При здрав човек никоя част от тялото не трябва да боли. Неприятните усещания, които ви пречат да заспите, са признаци на лошо здраве или заболяване. По-специално, хората с физически труд често се оплакват от болки в ставите, особено в напреднала възраст. Понякога същото страдание изпитват и членовете на по-младото поколение. Ставата боли дори за тези хора, които не са запознати с физическата работа.
Защо служителите се разболяват от ревматизъм или артроза, като не носят тежки неща, а седят в удобно кресло пред монитора? Оказва се, че все още има причина за болката. Те често страдат от така наречения синдром на маниаците. Понякога им се струва, че ставата на всеки пръст боли. Всъщност дискомфортът идва от сухожилията. В същото време нервите се възпаляват, болката се разминава равномерно по ръцете на двете ръце. Причината е постоянната работа с клавиатурата.
Често боли ставата при хора с физически труд. Причината обикновено е артрит. Появява се поради недохранване на ставните краища на костите. В резултат на това се появява асептична некроза.
Но най-често артрозата не се появява поради тежки физически натоварвания. Когато човек е много нервен, мускулите музапочнете да стягате ставата. И от често натиск хрущялът започва да се срива. В резултат на това ставата боли, което е сигнал за заплаха за здравето. Но това не е всичко. Стресът генерира голямо освобождаване на кортизол и други хормони в кръвта. И това вещество в големи количества може да бъде вредно за здравето. Под негово влияние съдовете притискат ставите. Това нарушава кръвообращението и води до разрушаване на хрущяла.
Няма нужда обаче да мислите, че такъв ефект ще се случи, ако веднъж сте се развълнували много. Не, стресът трябва да се изпитва многократно, за да се отрази в крайна сметка негативно на ставата. Причината за болката е силен натиск върху хрущяла, което води до нарушено кръвообращение в капилярите.
Понякога има значение колко тежите. Ако сте с наднормено тегло, това натоварва ставите ви. Следователно дебелият мъж има по-голям шанс да се присъедини към редиците на пациенти с артроза, отколкото слаб човек.
Заседналият начин на живот не представлява пряка опасност за ставите, само непряка, но много сериозна. Ако не се движите дълго време, в резултат части от тялото ви постепенно се отвикват от натоварванията. Ако внезапно промените режима си, преминавайки към физическа работа, ставите ви ще бъдат напълно неподготвени за това. От необичайно натоварване те могат да започнат да се срутват. За да предотвратите това, водете активен начин на живот, но преминавайте към него постепенно. И ако се движите малко от дълго време, тогава не се опитвайте да наваксате рязко.
Най-често от артроза страдат хора над четиридесет години. По принцип това са свързани с възрастта промени в тялото. Артритът е едно от заболяванията на ставите. Това е възпаление, предизвикано от имунна недостатъчност или метаболитни нарушения. Понякога артритът се развива след инфекция.
Ако ме болят ставите, какво да правя? Преди всичко трябва да отидете на ревматолог. Може да се наложи да бъдете прегледани и да се подложите на определен курс на лечение. Основното нещо е да се премахне причината, която може да доведе до дефекти на ставите. Бъдете по-малко нервни, водете активен начин на живот и не излагайте неподготвено тяло на сериозен стрес.
Има един добър народен лек за болки в ставите. Необходимо е да настържете корена на хрян, да го увиете в кърпа и да го прикрепите на правилното място, да го покриете с компресна хартия или филм отгоре и да го превържете. Компресът трябва да се прави през нощта, на сутринта отстранете и избършете кожата. Засегнатата става е най-добре да се затопли. Можете да правите подобна процедура през ден, за да не предизвикате изгаряния.
Трябва да се потърси незабавно лекар в следните случаи: ако болката е придружена от треска, ако болката се дължи на нараняване, придружена от оток, който променя контурите на ставите. Лекарствата трябва да се предписват от лекар. Ако не помогнат, трябва да посетите лекаря отново.
