При почти всяка болест или съмнение за нея лекарите изпращат човек да направи кръвен тест, един от важните микроелементи на който е йонизираният калций. Нормата му е 1, 2-1, 3 mmol / l.
Ролята на калция в тялото
Калцият е един от най-важните елементи за хората, тъй като се намира в скелета и зъбите.
Йонизираният калций участва в коагулацията на кръвта. В допълнение, той регулира множество процеси на жизнената дейност на клетките: освобождаване на хормони, свиване на мускулите, освобождаване на много важни вещества - невротрансмитери, без които би било невъзможно да се предаде импулс от неврони към различни тъкани. Също така, йонизираният калций намалява пропускливостта на клетъчните стени на кръвоносните съдове и повишава устойчивостта им към вируси и алергени.
За човешкото тяло е по-важно калцият да влезе в кръвта, следователно, ако има липса на калций, тогава проблемите със зъбите и костите ще бъдат ясен сигнал. Важно е да се отбележи, че наред с магнезия, натрия и калия, йонизираният калций играе важна роля в регулирането на кръвното налягане. Той също, като много други минераливещества, укрепва имунната система на организма, задейства действието на много хормони и ензими.
Храни, богати на калций
По-голямата част от калция влиза в човешкото тяло с мляко и млечни продукти (извара, топени сирена). Ако говорим за другите му източници, тогава това ще бъдат зърнени храни (например елда), някои плодове (портокали), ядки и бобови растения, както и зеленчуци. Витамин D играе важна роля за усвояването на калция. Затова родителите определено трябва да го дават на децата си от най-ранна възраст. Най-малко калций се съдържа в моркови и цвекло, пшеничен хляб и зърнени храни.
Ако обърнете внимание на дневния прием на калций, той варира от 850 до 1300 mg на ден, но не повече от 2500 mg. Въпреки това, може да се увеличи, когато жената е бременна или кърми, тъй като бебето приема калций от тялото си. Също така, понякога степента на консумация на това вещество е по-висока при спортисти.
Усвояване на калций
Важно е да се отбележи, че има храни, които насърчават калция, а има и такива, които пречат на усвояването му. Последните включват: палмово масло, което често се среща в храните за кърмачета, и някои животински мазнини.
В допълнение към чревната абсорбция, йонизираният калций трябва да се разтвори с помощта на солна киселина, съдържаща се в сока, секретиран от стомаха. Следователно сладкишите и други сладкиши, които насърчават отделянето на алкален сок, пречат на това.асимилация, подобно на други алкални вещества. В края на краищата, алкалите влизат в реакция на химическа неутрализация с киселини. Между другото, важно е да се отбележи, че има мнение за желателното използване на йонизиран калций като витамин, тъй като поради химични характеристики той не реагира с алкали, а също и не остава неразтворим остатък.
Индикации за час за анализ
Има много признаци, които показват липса на калций в организма, всички те трябва да бъдат разгледани от лекар заедно.
Основните могат да бъдат разграничени от тях:
- бавен растеж;
- увеличен пулс;
- висока чупливост на ноктите;
- високо кръвно налягане;
- раздразнителност, силна нервна възбудимост;
- крампи, изтръпване в крайниците.
Назначаването на анализа става, когато има съмнения за заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат, различни злокачествени тумори, както и заболявания, свързани с щитовидната жлеза.
Анализ
Анализ за йонизиран калций се извършва по време на вземане на кръвни проби, които, както при много други процедури, трябва да се вземат на празен стомах 8 часа след последното хранене. Въпреки това, можете да използвате обикновена питейна вода, ако наистина искате нещо за ядене.
Не трябва да приемате алкохолни напитки, храни с високо съдържание на мазнини предишния ден, както и да излагате тялото си наповишена физическа активност. Трябва също да запомните, че ако искате да знаете най-надеждния резултат от йонизирания калциев тест, тогава трябва да го вземете, когато не приемате никакви лекарства.
Отклонения от нормата. Увеличение
Йонизираният калций в кръвта може да бъде повишен, когато присъства:
- гигантизъм;
- твърде много витамин D;
- ентерит в хроничен стадий;
- различни злокачествени заболявания, сред които се открояват миелома и левкемия.
Преди анализа на хиперкалциемия, такива промени в състоянието на тялото като:
- постоянно усещане за гадене или повръщане;
- чувство за жажда;
- конвулсии;
- обща слабост.
Сред причините за високи нива на калций могат да бъдат: прекомерна консумация на това вещество или метаболитни нарушения.
Намалено съдържание на елемент
Йонизираният калций е нисък, ако човек има:
- различни бъбречни заболявания;
- дефицит на витамин D;
- рахит;
- липса на магнезий;
- панкреатит и др.
Така че, както бе споменато по-горе, ако има липса на калций в организма или хипокалцемия, това може да се изрази в твърде нервно поведение и влошаване на емоционалното състояние, депресивно настроение.
Причини за ниски нива на калций също ще бъдат процеси като проблеми с усвояването на веществата в червата, образуването на калциеви камъни в бъбреците, както ипрекомерното му отделяне с урината и постоянно високо кръвно налягане.
Докторска диагноза
И накрая, заслужава да се отбележи, че не е нужно да се занимавате със самодиагностика, да търсите в медицински енциклопедии или интернет, което означава определен номер, написан в колоната за анализ срещу микроелемента "йонизиран калций". Това може да се направи само от лекар. Тъй като диагнозата не се извършва само на базата на един анализ, е необходим интегриран подход и обикновен човек, който няма медицинско образование, не притежава необходимите знания за това.
Най-вероятно на човек, който има проблеми с липсата на калций в организма, ще бъдат предписани витамини, които го съдържат. И тъй като това е наистина важен елемент, не можете да оставите цялата ситуация да се развие.
И така, какво е важно да запомните:
- Трябва да бъдете разумни по отношение на приема на калций и да сте чувствителни към всички симптоми, които показват намаляване или увеличаване на приема на калций.
- Ако йонизираният калций е нисък, тогава трябва да ядете по-често тези храни, които го съдържат.
- Ако йонизираният калций е висок, тогава трябва поне да ограничите консумацията на кафе напитки, сол, продукти, съдържащи животински протеини.
- И в двата случая трябва да се консултирате с лекар за направление за специализиран анализ и допълнителна диагноза.
- Не трябва да се занимавате със самодиагностика и самолечение, тъй като това може да доведе до негативни последици.
