Един от най-важните човешки органи е черният дроб. Нейната роля просто не е за подценяване. Той участва в храносмилането, циркулацията, метаболизма и отделянето на метаболитни продукти. Почистването на черния дроб ще се отърве от хронични заболявания, неразположения и ще подобри тялото като цяло. Тази процедура може да се извърши у дома. Публикацията ще ви каже кои диети дават най-голям ефект.
Подготовка на тялото
За да пречистите черния дроб, тялото трябва да бъде подготвено предварително. За да направите това, се извършват следните процедури.
- Седмица преди почистване на черния дроб, трябва да спазвате тази схема. Вечерта (в 6-7 часа) вечеряйте, а след 3-4 часа вземете сорбитол. Една супена лъжица от праха се разтваря в чаша вода. След това върху десния хипохондриум се нанася топла подложка. Процедурата се повтаря всяка вечер в продължение на седем дни. Препоръчително е да се пие много течности през деня. Прясно изцедените сокове (цвекло и ябълка) ще бъдат особено полезни.
- Затри дни преди почистване на черния дроб, трябва да премахнете всички животински мазнини от диетата и да започнете да ядете само растителни храни. Най-добре е варено, печено или на пара.
Има по-радикален метод на приготвяне.
- Три дни преди прочистване на черния дроб премахнете животинските мазнини от диетата.
- В деня на процедурата, преди закуска, изпийте чаша минерална вода на празен стомах. Препоръчва се бутилката да се отваря вечер, за да излезе газ от нея. За да подобрите холеретичния ефект, можете да разтворите супена лъжица магнезиев сулфат или сорбитол в минерална вода. След около половин час отново трябва да изпиете чаша минерална вода. Легнете на леглото и нанесете топла грейка върху десния хипохондриум за два часа.
Колко често да почиствам черния дроб?
Методите за прочистване на черния дроб у дома могат да бъдат разделени на два вида. Това са бързи и дълги (щадящи) методи. Първият без вреда за здравето може да се използва само веднъж годишно. Нежните методи се извършват на всеки шест месеца. Можете да почиствате черния дроб дълго време три до четири пъти годишно, но само според указанията на лекуващия лекар.
Лекарите препоръчват щадящи методи. Те са най-безопасната и най-добрата превенция на холелитиаза.
Почистване с лекарства
"Полисорб". Приемайте по две капсули дневно в продължение на две седмици. Този мощен сорбент е в състояние да премахне излишната жлъчка, да нормализира работата на черния дроб и червата. Въпреки това, при прием на голямо количество полисорб е възможен запек
"Алохол". Отлично премахва излишната жлъчка от тялото. Приемайте след хранене по две капсули три пъти дневно в продължение на един месец. След това правят почивка за две седмици и, ако е необходимо, курсът се повтаря. Активните съставки на лекарството са активен въглен, сух чесън на прах, жлъчка от едър рогат добитък и коприва
"Essentiale forte". Почистването на черния дроб у дома с това лекарство се извършва в продължение на един месец. Приемайте по две капсули два пъти дневно по време на хранене. Essentiale е по-скоро превенция, отколкото почистване на черния дроб. Основният компонент на лекарството е екстракт от соя
"Карсил". Това е много известно лекарство за лечение на черния дроб. Може и трябва да се приема дълго време - от един до три месеца. Две таблетки се приемат по време на хранене три пъти на ден. Активното вещество на лекарството е екстракт от бял трън, който възстановява, предотвратява разрушаването на черния дроб и предпазва от проникването на вредни вещества
холеретични чайове
Това е безопасен и лесен начин за прочистване на черния дроб. Но билките често предизвикват алергични реакции. Ето защо, преди да започнете курса, трябва да се уверите, че нямате непоносимост към нито един компонент.
За прочистване на черния дроб можете да приемате царевична коприна, глухарче, безсмъртниче, листа от бреза или холеретични билкови препарати. Процедурата ще бъде проста и удобна, ако закупите комплект филтърни торбички в аптеката. Много лесно се правят билкови настойки.
Чай от жлъчегон се препоръчва да се приема три пъти на ден половин час преди хранене. Всекислед като трябва да приготвите нова порция (половин чаша вряла вода на филтърна торба). Ако се почувствате по-зле, трябва незабавно да спрете приема на тази инфузия.
Отвара с овес
Овесът е много полезен за здравето на черния дроб. Също така има благоприятен ефект върху панкреаса, бъбреците, ставите и телесните течности. Как да използвате овес за прочистване на черния дроб?
Изсипете 4 литра вода в тенджера, добавете 2 супени лъжици натрошени брезови пъпки и листа от боровинка. Изплакнете 3 супени лъжици необелен овес и изпратете към останалите съставки. Оставете да се влеят за един ден.
В друга тенджера пригответе бульон от шипки. Залейте супена лъжица горски плодове с литър вода. Оставете да заври и гответе за 10 минути. Оставете да се влеят за един ден.
Сварете тенджера с овесени ядки, добавете две супени лъжици трикола и царевични близалца. Варете 15 минути и след това оставете за още един час.
Прецедете и двата бульона и разбъркайте. Съхранявайте в хладилник със затворен капак. Приемайте на празен стомах в топла форма четири пъти на ден по 150 милилитра. Продължителността на курса е пет дни. След това трябва да вземете една седмица почивка. След това можете да повторите курса два пъти.
азиатски дайкон или сок от черна ряпа
Черната ряпа се счита за по-силна, но азиатският дайкон е най-подходящ за прочистване на черния дроб у дома. Този метод трябва да се използва с повишено внимание при хора със стомашни заболявания, тъй като съществува риск от обостряне на гастрит.
За почистванечерният дроб трябва да приготви сок от дайкон или репички. Можете да го съхранявате в хладилник, в стъклен съд за не повече от два дни. Вземете сок три пъти на ден в продължение на шест дни. По-добре е да се пие един час след хранене. Трябва да започнете с една супена лъжица на ден, като постепенно увеличавате дозата до шест. Например в понеделник - супена лъжица сок, във вторник - две, в сряда - три и т.н.
свинска мазнина
Свинската мазнина не само предотвратява развитието на атеросклероза, но е и прекрасно холеретично средство. С него можете да извършите ефективно прочистване на черния дроб у дома. Най-лесният и здравословен начин да приемате този продукт е да го ядете осолен. Просто яжте парче бекон с размер на кибритена кутия всяка вечер по време на вечеря. Такова почистване може да продължи три седмици, след което трябва да си вземете почивка. За по-нататъшно предотвратяване на застоя на жлъчката, яжте свинска мас на всеки три дни. Всъщност, в големи количества, този продукт, напротив, е вреден за здравето.
Moritz Liver Cleanse
Андреас Мориц, световен експерт по интегративна медицина, предлага свой собствен специален начин за възстановяване на храносмилателната жлеза. Ученият по този повод дори написа книгата "Удивително прочистване на черния дроб". Накратко, идеята се свежда до следната диета.
Първо трябва да подготвите тялото за прочистване. Мориц препоръчва да се пие поне един литър ябълков сок на празен стомах всеки ден. Този обем може да бъде разделен на части. Подготвителната фаза продължава шест дни. След това трябва да вземете отвара от лаксативи.билки или направете очистителна клизма. В деня на почистване е по-добре да ядете само тези храни, които не съдържат мазнини. Последният път, когато трябва да ядете преди два следобед.
За прочистване на черния дроб пригответе:
- 4 супени лъжици магнезиев сулфат;
- литър вода;
- 120 мл зехтин;
- 160 милилитра сок от грейпфрут. Може да се замени със смес от портокалов и лимонов сок. Използвайте само прясно изцедени и натурални продукти.
Разтворете магнезиевия сулфат във вода и разделете на четири части. Изпийте първата порция в 18 часа, втората - в 20 часа. Всеки път поставяйте нагревателна подложка върху десния хипохондриум за около час.
Сокът се смесва с олио и се загрява на водна баня. Изпийте го в 22:00 часа и нанесете нагряваща подложка за два часа. Легнете неподвижно през първите двадесет минути.
В 6 часа сутринта вземете третата порция от сулфатния разтвор, а в 8 часа - четвъртата. Обикновено по това време започва желанието за дефекация. Така тялото се освобождава от малки камъни, застояла жлъчка и слуз.
Това е ефективно и лесно домашно пречистване на черния дроб, което всеки може да направи. Тази процедура може да се повтаря само веднъж месечно.
В допълнение към нежните методи, има бързи и доста агресивни методи, които са предназначени да прочистят черния дроб само за един ден. Трябва да се има предвид, че лекарите не препоръчват подобни диети дори на здрави хора.
Цвекло за прочистване на черния дроб
Този метод е забранен за хора, които страдат от захардиабет или ниско кръвно налягане. Прочистването на черния дроб се извършва с отвара от цвекло, която може да се приготви предния ден. Рецептата е много проста.
Обелете килограм дребноплодно цвекло и го сложете цели в емайлирана тенджера. Налива се три литра студена вода и се оставя да заври. След като заври, варете на слаб огън. Сол и покриване не е необходимо. Когато в тигана остане около един литър вода, отстранете цвеклото от котлона. Смелете плодовете на ренде или в блендер. Върнете получената каша в тигана и варете на слаб огън под капака за двадесет минути.
Когато цвеклото се охлади, го изстискайте добре през тензух. Твърдата част от продукта може да се изхвърли. Разделете останалия бульон на четири части и приберете в хладилник. Приемайте порции на 8, 12, 16 и 20 часа.
В деня на прочистването помогнете на храносмилателния си тракт. Яжте само печени ябълки или задушени зеленчуци, подправени със зехтин. От напитките дайте предпочитание на негазирана минерална вода, запарка от шипка или горещ силен черен чай без захар. Яжте двадесет минути преди да приемете лекарството. Когато се изпие част от бульона от цвекло, нанесете грелка върху областта на черния дроб и легнете на дясната си страна. В деня на процедурата се опитайте да се отървете от дома и физическата активност. Можете да почиствате черния дроб по този начин само веднъж годишно.
Коняк и рициново масло
С помощта на рициново масло и коняк можете да извършите бързо, но нежно прочистване на черния дроб. В домакинството тези продукти вероятно ще се намерят в много. въпреки товаважно е да използвате рициново масло и ретро коняк.
Направете почистваща клизма предната вечер. През деня изяжте килограм печени ябълки и пийте минерална вода. Преди лягане изпийте 50 милилитра коняк, като го захапете с парче нискомаслено сирене. След половин час изпийте 50 грама рициново масло, а след това - голямо количество вода. След тази процедура можете да си легнете.
Почистване със зехтин
Тази пречистваща диета е известна благодарение на традиционния лечител Генадий Малахов. Той препоръчва възстановяване на черния дроб със зехтин и лимонов сок. Такъв набор от продукти може да причини сериозна вреда на здравето. Една чаша масло в повечето случаи завършва с остри болки, гадене и повръщане. Да, и не всеки здрав стомах може да издържи лимонов сок. Процедурата често завършва с повикване на линейка, въпреки че има много положителни отзиви. Почистването на черния дроб по рецепта на Малахов е забранено от традиционните лекари и ще бъде дадено за информационни цели.
Няколко дни преди процедурата яжте само растителна храна. Облечете се топло в деня на вашата процедура. Поставете нагревателна подложка върху десния хипохондриум за няколко часа, за да подобрите притока на кръв и жлъчката. Преди лягане изпийте на гладно чаша зехтин, затоплен до телесна температура. Може да се измие с чай, ябълков или лимонов сок. Нанесете отново нагревателната подложка за няколко часа. След това може да се появи болка. Малахов ги обяснява с отделянето на жлъчка и прочистването на черния дроб. В този случай лечителятпрепоръчва прием на спазмолитични лекарства.
Почистване според Неумивакин
Содата бикарбонат е популярна и в народната медицина за прочистване на черния дроб. В малко количество не вреди на тялото, но лекарите категорично забраняват да го приемате през устата за медицински цели.
Професор Иван Неумивакин препоръчва да не се страхувате да използвате сода за хляб. Той вярва, че с помощта на този прах можете да се отървете от много заболявания. За пречистване на черния дроб лекарят предлага разреждане на четвърт чаена лъжичка в чаша вода. Такава напитка трябва да се консумира сутрин и вечер в продължение на три дни. След това трябва да направите почивка за три дни. Курсът се повтаря, но се препоръчва удвояване на количеството сода.
Какво да ям преди, след и в деня на процедурата?
Който и метод за прочистване на черния дроб да изберете, трябва поне три дни преди процедурата да седнете на растителна диета без животински мазнини. Това означава, че през този период диетата ще се състои изключително от зеленчуци и плодове.
В деня на прочистване на черния дроб се препоръчва условно гладуване. Позволено е да се ядат печени ябълки, задушени зеленчуци, подправени със зехтин, и варена оризова каша, сварена във вода. От напитките можете да използвате негазирана минерална вода, прясно изцеден ябълков сок, неподсладен черен чай и бульон от шипка.
След пречистващия курс трябва да спазвате диетата „Таблица № 5” поне една седмица. Въпросът е, че храни, които съдържат екстрактивни вещества, етерични масла, пурини, оксалова киселина, холестерол исъщо сол. Консумираната храна трябва да е богата на пектини, фибри и липотропни вещества. Всички ястия се задушават, варят или пекат. Трябва да ядете малки порции пет пъти на ден. Важно е да пиете много течности на празен стомах.
Ако искате да научите повече за пречистването на черния дроб, което можете да правите у дома, вижте следното информативно видео. Съдържа много народни рецепти и препоръки.
Не забравяйте, че начинаещите не се препоръчват за бързо и лесно прочистване на черния дроб за един ден. По-добре е да се прибегне до по-дълга, но щадяща процедура, която изисква три до четири повторения годишно. Това важи особено за пациенти с хипертония, хора с диабет, заболявания на сърцето и стомашно-чревния тракт. Дори и да смятате, че сте здрави, все пак се консултирайте със специалист относно избраната от вас диета за прочистване на черния дроб. Само компетентен лекар може да даде препоръки, да предпише подходящо лекарство, дозировка и курс на лечение. Ако се самолекувате, можете да "спечелите" сериозни заболявания.
