Може би всеки човек е чувал за такова нещо като вегетосъдова дистония. Това се дължи на факта, че нарушението е много често и според статистиката около 80% от цялото население на планетата и около 30% от децата страдат от него. Поради факта, че жените са по-емоционални от мъжете, те изпитват това заболяване три пъти по-често.
По правило такава патология се открива в детството, а пикът на симптомите настъпва на 25-40 години. И това е най-трудоспособната и активна възраст, когато нормалният ритъм на живот се нарушава, професионалните дейности се затрудняват, а семейните отношения страдат.
Какво е вегетосъдова дистония според МКБ-10, заболяване или характеристика на функционирането на нервната система? Този въпрос отдавна е спорен. Първоначално изследователите го определиха като заболяване, но след като наблюдаваха хора, страдащи от VSD, стана ясно, че това е определено функционално разстройство,което засяга психиката и вегетатиците. Симптомите на вегетоваскуларна дистония при жените са по-чести.
Въпреки това, подобни функционални нарушения и субективни неприятни преживявания принуждават човек да промени начина си на живот и да се нуждае от квалифицирана помощ. С течение на времето те могат да се развият в такива опасни заболявания като коронарна болест на сърцето, стомашни язви, хипертония и дори диабет. И така, какво е с прости думи - вегетосъдова дистония?
Причини за развитие на заболяването
Симпатиковите и парасимпатиковите отдели, които са част от вегетативната нервна система, регулират функциите на вътрешните органи, контролират постоянството на вътрешната среда, телесната температура, кръвното налягане, пулса, храносмилателните процеси и др. реакция на различни външни стимули, адаптирането му към постоянно променящи се условия, както и към стрес, физическо и психическо претоварване.
Вегетативната система работи независимо и автономно, неподвластно на човешкото съзнание. Симпатиковите функции определят такива промени като повишено налягане и пулс, разширени зеници и метаболитни процеси. От своя страна парасимпатиковите са отговорни за понижаването на налягането, брадикардията, отделянето на храносмилателни сокове и тонуса на гладката мускулатура. Почти винаги тези отдели на вегетативната система имат антагонистично (противоположно) действие и при някои житейски обстоятелства влиянието на един от тях може да надделее.
С вегетативна дистония при жените и мъжете се появяватразнообразие от симптоми, които не се вписват в картината на нито едно от известните заболявания на сърцето, белите дробове или стомаха. При VVD по правило органичните лезии на определени органи не се определят и опитите на човек да открие заболяване в един от тях не носят очакваните резултати.
Появата на вегетосъдова дистония е тясно свързана с емоционалното състояние и психичните характеристики и следователно е придружена от различни прояви от психическо естество. Трудно е да се убеди пациентът, че той няма патологии и психотерапевтът може да окаже ефективна помощ в този случай.
Причините за вегетативната дистония при децата са разнообразни и понякога скрити в ранна възраст, а понякога дори на етапа на вътрематочно развитие. Сред тях от голямо значение са следните дисфункции и патологии:
- вътрематочна хипоксия, трудно раждане, ранна инфекция;
- чест стрес, неврози, високо физическо претоварване;
- травматична мозъчна травма, невроинфекция;
- хормонални смущения по време на бременност и юношество;
- наследствени фактори и индивидуални характеристики на организма;
- наличие на хронични патологии на вътрешните органи.
Трудното протичане на бременността и раждането при майката, инфекциите в детска възраст допринасят за развитието на признаци на дистония при юноши и деца. Малките деца са склонни да бъдат неспокойни и капризни, плюят често, страдат от диария или запек и са предразположени към чести настинки.
При възрастни сред факторите, провокиращи появата на VVD, на първо място са стресът и силното емоционално и физическо претоварване. Лошото здраве в детството и наличието на хронични патологии също могат да станат причина за развитието на вегетосъдова дистония в бъдеще.
При подрастващите такава дисфункция на нервната система често се свързва с активен растеж, когато автономната система няма време да се развие толкова бързо, колкото физиологията. Поради тази причина младият организъм не е в състояние да се адаптира правилно към такъв дисбаланс. Има симптоми на адаптационна дисфункция, както психологически, така и физически, които могат да се проявят като сърцебиене, хипотония, задух и др.
Важна роля играят наследствените фактори. Известно е, че личностни черти, тип поведение в стресови ситуации и характер човек често наследява от родителите си. Когато в семейството има хора, които страдат от вегетативни дисфункции, както и свързани с тях диабет, пептична язва и хипертония, тогава в такива ситуации вероятността от патология в потомството е висока.
Помислете за симптомите на вегетоваскуларна дистония при жени и мъже.
Симптоми
Признаците на VVD са изключително разнообразни и могат да повлияят на функционирането на различни органи и системи на тялото. Поради тази причина пациентите с надежда за конкретна диагноза се подлагат на всякакви прегледи и посещават специалисти. Като правило, до момента на поставяне на диагнозата, хората имат впечатляващосписък на предприетите диагностични мерки и самите те са сигурни, че имат сериозна патология. Симптомите на вегетоваскуларната дистония са много разнообразни.
В зависимост от наличието на определени прояви има няколко вида IRR:
- симпатикотоник,
- парасимпатикотони,
- смесено.
Тежестта на симптомите на такава дисфункция определя хода на патологията: лека, тежка или умерена. А разпространението на симптомите на VVD ни позволява да разграничим генерализирани и локални форми, когато много системи или една от тях страдат от нарушение. Според вида на потока дистонията е латентна, променлива и постоянна.
Основните симптоми на вегетативна дистония са:
- болка в сърцето (кардиалгия),
- аритмия,
- нарушения на дишането,
- вегетативни разстройства,
- промени в съдовия тонус,
- неврози и тежки психологически състояния.
Сърдечен синдром при дистония, който се среща като правило при 9 от 10 пациенти, е усещане за ускорен пулс или сърдечна недостатъчност, болка в гърдите, прекъсване на сърдечния ритъм. Пациентите не се адаптират добре към стреса и отбелязват постоянна слабост и хронична умора. Кардиалгиите са заяждащи, парещи, дълготрайни или краткотрайни, а сърдечните аритмии могат да бъдат или в посока на повишена или намалена сърдечна честота (тахикардия или брадикардия). Изследването на сърцето, като правило, не показва никаквиструктурни или органични нарушения.
Вегетосъдовата дистония според МКБ-10 все още не е разграничена като независима патология. Заболяването, протичащо по хипертоничен тип, може да се прояви с високо кръвно налягане, което най-често не надвишава горната граница на нормата. Истинските хипертонични кризи при вегетосъдова дистония са изключително редки и най-вероятно са свързани с други хронични заболявания. На фона на промени в налягането може да се появи главоболие, слабост и сърцебиене.
VSD на хипотоничната форма се свързва с повишена активност на парасимпатиковия отдел. В такива случаи пациентите са предразположени към апатия, сънливост, слабост и умора. Те често припадат, а сред тях често има астеници и слаби хора, те са много бледи и винаги студени. Тяхното кръвно налягане обикновено е ниско.
При всички видове VVD могат да се появят главоболие, постоянна умора, нарушения на изпражненията под формата на диария или запек, задух, усещане за "буца" в гърлото и дихателни нарушения. Церебралната дистония може да бъде придружена от виене на свят, припадък и шум в ушите.
Телесната температура може да се повишава и пада спонтанно без причина. В този случай характерните симптоми са изпотяване, зачервяване на лицето, треперене, усещане за топлина или студ. Пациентите с VVD са чувствителни към времето, слабо адаптирани към стрес и стресови ситуации.
Психоемоционалното състояние изисква специално внимание,който обикновено страда от различни видове вегетативни дисфункции. В същото време пациентите са апатични или, обратно, твърде активни, раздразнителни и срамежливи. Възможни са чести атаки на паника, различни фобии, мнителност, депресия. В тежки случаи има суицидни тенденции, хипохондрия с повишено внимание към всеки признак на заболяване.
Симптомите и лечението на съдовата дистония са взаимосвързани.
Други прояви на VVD
VSD най-често се наблюдава при жените, тъй като те са по-емоционални от мъжете и са склонни да се тревожат за различни причини. Такива жени изпитват стрес по време на бременност и последващо отглеждане на дете. Симптомите могат да се влошат по време на менопаузата, когато започват да настъпват хормонални промени в тялото.
Симптомите на вегетативните дисфункции са различни и могат да засегнат много органи и пациентът преживява това състояние много трудно. Наред с въображаемите заболявания понякога се променя и емоционалният фон. Сълзливостта и раздразнителността нарушават социалната адаптация при такива хора. Те често спират да общуват, отношенията в семейството се влошават, начинът им на живот постепенно се затваря. Много пациенти предпочитат усамотението, което не само не подобрява състоянието им, но, напротив, допринася за още по-голяма концентрация върху субективните чувства.
Освен функционални нарушения няма други нарушения в работата на вътрешните органи. Въпреки това, продължителният ход на VSD може да доведе до някои заболявания, като коронарна болест на сърцето,захарен диабет, хипертония, колит или стомашни язви. В тези случаи освен нормализиране на емоционалния фон е необходимо и по-задълбочено лечение на такава патология.
Диагностика
Тъй като няма ясни диагностични критерии и списък със специфични симптоми на VVD, диагностичните мерки в този случай са насочени към изключване на други патологии. Разнообразието от прояви на това състояние подтиква хората към чести посещения при лекари, които по правило не откриват аномалии в работата на вътрешните си органи.
Пациентите с признаци на VVD трябва да посетят невролог, кардиолог, ендокринолог и, най-важното, психотерапевт. Специалистите питат пациента за наличието на случаи на VVD сред роднини, за наличието на пептична язва, диабет, хипертония и невроза. Изключително важно е да се разбере как протичат бременността и раждането при майката на пациента, какви заболявания е претърпял пациентката в детството, тъй като причините за VVD могат да бъдат скрити през тези периоди..
Сред диагностичните изследвания е обичайно да се провеждат лабораторни изследвания на кръв и урина, функционални изследвания за изследване на активността на вегетативната система, електроенцефалография, ЕКГ. Как се провежда лечението на симптомите на вегетоваскуларна дистония?
Лечение на вегетативни дисфункции
Когато диагнозата на специалист не подлежи на съмнение и са изключени други хронични и остри заболявания, той взема решение за лечение. Такава терапия директно зависи от симптоматиката на заболяването, неговата тежест, както и от това колко е нарушена жизнената активност на човека. Преди това пациентите с VVD са наблюдавани и лекувани от невролог. Но днес се смята, че с такива пациенти трябва да се занимава специалист психотерапевт, тъй като VVD е преди всичко проблем от психогенен характер.
Общите дейности са от първостепенно значение в терапията. Повечето пациенти обаче очакват, че ще им бъдат предписани лекарства, които незабавно ще ги облекчат от всички симптоми на заболяването. Но това не се случва, защото за успешното лечение на патологията, желанието на самия пациент, желанието му да нормализира своя начин на живот и благополучие.
Общи дейности
Те включват:
- водене на правилния начин на живот,
- диета,
- физическа активност,
- намаляване на честотата на нервно претоварване,
- физиотерапия и хидротерапия.
Здравословният начин на живот при лечението на вегетативна дистония при жените е в основата на правилното функциониране на вегетативната система. При такава дисфункция трябва да се изключат лошите навици, да се нормализира режимът на почивка и работа, а при изключително изразени прояви на дистония понякога може да се наложи промяна в работната дейност. Трябва да се научите как да се отпуснете правилно - разходките на чист въздух ще бъдат най-доброто решение.
Диетата не трябва да съдържа голямо количество сол и течности, особено при хипертонична разновидност на VVD. Също така е необходимо да се откажете от твърде силно кафе, мазни и пикантни храни. При хипотоничен VSD са показани морски дарове, чай и плодове. Имайки предвид товафактът, че по-голямата част от пациентите изпитват храносмилателни разстройства и страдат от диария и запек, храната трябва да бъде с високо качество и лека - зърнени храни, постно месо, бобови растения, зеленчуци и плодове, кисело-млечни продукти.
Прегледахме симптомите и лечението на вегетативна дистония при жените.
Физическа активност в VSD
Този фактор е много важен, защото ви позволява да нормализирате тонуса на отделите на вегетативната система. В тази връзка на пациентите се показват редовни упражнения, лечебна физкултура и ходене. Много полезни са различни видове водни процедури: вана, контрастен душ, обливане със студена вода, посещение на басейн. Водата ви позволява да укрепвате мускулите, облекчавате стреса, а температурният режим на водните процедури също укрепва кръвоносните съдове и нормализира тяхната еластичност, което е много важно за VVD.
Пациентите трябва да се предпазват максимално от различни физически и емоционални претоварвания - прекомерна умора след работен ден, липса на сън и т.н. Телевизорът и компютърът са силни дразнители, така че е по-добре да ги използвате само когато е необходимо, особено когато става въпрос за VSD в детството. Най-полезните ще бъдат комуникацията, пътуванията до изложби или до парка. Можете също да тренирате във фитнес залата, но трябва да изключите силови упражнения, вдигане на тежести. По-добре е да предпочитате йога, гимнастика, танци и плуване.
Физиотерапията също е много добра за подобряване на състоянието на пациента. Показани в случая са акупунктура, релаксиращи масажи, магнитотерапия,електрофореза.
На пациентите с VVD се препоръчва санаториално лечение, но не трябва да избирате институции с кардиологичен профил. Достатъчен е обикновен санаториум или ваканция на морето. Лечението на вегетоваскуларна дистония също се извършва с помощта на лекарства.
Лекарство за IRR
Посоката на лекарствената терапия се определя от специфичните симптоми във всеки конкретен случай. Основната група лекарства включва успокоителни. Те включват следното:
- фитопрепарати - тинктури от валериана, майчин кантарион, глог, божур, мента, Novo-Passit и др.;
- антидепресанти - Cipralex, Paroxetine, Reksetin, Amitriptyline и др.;
- транквиланти - Seduxen, Tazepam, Grandaxin и др.
В някои случаи могат да се предписват ноотропи като Пирацетам и Омарон, съдови препарати - Цинаризин, Актовегин и психотропни - Грандаксин, Сонапакс. При хипотонични форми на VVD добре помага използването на адаптогени и някои тонизиращи фитохимикали - тинктури от елеутерокок, женшен, "Пантокрин".
По правило лечението на вегетативно-съдова дистония трябва да започне с "по-меки" натурални билкови препарати, но ако няма ефект, към тях трябва да се добавят леки транквиланти или антидепресанти. При тежки прояви на тревожност, пристъпи на паника и неврозоподобни разстройства, лекарствата вече не са достатъчни.
Симптоматичната терапия трябва да е насочена към намаляване на нарушенията отна сърдечно-съдовата система. При ускорен сърдечен ритъм и повишено налягане, като правило, се предписват лекарства, които намаляват кръвното налягане - Anaprilin и други лекарства, принадлежащи към групата на бета-блокерите - Atenolol, Egilok, както и ACE инхибитори. Сърдечните нарушения обикновено се облекчават чрез приемане на някои успокоителни лекарства - Seduxen, Corvalol, Valocordin.
Брадикардията, характеризираща се с намаляване на сърдечната честота до 50 в минута, изисква използването на следните лекарства - атропин и препарати от беладона. Прохладните тонизиращи душове или вани и упражненията също са полезни.
Помислете за симптомите и лечението на вегетоваскуларната дистония при мъжете.
Проявления при мъжете
Всички признаци на VVD при възрастни мъже са резултат от дисбаланс между симпатиковата и парасимпатиковата част на вегетативната нервна система. В зависимост от преобладаващото влияние се разграничават два вида действие на дистония върху гладката мускулна тъкан: хипотоничност и хипертоничност.
Признаци на симпатоадренална криза:
- увеличете сърдечната честота до 140 удара и повече;
- повишено налягане до 170/100 или повече mm Hg. чл.;
- поява на компенсаторен задух;
- студена пот;
- замаяност и слабост;
- треперещи крайници, усещане за мускулна слабост.
Нарушение на дишането често се среща при вегетосъдова дистония при мъже в комбинация с други клинични синдроми. Основна характеристикареспираторни нарушения - невъзможност за дълбоко вдишване или издишване.
Нарушението на дишането се различава от бронхиалната астма, при която основният клиничен признак е затрудненото удължено издишване и намаляване на обема на издишания въздух.
За лечение на симптоми на вегетоваскуларна дистония при мъжете се използват антидепресанти и транквиланти.
В зависимост от вида на клиничния синдром се задава продължителността на курса на терапия. Антидепресантите се използват най-малко една година. Но дългосрочната употреба на транквиланти се предписва с повишено внимание, тъй като пристрастяването към тях бързо се развива.
Лечение на VSD с народни средства
Подобни терапевтични интервенции могат да бъдат доста ефективни, тъй като много билки имат седативен ефект. В този случай се използват валериана, майчинка, мента, маточина и много други растения. Билките се продават в аптека и трябва да се приготвят по метода, описан в инструкциите. Можете просто да варите готови торбички във вода. Фитотерапията помага за успешна борба с VVD, особено когато се комбинира с определени лекарства.
Трябва да се отбележи, че предписването на горните лекарства за сърдечни патологии все още не показва тяхното присъствие, тъй като в повечето случаи проблемите със сърдечния ритъм и повишеното налягане са директно функционални.
Психотропните лекарства също заслужават специално внимание. Те се предписват главно за балансиранеемоционалното състояние на пациента, премахване на признаците на депресия, която се появява на фона на появата на симптоми на VVD. Поради тази причина лекарствата се използват само в случаи на тежки невропсихични разстройства, когато такива състояния не могат да бъдат отстранени с натурални билкови лекарства.
Полезни са и занятията с използване на различни методи за въздействие върху човешката психика. При наличие на фобии, пристъпи на паника, агресия или апатия, както и натрапчиви желания да откриете ужасна болест в себе си, психиатър или психотерапевт помага да се установи причината за такива дисфункции, които могат да бъдат скрити дори на етапа на ранно детство, в семейни отношения или веднъж претърпели нервни сътресения. Разбирайки причината за подобни преживявания, много пациенти намират начин да се справят успешно с тях.
Необходимо е да се лекува VVD цялостно, с участието на самия пациент. Трябва да изберете индивидуални схеми и лекарства. Пациентът от своя страна трябва да разбере, че симптомите на заболявания на вътрешните органи са пряко свързани с характеристиките на психиката и начина на живот. Да се отървете от вегетосъдовата дистония може да бъде трудно.
С правилната корекция на симптомите на вегетативните нервни разстройства прогнозата е много благоприятна и здравето на пациента, като правило, бързо се подобрява, нормалният ритъм на живот, социалната и трудовата дейност се възстановява. Пациентите трябва да бъдат под наблюдението на специалист, а курсовете на лечение могат да се провеждат и за превантивни цели, особено през есента и пролетта, когато дорипри хора с нормална психика се появяват функционални нарушения и се засилва тревожността.
