Овулацията е моментът, в който яйцеклетката напуска фоликула. Това време е най-благоприятно за зачеване на дете. Лекарите за изчисляване на продължителността на бременността се ръководят от овулацията при 28-дневен цикъл. Една жена трябва да може да изчисли собствената си овулация в подготовка за бременност.
женски цикъл
Цикълът на една жена продължава средно 28 дни. Нормата е от 21 до 35 дни. Когато се появи менструално кървене, цикълът не се установява веднага, а след няколко месеца.
По време на цикъла тялото преминава през няколко фази:
- Менструацията е началото на цикъла. Дните се броят от първия ден на кървенето. Този период продължава от 3 до 7 дни. Най-интензивните секрети се появяват на 2-3-ия ден от цикъла. През тези дни ендометриумът, който се е образувал през последния месец, се отхвърля.
- Фоликуларната фаза започва след края на менструацията. През този период се определя доминиращият фоликул, в който ще узрее яйцеклетката. Броят на яйцата в тялотоможе да достигне 70 хиляди, но 1 яйце узрява месечно. Две или повече яйца рядко узряват.
- Когато яйцеклетката напусне яйчника, започва фазата на овулация. Продължителността на живота на едно яйце е 24 часа. През това време, при среща със сперматозоида, настъпва бременност. Денят на овулация с 28-дневен цикъл настъпва в средата на цикъла, но може да бъде изместен.
- Ако оплодената яйцеклетка е фиксирана в маточната кухина, значи е настъпила маточна бременност.
- При липса на оплождане, тялото се подготвя за отхвърляне на ендометриума и нов цикъл.
Нормален менструален цикъл
Нормалният менструален цикъл продължава средно 28 дни. Ако има отклонение от нормата за повече от 7 дни, трябва да се консултирате с гинеколог. Овулацията при 28-дневен цикъл настъпва на 14-ия ден. Колкото по-кратък е цикълът, толкова по-бързо настъпва овулацията.
При млади момичета, през първата година от началото на менструацията, продължителността на цикъла може да варира. При жени, които започват да кървят всеки път след определен брой дни, цикълът се отклонява по няколко причини:
- смяна на местожителство;
- климатичните промени;
- заболявания;
- стрес;
- прекомерно упражнение;
- приемане на хормонални или други лекарства.
Как да изчислим овулацията
Гинеколозите използват формула за изчисляване на овулацията. Извадете 14 дни от продължителността на цикъла. Този метод показва приблизителния ден на освобождаването на яйцето и помагаопределете дните, в които трябва да се използват допълнителни методи за определяне на благоприятния ден на зачеването.
Ако едно момиче не знае кога настъпва овулация при 28-дневен цикъл, тогава трябва да се приложи формулата: 28-14=14. Следователно овулацията ще настъпи на 14-ия ден от цикъла. Грешката на този метод е 2 дни. Следователно овулацията настъпва от 12-ия до 16-ия ден от цикъла. При жени с кратък цикъл благоприятни дни за зачеване могат да настъпят веднага след края на менструацията.
Ако цикълът е нестабилен и периодът варира леко, тогава средната стойност за последните шест месеца се приема за продължителност на цикъла. Това ще ви помогне да разберете приблизителните дни на овулация и да използвате допълнителни методи.
Усещане за овулация
Можете да определите началото на овулацията, ако се вслушате в чувствата си. Овулацията с 28-дневен цикъл настъпва на 12-16-ия ден. Признаци, които показват, че сте в овулация:
- Обилно вагинално течение. Тайната става вискозна и наподобява белтъка на сурово яйце.
- Болките при рисуване се появяват в стомаха. Слузта се появява поради разкъсването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката.
- Кървене. Те са незначителни, понякога слузта става розова. Този симптом се среща при 20% от жените.
- Болки в гърдите, чувствителност на зърната.
- Повишено сексуално желание. Природата е предвидила желанието на жената да има полов акт за продължаване на рода. Друга причина може да е желанието на жената да не го правипропуснете плодородните дни.
- Промяна на вкуса и мириса.
Базална телесна температура
За да определите времето на овулация с 28-дневен цикъл, трябва да измерите базалната си телесна температура. За да разберете температурната норма за тялото, е необходимо да направите измервания няколко дни преди овулацията. За надеждност на резултата манипулациите трябва да се извършват сутрин, след събуждане, по едно и също време, без да ставате от леглото. Термометърът се поставя на дълбочина 4-5 см.
При начертаване на графика ще стане ясно, че преди овулацията има спад на температурата и след това повишаване. Овулацията ще настъпи между понижаване и повишаване на температурата. По този начин можете да разберете точния ден за зачеване.
Данните трябва да бъдат нанесени на графика и точките, свързани с линии. Ползите от рисунката ще се появят след няколко месеца, когато ще бъде възможно да се определи деня на овулацията. Графиката е нагледен пример за промяна на температурата и показва, че в определени дни от цикъла има рязък скок. Този метод отнема много време, но е точен.
Тестове и ултразвук по време на овулация
За да се определят благоприятните дни за зачеване, тестовете за овулация се продават в аптека без рецепта. В една опаковка има 5 броя, количеството е достатъчно за цикъл. При приложение те са подобни на тестовете за бременност и реагират на появата на LH хормона в урината. За да определите времето на овулация с 28-дневен цикъл, трябва да започнете да използвате теста от 10-ия ден от цикъла. Увеличавамколичеството на хормона се показва от потъмняването на втората лента от теста. Така у дома можете да изчислите най-благоприятните дни за зачеване.
Друг начин да се определи кога настъпва овулация в 28-дневен цикъл е чрез ултразвук. Проучването започва на 10-ия ден от цикъла. На 12-ия ден се определя растежа на жълтото тяло. На 14-ия ден установяват дали е настъпила овулация или не. На 17-ия ден е насрочено допълнително изследване, за да се потвърди освобождаването на яйцеклетката. Лекарят определя състоянието на яйчниците по три начина:
- Трансвагинално. Какво се случва с фоликулите, лекарят определя чрез влагалището. Специална подготовка за тази процедура не се изисква, но е по-добре първо да почистите червата.
- Трансабдоминално. Външен ултразвук, който показва степента на узряване на фоликула. Преди процедурата трябва да пиете течност, тъй като изследването се извършва при пълен пикочен мехур. По отношение на надеждността на резултата този метод е по-нисък в сравнение с първия.
- Трансректално. Изследванията се използват рядко. Предизвиква дискомфорт.
Причини за неуспех в овулацията
Овулацията с 28-дневен цикъл настъпва на 14-ия ден, но понякога процесът настъпва по-рано или по-късно. Ако неуспехът е настъпил веднъж, тогава причината може да бъде настинка, стрес, тежко физическо натоварване, последствията от аборт. Постоянно изместване на причината за овулацията:
- хормонални нарушения;
- функционална неизправност на целевите клетки;
- ендокринни смущения;
- изтощение на яйчниците;
- липса на чувствителност на рецепторите на яйчниците към хормонални молекули;
- поликистозни яйчници;
- операция на матката или яйчниците;
- възпалителни процеси на репродуктивната система;
- ендометриоза;
- мозъчен тумор;
- хипертиреоидизъм;
- намаляване на половите хормони;
- генетично предразположение;
- прием на хормонални и стероидни лекарства.
Признаци на късна овулация
Основният признак за късна овулация при 28-дневен цикъл е липсата на симптоми от 12-ия до 16-ия ден. Ако през този период няма промяна в базалната температура, няма дискомфорт в долната част на корема, няма повишена чувствителност на гърдите, тогава трябва да направите тест за овулация, за да разберете промените в тялото.
Можете да разберете какво е причинило късната овулация заедно с гинеколог. Това може да е вариант на нормата или неизправност в тялото. За да разберете, трябва да посетите гинеколог, да вземете изследвания на кръв и урина и да се подложите на ултразвук.
Ако причината за късната овулация е скорошен аборт или бременност, тогава след кратък период от време цикълът ще бъде възстановен. Решението за приемане на лекарства за възстановяване на цикъла трябва да бъде взето от лекаря.
