Един от основните показатели за човешкото здраве е температурата на тялото му. При първите признаци на навлизане в тялото на патогенни бактерии или вируси, тялото незабавно реагира с повишаване на степента. Интересното е, че в зависимост от мястото на измерване на такива показатели, резултатът може да бъде коренно различен дори при здрав човек. Каква трябва да бъде температурата в устата или подмишницата и как да я измерите правилно е описано по-долу.
Правила за измерване по обичайния начин
Тази опция се счита за най-безопасната и се използва навсякъде в Русия, но в някои щати се счита за неточна. За да измерите температурата на аксиларната (мишницата), първо трябва да се отърсите от живачния термометър, така че колоната му да падне под 35 градуса.
След това целият му връх трябва да бъде поставен в подмишницата. По това времепрепоръчително е да не правите резки движения, за да не свалите показанията и е по-добре да държите ръцете на децата до края на процеса.
Колко дълго да държите живачен термометър под мишницата си зависи от точността на желаните показания. Приблизителен резултат може да се види след 5 минути, но точните данни ще бъдат известни едва след 10 минути. Можете да държите термометъра по-дълго, термометърът все още не се повишава над телесната температура.
Правила за измерване в устата
Веднага трябва да отбележим, че е строго забранено измерването на температурата в устата с живачен термометър за деца. Това се дължи на факта, че те могат случайно да повредят инструмента със зъбите си и да се наранят, освен това живакът е много токсичен.
Преди започване на процедурата е забранено да се яде твърде студена или гореща храна, това може да повлияе на резултата. Всяко възпаление в устната кухина автоматично повишава местната температура, така че термометърът ще покаже надценен резултат. При запушване на носа също не трябва да измервате температурата в устата, тъй като дишането през устата ще охлади термометъра. При пушачите често се наблюдават ненадеждни показатели.
Как да измерим температурата в устата
Преди започване на процедурата термометърът трябва да се изплакне обилно и да се изсуши. Ако се използва живачен термометър, той трябва да се разклати, така че колоната да падне до стойност не по-висока от 35 градуса. Преди процедурата пациентът трябва да бъде за известно време в спокойно състояние, така че пулсът му да се нормализира. Отстранете протези, брекети или пластини от устната кухина, за да не го направитеповреди инструмента.
Преди да измерите температурата в устата с електронен термометър, трябва също да премахнете всички потенциално опасни предмети. След това инструментът се поставя зад бузата или под езика. Устата трябва да се държи затворена през цялото време по време на измерването. Времето за лечение обикновено е 4-5 минути.
Разлика в показателите
Преди измерване трябва да обърнете внимание на факта, че дори ако се спазват абсолютно всички горепосочени правила, температурата в устата ще се различава значително от измерванията в подмишницата. Разликата може да варира в рамките на 0, 3-0, 8 градуса, а понякога достига цяла степен, в зависимост от структурните особености на тялото или местоположението на огнището на инфекцията по време на заболяването.
Някои електронни устройства днес са специално настроени да измерват температурата само в устата. Такива термометри не дават грешка и показват същите данни като живачните по време на аксиларно измерване, тъй като са конфигурирани по този начин и дават сигнал за края на процеса по-рано..
Норми за възрастни
Нормата на телесната температура в устата за всеки човек е индивидуална. Средно за здрав човек е 37,3 градуса. Може да се определи по-точно въз основа на показанията на термометъра при измерване на температурата на повърхността на кожата, тоест под мишницата.
Там колоната в повечето случаи показва 36, 4-36, 7 градуса, но в някои случаи се счита за норма ирезултат 35-37 градуса. Към получените данни трябва да добавите средно половин градус, получавате нормата на показанията на термометъра в устата.
Норми за деца
Телесната температура при малки деца обикновено се контролира слабо от тялото и зависи от много външни фактори, дори обикновеното прегряване. Например, по време на сън телесната температура на детето е по-висока, отколкото когато е будно. Резултатът зависи и от метода на измерване. Температурата в устата се счита за нормална за деца, ако не надвишава 37,1 градуса. В същото време измерването на подмишниците ще покаже обичайните 36,6, но честотата на измерване в ануса ще бъде много по-висока и обикновено е половин градус по-висока, отколкото в устата. Тъй като много родители измерват температурата на бебетата ректално, трябва да знаете за това.
Има и специални термометри за зърна, които са конфигурирани да показват незабавно телесната температура на бебето, както при аксиларното измерване.
Каква е температурата
Всъщност температурната норма е точно индикаторът, при който човек се чувства комфортно и продължава да работи. Може да зависи от региона на пребиваване, националността, времето на измерване и много други фактори. През деня тези показатели се колебаят абсолютно за всички в рамките на цял градус. По време на почивка сърдечната честота се забавя и температурата пада. При активно движение, стрес или след прием на топла храна или напитка, напротив, се увеличава.
В допълнение, показанията на температурата се споделятв няколко вида, които продължават да съществуват във всяко човешко състояние.
- Повишена телесна температура. В същото време при измерване в устата показателите надхвърлят 37,5 градуса, но човекът е напълно здрав и се чувства добре.
- Намалена температура. В такива случаи показанията на термометъра не се повишават над 36 градуса в устната кухина. Това състояние се нарича хипотермия.
- Норм. Това включва средната стойност за всички хора, която варира между 36-37,5 градуса в устата или половин градус по-ниско в аксиларното измерване.
Заключение
Въпреки факта, че температурните норми за възрастни и деца зависят от много фактори, е лесно да се определи отклонението. На първо място, това е лошо здраве, винаги придружено от допълнителни симптоми на заболяването. Твърде ниските показатели могат да показват претоварване и слабост на тялото, което също задължително сигнализира за вторични признаци. Във всеки случай, нормата на вашата температура трябва да се определи чрез измерване само при добро здраве и при спазване на всички правила, тогава резултатите ще бъдат възможно най-точни.
