Все по-често чуваме по улицата, по телевизията, радиото и в интернет за такъв проблем като хиперактивността при децата. Мнозина смятат, че това не е болест, а такава детска преходна възраст. Други, напротив, започват да се паникьосват и освен прекомерната активност на детето си идват с десетки други заболявания. Нека се опитаме да разберем по-подробно какво е това, каква е неговата опасност и как да се справим с него. Прочетете повече за характеристиките и възпитанието на хиперактивно дете.
Какво е хиперактивност?
Родители и лекари говорят за проблема с прекомерната активност на някои деца от дълго време. Но едва през 80-те години на миналия век на такова състояние е дадено определение - разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD).
С други думи, хиперактивността е състояние, при което възбудимостта, енергията, импулсивността на детето е много по-висока от установенатанорми. Такова поведение се счита за не съвсем нормално и непродуктивно. Например, такова дете непрекъснато бърза за някъде, професията му често се променя. Може да вземе едно нещо, а след миг се интересува от съвсем друго, после трето, четвърто. Освен това децата с този синдром никога не са в състояние да завършат това, което са започнали.
Основни признаци на ADHD
Един от ясните признаци на хиперактивно дете е липсата на координация на движенията, лошо оформена фина моторика. Най-често това се изразява в непохватност, несигурност в движенията. С прости думи, децата не могат да извършват елементарни действия. Заради безпокойството им е трудно да връзват връзките на обувките или да закопчават копчета. По правило им е трудно да възпитат умения за рисуване и писане. Те имат лоша памет и, разбира се, проблеми с ученето.
Има няколко основни признака за хиперактивно дете:
- небрежност и небрежност - не може да задържи вниманието към детайлите, прави много грешки;
- безпокойство - по време на час, без обяснение, може да стане и да си тръгне;
- проблеми със съня - често се преобръща, мачка чаршафите;
- сълзливост - безпричинно хлипане, писъци, изпадане в истерия;
- пренебрегване на каквито и да било правила за поведение - прекъсване, намеса в нечий разговор или игра;
- първо забавено развитие на речта, след това прекомерна бъбривост;
- объркване - нещата често се губят, детето не помни къде ги е сложило;
- нетърпение - не може да чака своя ред, отговаря без да слуша края на въпроса;
- неспокойни и резки движения на ръцете, краката.
Разбира се, това не е изчерпателен списък с признаци на хиперактивност. Има и други показатели, които психолозите или други компетентни лекари вече разпознават. Свръхактивното дете трябва да има поне шест от горните разлики в рамките на 1-2 години. Само тогава може да се предположи, че е хиперактивен.
Причини за ADHD
Причините и симптомите на хиперактивно дете са изследвани от много експерти. Те стигнаха до извода, че ADHD се появява по време на бременността на майката. Тези неблагоприятни фактори включват следното: тежка и продължителна токсикоза, кислороден глад на плода, заплаха от аборт, лоши навици (пушене, пиене на алкохол) на бременна жена.
Не е необичайно корените на ADHD да започнат още по време на раждането: недоносеност на бебето, изкуствено предизвикване на раждането, продължително или, обратно, бързо раждане..
Случва се синдромът да се появи поради други обстоятелства: наранявания на главата, неврологични заболявания, включително инфекциозни, отрицателен микроклимат в семейството, прекомерна тежест на родителите.
Невъзможно е да се изключи такъв фактор като наследствеността.
Хиперактивно дете - нормално или заболяване?
Най-важното нещо е да можете да правите разлика между децата, които се нуждаят от лечение, и тези, които не го правят. многолекарите са единодушни, че не всяко активно, импулсивно, неспокойно и невнимателно дете се нуждае от психотерапия.
Настоящото поколение е много различно от предишното. Следователно не можете да сравнявате действията на децата с тяхното лично поведение. Или дори, напротив, спомнете си как сте се държали на възраст 4-10 години. Вероятно не са седяли вкъщи с вестник, не са готвели супа, не са броили сметки за комунални услуги? Може просто да се страхувате от обикновената детска енергия.
Затова, за да започне да се подозира хиперактивност при детето, първо трябва да се консултирате с психолог. На първия етап е подходящ и специалист от детска градина или училище. Свържете се с болногледачи и учители. Нека ви кажат как се държи детето извън дома. Наблюдавайте поведението на детето си в компанията на приятелите си. Ако дейността му не пречи на нормалния му живот, няма проблеми с нормалното развитие, значи няма проблем.
Ако, напротив, забележите, че той не е пълноправен член на екипа, има проблеми с общуването с връстници, учители или болногледачи се оплакват от поведението си, тогава трябва да прегледате детето. Колкото по-рано направите това, толкова по-добре за него.
Как могат родителите да помогнат на детето си?
Имаш ли хиперактивно дете? Какво да правя? Детето ще се справи много по-лесно с хиперактивността си, ако майка му и баща му помагат в това. За да направите това, психолозите подчертават редица препоръки за родителите на хиперактивно дете.бебе:
- Научете се да установявате контакт с детето. Ако не иска да отговори на думите, отправени към него, тогава докоснете. Когато комуникацията пречи на околните обекти - премахнете ги.
- Децата с ADHD практически винаги игнорират порицанията и упреците. Но те са много чувствителни към похвали. Затова винаги трябва да отбелязвате поведението му, да го хвалите, когато го заслужава, да стимулирате онези дейности, които изискват концентрация. Като цяло връзката с детето трябва да бъде хармонична и позитивна. Прегръщайте го често, целувайте го, играйте игри с него.
- Трябва да планирате дневен режим, който детето да поддържа както през делничните дни, така и през уикендите. Тогава ще му бъде много по-лесно да се адаптира.
- Трябва да създадем специфични правила за поведение. Те трябва да са ясни и разбираеми и най-важното - изпълними. Например, детето трябва да почисти играчките си. Той трябва да разбере, че само тези, с които играе. Той също така трябва да знае къде точно да ги почисти и че това трябва да се прави винаги.
- Не можете да поставите задача пред хиперактивно дете, която то не може да изпълни. Изискванията към него трябва да отговарят на неговите възможности. Дори и резултатът да не е 100%, все пак го хвалете за усилията и представянето му.
- Децата с ADHD винаги имат качества, в които са най-добри. Например, едно дете превъзхожда в събирането на пъзели или градивни блокчета, обича да сипва стайни растения или да храни котка. По този начин той получава особено удоволствие. В такива случаи нека винаги го прави сам. Трябва да го похвалите за работата му.
- Не забравяйте да създадете възможности за вашето дете да изразходва излишната енергия: спорт, игри на открито или дълги разходки. Това е особено важно преди лягане.
- Установете модели на сън. Такива деца трябва да лягат и да се събуждат приблизително по едно и също време. Благодарение на това сънят ще бъде по-спокоен и детето ще може да спи. В противен случай той ще загуби самообладание и след вечеря може да стане неконтролируем.
- С хиперактивно дете не можете да сте дълго време на много претъпкани места: пазар, търговски център, плаж. По правило в такава среда той е прекалено развълнуван и преуморен. Което води до прекомерна двигателна активност.
- Необходимо е да научим такова дете да се контролира, да развие в него съзнателно задържане. Например, преди да направи нещо, той трябва да брои до 10.
- Създайте спокойна среда у дома, така че нищо да не отвлича вниманието му. Премахнете ненужните предмети, обзаведете стаята с мебели в обикновени пастелни цветове. Агресията не трябва да се показва никъде.
- Деца със синдром на хиперактивност не трябва да бъдат поръчвани или заплашвани с нещо. Вашето желание трябва да дойде под формата на молба, обяснение. Те трябва да гледат на родителите си като на приятели и поддръжници.
Как да се лекува разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност?
Някои експерти в областта смятат, че ако детето има поне шест от всички признаци на ADHD, то определено толерира това заболяване. Но не е така. Потвърдете или опровергаете наличието на хиперактивност при дете може самоопитен невропсихиатър. За да направи това, той провежда редица тестове и други задачи, директно наблюдава детето за дълго време. Ако симптомите се потвърдят, тогава лечението започва.
Лечението на ADHD се извършва едновременно по няколко метода. Той е насочен към коригиране на нарушените функции на нервната система на детето и към нормална адаптация в обществото. По принцип те са разделени на два метода на лечение: медикаментозни и нелекарствени. Нека ги разгледаме по-подробно.
Нелекарствено лечение за ADHD
Тази техника включва лечение на хиперактивност с помощта на психотерапия, педагогическа и образователна корекция. И специалистите, и родителите трябва да работят с хиперактивни деца.
Ако едно дете вече ходи на училище, тогава психолог трябва да работи с него. В класната стая е препоръчително да седнете на първото бюро, за да може по-добре да концентрира вниманието си. Продължителността на часовете, ако е възможно, за такива деца може да бъде намалена.
Задължително е провеждането на психотерапевтична работа с родители на хиперактивни деца. Те трябва да се научат да бъдат по-търпеливи към поведението на детето си. За негово добро променете обичайното си ежедневие, прекарвайте повече време с него, оценявайте по-често усилията, хвалете и прегръщайте.
Какво трябва да направят родителите на хиперактивно дете? Необходимо е да го научите да насочва прекомерната енергия в правилната посока. Намерете всякакви дейности, които ще му бъдат както полезни, така и интересни: колоездене, игри на открито,разходки в гората, плуване, каране на ски и други подобни.
Психологът ще може да ви предложи как правилно да намалите агресивността на детето, да изберете конкретна област на дейност, в която то ще се чувства доста уверено. Под наблюдението на психотерапевт се провеждат индивидуални автогенни тренировки, семейна психотерапия. При такова лечение се включва почти цялата среда на детето – семейство, възпитатели, учители. Разработват се характерни упражнения за развитие на речта, паметта, поведението и вниманието
Медикаментозна терапия при хиперактивност
Този метод на лечение се използва или в комбинация с предишния, или в случаите, когато психотерапевтичният подход е безрезултатен. По принцип те предписват употребата на транквиланти, антидепресанти, ноотропи със скорост. Експертите идентифицираха двете най-ефективни лекарства: амфетамин Риталин и антидепресант Амитриптилин. Всяко от тези лекарства може да бъде предписано само от опитен лекар. Дозировката зависи от възрастта, теглото и общото състояние на детето.
Всички лекарства от горните групи имат следните терапевтични ефекти:
- намаляване на нивото на възбудимост, импулсивност към околните стимули;
- подобряване на координацията на двигателния апарат, както и на фините двигателни умения на ръцете;
- увеличете концентрацията;
- развийте способности за учене;
- повишена производителност;
- Дейностите и поведението на децата стават повечеорганизиран и фокусиран.
Някои специалисти, главно в Западна Европа, практикуват лечението на ADHD с помощта на психостимуланти. Въпреки това, употребата им може да бъде придружена от странични ефекти: безсъние, главоболие.
Изборът на необходимото лекарство зависи от това коя характеристика на синдрома е на първо място при детето. Ако вниманието е разсеяно, тогава назначете "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; при деинхибиране и прекомерна активност - "Фенибут" и "Пантогам".
Опасност от хиперактивност
Каква е опасността от хиперактивността на детето? Опасността е, че когато детето е още малко, може да се нарани поради подвижността си. Затова всичко в къщата трябва винаги да е на мястото си, остри и режещи предмети са скрити в шкафове и на рафтове. Такива деца са длъжни да ходят под наблюдението на възрастни. За да пътувате с кола, трябва да имате столче за кола. Ако транспортът е обществен, тогава детето е принудено да седи в ръцете на родителя.
Има проблеми с такива деца в детската градина. Трудно им е да установят взаимоотношения в екипа. Трудно е и да свикнеш с режима, да слушаш учителя, да поседиш известно време без да се движиш. По правило вече на този етап много родители започват да подозират хиперактивност при дете.
Но най-вече ADHD смущава децата, които вече са в училище. Те не се адаптират добре, не могат да възприемат училищната програма, не се придържат към съществуващите там правила, теучат лошо и пречат на другите. Ако у дома това са проблемите на родителите, то в училище - учителите.
В наше време има достатъчно литература, където можете да прочетете как да помогнете на хиперактивно дете да учи. Но на практика във всички източници много е написано и твърде неясно. Ще подчертаем 6 основни правила, които наистина ще помогнат на такива деца.
Основни съвети, които да помогнат на децата с ADHD да учат
Основни съвети за хиперактивни деца и техните родители са:
- Режимът трябва да е във всичко. Това не означава, че всяка минута е планирана. Напротив, детето трябва да има достатъчно свободно време, за да отдели част от него за домашна работа. Режимът е повече за сън и почивка. Например, събуждане в седем сутринта, в девет вечерта той вече е длъжен да спи. Ако детето все още е в начално училище, тогава е много полезна обядна дрямка. Ежедневната разходка, игрите на открито и някои домакински задължения са от съществено значение.
- Ограничение в спорта. Хиперактивните деца са противопоказани за спорт, където има големи натоварвания и където работят за краен резултат. Особено вредни щафетни състезания и състезания. Децата със синдрома могат да станат прекалено възбудени от преживяването на загуба, което може да доведе до агресивна импулсивност. Спортът е полезен, където процесът е важен, а натоварванията се редуват с почивка.
- Ритъм в ежедневието. Хиперактивното дете е доста бързо в движение, но бавно в мисли. Тази бавност възниква от така наречения "разкъсан контакт" -импулсите на мисълта не вървят в крак с импулсите на действие. Затова трябва да го научите да забелязва ритъма във всяка дейност - игри, учене, ежедневна работа.
- адекватно възприемане на оценките в училище. Необходимо е детето да разбере, че получената оценка или забележка е само характеристика. Следователно, у дома, без упреци и преценки. Родителите трябва да бъдат един вид филтър между училище и дом.
- Регулиране на недоволството. Ако детето постоянно живее в атмосфера на раздразнение, за него е по-трудно да компенсира своите черти. Необходимо е и в училището да има благоприятна и позната атмосфера за него. Когато избирате училище и учител, не забравяйте да обърнете внимание на това.
- Признайте независимостта на детето. В повечето случаи хиперактивността изчезва, когато децата пораснат. Следователно е необходимо да се разбере навреме, че те вече могат самостоятелно да поддържат обичайния ритъм на живот. Самоуправлението е последният етап на възстановяване от ADHD.
Разгледахме причините, признаците и лечението на хиперактивно дете. Накрая бих искал да кажа, че има много плюсове в хиперактивността на човек. Основното нещо е да се адаптирате навреме в обществото и да можете правилно да боравите с техните характеристики. Хиперактивните хора мислят доста бързо, лесно преминават от един вид дейност към друг, бързо се отдалечават от умората. Именно тези хора често заемат ръководни позиции. Няма нужда да превръщате тази болест в бедствие, напротив, извлечете от нея колкото се може повече положителни неща.
