид заболяване се наблюдава липса на дефекация до три дни, болка и подуване на корема, продължителни позиви за дефекация, които завършват успешно. В този случай не настъпват промени в червата. Функционалният запек принадлежи към група заболявания, които се комбинират с IBS (синдром на раздразненото черво). Те често са хронични и не винаги заздравяват.
Много хора, които имат тази патология, не се разпознават като болни, не се обръщат към лекари, защото болестта не се отразява на качеството им на живот. Други хора отиват на лекар, защото изпитват чувство на дискомфорт, което засяга живота им. При интервюиране на пациенти те разкриват психосоматиката на запека, която се проявява с изобилие от стрес и неврози, психични разстройства и емоционални разстройства, а някои условия на живот също влияят. Следователно с лечението трябва да се занимава не само гастроентеролог, но и невролог с психолог.
Психологически запек
Много често поради психологически проблемизапек, психосоматика, причините за които ще бъдат разгледани по-късно. При психологически запек се наблюдават нарушения на човешката вегетативна нервна система, в резултат на което чревната подвижност се забавя. Около десет процента от хората имат тези проблеми и ходят до тоалетната веднъж на три дни. Някои експерти смятат това за норма, която не изисква лечение. Обикновено е трудно да се определи причината за психологическия запек при човек, тъй като диагнозата изисква наличието на други симптоми, като подуване на корема, безсъние или коремна болка..
Фройд за проблема
Изучавайки проблема с чревните разстройства, австрийски психиатър установи, че най-често психосоматиката на запек при възрастни се проявява, когато човек има упорит характер, склонност към пестеливост и дълбока педантична любов към чистотата. Тези три качества сега обикновено се наричат аналната триада на Фройд. Разбира се, това предположение е противоречиво, днес не е ясно как тези фактори влияят върху развитието на патологията.
Зигмунд Фройд твърди, че когато родителите принуждават децата да споделят всичките си неща или, напротив, склонни към алчност, тогава детето развива държащ тип личност. Когато порасне, става сдържан и контролиращ, отличава се с упоритост, консерватизъм, а понякога и жестокост. Такива хора не понасят безредие, трудно се разделят с миналото. Този тип личност се характеризира с дълбоко мислене, което се проявява с постоянни ограничения и нужда.
Тези личностни черти са много силни, такава е тяхната психосоматика на запек. Хората с тази патология са външно спокойни, но вътре изпитват много силно напрежение, което затруднява отпускането на червата.
Sinelnikov V. V. за проблема със запека
Синелников, лекар хомеопат, твърди, че запекът е символ на нежелание да се отървете от остарелите мисли, човек в този случай постоянно се вкопчва в миналото си, страхува се да се откаже от нещо в живота, страхувайки се от невъзможността да компенсира загубата - такава е психосоматиката на запека. Синелников казва, че за да се отървете от болестта, е необходимо да премахнете всички стари ненужни неща от къщата и да поставите нови на тяхно място. Много психолози и психиатри смятат, че болестите възникват поради специалното възприятие на света около нас. За да откриете причината за болестта, трябва да се потопите във вътрешния си свят и да разберете какво може да повлияе негативно на физическото ви състояние. Трябва да се научите да се отпускате психологически, да се отървете от самоконтрола, старите мисли и ограничения, да развиете творческо мислене и добро настроение.
Психология на запека при възрастни и юноши
Психосоматиката на запека при юноши и възрастни е наличието при хората на психологическите причини за развитието на заболяването. Те обикновено се наричат:
- Стрес. Човек, който е постоянно в психологически стрес, е по-податлив на запек, отколкото уравновесен човек. Лоши емоции, гняв, страх идруги причиняват силно стягане на аналните мускули, което води до затруднена дефекация. Запекът може да възникне и поради страха от промяна на нещо в живота, пускане на миналото.
- Заболявания на нервната система и психични разстройства.
- Характеристики. Хората, които са затворени и необщителни, не споделят своите емоции и преживявания, могат да имат проблеми под формата на чести запек.
- Често променящия се работен график, при който човек не развива навика да ходи до тоалетна по едно и също време, сдържа желанието за дефекация, отлага го за друго време. Всичко това причинява втвърдяване на изпражненията, което затруднява дефекацията.
- Чести пътувания и пътувания, при които на човек е неудобно да се изхожда при непознати условия, което води до невъзможност за отпускане и нарушена дефекация.
Психосоматика на запек при деца
Явлението психологически запек се среща при деца на възраст от две години, когато детето самостоятелно се научава да ходи до тоалетната. Това е една от първите функции, която включва наличието на осъзнаване у бебето, формиране на самоконтрол и саморегулация. Но детето, изпитвайки нужда от дефекация, по-специално издържа, което води до втвърдяване на изпражненията. Това се случва в някои случаи поради факта, че понякога дефекацията причинява болка и дискомфорт. Детето, запомняйки подобни усещания, ще издържи следващия път, като откаже да отиде до тоалетната, за да не изпита отново неприятни усещания. Такава е психосоматиката на запека при малъкбебе.
В други случаи патологията се появява в детската градина, където има нова непозната среда. Нервните преживявания, стресовете, които възникват по едно и също време, причиняват затруднения в движението на червата. Също така, в някои случаи родителите на деца, които ги учат на гърне, са много взискателни и упорити, те принуждават детето да го „прави“. Поведението на такива родители причинява психологически запек.
Симптоми на запек
Честотата на изхожданията при хора, страдащи от това заболяване, може да бъде от веднъж на всеки три дни до веднъж седмично. В някои случаи има болка в корема, усещане за пълнота, които изчезват след дефекация. Чест симптом е подуване на корема, загуба на апетит, лош вкус в устата. В същото време възрастните изпитват намалена работоспособност, главоболие, нервност и нарушение на съня.
Лечение на психологически запек
Сега знаете каква е психосоматиката на запека. Лечението е необходимо дълго време, включително работа върху себе си, премахване на комплекси и преживявания, източници на стрес. За да се отървете от болестта, психолозите препоръчват да възстановите положителното мислене, да се научите да вярвате в себе си, да възприемате нови усещания. Човек трябва да може да се настройва на положителното, да е в добро настроение, да го предава на хората около него. Препоръчва се също да се научите как да релаксирате с помощта на тренировки и медитация.
Като се придържате към тези правила и съвети, можете да използвате и лекарства за запек, интегриран подход ще ви помогне да се отървете отот проблема. Като лекарства се използват супозитории, препарати, суспензии и клизми. Също така трябва да се храните правилно, да водите активен начин на живот, да пиете много вода. Най-важното правило тук е навременното пътуване до тоалетната при първото обаждане, не можете да толерирате и отлагате тази процедура. Препоръчва се да тренирате тялото да се изхожда по едно и също време всеки ден.
Лечение на деца
Дете, борещо се с психологически запек. Родителите се насърчават да обръщат внимание на оплакванията на детето си навреме, като липса на апетит, болка или подуване на корема. Храненето на детето трябва да бъде разнообразно със зеленчуци и плодове, кисело-млечни продукти. Наред с това родителите трябва да говорят с децата си за проблемите си, необходимо е да се установи причината за запека и да се обясни на детето как да се справи с тях.
Можете да кажете на дете, че е опасно да търпи, защото може да се разболее. Но не можете да изплашите децата. Трябва да проявите търпение и да похвалите бебето дори за опитите да отидете до тоалетната, макар и безуспешно. Препоръчва се също да се намали контролът върху детето, като му се даде повече свобода. Не може да се каже, че ходенето до тоалетната е грозно и отвратително, тъй като децата развиват чувство за вина.
Разбира се, психологическият запек е неприятен проблем, но той може да бъде елиминиран чрез насочване на усилия за промяна на навиците, диетата и режима.
