Нормата за горно кръвно налягане при хора е 120 mm Hg. st, долна - 80 mm Hg. Изкуство. Отклонението от тази стойност не винаги е нарушение на функционалността на органите и системите. Спецификата на тялото, възрастта, височината, телесното тегло, начина на живот силно влияят върху тези показатели. От особено значение е възрастта на човека.
Ниското кръвно налягане при тийнейджърите е сериозен проблем, който често се пренебрегва. При липса на подходящо лечение, малки отклонения могат да се развият в хронична форма на артериална хипотония в бъдеще.
Какво е кръвно налягане
Кръвното налягане е разликата в налягането на течностите в сърдечно-съдовата система спрямо атмосферното налягане. Индикаторът е един от най-значимите. Той определя състоянието на органите и системите, както и на тялото като цяло.
Поради факта, че кръвта се движи под влияние на вектора на налягането в съдовете, образувани от сърцето, максималното налягане ще бъде в лявата камера на сърцето. Малко по-малко - в артериите, ниско - в капилярите.
Значение на индикаторите
Човешкото сърцее пулсираща помпа, чиято основна функция е редуване на периоди на свиване и отпускане.
Систолично (горна стойност) - налягане в съдовете, пренасящи кръвта от сърцето към органите през периода, когато фибромускулният орган (сърцето) се свива и изтласква кръвта навън. По време на фазата на свиване (систола) кръвта се изхвърля от лявата и дясната камера и се изпомпва съответно в системното и белодробното кръвообращение.
Диастолно (по-ниска стойност) - налягането показва съпротивлението на периферните кръвоносни съдове. По време на фазата на релаксация (диастола), вентрикулите се пълнят с кръв в подготовка за следващата фаза на свиване.
Указания за кръвно налягане за тийнейджъри
Преди да разберете защо един тийнейджър има ниско кръвно налягане, трябва да разберете какви показатели за тази възрастова група са нормални.
Различни фактори като пол, възраст имат голямо влияние върху кръвното налягане. При децата диапазонът от показатели е по-нисък, отколкото при възрастните. Оптимално за всички възрастови групи над седемнадесет години е налягането от 120/80 mm Hg. Изкуство. За да не се бъркат с формулите, бяха въведени средни данни за тийнейджъри.
За деца на възраст 10-12 години систоличното кръвно налягане в диапазона от 110-126 mm Hg се счита за нормално. чл., диастолно - 70-82 mm Hg. Изкуство. На възраст 13-15 години нормата на горното налягане е 110-136, долното е 70-86. При юноши на възраст 15-17 години показателите за систолно и диастолно налягане са 115-140 - 75-95 mm Hg. Изкуство.съответно.
Такива стандарти зависят от определени показатели:
- еластичност, от лумена на съдовете, развитието на капилярната мрежа;
- ниско кръвно налягане при тийнейджър на 14-15 години може да се проследи по време на пубертета, когато формирането на съдовата система изостава от нуждите на организма;
- стрес, свързан с активното формиране на психиката (светоглед).
Симптоми на ниско кръвно налягане
Здравната система е устроена така, че детето да се подлага на медицински преглед веднъж годишно. През останалото време самите настойници трябва да контролират здравето на децата. Можете да разпознаете ниското кръвно налягане при тийнейджър по определени признаци. Те ще бъдат от основно значение за връзка със специалист:
- Честа и бърза умора.
- Уморен вид.
- Разсеяно внимание.
- Замаяност.
- Замъглено зрение.
- Силно или неравномерно сърцебиене.
- Повишена жажда.
- Бледа кожа.
- Задух.
- Намаляване на телесната температура.
Недостатъчната оксигенация на мозъка поради ниско кръвно води до усещане за несигурност при ориентация в пространството, изтощение, тийнейджърът не може да се концентрира. При смяна на позицията на тялото се губи равновесие, придружено от пристъпи на световъртеж до припадък. В медицината това състояние се нарича ортостатична хипотония.
Какво е намаляване на ортостатичното налягане
Състояниечовек, характеризиращ се с липса на приток на кръв към главния орган на централната нервна система, се нарича ортостатична хипотония. Това често се случва по време на пубертета.
Симптомите, които често придружават ортостатичния колапс, са болка в гърдите, проблеми с урината, суха кожа. Причините включват липса на приток на кръв към мозъка или забавена реакция на сърцето към промени в стойката.
Фактори, влияещи върху намаляването на налягането при подрастващите
Хипотонията при деца е опасно състояние. Причините за ниско кръвно налягане при тийнейджърите могат да бъдат различни. Те могат да бъдат обратими, като дехидратация, или опасни, като анемия.
Основните причини включват:
- Лошо балансирана диета (липса на витамини, протеинови храни, храни с желязо).
- Пренебрегване на ежедневието, липса на сън.
- Стресови ситуации.
- Дехидратация - Тийнейджър консумира много по-малко течност от необходимото.
- Лекарства, които влияят на тонуса на кръвоносните съдове.
- Надбъбречна недостатъчност, при която има липса на минералокортикоиди.
- Анемията е необичайно ниска концентрация на червени кръвни клетки.
- Бактериална инфекция.
15-годишен тийнейджър може да има ниско кръвно налягане поради хормонални промени. Мъжкият хормон тестостерон има силен ефект върху човешкото тяло и мозък. Веднага след като млад мъж достигне пубертета, тялото започва да произвежда ниво на товавещества. Засилената работа на хипофизната жлеза и отделянето на хормона в кръвта са силно бреме за организма. Под влияние на андрогена се формират характерните черти на възрастните мъже. На тийнейджърите им е трудно и дълго да свикнат с подобни промени.
Всички тези причини са свързани с функционални нарушения. Съществуват и органични фактори, които карат тийнейджърите да имат ниско кръвно налягане. Те са свързани със сериозни здравословни проблеми и се опитват да ги идентифицират възможно най-рано:
- Нарушение на хипофизата и щитовидната жлеза (захарен диабет)
- Патологии на кръвоносната система: тромбофлебит, разширени вени, сърдечни заболявания.
- Заболявания на стомашно-чревния тракт.
Такива разстройства представляват опасна заплаха за младите хора, тяхната диагноза и лечение трябва да бъдат под стриктното наблюдение на лекарите.
Превенция на хипотония
След като разбрахме причините, поради които тийнейджърът има ниско кръвно налягане, какво да прави, вече е по-лесно да го разберем. Ако различни заболявания са станали фактори за възникването на патологията, тогава се предписва лекарствена терапия. Във всички останали случаи налягането се нормализира с помощта на здравословна диета, намален стрес, физиотерапия.
Ако детето има психологически проблеми, трябва да говорите с него, да се опитате да го спечелите. На 15-17 години децата завършват училище и правят първата си сериозна самостоятелна крачка. За много гимназисти психиката не е готова за такива промени. Ниското кръвно налягане при 16-годишен тийнейджър може да е свързано със стрес от тези събития.
Методи за лечение: правилно хранене
Младите хора обичат бързото хранене, замразените храни. Момчетата и момичетата не умеят и не обичат да готвят. Често поръчват пица, ходят в Макдоналдс или други заведения за бързо хранене. Такова хранене трябва да бъде, ако не елиминирано, то сведено до минимум. Диетата на тийнейджър трябва да включва:
- Въглехидратите са необходими за осигуряване на енергия. Тези органични вещества участват в метаболизма, в структурата на ДНК и РНК. Каша с мед е вкусна и питателна закуска. Въглехидратите са богати на хляб, тестени изделия, пълнозърнести храни и натрошени под формата на зърнени храни.
- Протеинът ще помогне за възстановяване на мускулите. Хемоглобинът е един от сложните протеини. Той е отговорен за транспортирането на кислород до тъканите на тялото. Недостигът му води до хипотония. Основните източници на протеини са говеждо месо, мазни риби, бобови растения, ядки.
- Плодовете са една от малкото храни, които успешно съчетават вкус и безценни ползи. Плодовете съдържат голямо количество витамини, имат антимикробни свойства, премахват токсините, понижават холестерола. Високият холестерол в кръвта е особено опасен в юношеството.
Често момичетата ядат много малко. От страх да не натрупат излишни килограми, младите дами отказват да ядат. Появява се анорексия, която придружава повечето заболявания. При юноши на 16 години ниското кръвно налягане може да се дължи на синдром на липса на апетит.
Ежедневна рутина
Животът на ученик в гимназията не трябвае само за учене. В противен случай тя ще се превърне в тежест за него. Постоянният прекомерен стрес може да причини сериозно увреждане на психиката. Препоръчително е да спазвате режима: лягане и ставане по едно и също време. Ако е необходимо, добавете дневен сън, но не в ущърб на нощния сън.
След час трябва да научите тийнейджъра си да яде. Препоръчително е да се храните в компанията на родител, по това време можете да попитате детето за новините в училище. Споделяйки своите преживявания и емоции, млад мъж разтоварва психиката, намалявайки стреса и депресията до минимум.
Кратките разходки в парка подобряват настроението. А чистият въздух ще помогне за нормализиране на ниското кръвно налягане при тийнейджър. Активната почивка подобрява функционирането на системите и органите на тялото. Физическата активност трябва да бъде умерена и да не е тежест за детето.
Лечение на хипотония с физиотерапия
Комплексната терапия, насочена към нормализиране на налягането, включва физиотерапия. Те имат лечебен ефект на естествени, изкуствено развити и естествени фактори върху организма. Процедурите са специализирани в профилактиката и възстановяването на различни заболявания на централната нервна система, опорно-двигателния апарат, вътрешните органи и системи. Следните методи се използват за лечение на хипотония:
- Различни видове масаж на ръцете, зоната на яката, мускулите на прасеца.
- Йонофореза (процедура, при която тялото е изложено на електрически импулси) с магнезиев сулфат, фенилефрин.
- Струящ душ: вентилатор, кръгъл.
- Инфузионни ванимента, хвойна.
Физиотерапията ефективно и бързо възстановява налягането.
Тийнейджърската хипотония не е смъртна присъда
Ниското кръвно налягане при тийнейджър от 15 до 17 години е често срещан проблем. Дете със симптоми на хипотония трябва първоначално да бъде подложено на медицинска оценка. Навременното диагностициране на заболяването ще помогне да се избегне преминаването му в хронична форма. При функционални причини лечението трябва да се провежда комплексно, за да няма рецидиви в бъдеще.
