Нашето здраве е безценно! Следователно интимната хигиена на жената е деликатен и много важен въпрос. Интимният душ на пръв поглед изглежда като дреболия, но има доста важно въздействие. Трябва да се прави поне веднъж на ден. Правилната грижа за тялото е пътят към здравето и комфорта. На какво трябва да обърна внимание първо?
Разбира се, хигиената на жената е преди всичко интимен душ. Водата трябва да е топла и за да избегнете инфекция от ануса, измийте отпред назад. Какво е по-добре да използвате - сапун или интимен гел? Специални продукти за интимна хигиена почистват нежно и нежно, облекчават раздразненията и овлажняват. А обикновеният тоалетен сапун нарушава нормалното ниво на киселинност, което води до отслабване на защитните функции на околната среда срещу развитието на бактерии. Отговорът е очевиден: трябва да се използват специфични почистващи препарати, а не сапун.
Интимната хигиена е особено важнажени в критични дни. В допълнение към душ, който по това време се препоръчва да се извършва поне 2 пъти на ден, трябва да обърнете внимание на честотата на смяна на дамски превръзки. Не забравяйте, че колкото по-дълго се използва уплътнението, толкова по-голяма заплаха представлява то и, съответно, толкова по-малко полза. По време на менструация трябва да се смени след 4-5 часа. В противен случай се получава много благоприятна среда за размножаване на бактерии, които провокират възпалителни процеси.
По време на критични дни тялото на жената става по-уязвимо. Ето защо по време на менструация не се препоръчва да плувате в открити води и да посещавате басейна. Също така сексуалните отношения са силно обезкуражени в наши дни.
Интимната хигиена на жената по време на пътувания, когато наблизо няма душ, може да се извършва със специални мокри кърпички.
Много момичета не знаят какво е по-добре да изберат - тампони или подложки. Това се дължи преди всичко на индивидуалните предпочитания. Тампоните са много удобни за момичета, които водят активен начин на живот. В края на краищата те са по-надеждни от уплътненията, които могат да се заблуждават по време на движение. Освен това тампоните абсорбират секрета във влагалището, което означава, че неприятната миризма не излиза навън. Не забравяйте, че те трябва да се сменят на всеки 2 часа, за да се запази естествената микрофлора на влагалището. Тампоните от ново поколение са предназначени на практика да елиминират синдрома на токсичен шок. Единствените противопоказания за тяхното използване саерозия и възпаление.
Интимната хигиена на жената се крие и в правилния подбор на бельо. Идеалният вариант са памучни продукти. Въпреки това, понякога искате да носите красиви дантелени бикини. В този случай опитайте да изберете бельо с памучна вложка между краката. Ако нямате такъв, използвайте тънки подложки за бикини и ги сменяйте поне веднъж на всеки 4 часа.
Интимната хигиена на жената е доста важен аспект от грижата за нейното тяло. Ето защо всяко момиче трябва да й обърне специално внимание.
