Перуанската мака е уникално растение, което има свойства на афродизиак. Прилича на малка жълта, бежова или червена ряпа. Принадлежи към семейство зелеви, род бъгове.
Перуанската мака е рядка. Мястото му на растеж са високите плата на Република Перу. Хората в Андите използват това растение от много години, тъй като коренът му има много силен енергиен ефект. Маку е бил използван от воини за увеличаване на силата и издръжливостта преди битка. Индийските шамани са използвали това растение за лечение на мъжко и женско безплодие и като афродизиак.
Мака също се яде сушена или варена. Прахът от растението се използвал за печене вместо брашно, листата се добавяли към салати, към чай. Преди готвене сухият кореноплод се накисва за една нощ във вода, след което се вари, докато омекне. Алкохолната напитка "Chichi de Maca" се приготвя от корен от мака и захар. Индианците също са използвали това растение като храна за домашни любимци, което е помогнало за увеличаване на плодовитостта.
Наука тази кореноплодна култура става известна едва през 1831 г. благодарение на немскияботаник Франц Юлиус Фердинанд Мейен. По-късно, извън Америка, те също научиха за уникалния афродизиак.
Отглеждане, жътва и прибиране на реколта
Семената на растението се засяват през септември, когато започва дъждовния сезон. Мака се прибира през май, като по това време корените й достигат размер от пет сантиметра в диаметър. Те копаят с мотика, като се опитват да не повредят кореновата култура. След това се суши на слънце за около две седмици. Мака, събрана по този начин, може да се съхранява около 7 години.
За да се приготви прахът, корените трябва да бъдат измити, дезинфекцирани, нарязани на малки парчета и накрая изсушени при температура 45-50°C. След това коренът се смила на прах.
Химичен състав и свойства
Специфичните характеристики на перуанската мака се обясняват с факта, че съдържа етерични масла, които оказват стимулиращ ефект. Коренът на мака е източник на витамини А, В, С, Е, както и на минерали, аминокиселини и редки микроелементи, необходими за организма, като мед, йод, селен, манган и цинк. Поради наличието на аргинин, тирозин, хистидин и фенилаланин в него, в тялото се произвеждат полови хормони. Освен това коренът съдържа диетични фибри и растителен протеин. Коренният прах на растението съдържа линолова, олеинова и палмитинова киселини, както и въглехидрати, протеини и фибри. Листата на мака съдържат йод и гликозинолати, които имат противотуморно действие.
Перуанската мака (перуански женшен) помага за повишаване на либидото примъже, подобряване на качеството на спермата, нормализиране на баланса на хормоните в организма. Дългогодишният опит с използването на растението от индианците доказва неговата ефективност при лечението на женско безплодие, както и безплодие при животни.
Перуанската мака не се използва само за увеличаване на сексуалната активност. Използването му осигурява и нормалното функциониране на различни органи и системи на тялото. Използването на семена и прах от перуанска мака е полезно за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове, защитните сили на организма, подобряване на метаболизма, подмладяване, повишаване на тонуса, стимулиране на умствената дейност, подобряване на паметта, отърваване от депресия, пристъпи на паника и нормализиране на хормоналните нива.
Важна характеристика на това лекарство е, че не предизвиква странични ефекти. За съжаление перуанската мака не се продава в аптеките. Можете да го закупите само от производителя.
За здрава кожа и коса
Прах от корен от мака се използва за почистване на кожата от акне и петна, намаляване на нейната чувствителност, правене я стегната и еластична. При редовна употреба на такъв инструмент кожата се изравнява, изглежда млада и свежа, броят на бръчките намалява. Коренът от мака е активна съставка в много козметични продукти.
Като част от шампоани и балсами, това растение помага за увеличаване на обема и блясъка на косата. Маските, съдържащи перуанска мака, подобряват растежа на косата и предотвратяват косопада.
За жизнена енергия
Редовно използване на rootПеруанският женшен води до повишаване на издръжливостта на организма, облекчава хроничната умора и стрес, дава енергия и енергичност. Използва се като допълнително хранене за спортисти, което ви позволява да увеличите мускулната маса и физическата издръжливост. Децата, които консумират Maca ежедневно, растат и се развиват по-бързо.
Перуанската мака помага за повишаване на нивата на дехидроепиандростерон и кортизон, така че употребата й се препоръчва за възрастни хора, които страдат от синдром на хроничната умора. Естествените вещества в състава на растението стимулират хипофизната жлеза и хипоталамуса.
За повишаване на либидото и нормализиране на хормоналните нива
Перуанската мака за мъже е полезна, защото е естествен афродизиак, помага за повишаване на потентността и либидото, нормализира баланса на хормоните в организма. Растението помага за повишаване на либидото при жените. Освен това коренът от мака помага за регулиране на менструалния цикъл, премахва признаците на ПМС и облекчава състоянието по време на менопаузата. По време на менопаузата перуанската мака на прах се използва за премахване на вагинална сухота, горещи вълни, повишаване на либидото и нормализиране на настроението.
Малки дози от лекарството са полезни при жени след менопауза, което помага за поддържане на нормални нива на хормони в тялото и забавя процеса на стареене.
Лечение на безплодие
Активните компоненти на мака помагат за подобряване на качеството на сперматозоидите, повишават тяхната подвижност, както и поддържат нормални нива на тестостерон вмъжко тяло.
Перуанската мака се използва и за лечение на женско безплодие. Когато се използва, се произвеждат повече яйца. Биохимичното вещество, съдържащо се в това растение, осигурява стимулиране на мозъка и репродуктивните органи.
Срещу депресия
Коренът от перуански женшен е добро средство за лечение на депресия, облекчава тревожността и тревожността, подобрява настроението, активира мозъчната дейност.
Превенция на остеопороза
Този проблем е по-често срещан при жени над 35 години. Освен това се губи много калций по време на периода на раждане и кърмене. При използване на праха от растението се получава калцификация на костите, което предотвратява остеопороза. Мака е ефективна и при артрит и ревматизъм.
Противопоказания и странични ефекти
Растението няма странични ефекти, когато се използва в обичайната доза. В случай на предозиране може да се появи диария, главоболие, коремна болка, нарушения на съня, метеоризъм и повишено налягане. Поради факта, че употребата на мака води до повишаване на нивата на естроген, телесното тегло може да се увеличи. Употребата на перуански женшен е противопоказана при бременни и кърмещи жени, както и хора, които имат заболявания на щитовидната жлеза.
Мака в готвенето
Мака се консумира предимно прясна и сушена. Може да се пържи, задушава и пече с други зеленчуци или месо. Изсушеното растение се използва за приготвяне на брашно за приготвяне на пайове, палачинки идруги хлебни изделия. Освен това натрошената и изсушена мака се използва за производство на нискоалкохолни напитки като бира и ликьори.
При избора на кореноплод е важно да се обърне внимание на външния му вид. Най-добре е да се вземат грудки със среден размер, твърди и тежки, без никакви повреди, петна и пукнатини. Пресните плодове се съхраняват на хладно място за не повече от 7 дни. Изсушеното растение може да се съхранява няколко години при стайна температура.
Функции за приемане
Перуанската мака на прах се използва за различни цели. Как да го приемам правилно? Приемът на прах трябва да започне с минимално количество и постепенно да се увеличи до една до три чаени лъжички на ден. За профилактика са достатъчни пет грама прах на ден. Терапевтична доза - 10-12 гр.
Приемайте по тази схема - след шест дни почивка за един ден. Прахът може да се добавя към топли напитки, салати или зърнени храни. Не е желателно лекарството да се приема преди лягане, тъй като има способността да тонизира тялото.
При редовна употреба на мака се повишава имунитетът, активира се устойчивостта на организма към различни заболявания, устойчивост на стрес, интелектуална дейност.
