Уредите за упражнения за хора с увреждания е един от начините да се върне човек към нормален живот. В момента има много всякакви устройства, чиято основна цел е да помагат на хората с увреждания.
Прегледи
По точка на кандидатстване:
- Тренировъчно оборудване, което увеличава мускулната сила (горни и долни крайници).
- Уреди за издръжливост (кардио машини).
- Всички видове лекарства, които възстановяват загубената функция на орган.
По структура:
- Механична.
- Електрически.
- С обратна връзка и спешна информация.
Според начина на използване:
- Персонализирано.
- Група.
Кардио оборудване
Машините от този тип са предназначени да увеличат издръжливостта. В същото време почти всички мускули на тялото работят едновременно. Такива устройства включват всички велосипеди, бягащи пътеки, елипсоиди и стопери. Основната им посока на действие е развитието на сърдечно-съдовата и дихателната системи на тялото.
Важно е да знаете, че кардиото е забранено за хора със сърдечни заболявания, наднормено тегло (повече от 20 кг), проблеми с дишането. Ето защоПреди да използвате какъвто и да е снаряд, не забравяйте да се консултирате със специалист. В днешно време, в почти всяка фитнес зала, опитен инструктор може да разработи правилната тренировъчна програма за човек с увреждания.
Велоергометър
Велосипедът е симулатор за краката с увреждания, който ви позволява да укрепите мускулите на гърба и долните крайници. Има механични и магнитни тренировъчни машини. За хора с увреждания е най-добре да изберете магнитни модели с възможност за регулиране на силата, както и зависими от импулса симулатори. Това е важно, тъй като самата машина реагира на промените в човешкото тяло, намалявайки натоварването.
Педалният тренажор за хора с увреждания може да се използва и у дома, при условие че се следи редовно пулса и силата на натоварването.
Пътеки за бягане
Този тип натоварване е доста популярен сред хората с увреждания, особено когато няма възможност за постоянна разходка. За някои пациенти лекарите препоръчват да ходят повече от 2-3 километра на ден или, обратно, забраняват товари над 2000 метра. В този случай тренировъчната машина е идеална за наблюдение на изминатото разстояние. Важно е да се поддържа правилно темпо и скорост. За хора с увреждания не се препоръчва да избирате твърде висока скорост - това може да се отрази неблагоприятно на здравето.
Уреди за гребане - ръчни тренажори за хора с увреждания
По време на тренировка основното натоварване преминава към горния раменен пояс и гръдния кош, което ви позволява да развивате тези зони. Съвременните машини са оборудвани с функция за изборснаряд, като се вземе предвид височината и теглото на "гребца". Така човек с увреждания ще получи натоварване, съответстващо на неговите способности.
Елиптични тренажори
Това са най-новите машини за рехабилитация. Основното им предимство е способността да развиват координация на движенията, да стоят на подвижна платформа, да укрепват мускулите на краката и гърба. Важно е да се разбере, че без застраховка хората с увреждания нямат право да тренират върху елипсоиди. Такива черупки имат много противопоказания, не само за хора с увреждания, но и за обикновения човек.
Стъпери
Това е друг тип тренажор за педали за хора с увреждания. Предимството му е в простатата. По-скъпите модели са оборудвани с брояч на стъпки и монитор за пулс, което ви позволява да контролирате натоварването.
Устройства за възстановяване на функции
При някои заболявания има пълна или частична загуба на функцията на органа. В случай на нарушение на работата на четките, можете да използвате устройствата "Amadeo" и "Pablo". Това са по-скоро рехабилитационни комплекси, които развиват големи и малки мускули на горните крайници. Голямо предимство на тези устройства за хора с увреждания е, че са роботизирани. Всички данни се съхраняват в компютъра и следващата тренировка може да започне въз основа на предишното натоварване.
"Armeo Spring" и "Paur" - симулатори за инвалидни колички, които ви позволяват да развивате мускулите на ръцете и ръцете. Това е цяла компютъризирана рехабилитациякомплекс, който връща изгубената функция.
Мобилно рамо за ръчно колело е подходящо за пациенти, които могат да стоят изправени за дълги периоди от време. Може да се използва у дома, но със застраховка.
Уреди за фитнес на открито за хора с увреждания
За съжаление, в Русия няма често да намерите места на улицата, специално оборудвани за обучение на хора с увреждания. Въпреки че в съвременните развити страни подобни тренировъчни комплекси на открито са по-скоро закономерност.
Най-простата в тази категория е L-образната тренировъчна рампа. Позволява ви да свикнете с размерите на количката и да се научите как да маневрирате.
Вертикална тяга - уличен снаряд със специално място за монтиране и фиксиране на инвалидна количка. Позволява ви да развиете горния раменен пояс.
Откритият комплекс за инвалидни колички включва махало, преса за гърди, вертикално сцепление, пейка за преси, туистер, степер, кормило, успоредка, ски писта и дори машина за привеждане и удължаване на краката. Трябва да се отбележи, че не само хората с увреждания могат да използват такъв комплекс, но и хора без ограничения. Всички системи са оборудвани с възможност за фиксиране и достъп за инвалидна количка.
Двойният велосипед и симулаторът "Скиор" ви позволяват да развивате долните и горните крайници едновременно. Това са механични устройства, така че един от недостатъците на такива системи е невъзможността да се регулира силата на удара иконтролирайте сърдечно-съдовата дейност.
Външният апарат за фина моторика се състои от два въртящи се кръга, които трябва да се движат с двете ръце едновременно.
Има улична версия на мотора за хора с увреждания. В същото време човек може да остане в инвалидната количка и просто да педалира с краката си, като държи дръжките отгоре.
Успоредката, щангата и мъртвата тяга също могат да бъдат допълнение към тренировките на открито за човек с физически ограничения.
Видове детски уреди за упражнения
KIT - симулатори за деца с увреждания под формата на компютърна игра или анимационен филм. Едно от предимствата на тази програма е въздействието върху всички области на физическото и психо-емоционалното развитие на детето. Програмата оценява нивото на натоварване и го коригира сама. Детето обича филма и се опитва да изпълни всички команди изцяло, защото е главният герой в играта.
Expander - топка за развитие на хватателен рефлекс и двигателни умения. Може да се използва всяка малка играчка (тази, която се побира в дланта на детето и е лесна за хващане).
Специализирани проходилки и скачачи с опора на торса развиват двигателната активност на долните крайници.
Хипопот за укрепване на гръбначния стълб на малки деца имитира езда на кон. В момента се използва активно за рехабилитация на деца с церебрална парализа.
Системата Gross има набор от специални опори за изпълнение на различниупражнение.
Много фирми предоставят възможност за инсталиране на детски площадки за хора с увреждания. Това е комбинация от оборудване за рехабилитация на открито и атракции. Например пръчки за преместване на топката, където можете да се забавлявате да развивате ръцете си. Височината на конструкцията е предназначена за средностатистическо дете в инвалидна количка. Също така, имитацията на въртележката "Ромашка" и шведската стена за деца с увреждания ще ви помогне да прекарате време на улицата.
Отзиви
Хората с увреждания изпитват постоянен дискомфорт в съвременния живот. Трудно е да се използва градски транспорт, да се ходи на кино, магазини и изложби. Когато по улиците на града се появят специализирани комплекси за мускулна тренировка, се живее по-лесно. Комплексите са насочени към цялостното развитие и укрепване на мускулната маса. Лесен за използване и надежден.
Що се отнася до модерното амбулаторно и домашно оборудване, те също показаха добри резултати. Те помогнаха на много хора с увреждания да се върнат към нормалния живот и да се насладят на социални помощи.
Уредите за упражнения за хора с увреждания не трябва да са необичайни в наши дни. Всички хора имат нужда от развитие и познаване на света. Възможно е друг монтиран уличен комплекс в двора на къщата да позволи на няколко души да се върнат към нормалния живот.
Отварят се все повече фитнес зали за хора с увреждания, което позволява на хората да тренират под стриктното ръководство на опитни инструктори. И в центровете за рехабилитация това се извършва под контрол.медицински работници.
