В продължение на много векове човечеството е било изправено пред такъв феномен като тютюнопушенето. Никотиновата зависимост е един от най-острите проблеми за човешкото здраве и околната среда. Почти всеки човек в живота си се опита да пуши цигари, но някои успяха да се откажат от тази зависимост навреме. Други продължават да пушат и до днес.
Проблем с тютюнопушенето
В момента в Русия най-голям брой цигари на ден се пушат от мъже (около една кутия на ден).
Жените, които са пристрастени към никотина, са малко по-малко у нас. Въпреки това, около 42 милиона руснаци пушат всеки ден.
Данните в тази статистика са ужасяващи! Човек консумира първата цигара като дете, на възраст от 11 до 15 години. В същото време лошият му навик веднага се превръща в пристрастяване. На този етап детето се влияе от много фактори, като лоша компания, стремеж към увеличаване на авторитета сред връстниците.
Следващият етап, в който човек може да се изкуши да започне да пуши, е университетът. Идвайки в нов екип, човек иска по някакъв начин да се открои, да намери общотеми за разговор, така че той следва тълпата и започва да пуши.
Отрицателната страна на никотиновата зависимост
Ако говорим за промените, които могат да се наблюдават след продължителна злоупотреба с тютюнопушене, то на първо място това е влошаване на здравето като цяло. Човек става слаб и неактивен, защото неговите органи работят много по-зле.
Никотинът влияе негативно на зъбния емайл, стимулира развитието на кариес, заболявания на венците. Ако пушите много десетилетия, тогава в края на живота човек има намален шанс да спаси зъбите.
Пушенето причинява миризма на лош дъх, ръце, кожа, коса, пот и дрехи.
Що се отнася до кожата, има възпаление, преждевременно стареене, загуба на влага и еластичност. Ноктите също са повредени. Те пожълтяват от излагане на никотин, както от тялото, така и от задържане на цигара.
Заболявания, причинени от тютюнопушенето
Никотинът се утаява върху всички структури на дихателната система. Гласните струни започват да се затварят по-лошо, в резултат на което има промяна в тембъра, понижаване на гласа. Тези последици са най-важни за хората, чийто инструмент на работа е гласът. Ако продължите да наблюдавате говорния апарат, тогава на езика има покритие от никотинови отлагания.
Белите дробове страдат най-много. На всички техни структури (бронхи, бронхиоли) има слой от никотин. Последица от това е влошаване на дишането като цяло. С интензивнозадух се появява при ходене или бягане.
Тютюнопушенето засяга сърдечно-съдовата система. На първо място страдат съдовете. Те стават крехки от постоянно свиване.
Последицата от това могат да бъдат заболявания като витриол, разширени вени, инсулт, инфаркт, сърдечни заболявания. За сърцето пушенето определено е негативно. Поставят му се непосилни натоварвания, които променят работата му. Пулсът се ускорява и сърцето се износва по-бързо.
В резултат на тютюнопушенето в тялото настъпва кислороден глад, който засяга и дихателната и кръвоносната система.
Тютюнопушене и рак на белия дроб
Тютюнопушенето причинява рак. Може да се появи в устната кухина. Може да е рак на устните и венците, бузите или езика. Може да се движи по дихателната тръба до гласните струни и белите дробове.
Също така, ракът може да се появи не само в сърдечно-съдовата или дихателната система, той може да бъде рак на всякакви вътрешни органи, защото, веднъж в кръвта, компонентите на цигарата убиват тялото.
Начини за отказване от тютюнопушенето
Като се има предвид статистиката, отново можем да видим, че всеки пушач се опитва да откаже цигарите средно пет до седем пъти. Всеки опит е неуспешен, защото пушенето предизвиква силно пристрастяване.
Има много начини да прекратите лошия навик веднъж завинаги. Всеки път, когато определени фактори пречат на човек, всеки стрес може да накара човек да си почине и да пуши. Има много изкушения, например на работа, по времевреме за почивка, хората ходят на паузи за пушене в цели офиси. На всякакви празници и събития един пушач може да отнеме много хора, които са на етап да се отърват от лошия навик.
Един от най-модерните и ефективни начини да се отървете от вредната зависимост в момента е никотиновият пластир. В съвременното фармацевтично производство има много видове пластири. Всяка година излизат най-малко пет високопроизводителни нови модела. И все пак, кой пластир за пушене е по-добър, според потребителските отзиви?
Механизъм за кръпки
Основният механизъм за действие на пластирите против тютюнопушенето може да бъде описан по следния начин. Човек със стабилна продължителна зависимост има определено ниво на никотин в кръвта. Когато намалява, има желание да се компенсира, тоест да се пуши. Пластирите заместват това липсващо ниво от цигарите с помощта на компонентите, които са в него. Следователно няма силен стрес в тялото.
С прости думи, положителните ефекти на никотина се пренасочват към човек, който пуши по-малко цигари на ден.
Използването на никотинов пластир отнема много време, но значително увеличава шансовете човек да се откаже напълно от тютюнопушенето, докато е малко вероятно да се върне отново към този навик.
Определена част от никотина, която се съдържа в самия пластир, постепенно навлиза в човешката кръв през деня. Дозировката може да варира в зависимост отколко време и колко пушите. Обикновено, ако човек пуши средно 5-10 цигари на ден, тогава е достатъчно да прилага пластира ежедневно, да го сменя в определено време на деня. В този случай се използва само един пластир за 12-16 часа. През нощта тялото трябва да си почине.
Използване на никотинов пластир
Разбира се, пластирът е лекарство, така че преди всяка употреба трябва да обсъдите този въпрос със специалист. Свържете се с нарколог, той ще ви даде точни препоръки за употреба.
Най-често жените са склонни да откажат цигарите в момента, когато са бременни или се опитват да забременеят. По това време трябва да бъдете най-внимателни с никотиновия пластир, защото промяната в нивото на веществото в кръвта също се отразява на здравето и състоянието на организма. Ако го понижите или увеличите драстично, можете да стигнете до разочароващи последици, така че не забравяйте да се свържете с Вашия лекар. Най-вероятно той ще ви предпише пластир с най-минимална доза, която няма да навреди на тялото на майката и детето, но в същото време ще помогне да се откажете от лошия навик.
Ако изведнъж сте решили да се откажете от пушенето, тогава е нежелателно да го правите. Тази идея ще доведе до срив и връщане към цигарата. Това ще стане, защото навикът се развива с годините, има известна зависимост. За целта е необходим пластир против тютюнопушенето. В тази ситуация, след като се откажете от първата цигара, след 7 часа,концентрацията на никотин в кръвта достига своя минимум. В този момент влиза в действие никотиновият пластир, който замества количеството на веществото. В същото време човек няма желание да пуши, тъй като към централната му нервна система е изпратен сигнал, че има достатъчно никотин в кръвта и няма нужда да се пуши. След като реши необходимостта да се отърве от пристрастяването, човек се чуди кой пластир за пушене е по-добър? Отзивите ще ви помогнат да разберете този проблем. Ще говорим за тях по-късно.
Използване на пластира
Как да използвате инструмента:
- Преди да използвате какъвто и да е никотинов пластир, трябва да се консултирате с лекар. Можете да разберете за пластира за пушене, който е по-добър, ако прочетете отзивите на тези, които са ги използвали.
- Уверете се, че не сте алергични към пластира.
- Намерете чиста част от тялото си с най-малко косми. Най-често това е предмишницата или ключицата. Ако има твърде много косми по тялото, обръснете малка площ. Пластирът не заема много място и косата определено ще порасне отново.
- Преди да използвате пластира, отстранете защитното фолио и поставете продукта върху зоната по ваш избор. Натиснете го надолу и се уверете, че пластирът е добре прикрепен и няма да промени позицията си през деня.
- След като използвате пластира, измийте добре мястото на прикрепване със сапун и антисептик.
- Не забравяйте да премахнете преди душ.
- Уверете се, че сте премахнали пластира, когато изтече, и го заменете с нов. Неоставете за една нощ.
- Запомнете, едно и също парче не може да се използва повторно.
- Когато залепвате никотиновия пластир, използвайте ново място за най-добър ефект.
- Моля, прочетете внимателно инструкциите преди употреба. Запознайте се с противопоказанията и възможните странични ефекти.
Най-добри пластири за пушене
Днес лидер на пазара е никотиновият пластир Nicorette. За него са най-положителните отзиви. Има няколко вида на този инструмент. Всички те са разделени на количеството никотин, който се съдържа в него. Въпреки това, той може да се различава и по форма. Зависи къде искате да го закачите и каква е зоната на контакт.
Какви предимства има "Никорет" например пред пластира за пушене "Никвитин"? На първо място, това е, че може да се остави върху кожата от няколко часа до един ден. Всичко зависи от времето на действие, което е посочено в инструкциите. Освен това не е необходимо да се сменя през деня. Освен това е полупрозрачен и не се вижда върху кожата. В прегледите на пластира за пушене Nicorette хората забелязаха осезаем ефект, мнозина намалиха броя на цигарите, които пушат, за да спрат напълно пушенето.
