Остеохондроза - дистрофични изменения в ставния хрущял, придружени от частично разрушаване на дисковете между прешлените. Цервикалната остеохондроза се характеризира с бавно, развиващо се с годините разрушаване на тъканите между прешлените, които поддържат главата. Ако през миналия век заболяването се диагностицира главно при хора на тридесет и повече години, днес ортопедите поставят такава диагноза дори за ученици. Лечението на остеохондроза на шийните прешлени е продължително. Дори по време на ремисия трябва да се приема поддържаща терапия.
Симптоми на заболяването в ранните стадии
Шийните прешлени са по-малки по размер от тези в гръдния и лумбалния. Но натоварването върху тях е значително: всеки ден врата на човек извършва много сложни движения. За офис служители, коитопринудени да седят много часове подред в една позиция пред компютъра, много често се развива остеохондроза на шийните прешлени. Лечението в този случай включва не само премахване на болката, но и задължителна промяна в начина на живот. Седенето в неактивност в продължение на много часове пред монитора е голямо изпитание за гръбначния стълб.
Могат да се разграничат следните причини за остеохондроза на шийните прешлени:
- наследственост;
- заседнал начин на живот;
- екстремна физическа активност;
- нараняване на врата;
- аномалии на шийните прешлени;
- постоянна неправилна позиция на тялото по време на сън.
Ортопедията и неврологията разграничават четири стадия на заболяването. При първите две болестта не причинява силна болка, но не може да бъде игнорирана.
На първия етап заболяването се проявява като чести главоболия, леко дърпащо усещане във врата. Почти всички пациенти не придават значение на такива леки симптоми. Главоболието се дължи на умора или липса на сън. Повечето пациенти предпочитат просто да приемат аналгетична таблетка.
С течение на времето (понякога този процес може да продължи няколко години) болестта неизбежно преминава във втория етап. Опасността от остеохондроза е, че често се развива така нареченият радикуларен синдром. Най-често се проявява във втория стадий и допълнително се влошава с прогресирането на остеохондрозата. Радикуларен синдром е прищипване на нервни окончания в шийните прешлени. След това към главоболието се присъединяват много други патологии. Това е влошаване на зрението и слуха, нарушено функциониране на вестибуларния апарат, непоносима мигрена със и без аура, изтръпване на ръцете.
По правило пациентите отиват на лекар само след прояви на радикуларен синдром. Най-вече те са загрижени само за неговите симптоми. Лечението на остеохондроза на шийните прешлени и необходимата рехабилитация няма да могат да неутрализират всички последици, които носи радикуларният синдром. Можете само временно да спрете развитието на болестта и да предотвратите още по-големи усложнения.
Прояви на заболяването в по-късните стадии
Има и трети и четвърти стадий на заболяването, които е просто невъзможно да не забележите. Дори пациенти, които са изключително невнимателни към собственото си здраве, алармират и отиват на лекар.
Третият стадий на цервикална остеохондроза, ако не е придружен от радикуларен синдром, носи на пациента често мъчително главоболие. Характеризира се с появата на болка директно във врата и раменете. Пациентът е принуден да използва непрекъснато мехлеми със затоплящ и аналгетичен ефект. Масажът помага много добре в третия етап. Важно е да разберете, че няма да работи напълно да се отървете от болестта. Може да се постигне само дългосрочна ремисия - това е целта на лечението.
Симптоми на остеохондроза на шийните прешлени в четвърти стадий: забележимо изкривяване на гръбначния стълб с невъоръжено око и силна болка в тази област. Ако има и коренсиндром, пациентът често изпитва много силно замайване, може да припадне след едно или друго внезапно физическо движение. В зависимост от това къде и колко силно е бил прищипан нервният край, е възможно тежко увреждане на зрението или слуха.
В по-късните етапи е възможна и поява на иритативно-рефлексен синдром, при който има чести силни болки в задната част на главата с пулсиращ характер, както и болки, които се спускат към гръдния отдел на гръбначния стълб. Те могат да достигнат такава сила, че пациентът да не може да заспи или да извърши обичайните движения на тялото. Такива симптоми са възможни и при силно изместване на прешлените. Цервикалната остеохондроза в по-късните етапи в 90% от случаите е придружена или от иритативно-рефлексен, или от радикуларен синдром.
Има случаи, когато заболяването се усложнява от тези две патологии едновременно. В този случай лечението на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства няма да работи. Важен е интегриран подход, който включва използването както на специализирани методи (инжекции, масаж, физиотерапия, прием на аналгетици), така и на общи (плуване, упражнения, начин на живот).
Симптоматология в зависимост от увредените нервни корени
Остеохондрозата на 1-ви шиен прешлен е придружена от изтръпване в тилната област в ранните стадии на заболяването. В по-късните етапи - появата на силна болка в тази област. Най-доброто лечение е използването на мехлеми със затоплящ и анестетичен ефект, както и масаж. Веднъж на всеки шест месеца имате нужда от курсинжектирайте препарати от витамини от група В. Най-добрите препарати от тази серия са Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Можете да изберете по-евтин вариант и да закупите отделни ампули с течност за интрамускулно инжектиране:
- "пиридоксин";
- Цианокобаламин;
- "тиамин";
- "Рибофлавин";
- Никотинова киселина.
Остеохондрозата на 4-ти и 5-ти шиен прешлен е придружена от нарушение на чувствителността на крайниците и появата на болка в предмишниците, гръдния кош. Лечение - масаж на шийно-шийната зона и тези части на тялото, които изтръпват. Показано е редовното използване на витамини от група В на текуща основа (поне веднъж на всеки шест месеца, оптимално веднъж на тримесечие). Физиотерапията също е ефективна.
Остеохондрозата на 6-ти шиен прешлен е придружена от болка в раменете и шията. Чести главоболия. Зрението може да започне да се влошава - развиват се миопия и астигматизъм. Принципите на лечение са същите като в случая, когато са засегнати други прешлени. Само при съпътстващи симптоми - влошаване на зрението и слуха - трябва да обърнете внимание и на това. Редовно се занимавайте със зрителна хигиена, правете упражнения за очите, накапвайте специални капки, които отпускат зрителния нерв.
Остеохондрозата на 7-ми шиен прешлен е придружена от увреждане на нервните окончания в областта на пети, шести и седми прешлен. Среща се както при мъже, така и при жени на всяка възраст. Това е най-честата остеохондроза на шийните прешлени. Симптомите на прищипани нервни окончания C6 и C7 са периодично изтръпване на пръстите иръце, болка във врата, предмишницата и отдолу - лопатката, гърба, надолу до лумбалната част.
Диагностика на остеохондроза: към кой лекар да се обърна
За диагностициране и предписване на курс на лечение на остеохондроза на шийните прешлени, трябва да си запишете час при невролог и ортопед. Невролог може да предпише лекарства за проявите на заболяването, които засягат състоянието на нервните окончания. Това има смисъл, ако заболяването е придружено от радикуларен синдром. Ортопед ще оцени състоянието на гръбначния стълб и ще диагностицира наличието на допълнителни заболявания: сколиоза, лордоза и др.
За диагностика и точна оценка на състоянието на междупрешленните дискове се използват следните методи на изследване:
- рентгенова снимка.
- Компютърна томография.
- Магнитна томография.
- Ултразвуково сканиране на съдове на шията.
Всеки от тях е напълно безопасен за здравето и не носи заплаха от прекомерно излагане. Диагностицирането на остеохондроза на шийните прешлени, чието лечение ще се извършва през останалата част от живота, може да се извърши след прост визуален преглед. Всеки ортопед може лесно да направи това. Изключение е първият стадий на заболяването, когато няма видими патологии на цервикалния регион.
Лечения с традиционна медицина
Как за лечение на остеохондроза на шийните прешлени? Който и метод да бъде избран, трябва да се помни, че за да се постигне ремисияще трябва редовно да следите състоянието на шията. Остеохондрозата не може да бъде напълно излекувана. След известно време симптомите определено ще се почувстват отново и тяхната интензивност ще зависи пряко от отношението на пациента към собственото му здраве.
Ето списък с най-ефективните мерки, за да се отървете от симптомите на остеохондроза:
- физиотерапия;
- масаж на областта на шийката на яката;
- приемане на аналгетици;
- курс на витамини от група В;
- физиотерапевтични упражнения;
- плуване.
Пациентът трябва да помни, че не трябва да се занимава с лека атлетика (бягане, скачане, плиометрични упражнения), силова фитнес. Това неминуемо ще провокира влошаване на състоянието. Не можете да седите в една позиция дълго време. Дори ако работата в офиса включва дълги часове, прекарани пред монитора, веднъж на час трябва да станете и да си осигурите десетминутно загряване на зоната на шийните яки, леко разтягане.
Комплекс от физиотерапевтични упражнения за цервикална остеохондроза
Лечение на остеохондроза на шийните прешлени у дома може да се извърши с помощта на специални упражнения. Те трябва да се извършват ежедневно, в противен случай не можете да очаквате забележим резултат.
- Застанете прави, на линията. Вдигнете ръцете си нагоре, поемете дъх, вдигнете се на пръсти и се изпънете колкото е възможно повече. Направете няколко повторения.
- Начална позиция - изправени на крака, изправен гръб, ръцете свободно спуснати по протежение на тялото. Докоснете лявото рамо с лявото ухо, дясното рамо с дясното ухо. Изпълнете десет пъти във всяка посока с бавно темпо, без да правите резки движения.
- Начална позиция - същата като в предишното упражнение. Докоснете брадичката си до гръдната кост, след това внимателно и нежно наклонете главата си назад. Ако движението е придружено от болка или дискомфорт, то трябва да бъде изоставено.
- Седнете на стол или на твърд под с изправен гръб. Можете да кръстосвате краката си в поза на лотос. Извършвайте кръгови завъртания на главата - първо по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.
- Легнете на твърдия под по корем. Ръцете и краката са изпънати. Упражнение „лодка“: откъснете повърхността на главата, ръцете и краката и се опитайте да ги повдигнете възможно най-високо. Останете в това положение възможно най-дълго. Това упражнение е полезно не само за шийните прешлени, но и за гръдния и лумбалния.
Терапевтичните упражнения трябва да се изпълняват внимателно, с бавно темпо. Внезапните движения могат да доведат до повишена болка.
Ако има възможност за изпълнение на упражнения след терапевтичен загряващ масаж на шийно-яичния зона - чудесно. Този начин за комбиниране на два метода на лечение наведнъж е много добър.
Блокада на болковия синдром при остеохондроза на шийните прешлени
Основната група лекарства, които се използват при лечението на цервикална остеохондроза с изместване на прешлените, са нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС). Освен това, по отношение на цервикалната остеохондроза, локалната употреба на НСПВС в гелове и мехлеми е за предпочитане.
В това отношение Fastum Gel, Nurofen,"Диклак гел", мехлеми и кремове със змийска и пчелна отрова в състава, "Ибупрофен" мехлем. Сред средствата за локално външно приложение са показани локални дразнители и хондропротектори.
Ако болката е твърде силна, можете да използвате еднократни силни аналгетици - "Кеторол", "Аналгин". Понякога остеохондрозата се влошава от настинки. В този случай, за да се премахнат всички симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и хондроза, ще помогнат лекарства на базата на активното вещество парацетамол. Това са Treraflu, Fervex и други подобни.
Използването на витамини от група В в традиционната терапия на заболяването
Защо невропатолозите неизменно предписват витамини от група В като част от комплексното лечение на остеохондроза на шийните прешлени? Обяснението е много просто. При радикуларния синдром страдат нервните окончания, а витамините са най-лесният начин за поддържане на тяхното функциониране. Най-ефективният начин на приложение е интрамускулното инжектиране. Когато се приемат през устата, витамините от група В се усвояват само частично. Когато се прилагат интрамускулно, те навлизат в кръвния поток почти мигновено.
Списък с най-ефективните лекарства:
- Combilipen се продава под формата на ампули с тиамин, пиридоксин и цианокобаламин в състава. Цената на опаковка с 10 ампули е около двеста рубли. Това лекарство е най-добрият избор по отношение на съотношението цена-качество.
- "Milgamma" - чуждестранно лекарство, предлага се под формата на таблетки и ампули с течност за интравенозно или интрамускулно инжектиране. Можете сами да инжектирате в мускула у дома. минуслекарството е доста висока цена, един курс ще струва около седемстотин рубли.
- "Пиридоксин" - лекарство в ампули от местно производство. Това е витамин B6, който е много добър за нервните окончания. Цената на опаковка с десет ампули е около тридесет рубли. Инжекциите могат да се правят самостоятелно, ако имате уменията за интрамускулни инжекции.
- "Никотинова киселина" се продава под формата на таблетки и ампули с течност за инжекции. Този витамин насърчава прилив на кръв към главата. Много е важно хората, страдащи от остеохондроза на цервикалната област, да се подлагат на лечение от време на време с никотинова киселина, тъй като кръвообращението им най-често е сериозно нарушено.
- "Тиамин" - витамин B1 в инжекционна форма. Необходимо е за нормализиране на кръвообращението при цервикална остеохондроза. При редовна употреба подобрява когнитивните процеси, което води до възстановяване на паметта, интелигентността и скоростта на мислене. Една ампула съдържа 1 mg тиамин. Цената на опаковка, съдържаща десет ампули, е около четиридесет рубли.
Лечение на остеохондроза на шийните прешлени у дома
За комплексно лечение изобщо не е необходимо да ходите в болница. Напълно възможно е да се постигне ремисия у дома. Много е добре, ако пациентът може самостоятелно да инжектира. Тогава не можете да идвате в клиниката всеки ден.
Методи за лечение на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства:
- Вани със сол и содадонесе намаляване на болката, отпускане на цялото тяло. Това е особено добре преди лягане. Трябва да вземете пълна вана с вода с умерена температура и да разтворите килограм сол и около 500 грама сода в нея.
- Парафиновите приложения са отлични. Разтопете парафина или восъка, охладете до комфортна температура и нанесете върху увреденото място. Такива компреси могат да се правят 2 пъти седмично.
- За да намалите възпалителния процес, можете да приемате отвара от билки. Трябва да смесите 1 супена лъжица. л. цветове от жълт кантарион, лайка, невен и бял равнец. Към тях добавете 1 с.л. л. листа от мащерка и глухарче. Сега трябва да вземете 2 супени лъжици. л. получената смес и изсипете един литър вряща вода, настоявайте. В продължение на 3 седмици е достатъчно да се приема отвара от 1/4 част от чаша 3 пъти на ден.
- Ако нямате доверие на фармацевтични препарати, можете да приготвите мехлем за лечение на цервикална остеохондроза. Ще трябва да вземете плодове от кориандър, брезови пъпки, корени от глухарче, трева от мента на равни части. Смелете три супени лъжици от сместа на прах, залейте с 1/2 чаша вряща вода и оставете да къкри за 5 минути. Към получената маса добавете 75 г растително масло и свинска мазнина. Охладете и втрийте в засегнатите 4 пъти на ден. Съхранявайте мехлема в хладилник.
- Добра помощ при остеохондроза и компреси. Например от мед и картофи. Настържете една голяма грудка на ситно ренде и смесете с меда в съотношение 1:1. Нанесете получената смес върху засегнатата област за 45 минути.
При остеохондроза на шийните прешлени масажът е средство № 1 за намаляване нанапрежение и болка. За да направите сами масажна терапия, имате нужда от добра гъвкавост. Възрастните хора често дори не могат да вдигнат ръцете си до желаната височина. Но намират изход от ситуацията: молят някой от по-младите си роднини да направи масаж.
Отзиви на пациента за резултата от терапията
Според многобройните прегледи на пациенти на ортопед и невропатолог, оптималният метод на лечение е използването на всички процедури в комбинация. Безполезно е да се използват само методи за лечение на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства.
Курсът на "Combilipen" прави състоянието много лесно. В резултат на приема, ефективността се повишава и болката изчезва.
Някои пациенти отбелязват, че курсът от процедури от добър масажист буквално ги е върнал към живот, повишавайки ефективността.
Някои пациенти говорят положително само за физиотерапевтичните упражнения. Те започнаха да тренират редовно у дома, закупиха абонамент за басейн за курсове по терапевтично плуване. Йога и редовни упражнения за разтягане на гръбначния стълб са помогнали на някои. Усещания след такива асани: лекота в тялото, липса на болка, облекчаване на стреса.
Ако редовно натоварвате тялото си с този вид дейност, можете да влезете в дългосрочна ремисия и да забравите за симптомите на остеохондроза на шийните прешлени.
