Бруксизъм, феноменът Каролини, одонтеризъм - именно под такива научни термини се крие патологията, която много хора често срещат. Несъзнателното скърцане със зъби често се появява епизодично и продължава за кратък период от време, без да причинява значителна вреда на здравето. Когато бруксизмът стане постоянен, което причинява много проблеми, трябва да помислите за неговото лечение.
Статията ще разгледа и основните причини за скърцане на зъби.
Границата между обикновеното скърцане със зъби и бруксизма
Изисква се много работа, за да се направи разлика между болест и неприятен синдром.
Най-често срещаният метод за клинична диагностика на патологията е електромиография или ЕМГ, тоест регистриране на електрическата активност на устните мускули с помощта на специални сензори. Но преди да отидете на преглед, трябва да обърнете внимание на сигналите, които тялото изпраща.
Специфична характеристика на бруксизма е скърцането със зъби както през деня, така и през нощта, и то е напълно безсъзнателно. И ако през деня проблемът може лесно да се забележи, то през нощта тези звуци се чуват основно от роднини и приятели.
Симптоми
Какви симптоми могат да бъдат доказателство за скърцане със зъби насън.
- Трансформация на размера и формата на короновата част на зъбите: по тях се появяват неравности, характерно е и скъсяването, което се причинява от притискане.
- Мигрена, шум в ушите, болки във врата и щракания в челюстта са неочевидните симптоми на възрастни, които скърцат със зъби в съня си.
- Появата на болезнени ранички по лигавицата на вътрешната повърхност на бузите поради честото ухапване.
- Сутрин - чувство на слабост.
Опасност от скърцане със зъби в сън
Скърцането със зъби по време на сън при възрастни, когато човек не може да се отърве от него дълго време, може да причини много проблеми. Първо, емайлът се износва, което води до прекомерна чувствителност и образуване на кариес.
Ако случаят е твърде тежък, скърцането на зъби през деня и през нощта може да продължи с години. Хората, които са склонни към бруксизъм, могат да изхабят зъбите си почти до корена. Срокът на експлоатация на всички ортопедични конструкции намалява няколко пъти. В същото време се появяват патологична подвижност на зъбите, рецесия на венците, щракания по време на преглъщане. Скърцането на зъби насън при хората също причинява прекомерно напрежение в тъканите около челюстта, ставите и мускулите,съответно болката в тях не може да бъде избегната. Всичко това причинява сънна апнея през нощта - доста сериозен синдром.
Добавянето на всички изброени патологии с редовно скърцане е възможността за увреждане на психичното здраве на човека. Бруксизмът е симптом на неспособността на пациента да се справи със стресови ситуации, да почива и да се отпусне. Ето защо болестта изморява човек много бързо и дори може да доведе до депресивни разстройства.
Какво кара възрастните да скърцат със зъби, докато спят?
Често скърцането със зъби може да се превърне в нормален навик, например поради постоянното дъвчене на върха на молива.
Бруксизмът се причинява най-вече от стрес. Човек дава естествена реакция на стресова ситуация - силно стиска челюстта си. Стискайки зъбите си, човек реагира на силно превъзбуждане на тялото си поради стресови ситуации, които са свързани с висока мозъчна активност, употреба на алкохолни напитки, амфетамин, кофеин, никотин и други вещества. Но постоянното и неконтролирано скърцане със зъби показва невъзможността да се справим с нервното напрежение.
Скърцането със зъби през деня и през нощта също е следствие от множество зъбни патологии: липсващи зъби, неправилна оклузия или наличие на супернабор.
Хората с болестта на Паркинсон и Хънтингтън са предразположени към бруксизъм.
Друга причина за скърцане със зъби насън може да се крие в еднаот разновидностите на безсънието, което се характеризира с повърхностно чувствителен сън и твърде чести събуждания на човек.
Скърцане със зъби и червеи
Митът за връзката между скърцането със зъби и наличието на червеи в тялото все още не е загубен. Особено когато става въпрос за скърцане на зъби при деца. Погрешното схващане се основава на факта, че при наличие на паразити в червата детето прави неволни дъвкателни движения, причинени от прекомерно отделяне на слюнка. Но такива признаци нямат нищо общо с бруксизма. В действителност причините за скърцане на зъби насън при деца и възрастни, както и скърцане по време на будност, не са свързани по никакъв начин с наличието на червеи в тялото.
Терапия за бруксизъм
Как се лекува скърцането със зъби по време на сън при възрастни? Какво да направите в този случай? На първо място, такава патология е проблем, всички симптоми на който могат да бъдат сведени до минимум чрез съзнателно усилие. По този начин, ако човек забележи навик да скърца със зъби, трябва да:
- Намалете всички стресови фактори.
- Научете техники за релаксация и автоматично обучение - слушайте релаксираща музика преди лягане и си вземайте от време на време ароматна вана.
- Преди да заспите, препоръчително е да натоварите дъвчещите си мускули - дъвчете морков, ябълка или нещо подобно.
- Преди да заспите, можете да поставите топъл компрес върху бузите си, за да ви помогне да се отпуснете.
- Poвъзможността да се научите да се контролирате през деня - да отпуснете мускулите веднага щом се появят първите сигнали за напрежение.
- Когато започне да се развива неправилна оклузия, трябва незабавно да отидете на зъболекар.
- За решаване на психологически проблеми е препоръчително да потърсите психологическа консултация. Разбира се, преди това е необходимо да се идентифицират причините за скърцане на зъби насън при възрастни и деца.
Доцент по дентална медицина в Медицинския факултет на NYU Mount Sinai E. S. Каплан съветва да решите проблема, като държите зъбите и устата си в отпуснато положение през целия ден, затваряйки устните си заедно и държите зъбите си разделени. Те обаче трябва да се докосват само докато дъвчат храна.
Елиминиране на зъбни проблеми
За да не скърцате със зъби в съня си, трябва да премахнете всички проблеми на денталната сфера. Най-ефективни в момента са терапията на бруксизма чрез използване на биопластични нощни капачки. За целта се слагат върху зъбите, което предпазва от протриване и бруксизъм. При бруксизъм капачката се изработва по индивидуална отливка, материалът е прозрачен. Дизайните са разработени както с едно, така и с двучелюст. Капачката е почти невидима при носене. В пристъп на скърцане със зъби тя поема целия натиск върху себе си. Но предпазителят за уста не ви позволява да се отървете от патологията, той само свежда до минимум вредните ефекти.
С нощни предпазители за уста за възрастни можете:
- отървете се от скърцащите зъби през нощта;
- предпазва зъбите от протриване;
- предотвратете изместването на зъбите;
- предотвратяване на фрактури на различни ортопедични структури;
- намалете стреса върху лицево-челюстната система.
Елиминиране на мускулния хипертонус
Ако симптомите на скърцане със зъби през нощта са силно изразени, тогава можете да отидете при лицево-челюстния хирург, за да премахнете мускулния хипертонус. В някои случаи, ако трябва да се отървете от бруксизма, първо трябва да инсталирате капачка за мускулен релакс, тоест специална шина, която отпуска мускулите за период до две седмици. На редица пациенти помагат механични устройства, които се използват за лечение на хъркане.
С прогресията на заболяването в най-сериозните случаи се предписват инжекции на лекарства, които отпускат дъвчещите мускули (особено популярни стават инжекциите с ботокс). Допълнително медикаментозно лечение за скърцане на зъбите през нощта са калций, магнезий, витамини от група В.
Въпреки факта, че в самото начало бруксизмът изглежда безвреден, той непременно изисква възможно най-ранно лечение, тъй като в бъдеще може да причини сериозни щети на тялото, изискващи сериозни финансови инвестиции. По този начин ние разгледахме причините за скърцане на зъби насън при възрастни.
Как може да се излекува бруксизмът с народни средства?
Най-честата причина за патология е напрежението на нервната система и стресове, с които тялото не сеспособни да се справят. Задача номер едно при лечението на бруксизъм с помощта на народни средства е релаксацията. За това може да са подходящи билкови отвари, например от валериана, лайка, масажи и релаксиращи вани, четене на лека приятна литература, разходка на чист въздух преди лягане. Челюстите могат да се отпуснат с топла кърпа, поставена върху бузите. Но не можете да пренебрегвате помощта на професионалисти. Като правило стоматологичните клиники разполагат с всичко необходимо за премахване на неприятните симптоми. Специалистите ще предпишат комплексно лечение, което ще премахне скърцането на зъбите.
Превенция на тази патология
За да постигнете релаксация, трябва да намалите количеството прости въглехидрати във вашата диета. В менюто трябва да се добавят ядки, зеленчуци и плодове. Препоръчва се също да се занимавате с леки физически упражнения, които ще облекчат тялото на пациента от умората и ще ви позволят да получите ендорфини - хормони на радостта.
Скърцането със зъби или бруксизмът е не само досаден навик, но и индикатор за здравословни проблеми. Като потърсите стоматологична помощ навреме, можете не само да запазите усмивката си от естетическа гледна точка, но и да подобрите цялостното си благосъстояние.
Статията представя основните причини за скърцане със зъби при възрастни и деца.
