Често възниква дилемата дали могат да се приемат витамини с изтекъл срок на годност, дори ако не е минало много време от датата, посочена на опаковката. Мнозина се колебаят да приемат витамини, които е жалко да се изхвърлят, защото ги смятат за безопасни за организма, тъй като в препаратите са концентрирани само полезни вещества. Тук си струва да обърнете внимание на думата „концентрация“.
Относно състава
Пресните витамини съдържат голям брой концентрирани вещества, които активно взаимодействат помежду си, като влияят положително на човешкото тяло. Въпреки това, след изтичане на срока на годност, страничните ефекти могат да бъдат непредсказуеми, тъй като витамините започват да се разпадат, променяйки естеството на химичните реакции, произведени между тях. И така, възможно ли е да се пият витамини с изтекъл срок на годност поне през първите два месеца след изтичане на отбелязания срок на годност?
Лекарите силно съветват да не се използват лекарства с изтекъл срок на годност. Има мнение, че първите два месеца следсрока на годност, витамините все още са подходящи за приемане, но трябва да помислите какво е по-скъпо за вас - непредвидими реакции на витаминните молекули в тялото ви или харчене на няколкостотин рубли за закупуване на нов комплекс.
Какво засяга рисковете
Съставът на продукта пряко влияе върху риска от странични ефекти, причинени от употребата на витамини с изтекъл срок на годност. Колкото повече активни елементи са в препарата, толкова по-кратък е срокът му на годност. Отговорът на въпроса дали е възможно да се пият витамини с изтекъл срок на годност е твърдо "не".
Най-често производителите подценяват срока на годност на лекарството, за да намалят броя на случаите на отравяне с витамини, пиянство по погрешка или безотговорно отношение към приема на лекарства.
Условия на съхранение
По принцип срокът на годност на лекарствата варира от 1 до 5 години. Най-често срещаните - от 2 до 3 години. Важно е да се внимава с витамини, които не са изтекли срока на годност, но са били повлияни от някакъв външен фактор, който е повлиял на тяхната цялост или състав.
Например витамини, оставени в отворена опаковка. Съществува възможност за бактериален растеж върху таблетки, оставени в отворен флакон, както и образуване на вредни химични съединения, ако лекарството е изложено на слънчева светлина, висока температура или в контакт с кислород. За да се избегнат негативните ефекти върху активните витамини, е по-добреизползвайте специални кутии за хапчета или всякакви други конуси, предназначени за съхранение на витамини и хапчета, изработени от материал, който не позволява много влияния на околната среда да преминават.
Как да определим пригодността на витамините
Ако предишните твърдения не са ви убедили, трябва да се свържете със специалист за съвет каква е вероятността от образуване на вредни съединения в определено лекарство, с всеки ден на забавяне, което е по-вероятно да има токсични ефект върху тялото.
На първо място, по-добре е да се уверите, че външният вид на витамините отговаря на нормалното приготвяне. Важно е да се обърне внимание на цвета, миризмата и консистенцията на лекарството.
- Проверете описанието на лекарството в инструкциите за употреба или на кутията. За всяка форма е важно да съответства на цвета на лекарството. Промяната на цвета показва протичащи химични реакции в таблетката.
- Ако промените формата, плътността и консистенцията на капсулите или таблетките, трябва да спрете да ги използвате. Пример за промяна в консистенцията на витамините може да се счита за появата на всякакви валежи, образуването на уплътнения и кристали вътре в капсулите и много други.
- Цялостта и състоянието на опаковката са важни. След като опаковката бъде разхерметизирана, лекарството може да стане опасно, ако бъде оставено отворено. По-добре е да внимавате с витамините, които трябва да извадите от общата опаковка с ръцете си, особено с разтворими таблетки. За да направите това, се препоръчва да използвате специални контейнери за разделяне на витамините в необходимите дози.
- Забележете, че няма миризма. Развалените витамини могат да абсорбират миризмата на средата, в която са били. За това лекарите също съветват да използвате отделни кутии за употреба на лекарства.
Съвети за експерт
- Мога ли да пия пренатални витамини с изтекъл срок на годност? За жени в положение е по-добре изобщо да не експериментират с никакви лекарства или витамини, тъй като това може да увреди плода. Последиците от страничните ефекти за развиващия се организъм могат да бъдат много по-тежки.
- Мога ли да пия витамини Complivit с изтекъл срок на годност? Такова използване на витамини е противопоказано. Срокът на годност на лекарството е 2 години, през това време всички активни съставки са безопасни и дори полезни за организма, но след това време производителите не гарантират, че се образуват токсични съединения вместо унищожени витамини.
- Мога ли да пия витамини Elevit с изтекъл срок на годност? Както всеки друг, витамините не се препоръчват за употреба след отбелязания срок на годност.
И така, когато знаете за всички нюанси на витамините с изтекъл срок на годност, отговорът на въпроса дали можете да пиете витамини с изтекъл срок на годност става ясен. След разопаковането на лекарството си струва да запазите опаковката му и инструкциите за употреба, за да знаете точно кога е изтекъл срокът на годност и какви промени могат да показват, че витамините са развалени.
